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...痰脂凝滞，导致肥胖、血脂异常等问题。现代研究发现，葡萄糖代谢存在昼夜节律，晚餐后葡萄糖水平高于早餐后葡萄糖水平。因此，控制好晚餐的食用量和减少食用夜宵，对于预防慢性疾病也具有重要意义。另一方面，中医认...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...夜这件事情，接下来还再说下不仅仅不能熬夜，也不要吃夜宵。有一些人玩手机看电视到了夜里，感觉肚子很饿，于是又点了夜宵，吃完好睡觉但是你可能不知道吃夜宵对身体有很大的危害。经常吃夜宵的危害胆固醇增加因为我...……更多
...报一项基于开滦研究的新分析提示，经常不吃早餐或爱吃夜宵的人，体重和腰围增长得更快。该研究于2014年纳入4.8万人，平均年龄为50岁。所有人于2014年、2016年、2018年测量身高和腰围。分析显示，4年随访期间，与规律吃早餐...……更多
2024-06-15 00:37:00夜宵,更快,早餐,腰围,夜宵,早餐
...让肌肤保持年轻有活力。二、缓解疲劳：桂圆含有大量的葡萄糖，这可是身体的“快速能量站”。当你觉得累了，吃点桂圆，马上就能恢复元气。三、补血安神：桂圆还有很好的补血效果，对于女性来说，尤其有益。它能帮助调...……更多
2024-05-13 10:55:00桂圆,妙处,坏处,盛宴,甜蜜,营养
...好，有人说“饿着肚子”睡不着。那到底要不要让孩子吃夜宵呢？孩子处于快速生长发育阶段，对能量和营养的需求相对较高。一方面，如果孩子晚餐时间较早或吃得少，就会导致睡前出现饥饿感。另一方面，孩子白天活动量大...……更多
2024-05-27 01:57:00夜宵,要不,孩子,孩子,脾胃,饥饿
孩子晚上“饿得慌”，该不该吃东西？有人说“吃太饱”不好，有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟，小朋友加餐吃太多，脾胃晚上就得“加班”，可能导致睡不安稳；但如果过于饥饿，又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段...……更多
2024-05-22 13:46:00夜宵,要不,孩子,脾胃,孩子,饥饿
...而久之引发胃溃疡和胃炎。降低睡眠质量身体没有足够的葡萄糖利用，容易造成入睡困难，即便是强制入睡，也处于浅度睡眠状态，甚至会影响记忆力和体内器官修复排毒，学习效率下降。
02半夜饿的受不了，可以这样吃提前...……更多
2024-05-29 17:13:00宵夜,健康,热量,宵夜,夜宵,身体
...生们来说，结束晚自习，带着疲惫回到家中，一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉，不少操心的初中生家长，对于孩子身体健康也是格外关注。那么对于正处于学习压力之下、身体发育期的中学生们来说，是否需要吃夜宵？怎样...……更多
2024-11-30 08:21:00夜宵,中学生,中学,科学,食品,专家
...、公安局、集里街道办事处，连续对浏阳城区范围内多家夜宵门店开展突击执法行动，查处了一家商家违法加工、售卖“蛇味”的行为。在此次行动中，一家商家内存数十包过期调料的违法违规行为也被查处。近期，有自媒体谣...……更多
2024-05-07 01:03:00浏阳,湖南,夜宵,多家,浏阳,野生动物
...容易加重肠胃负担。因此，汤圆（元宵）不宜当作早餐和夜宵。同时，适当减少当天主食的摄入量，增加运动，以促进消化。郭丽娜表示，汤圆（元宵）虽然美味，但应适量食用，避免过量导致消化不良。对于脾胃虚弱的人群，...……更多
2025-02-12 09:22:00脾胃,汤圆,汤圆,丽娜,糯米,陈皮
...京商报记者由海底捞了解到，为加快布局夜间生态，增加夜宵时段用餐体验，海底捞全国门店在21：00后进入夜宵时间，已上新美蛙鱼火锅、麻辣小龙虾、喷香鸡骨肉+锅巴土豆拼盘、杨枝甘露冰豆花等多款限定产品。“入夏以来...……更多
2024-07-29 21:21:00夜宵,海底,订单,增长,夜宵,海底
炒河粉食材准备：河粉、鸡蛋两个、豆芽适量、青菜少许、火腿或肉丝适量、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、食用油。制作步骤：1.我们将河粉用热水泡软，然后捞出沥干水分备用。鸡蛋打散，在锅中煎成蛋饼，盛出切成小块。...……更多
2024-05-29 11:47:00夜宵,香气,美味,美食,推荐,河粉
...作节奏很快，很多人恰恰是晚餐最为丰盛，如果有应酬或夜宵则更容易在晚餐过食肥甘，久而久之，除了导致胃肠负担过重，还容易引起睡眠问题以及高血脂、糖尿病等代谢性疾病。另一方面，饮食要有节律。我们应该定时定量...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...民日报钟 凯《 人民日报 》（ 2024年08月14日 第 07 版）吃夜宵是餐饮业重要的消费场景之一，夜宵怎么吃才更健康？经营者和消费者应该注意哪些事项？首先，筑牢食品安全底线。夜宵最具代表性的两类食物，一个是凉菜，一个...……更多
2024-08-14 06:07:00夜宵,链接,健康,夜宵,微生,微生物
本文转自：每日商报夜宵“顶流”回归，当真是“又脏又香”吗？想要吃得美味过瘾又放心，这几点要注意请图片作者与本报联系索取稿酬商报记者 江晓微谷雨已过，温度渐趋升高，安抚燥热天气的开始，就是从一顿小龙虾开...……更多
2024-04-27 06:14:00夜宵,龙虾,头部,食用,消化腺,重金属
...中最惬意的事情。不过要结合自己的情况来决定，经常吃夜宵会造成很大的危害，而且在吃了夜宵之后，要做好充足的运动，然后再去睡觉。在夏天，晚上的夜生活是十分丰富多彩的，我想，有许多人都会想念夏天的小龙虾、烧...……更多
2023-04-13 22:02:00夜宵,一文,参考,宵夜,夜宵,肠胃
...不容易吸烟，而父母如果吸烟，子女也就更容易吸烟。3.夜宵吃夜宵也是非常容易诱发糖尿病的因素，研究发现，吃夜宵对血糖水平的影响是由昼夜节律失调引起的。这相当于中央昼夜节律时钟（位于下丘脑）与行为上的睡眠/觉...……更多
2024-07-05 12:00:00糖尿,遗传,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛
...品尝到桑葚的酸甜，又能享受到粥品的滋养，适合早餐或夜宵食用，尤其适合脾胃虚弱的人群。｜ 桑葚玫瑰饮用热水冲泡玫瑰花，待水温降至60℃左右，加入桑葚和枸杞，可滋补肝肾、美颜抗老，适合女性饮用。｜ 桑葚枸杞茶...……更多
2024-05-16 06:38:00人参果,人参,错过,桑葚,食用,肝肾
...夜宵也就习以为常。有研究发现，晚饭变夜宵可引起夜间葡萄糖不耐受，降低脂肪酸氧化和动员，尤其是对于早睡眠者，长此以往会促进肥胖。香港的一项研究表明，夜宵会增加乳腺癌风险。台湾阳明大学的一项研究则证实，饮...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
...助你好眠1、蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。2、...……更多
2024-03-11 06:59:00睡眠,恶果,燕麦,长时,香蕉,色氨酸
本文转自：福州晚报“夜宵顶流”批量上市小龙虾价格仅为上月一半福州晚报讯 春暖花开之季，福州人心中的“夜宵扛把子”小龙虾抢“鲜”上市。批量上市的小龙虾价格是否亲民？尝鲜的消费者多不多？记者昨日从市区多家...……更多
2024-04-14 08:39:00夜宵,龙虾,价格,青虾,福州,记者
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略葱油黑鱼片是一道非常受欢迎的家常菜，它的做法相对简单，但需要注意的是鱼片的处理和调味的...……更多
2024-09-07 11:45:00葱油,鱼片,家常菜,夜宵,家常,一道
...欢熬夜，他们熬夜不是为了工作，而是为了应酬，为了吃夜宵，有的人吃夜宵吃到凌晨一两点，回去洗完澡，一觉睡到第二天中午，这是很不好的。还是应当按时睡觉，提高睡眠质量。4、少饮冷冰烈日之下，喝些冰冻冷饮，可...……更多
2024-06-16 00:10:00主任,方面,医生,脾胃,胃炎,冰啤
...似胶质纤维的特性，可以在肠道内形成一层保护膜，减缓葡萄糖的吸收速度，但目前这个论断还缺乏大量实验证据支撑。4、白萝卜白萝卜不属于升糖食物，而且由它提炼出的芥子油富含不饱和脂肪酸，和一些维生素和抗氧化物...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...水的食物。因为它们只需要吃一小点儿，就能让血液中的葡萄糖（血糖）水平会迅速上升，让大脑迅速获得满足感。于是，身体在饥饿的驱使下疯狂进食，直至吃饱喝足。情绪不良也会导致夜间安慰性进食2022年发表在《生理学...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...，呵护脾脏，为身体的正常运转提供有力的保障。3. 避免夜宵进入秋季之后，晚间的温度明显降低，身体的新陈代谢速度也随之减缓。倘若在睡前享用夜宵，不仅会给肠胃带来沉重的负担，使之长时间处于工作状态，无法得到充...……更多
2024-08-12 18:03:00三不,症状,作用,食物,功效,毛桃
本文转自：温州日报“夜宵顶流”小龙虾价格回落消费旺季预计下月到来，届时价格将进一步走低本报记者 黄荣杰 随着天气渐暖，作为夏天夜宵局的“顶流明星”小龙虾也慢慢“爬”上了市民的餐桌。记者近日走访市场发现，...……更多
2023-04-19 14:05:00夜宵,龙虾,价格,龙虾,温州,价格
眼下，又到了吃小龙虾的季节，十三香、油爆、蒜蓉、麻辣、冰镇……口味多得让人垂涎三尺。朋友小聚谈天说地，摆上一大盆浓郁的小龙虾，配上冰凉的啤酒饮料，生活如此美妙。但这个时候，疾病也会悄悄找上门。大吃三...……更多
2024-05-28 07:09:00夜宵,套餐,年轻人,痛风,嘌呤,尿酸
...聚餐多，她白天已经吃了两顿大餐，晚上朋友打电话来约夜宵，豪爽的她不想扫兴，像以往一样兴冲冲去赴约，又是一顿美味佳肴。到家没多久，陈女士就觉得肚子不舒服，有点疼。她以为可能是吃了不干净的东西，过会服点药...……更多
2023-10-08 09:05:00夜宵,老板,胰腺,胰腺炎,胰液,急性
...作繁忙或生活习惯不良，经常不吃早餐、晚餐吃得过晚或夜宵不断。这种不规律的饮食模式会打乱身体的生物钟，影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌节律。例如，不吃早餐会使胆汁在胆囊内过度浓缩，增加胆结石的发病风险...……更多
2024-11-29 14:54:00衰老,早点,高糖,饮食,衰老,身体
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编者按：为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实新时代党的建设总要求，充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
本文转自：人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海：探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
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都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后，上周末，朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日，春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套，快步走进街角的奶茶店，扫码、下单，提走4杯热乎乎的奶茶，打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日，温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示：2024年温州市结婚登记人数2.85万人，参与婚检共2
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00