- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，叶酸不足可能导致胎儿神经管畸形，如脊柱裂等。推荐食物：菠菜、芦笋、橙子、草莓、全麦面包、豆类等。每日建议摄入量为400微克-800微克，准妈妈们也可以通过服用叶酸补充剂来确保摄入充足。有叶酸代谢障碍的人群一...……更多
2024-08-13 08:52:00攻略,食物,叶酸,胎儿,排卵,摄入量
...盎然的季节。在这个时候，身体也需要一些清淡易消化的食物来滋养，刮油菜便是理想的选择之一。刮油菜种类繁多，其中不仅有清香爽口的蔬菜，还有口感鲜美的菌类，这些食材都富含丰富的营养素，有助于促进消化，维持身...……更多
2024-07-25 11:59:00助消化,油菜,菜心,口感,生抽,口蘑
...。”而李大爷的伴侣则回应说：“莴笋被誉为抗癌的超级食物，据说能预防癌症，多吃对身体好，也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不以为然，认为莴笋不过是普通的蔬菜，怎么可能有抗癌效果？“这不是胡说八道吗？”李大...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...造成极大的伤害。但其实并不然，土豆属于一种低嘌呤的食物，并不会导致尿酸出现升高的情况，而且其中的膳食纤维等物质还能够增强代谢，促进体内多余尿酸的排泄，有效控制尿酸值，预防痛风的问题。医生：不想痛风缠身...……更多
2024-11-22 09:34:00尿酸,催化剂,催化,痛风,土豆,尿酸
...热的夏季，通过合理搭配饮食，我们不仅能够享受美味的食物，还能有效抵御高温带来的不适，安稳度夏。因此，不妨在这个季节里多尝试这些菜肴，为健康保驾护航。 ……更多
2024-08-09 06:22:00度夏,道菜,安稳,蛋白,过后,建议
...为藜麦是一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的全营养食品。藜麦富含丰富的蛋白质、矿物质及膳食纤维，且易熟口感好，可以和任何食材搭配。可以单独熬粥，也可以跟大米，小米...……更多
2023-05-13 21:56:00一文,牛皮,牛皮癣,食物,燕麦,牛皮
...水淀粉和芝麻香油，炒匀了就出锅装盘。【多吃“红”色食物更养心】饭前喝碗汤，夏天吃饭更舒畅。夏天养心，红色食物不能忘，枸杞就是其中宝。别看它小，常吃身体好，老少都适合，健康少不了。枸杞，这种小小的红色果...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...亲手为家人制作这道美味佳肴时我们传递的不仅仅是一份食物更是一份爱和关怀。当家人品尝到我们亲手制作的芦笋炒牛肉时他们会感受到我们的用心和付出从而更加珍惜这份亲情和温暖。此外这道芦笋炒牛肉还可以根据个人口...……更多
2024-06-02 11:23:00芦笋,家常,温情,牛肉,芦笋,牛肉
...难以清洗。一方面，它与饮食有关，如经常吃一些油腻的食物，或高蛋白饮食等；另一方面，它与脾虚和大量水分有关。应该说这是人们首先想到的问题。事实上，这两个问题本质上与肝脏有关。肝脏具有分解蛋白质和吸收食物...……更多
2024-10-29 10:28:00肝脏,肝病,最好,肝脏,肝病,胆汁
...助治疗失眠症的功效。黑木耳黑木耳属于比较温和类型的食物，它有很强的吸附作用，所以能起到”打扫“肠道和血管的作用，我们在食用的时候它会随着肠道内的有害物质排出体内，同时他还含有非常丰富的铁元素，对于贫血...……更多
2024-08-02 13:53:00虚汗,毒素,蔬菜,黑木,肠道,作用
...的烹饪方法简单，多采用生食、蒸、煮、烤等方法，保留食物的自然风味，也避免了营养物质在烹饪时大量流失。简单烹饪还可以减少盐和油的摄入，对健康十分有益。轻食并不是“吃草”，它注重食物的均衡搭配，谷物、蔬果...……更多
2024-05-23 13:33:00营养,西兰,膳食,鸡胸,能量,西兰花
...医生问诊后才了解到，原来丫丫平常特别爱吃烧烤、油炸食物等，加上她平常不爱运动，总是坐在电脑桌前，正是这些因素促进了肠癌的发生。只可惜，发现的时间还是太晚了，尽管医生积极安排了治疗，但丫丫还是在几个月后...……更多
2023-10-20 11:28:00可通,肠癌,人们,食物,饮食,研究
...长久下来易胖不说，代谢也容易受损。✅推荐早餐主食类食物：燕麦片、杂粮包、全麦吐司、蒸紫薯/土豆、青稞面、荞麦面、八宝粥等这种粗一些的、营养价值更高的。2、优质蛋白质不能缺蛋白质不能在体内储存，也就是说咱...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...有恃无恐”，饮食要做到有所节制，以免患上痛风。5类食物是痛风“加速剂”治疗痛风的根本在于积极纠正嘌呤代谢紊乱、控制血尿酸水平。江苏省中医院风湿病科主任中医师郭峰表示，饮食对于尿酸其实具有很大影响，因为...……更多
2024-06-04 00:36:00尿酸,痛风,血症,嘌呤,患者,郭峰
...“养阴的食物”小满节气的主要气候特征是高温、酷热和多雨，预示着潮湿闷热的天气即将降临。此时宜食用一些具有滋阴作用的食物，如黑米、糯米、黑豆、西米、番薯、芝麻等。3、小满可以吃“当季食物”
当季的食材如黄...……更多
2024-07-10 11:33:00节气,水果,食物,最好,节气,食用
...：我们生活中，吃离不开油。但是这里的油指的是油腻的食物，例如肥腻、油炸等食物。这是是因为这类食物含有大量的饱和脂肪，经常食用会增加血液的浓稠度，从而会诱发高血脂等慢性问题，导致血管不通。2、少久坐：对...……更多
2024-11-16 09:13:00血管,提示,血管,腿部,食物,稠度
...淫邪气之一，容易滞留于人体，影响健康。尤其是在潮湿多雨的季节，或是生活习惯不当的情况下，有些人似乎格外容易“招惹”湿气，成为湿气的“磁铁”。那么，哪些人群更容易“招湿”，又有哪些实用的排湿方法呢？一起...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...的风险，叶酸可以帮助将其转换成其他形式。天然存在于食物中的叶酸称为“膳食叶酸”，而合成形式，即添加到食物中或用作膳食补充剂的叶酸，则被称为“叶酸”。合成的叶酸比天然存在于食物中的膳食叶酸更容易被身体吸...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...要注意提高自身的免疫力，可以多吃些自带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素，是“天然青霉素”，可以消毒杀菌，增强免疫力，身体少生病。今天给大家推荐几种自带“青霉素”的食物，隔天吃一次，免疫力强身...……更多
2023-12-30 06:22:00青霉素,免疫力,免疫,建议,生抽,蒜薹
...康至关重要，而且我们的身体还不能自己合成，只能通过食物来获取。2. 优质的蛋白质来源每100克三文鱼就含有20.4克的蛋白质，这在所有食物中都是相当高的。而且，三文鱼还富含维生素D和必需的微量元素，如硒和碘，这些都...……更多
2024-05-16 06:31:00三文,三文鱼,味道,营养,建议,三文
...小能手黄瓜含水量高达95%以上，是夏季补水和排毒的理想食物。它不仅能够帮助补充因出汗而流失的水分，其中的纤维素还能促进肠道蠕动，加速废物排出。生吃黄瓜、黄瓜片敷脸，或是制作黄瓜汁喝，都能有效促进身体内外的...……更多
2024-06-01 10:03:00天然,身体,方法,西红,身体,菠菜
...指的是芦笋、竹笋和莴笋。肿瘤专业人士以为，常吃笋类食物，可削减肝癌呈现率。
医学查询发现，在操控的喝酒量的前提下，一旦每日恰当饮用奶制品，可使肝癌发生率削减78%。发霉其实就是在食物表层生成一种致癌的物质...……更多
2023-11-09 19:15:00四不,肝脏,身体,健康,肝脏,肝癌
...食选择上，还需注意以下几点限制：（1）少食易产气的食物，如豆类、卷心菜、黄瓜、青椒、韭菜、豌豆、萝卜、地瓜、糯米类、碳酸饮料等。（2）少食易产异味的食物，如韭菜、洋葱、大蒜、咖喱、芝士、大葱、榴莲、芦笋...……更多
2024-05-16 09:40:00排泄物,口袋,食物,渗漏,建议,运动
...物长久潮湿而致病；尤其是南方温热潮湿，夏秋之际热而多雨，湿气更重。湿由人体肌肤逐渐侵入体内，日久则成湿邪，从而致病。内湿多因饮食失节，损伤脾胃所致：喜食寒凉之物（如雪糕、冰淇淋、各种冷饮等），贪吃生冷...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...高，痛风人群要少吃，最好不吃！蔬菜是我们经常要吃的食物，尤其是深秋干燥，吃蔬菜可以帮助我们缓解秋燥，补充水分，所以很多人认为，时令蔬菜是我们健康饮食不可缺少的美味。但其实啊，吃蔬菜也要因人而异，对于大...……更多
2024-10-17 14:35:00嘌呤,痛风,蔬菜,人群,最好,嘌呤
...快，人很容易喝醉。可以在喝酒前吃一些淀粉或高蛋白的食物，比如喝一杯纯牛奶，这样可以在你的肠胃里形成一层保护膜，就能使酒精的伤害减小，让你更不易喝醉。2、避免熬夜熬夜伤肝，如果你经常喝酒又经常熬夜，对肝...……更多
2023-11-19 10:16:00健康,肝脏,绿豆,芦笋,健康,指甲
...造血维生素”，它与维生素B12一起为人体制造红细胞。在食物中，大多数叶酸以聚谷氨酸形式存在，在烹饪和消化过程中，它会转化为单谷氨酸形式并从小肠吸收，在细胞内，它又变成聚谷氨酸型并作为辅酶发挥作用。而叶酸也...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...养。因为9岁小孩胃肠道的消化功能比较完善,可以吃很多食物,建议家长多吃些营养丰富的食物。此外,还应避免食用种类单一,以免小孩出现厌食、偏食等症状。1、叶类蔬菜:如茼蒿、小白菜、大白菜、空心菜、菠菜、香菜、芥菜...……更多
2023-03-12 16:19:00小孩,小孩,维生素,营养,成分,膳食
...生活中只要搭配一定的运动量，而且在吃一些低卡路里的食物，这样不仅能够减肥，而且还能够让身体更加的健康，能够让线条更加紧致，做到穿衣显瘦，脱衣有肉。以下的4种食物是脂肪的克星，每天吃一点赘肉悄悄溜走，体...……更多
2024-01-30 06:12:00赘肉,脂肪,对手,西兰,西兰花,减肥
...吃4菜
1.腌黄瓜现在正值冬季，天气比较冷，一些腌制的食物可以储存，因此很多家庭就会腌制些黄瓜日常吃。虽然腌黄瓜吃起来清脆开胃，但是要知道其中加入了大量的食盐。如果常吃的话，会影响骨骼代谢，不利于骨骼生长...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
更多关于健康的资讯：
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月，草长莺飞，第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培，三甲医院主任医师，博士生导师，河南省卫生科技创新人才，郑州市学术技术带头人，任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
在中华医药的璀璨星河中，江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星，以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
本文转自：人民网代表委员说张抒扬代表：罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。仲春时节，万物复苏，春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
为丰富社区老年学校妇女文化生活，展示巾帼风采，近日，在妇女节来临之际，城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
近日，金沙县关工委主任赵正乾，副主任王娜宁，县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00