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...保持身体健康。女性在50岁后，该如何控制体重？1.适当多运动维持体重最好的方式，那就是多运动，在运动的过程当中，燃烧身体里的多余脂肪。可以塑造完美身材，而且还可以提高新陈代谢效率，有助于增强免疫力和抵抗力...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...一位教师。走进教室，齐老师边弹琴边指导。青年教师带学员上音乐课。蜀山区委宣传部供图“今天教大家的是一首古诗词歌曲，因为古诗词简短、好记，可以在练习中让叔叔阿姨们体会情绪和乐理技巧。”齐强介绍，除了教技...……更多
2023-12-12 11:34:00蜀山,合肥,势力,课堂,大学,蜀山
...广场体育舞蹈、老年人健身腰鼓、柔力球、太极拳、健身气功等老年人体育活动，全面提升老年人的身体素质。下一步，鱼台县将持续提升养老智慧化程度，让老年人的养老生活也能享受到智能化发展的优异成果。记者 康岩 ……更多
2023-10-31 13:11:00鱼台,养老,养老院,数字,阳光,老人
...，每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上。少久坐、多运动任何形式的运动对体重控制都有益。选择适合自己的运动方式，并保持每周至少5次，每次30分钟的中等强度运动。避免长时间久坐，每隔12小时站立或活动510分钟。定...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...大学生村医不太能留得住。如今，首批中医师承定向培养学员经过四年学习，都已到岗。从入职到现在，潘愫愫的表现有目共睹，对她很有信心”。“中医师承”的学员基本都来自所在村，对中医大都情有独钟。“我是在横路村...……更多
2023-10-20 19:35:00安吉,三条,浙江,路径,基层,中医
...态，就会引起病变，容易“坏掉”！
所以我们平时，要多运动，少熬夜，饮食要健康绿色，多吃一些应季的蔬菜，这样才健康，今天大强推荐2种营养美味的绿色美食食谱。供大家参考。推荐食谱一：小炒茄子丝先周边一根洗净...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...三次魔芋，你将发现身体焕然一新，充满活力。魔芋富含膳食纤维，这是排毒和减脂的秘密武器。它可以帮助排出体内的废物和毒素，保持肠道健康，还能降低胆固醇和血糖水平。不仅如此，魔芋还含有丰富的维生素和矿物质，...……更多
2024-01-08 10:04:00魔芋,肠道,膳食,纤维,系统,魔芋
本文转自：中国体育报新华社供图（资料照片）本报记者 顾 宁春天是万物生长的季节，儿童青少年也迎来了长高“黄金期”。世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季（3-5月）长得最快，身高...……更多
2024-03-28 03:19:00多运,黄金,运动,孩子,睡眠,发育
...就会特别重。肝不好，日常做好这2事，防止肝脏病变1、多运动运动是最好的养肝方式，每天运动可以加强人体的免疫力，促进体内血液循环速度，增加肝脏的代谢能力，每天可以坚持40分钟以上的运动时间，最好不要太激烈，...……更多
2023-01-11 21:48:00病变,肝脏,不好,肝脏,代谢,尿液
...有动作。经过一个小时的努力学习，大家都掌握了八段锦气功的基本动作。瞿水福老人说:“八段锦动作简单非常适合老人学习，我学做过后，感觉人精神好了”。陈雪珍阿姨说:“平时自己很少去锻炼，但是这次学的八段锦很喜...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
...师更关注安全问题，在“无人机航拍”的第一课，他带领学员着重学习了飞行场地的选择、飞行高度的把握、相关规定的遵守、突发事件的应对等。“航拍课”重在实践，陈悟经常利用节假日组织大家到景点采风，一架“飞机”...……更多
2024-03-22 05:09:00新学,大学,无人机,大学,老年人,课程
...吃问答式授课通俗易懂此次大讲堂关注中老年人合理健康膳食与科学运动相结合，活动特别邀请了原空军杭州疗养院营养科主任，现任浙江省营养学会常务理事、注册营养师徐芳前来授课，从如何提高免疫力、饮食防慢性疾病等...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...门老年大学第三期书画高研班开班，请福建省美协主席为学员讲授第一课，以名师教学赋能老年教育，为老年学员送上精神厚礼。课堂外，厦门老年大学艺术团带着精心筹备的文艺节目走进养老机构，奏唱经典老歌，与老年朋友...……更多
2023-10-25 07:45:00课堂内外,课堂,老人,厦门,书画,大学
自古言秋悲寂寥。一到秋天，有些人可能就容易感觉到情绪低落、烦躁、倦怠。最近，在社交网络平台，#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗？10月23日，在接受红星新闻记者采访时，四川省精神医学中心中级心...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
...州人的学车模式又上新啦！有驾校启用智慧驾培设备，让学员们用“打游戏”的方法就能轻松学完科目二、科目三！不少人直呼：简直就是社恐福音～调整座椅、系好安全带、放下手刹、脚踩离合、点火启动……随着一套动作一...……更多
2024-03-24 22:49:00杭州,好消息,年轻人,智能,教练,学员
年轻人掀起夜校热2023年11月30日晚，学员在甘肃省兰州市安宁区一夜校班学习民族舞。中新社记者 九美旦增 摄年轻人涌入夜校上课的后续来了。春节期间，各大夜校暂时结课。第一批上完夜校课的年轻学员们体验如何？突然重...……更多
2024-02-13 14:30:00夜校,学员,年轻人,体验,夜校,学员
...疾病，从生活中这4件小事做起，或能使你的肺部更健康1.多运动在平时大家一定要多进行运动，这样才能促进血液循环，帮助身体排出多余的毒素和垃圾，同样也能增强肺活量，提高心肺功能。而且多运动也能促进肌肉变得更加...……更多
2023-12-21 21:23:00肺部,小事,疾病,健康,生活,肺部
...水量充足，以促进便便的排出。5、避免久坐，适当运动多运动能促进肠胃的蠕动，可以预防便秘。三黄片虽好，但不是所有人都适合，平常要避免盲目乱用药，上火也要对症治病才有效果。不要一便秘就自己吃药，最好及时咨...……更多
2023-10-21 06:03:00泻药,黄片,解毒,牛黄,牛黄解毒片,患者
...依赖泻药，防止致泻成分长期刺激肠道黏膜。避免久坐，多运动也可促进肠道蠕动。生活中不少的大病都是小毛病久拖不治造成的，而且不少人都没有定期去医院做体检的习惯，小编呼吁大家不要等身体有了明显的信号才去检查...……更多
2023-01-04 21:57:00息肉,肠道,厕所,建议,息肉,肠道
...久坐不动也会招致便秘，处理这样的问题独一的办法就是多运动多锻炼。运动能够促进人体新陈代谢促，进体内系统的正常循环。作为室内工作者就算是减少文娱的活动，也应该抽出时间运动。不需求做任何剧烈的运动，只需求...……更多
2024-02-17 22:40:00天一,身体,肠道,安康,肠胃,毒素
...迎接重阳节，10月20日上午，河池市老年人体育协会健身气功分会在中心广场举行2023年九九重阳节联欢活动。活动在健身气功·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后，易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰...……更多
2023-10-24 01:05:00体育健身,健身,风采,体育,太极,活动
...下帷幕，近500名运动员参赛。运动员们进行了武术、健身气功、围棋、象棋4个大项28个小项的比拼，组委会精心组织的传统文化体验交流活动更是引起大家的共鸣。在太极健身主题文化讲座上，四川省武术协会任刚分享了通过太...……更多
2023-12-14 04:03:00传统体育,国际交流,大赛,传统,体育,交流
...参加活动。活动期间，桥北社区艺术团团长曾祥翠就健身气功的起源、特点、各环节功效、动作要领及口诀等进行详细介绍，同时就基本动作要领进行讲解和示范。“健身气功不仅能锻炼身体，增强体质，还能提升个人修养。我...……更多
2023-12-22 06:58:00健身,北社,身体,三峡,西陵区,气功
...23~24日在京召开的第三届中医导引学术研讨会暨中国医学气功学会2023年中医导引学术年会披露了中医导引最新循证医学研究成果，显示出中医导引有效性安全性临床证据等级不断提升。“新时代推进中医导引传承发展，必须坚持...……更多
2023-12-25 10:19:00证据,临床,有效性,中医,不断,等级
...身团队、健身辅导站进行太极拳、太极剑、太极扇、健身气功系列功法的推广和普及教学，让中华武术的精神浸润着这片以“武”命名的土地。他们就是天津市精武体育会的志愿服务团队。十年来，天津市精武体育会联合天津霍...……更多
2024-01-30 01:42:00志愿服务,武术,服务,精武,太极,健身
...。为了做好这次培训活动，李家大杏合作社免费为老师和学员们提供吃住。合作社理事长李松涛说：“我们计划把这群学习抖音的老乡们组织起来，成立渑池县‘乡村守护人’抖音钜阵团队，在老师指导下，集中进行抖音宣传，...……更多
2024-02-29 10:56:00守护人,触网,四方,乡村,农民,李家
...干部能力素质提升班开展“户外读书分享会”活动，引导学员们畅谈阅读感受、心得体会，全方位展示自我，加强学员们的思想碰撞。“我与阅读从小结缘…人民文学社、三联都是我很喜欢的出版社。”青园街道人大工委主任何...……更多
2023-11-25 21:17:00青春风采,看吧,风采,青春,街道,天心区
...着舞蹈动作的要领，对每一个动作分解示范，并耐心地为学员们纠正，学员们学习兴趣高涨，跟着老师反复揣摩一招一式，尽力掌握每一个动作的要领。伴着欢快的舞曲，学员们的舞蹈动作也越发规范，不仅跳出了昂扬向上的奋...……更多
2024-03-24 21:54:00振兴,乡镇,乡村,舞蹈,培训,文化
...手，精心筛选确定与乡村振兴密切相关的28门课程，还带学员到东光县小邢村等地观摩学习；到乡镇和市直机关跟班，直接参与维稳、信访、违建拆迁、安全生产、环境保护等实际工作；让学员与村干部结对子，跟着学、干中学...……更多
2024-01-16 21:22:00河间市,河间,职业教育,区域,职业,发展
...，刚毕业的刘静在机缘巧合下到老年大学代课，她被老年学员身上好学的劲头打动，便开始兼职做电钢琴课老师。“刚开始，我给老人们上课很有压力，怕我讲的他们听不懂，也怕零基础的学员学不会。”今年，刘静带两个班，...……更多
2024-01-18 17:19:00年轻人,教师,大学,刘静,学员,大学
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本文转自：大众日报□ 本报记者 胡羽今年1-6月，山东省平均降水量较往年同期偏少两成。正值秋粮种植时节，邹平市种粮大户穆先生因资金周转问题
2024-06-26 10:17:00
本文转自：中国组织人事报本报广州讯 （通讯员 黄琛 杨秋子）去年以来，广东省广州市海珠区把党建引领城中村治理作为贯彻落实“百千万工程”
2024-06-26 10:41:00
潮湿高温天气下，这几天浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）心内科病房人满为患，血压不稳定、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭
2024-06-26 11:18:00
本文转自：中国新闻网中新网南宁6月26日电(记者 黄艳梅)广西壮族自治区卫生健康委员会25日介绍，广西扎实推进“健康广西行动”
2024-06-26 11:29:00
本文转自：中国新闻网近20年前，齐晓景是第一个从该村考出去的大学生，她学体育，主攻排球。2009年，毕业后回到家乡平安村
2024-06-26 11:31:00
近日，郑州市中心医院高新院区收治了一名烟雾病患者，什么是烟雾病？烟雾病又有哪些症状？如何判断自己是否患有烟雾病？患者小刘因在路边晕倒被好心人送往医院
2024-06-26 11:39:00
医生简介：赵勇，东城中医医院特聘专家（周一下午出诊），主任医师，从事骨伤科临床工作40年，师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
医生简介：赵勇，东城中医医院特聘专家（周一下午出诊），主任医师，从事骨伤科临床工作40年，师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
医生简介：李晓君，主任医师，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。专家擅长：治疗月经不调
2024-06-26 11:53:00
医生简介：赵勇，东城中医医院特聘专家（周一下午出诊），主任医师，从事骨伤科临床工作40年，师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
本文转自：人民网运河之美不只在景，更在热气腾腾的烟火气。来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘、西园饭店行政总厨张晓锋
2024-06-26 12:03:00