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桥北“健友团”暖身更暖心
类别：健康 发布时间：2023-12-22 06:58:00 来源：每日看点快看
本文转自：三峡日报
三峡日报讯（通讯员刘思琪）为关爱老年人身体健康，丰富老年人日常精神文化生活，12月16日，西陵区西坝街道桥北社区开展以“乐享冬季，健康生活”为主题的冬季健身会，“健友团”30余名中老年人参加活动。
活动期间，桥北社区艺术团团长曾祥翠就健身气功的起源、特点、各环节功效、动作要领及口诀等进行详细介绍，同时就基本动作要领进行讲解和示范。“健身气功不仅能锻炼身体，增强体质，还能提升个人修养。我健身20多年，身体状况有很大改善。”曾祥翠表示，只要身体条件允许就会一直运动下去。
此次活动不仅提升了全民健身的意识，还激发了居民在冬季走出户外、亲近自然的热情。
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快照生成时间：2023-12-22 09:45:15
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