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喝黄芪水时,需要注意这4件事
...的损伤。何首乌中含有多种活性成分,如酯苷类化合物、多糖类等,大剂量、长期使用可能增加肾脏负担,并对肾脏造成一定的毒性作用。除此之外,中医认为何首乌具有滋肾益气的功效,但反过来过量使用也可能产生滞气、湿...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...血人群的理想食物。现代药理研究发现,黑木耳中含有的多糖类和腺苷类成分,具有抑制血小板聚集、抑制凝血酶的活性以及降血脂的作用,并能阻止血液中的胆固醇在血管上凝结,缩短血栓长度,其药理作用可与阿司匹林媲美...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...异鼠李素、山鼠李素等,这些化合物具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的活性。多糖体 西洋参中含有多种多糖体,具有免疫调节、抗肿瘤和抗炎等作用。氨基酸西洋参中含有多种氨基酸,如丝氨酸、异亮氨酸和精氨酸等。维生素和矿...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
...能力,因此杏鲍菇被视为一种理想的食用菌。杏鲍菇还有抗肿瘤作用。研究表明,杏鲍菇中含有多种化学物质,其中一种叫做多糖蛋白,具有抑制肿瘤细胞生长的功效。多糖蛋白能够通过改善人体免疫功能,调节肿瘤细胞的生长...……更多
食用南瓜功效好
...个简述,供参考。南瓜性温味甘、无毒,营养丰富,含有多糖类、氨基酸、果胶、类胡萝卜素、矿质元素等。食用能入脾、胃经,润肺益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫、治咳止喘、疗肺痈、治便秘,有利尿、美容等作用,...……更多
每天总是累,这是气不足,四味药,补气温阳,滋养益气,扶弱补虚
...等功效。甘草含有多种甘草皂苷和甘草多糖等成分,可以调节免疫功能,抗病毒,抗过敏,抗肿瘤等。这四味药都是补气的良药,它们相互配合,可以起到协同作用,增强疗效。这四味药的用法用量详见评论区。需要注意的是,...……更多
...具有调节作用;还有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射、降血压作用;对金黄色葡萄球菌等17种细菌也有较强的抑菌作用。枸杞蒸蛋作为简便有效的食疗方,在古代民间尤为常见。但正在感冒发烧身体...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...助于维护细胞健康和血管功能。皂甙:黄芪中的皂甙具有调节免疫系统和保护心脏的作用。它们能够改善心脏功能,同时调节免疫反应,对抗病原体的入侵。黄芪的这些成分共同作用,使其成为一种广泛用于增强体质、提高免疫...……更多
晨起后,用枸杞水代替白开水,每天1杯,收获6大好处
...近视、保护眼睛健康。2、提高免疫力枸杞中含有丰富的多糖类物质,这些物质具有免疫调节的作用。每天早晨喝1杯枸杞水,可以帮助提高免疫力,增强抵抗力,预防感冒等疾病的发生。特别是在季节交替时期,喝1杯枸杞水,更...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖、黄酮类化合物等活性成分,能显著提高人体免疫力,增强体力。常用黄芪炖鸡汤、煮黄芪红枣茶,补气效果甚佳。2、人参人参被誉为“百草之王”,性微温,味甘...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...。蒲公英还具有清肝明目、利胆退黄、降血脂、降血压、抗肿瘤等作用。蒲公英的用法有很多,可以煎汤内服,也可以外用,还可以制成药膳或茶饮。今天我要给大家介绍4种蒲公英的“黄金搭档”,它们分别是:玫瑰花、枸杞...……更多
姬松茸与松茸的简介
...体有很好的补充作用。2.提高免疫力:姬松茸和松茸中的多糖类物质具有提高免疫力的作用,有助于增强人体抵抗力。3.抗氧化:姬松茸和松茸中含有丰富的抗氧化物质,具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老。4.抗...……更多
长期食用海参可以提高人体的免疫力,预防疾病发生,延缓衰老
...的增加和预防骨质疏松具有重要作用。此外,海参还含有多糖类、活性肽和多种生物活性物质,具有抗炎、抗氧化、免疫调节等保健功能。多糖类可以增强免疫细胞的功能,提高人体的抵抗力。活性肽具有降血压、降血脂、抗血...……更多
...很小,营养却非常丰富,其中含有非常丰富的物质叫做枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶含糖量的物质,研究发现,枸杞多糖能够提高机体的抵抗力,除了枸杞多糖之外,枸杞子还含有胡罗卜素,这种物质在体内能产生维生素D,维生素D能够促...……更多
肝火旺喝菊花茶?除此之外,这些药材泡水喝,也能养肝护肝!
...花茶。因为菊花具有清肝明目、解毒解热、降血脂血压、抗肿瘤的作用,因而用其泡水喝对养肝护肝是很有帮助的。但需要注意的是,用以泡水喝的菊花大都为杭白菊、黄菊、野菊花三种,不同类型的菊花所产生的作用也不尽相...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...元素,有助于促进皮肤弹性、保持关节灵活度。海参中的多糖类物质具有免疫调节和抗疲劳的作用,可以增强身体免疫力,延缓衰老过程。推荐做法:排骨海参汤材料:猪排骨500克;海参100克;姜块适量;枸杞适量;枸杞叶(可...……更多
红参是一种珍贵的中药材,具有丰富的营养和多种功效
...,有助于提高记忆力和注意力。7.增强免疫力:红参中的多糖类物质和人参皂苷等生物活性成分能够增强机体免疫力,降低感染的风险,对于提高身体的抗病能力有积极作用。8.促进血液循环:红参能够促进血液的循环,改善血...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...力和保护肝脏健康有很多益处。其中,香菇中含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能、抗肿瘤、抗氧化等作用。此外,香菇中的核酸类物质被认为有助于促进肝细胞再生,改善肝功能。因此,常食用香菇可以提高免疫力,保...……更多
秋葵的粘液可能对血糖控制有一定的帮助,有助于稳定血糖水平
...由秋葵内部的一些特殊细胞分泌出来的,其中含有丰富的多糖类物质,具有一定的营养价值和保健作用。秋葵的粘液有哪些功效呢?1.促进消化:秋葵的粘液中含有多糖和果胶等成分,这些物质可以促进肠道蠕动,帮助消化食物...……更多
枸杞营养丰富,它有哪些药用价值呢,一文解答疑惑
...中药,具有清热、活血、解毒等功效。枸杞中含有丰富的多糖类物质和各种维生素,对人体健康有一定益处。不过要注意食用方法,不能用沸水泡洗或浸煮,以免影响药效。枸杞子的营养价值主要集中在果肉部分,如枸杞果和枸...……更多
水鱼的功效与作用有哪些
...任虚损,崩漏失血等。水鱼的营养价值1、水鱼中含有的多糖类物质,是较好保健功效的活性因子之一,具有增强免疫、抗肿瘤、抗疲劳等作用。2、水鱼中含有0-3不饱和脂肪酸,有防治心血管疾病的功效。3、水鱼含有丰富的钾、...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...和蒲公英菊糖等,具有多种生物活性,如抗氧化、抗炎和抗肿瘤等作用。蒲公英泡水的好处有哪些?1.保肝护肝蒲公英的根可以养肝护肝,修复受损的肝组织,用来泡水喝还可以起到利尿的作用,帮助身体清理毒素,还可以预防...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,最好了解它的作用和禁忌
...毒、益气养血、润肺化痰的功效,其主要成分包括皂甙、多糖、人参酸、黄酮类、挥发油等,西洋参有助于增强免疫力,改善疲劳、失眠、免疫力低下等症状。西洋参可作为中药材用于药膳、药酒、口服剂等中医药治疗中,此外...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...。四、银耳:银耳是一种传统的滋补食材,富含蛋白质、多糖类、维生素等营养成分。它被认为具有润肺清热、生津止渴的功效,是春季养生的好帮手。银耳性味甘淡,适合各种体质的人食用,能够滋阴润肺,清热解毒,有助于...……更多
...维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等有明目作用。2、枸杞子有抗肿瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。 4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5、枸杞子对造血功能有促进作用。6、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...体健康有益的成分,包括维生素、类胡萝卜素、氨基酸、多糖等,这些物质在枸杞中的含量丰富且种类繁多,被证实具有多种保健功能。枸杞作为一种健康食品,被越来越多的人所接受和认可,但是在这里却需要提醒大家,枸杞...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...的蛋白质、维生素、矿物质和多种生物活性物质。其中的多糖类物质具有一定的降血糖作用,有助于调节血糖水平,稳定血糖。此外,紫菜还富含的膳食纤维有助于促进消化,降低血糖吸收速度,对于控制血糖也有一定的帮助。...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...,对于女性的肠胃健康具有一定的保护作用。木耳还含有多糖类物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。因此,女性经常食用木耳可以改善肤质、补血养颜、增强免疫力,有助于延缓衰老,展现更加年轻动人...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
...体,提高免疫力。4.增强免疫力:花旗参含有多种皂甙和多糖类成分,这些物质能够有效地增强人体免疫力,提高机体抵抗力,预防感冒等的发生。同时,花旗参还能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老。5.缓解...……更多
...、洋白菜、咸菜、介菜等蔬菜水果中带有黄酮类化合物、多糖类或吲哚类化合物,可诱导酶的生成并提升其特异性,进而提高防癌抗癌工作能力。2.含核甘酸食材:平菇、猴头菇、白木耳、海带丝、弥猴桃、虫草等食品中带有含...……更多
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好品中国丨“红色名片”绘就“塞上江南”新画卷
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