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吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好” ……更多
要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖 ……更多
“乳”此健康 一起防住乳腺癌
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年 ……更多
别把吃吃喝喝不当回事 一起来管好尿酸防痛风
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放肆嗨小心痔疮节后“算账” 一起来护“肛”健康
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年“乳”此健康 一起防住乳腺癌别...……更多
不同年龄段护眼有侧重点 记得用好4款食疗方
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入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...1928-2022年)。他的答案是“有”。入睡慢、眠浅、早醒、多梦睡眠不好,试试野生灵芝汉朝的《神农本草经》记载药物365味;明朝的《本草纲目》记载药物1897味;当代《中药大辞典》记载药物6008味。那么多中药,多少代人试过...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?只有找到根本原因,针对...……更多
血到哪,阳气就到哪,三个中成药,气血通畅阳气足!
...出现时不时的心慌,容易出汗,有时还会出现胸闷,失眠多梦的情况。这时候就要补心养血安神了,可以参考柏子养心丸来把心血补足。中医认为气行则血行,血液的正常运行,需要依赖气的推动。如果体内气机不畅,血液运行...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...足的表现。5看睡眠:如果睡眠不好,入睡困难,还容易多梦,心神不宁,健忘,反应迟钝,往往也表明气血亏虚。以上就是我们今天分享的内容了,如果你也气血不足的话,赶紧改掉自己的坏习惯吧?如果有身体不适,一定要...……更多
问止中医 | 医案:3类月经淋漓不尽的治疗纪实
...喘稍缓解。失眠,入睡困难,半夜易醒,醒后不易入睡,多梦,白天容易疲劳,没精神。压力大,焦虑,抑郁,无助或胸闷,喜欢叹气,健忘,吃补中益气丸或逍遥丸后胸闷气喘加剧。面色黄,眼睑色淡,睡觉时手脚麻,左手尤...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...退,心情烦躁,注意力不能集中3、睡眠不好,睡的浅,多梦,易醒4、头痛,头晕5、脾胃不好,吃多了不消化6、面色萎黄,嘴唇、舌头、指甲颜色淡7、总觉得疲惫,自汗出现这些问题,总觉得自己是不是身体哪儿出现了问题。...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
...入睡困难,严重时躺上1个多小时也睡不着,即使睡着也多梦、易醒,醒后又很难再睡着。他睡着时还盗汗,有时候半夜醒来,后背都是湿透的。他还怕冷怕热,冷的时候手脚冰凉,热的时候大汗淋漓。平时也很容易疲劳。我给...……更多
肝功能不好有什么表现
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等,影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血,肝脏不好会直接影响身体的供血能力,...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
现代人的生活节奏愈来愈快,失眠多梦已经成为一种普遍存在的健康问题。许多人晚上翻来覆去,数羊数到崩溃,却仍然无法入睡,或者是睡眠质量差,容易醒来,做梦连连,白天精神疲惫,影响了工作和生活。其实,失眠多...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...,从而拟定相应方药,对症治疗。例如,临床表现为不寐多梦,急躁易怒,伴头晕头胀,口干而苦,面红目赤,舌红苔黄,脉弦数的患者,辩证为肝火扰心,常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗,其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
指甲有竖纹,失眠多梦,一个中成药,补肝养肝
...丝给我说啊,指甲上有竖纹,平时呢,还睡不好觉,失眠多梦,那这可能是肝出了问题。从中医的角度来看呢,肝主藏魂,肝主藏血,肝主筋脉,其华在爪,那如果说你肝血不足呢,血无法养魂,就可能会出现失眠多梦的问题,...……更多
...障人体正常运转有着重要作用。据临床经验,都市人失眠多梦、睡眠质量差,大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子,对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果,可供日常调理使用。如果...……更多
医学硕士王晨——七处看出脾胃健康程度
...好的人,睡眠质量也会降低,容易出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。6、是否经常便秘。正常情况下,人喝进去的水通过脾胃运化,才能成为各个脏器的津液,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,出现功能性便秘...……更多
归脾丸的最新用法知识,不仅健脾养血!还治这4种常见病
...,接下来我和大家分享一下它的具体用法。首先就是失眠多梦,中医认为,血具有濡养心神的作用,而脾为气血生化之源,如果你脾胃虚弱,导致这个气血啊,生化无源,心神失养,那就可能会出现失眠多梦的问题。第二个是心...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...会发出以下5大信号。影响睡眠:比如,入睡困难,失眠多梦,半夜易醒易惊,醒来后睡不着等。影响视力:肝血属阴,当肝血不足的时候,就会表现为肝阴不足,阴不足则阳亢,就会出现阴虚阳亢的症状。患者就会出现两目干...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...,患者平时除了头晕,浑身乏力的情况之外,还伴有失眠多梦,记忆力减退,稍微劳作就心慌心悸等情况。从患者这些症状来看,她这种情况属于气血虚弱所致;首先你看,面色发白,失眠,乏力,头晕等情况,属于气血亏虚的...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
...现象呢?并且在睡觉的时候有没有出现过心脏刺痛和失眠多梦的情况,有很多患有心血管疾病的人在平时就经常会出现这样的问题,而且还会经常出现头晕和头痛的情况,这个时候就需要提醒你多留意心脑血管疾病了,有很多心...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...!▶失眠,真的是一件非常痛苦的事!入睡难、睡眠浅、多梦、早醒,其实都是失眠症状!有时明明睡了七八个小时,你以为睡好了,可早上依然爬不起床,头昏脑胀,四肢疲软使不上力气......长期失眠的后果也是非常痛苦的,...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
...往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳,早醒,半夜醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经周期有关。饮食口味重,容易出汗,眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术;2020/3/16医院B超示:子宫内膜0.3cm。对准备生育的女性...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...么病都可能得。气血亏虚的主要表现就是倦怠少言、失眠多梦、体力差、容易出汗等,就算是在冬季,稍微运动就会导致手脚多汗的情况。 3脾胃虚弱很多人手脚出汗可能跟脾胃功能受损有关。如果脾胃虚弱,会出现湿气堆积的...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...12月24日初诊。主诉:失眠5年余。刻下:睡眠差,易醒,多梦,头昏痛,以头顶为甚,后项疼痛,怕冷,舌淡,苔白腻,脉细缓。诊断:不寐(心脾亏虚,痰饮上逆)。治法:补益心脾,温化水饮。方用归脾汤合苓桂术甘汤加减...……更多
气血不好有什么症状
...血不好的严重表现,表现为情绪波动大、胸闷不畅、失眠多梦、脉搏不稳等症状。气血失调严重影响心理和生理健康,需及时调理。5、气血虚弱气血虚弱是气血不好的一种病理状态,表现为全身乏力、容易疲劳、面色萎黄、头...……更多
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
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急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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