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血管的斑块能缩小吗?做好4事或可成功干预
...药,定期复查,同时辅以生活干预,控制病情,才能达到多方面控制,实现斑块逆转的可能。 ……更多
聚焦慢性肾脏病:专家呼吁加强早筛早治与肾心共护
...以及CKD进展风险。其次,糖尿病病程较久的患者容易出现蛋白尿,蛋白尿是导致肾脏病进展的重要因素。另外,我国人群多存在盐敏感基因背景,老百姓又普遍有高盐饮食习惯,这些都让糖肾患者以及临床医生面临很大挑战。一...……更多
...千卡。姚庆华强调,足量的蛋白质摄入有助于减少骨骼肌流失和增强免疫功能,但过多摄入蛋白质会造成肝肾功能负担,特别是有合并肝肾慢性疾病,如肝硬化及肾功能不全的患者,应遵医嘱。而对于病情复杂的肿瘤患者,除了...……更多
这几种食物在平时生活中可以少吃,建议告知家人
...这个范围之内,骨骼中的骨量,会随着年龄的增长,加快流失速度。骨组织遭到破坏,骨结构松散,就会导致我们的骨骼即便受到轻微的打击都会出现骨折,严重影响我们的正常生活。年龄越大身体上的骨密度会变得越来越脆弱...……更多
神隐六年再次复出,只靠脸就冲上热搜了…
...的出现。但细胞外基质失衡只是表象,导致胶原蛋白大量流失的根本原因,其实是成纤维细胞老化。所以,补充细胞外基质,本质上就是要补充成纤维细胞。最近,英国格拉斯哥大学和美国Mayo医疗国际的研究人员也发现:真皮...……更多
什么是低碳饮食法?它是否健康且有效?不妨了解下
...提供能量的问题。如果蛋白质摄入不足,就会导致肌肉的流失,而在减脂过程中,我们要做到的就是尽可能地避免肌肉的流失,因此,蛋白质的摄入就显得非常重要。 当提高蛋白质的摄入之时,饱腹感就会提高,较强的饱腹感...……更多
好好怀着孕,为什么胚胎停止发育了?经常流产,是何原因?
...供足够的营养,促进胚胎的发育。建议备孕期间多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。综上所述,备孕期间要避免再次发生胎停育,需要从身体、心理、生活和饮食等方面进行全面的准备...……更多
儿童矮小症运动疗法:激发孩子内在成长动力
...由单基因疾病引起。总的来说,儿童矮小症的遗传因素是多方面的,需要综合考虑遗传、营养、生活方式和心理等多方面因素。因此,家长在关注孩子身高的同时,也需要注意孩子的整体健康状况,并在专业医生的指导下进行治...……更多
...等问题,也可能促进钙从骨质中溶解,进而引起钙元素的流失,增加骨质疏松、肾结石等疾病的风险。最后,摄入蛋白质过多可能与一些癌症有关,尤其是结肠癌、乳腺癌、肾癌、胰腺癌和前列腺癌。蛋白质推荐摄入量:正常情...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...左右达到峰值,此后,随着年龄增长,骨骼中的钙质逐渐流失,骨量开始缓慢下降。40岁以后的人群,如果不注意维护骨骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...仅仅是年纪的增长,而是一个被忽视的健康问题——肌肉流失。肌肉,作为我们身体的重要组成部分,随着年龄的增长,其质量和力量逐渐减弱。这一过程被称为肌肉流失,或医学上的“肌减肥”。它不只是让我们显得“干瘪”...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...范,仅抵达推荐量的三分之一左右。蛋类和水产品是优质蛋白质、维生素和矿物质的超卓来历,关于坚持人体正常生理功用至关重要。但是,这一数据的低迷,反映出许多人在日常饮食中或许忽视了这些养分丰富的食物。另一方...……更多
胶原蛋白——挺拔的秘诀
...组织的承托。随着年龄增长,人体的胶原蛋白含量会逐渐流失,网状支撑体亦会渐渐变厚变硬、失去弹性,胸部也会慢慢下垂。一旦身体获得足够胶原蛋白,即能迅速修复受伤的组织,提升细胞新陈代谢。因此只要抓住这个关键...……更多
“降脂疫苗”能否替代他汀类药物?一文学习下
...清楚再做出决定。总而言之,治疗高血脂的用药需要基于多方面因素的考虑。患者不可以贪图省事而放弃服用他汀等降脂药物,而选择打降脂疫苗。不同患者的病情不同,需求也不相同,患者需要医生的指导,制定适合自己的治...……更多
...大学第二医院儿科及营养科专家提示家长,孩子的身高受多方面因素的影响,家长切勿对身高过分焦虑。抓住孩子春季长高黄金期,采取科学方法让孩子健康长高。身高并不是位于平均值才算正常,也不是越高越好,保持在相应...……更多
达人测评盘点十款补水面膜 2024年补水面膜口碑排行榜
...源、彼得罗夫、阿芙,从成分、科技、功效及用户体验等多方面,为您的选购提供详尽参考。NO.1>>>悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜118RMB/6P补水指数:★★★★★悦蕾面膜蕴含丰富的蛋白质、矿物质以及多种微量元素,具有卓越的...……更多
猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
...因素的综合影响。在重视饮食健康的一起,咱们还需求从多方面采纳举动,一起应对癌症的严峻挑战。03少吃猪的六个部位,猪的肠子是最终一个,但许多人喜爱先吃它们。首要要争夺的是猪脑,这种细腻嫩滑的食材以其一起的...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...质的重要性。如果缺乏蛋白质,我们身体就容易出现肌肉流失,本身蛋白质还和我们自身的免疫系统,抗体形成都有关联,如果缺乏蛋白质那么我们的免疫力也会随之下降,久而久之身体状态也会越来越差。二、缺乏蛋白质的老...……更多
一年治疗费用约18万,近千万患者愿为阿尔茨海默病新药买单吗
...的定价综合考虑了生产运输成本、药物价值、患者负担等多方面因素。“仑卡奈单抗是一款单抗药物,生产制造要求高,运输过程中还需要冷链。刚开始上市的时候,在量不是很大的情况下,成本会比较高一点。”冯艳辉向记者...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...虑患者的病史、体格检查、实验室检查以及影像学检查等多方面信息。完整的脂肪肝诊断应包括脂肪肝的病因及诱因、病变程度和分期,以及伴随疾病状态和并发症等方面。目前,超声检查是脂肪肝诊断、随访的首要选择。那么...……更多
被你嫌弃的冷冻食品,其实营养也挺好
...很喜欢,但是自然环境对于每种食材从产地到环境温度等多方面都提出了一定的限制,因此,不是每个人都能够时时刻刻可以吃到应季蔬菜、新鲜鱼肉。而营养素缺乏会对人的身体机能造成负面影响,这时,我们可以考虑冷冻食...……更多
年龄大了别只做有氧,力量训练对健康与身材的影响也很大
...起。我们都知道随着年龄的增长,肌肉就会以不同的速度流失,而导致肌肉流失的原因除了身体机能的下降以及激素水平的变化以外,最重要的就是运动量的减少,肌肉量的减少就会给我们带来一系列问题,这些问题随着量的积...……更多
女性过了50岁,这5种“营养素”会加速流失,建议及时补充
...营养物质的吸收也变得越来越慢,体内的营养成分也逐渐流失。尤其对于女性来说,不注重养生及微量元素的补充意味着衰老的提前来临,那么过了50岁的女性。应该怎样做才能补充身体的营养素,确保身体健康呢?50岁之后的...……更多
适量吃点葡萄,或许可以给身体带来一定的好处
...分可能会浓缩在一起,也会导致糖分升高的情况。因此从多方面考虑,葡萄干都是无法完全取代葡萄的,所以在葡萄上市的季节,大家可以选择吃点葡萄为身体补充营养成分,但是葡萄没有成熟的时候,也可以选择吃点葡萄干。...……更多
腐乳对人体的好处,一文科普下涨知识
...康,其实在制作豆腐的过程中,大多数石膏都随着水分的流失而流失了,其中的石膏含量比较低,不会危害身体健康。02豆腐乳,到底是“人间美味”还是“健康杀手”?研究结果已公布因为豆腐乳是通过霉菌发酵制作而成的,...……更多
烟台曙光林丽波面颈部皮肤抗衰方法
...肤屏障受损、紫外线照射、频繁地肌肉运动、脂肪和骨质流失、熬夜有关。皱纹有动态和静态之分:做表情时出现的皱纹,是因为皮肤受肌肉收缩挤压形成的,被称之为动态皱纹;而不做表情也会出现的皱纹,被称之为静态皱纹...……更多
如何让逆龄成为现实——对抗肌肤衰老要讲科学
...生素B5(泛醇),它们可以“抓水”;另一类是减少水分流失的封闭剂,包括丝聚蛋白以及油脂类,凡士林、植物油等,这些成分会锁住皮肤内部、表面的水分。如果护肤品中同时含有上述两种类型的成分,就可以实现在补水的...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...肉时要注意及时分装、快速冻结、缓慢解冻,以防止营养流失。“快速冻结可以使肌肉的水分被冻成小而均匀的冰晶,不至于破坏肌细胞膜的完整性。缓慢解冻时又可以保证大部分肉汁被细胞重新吸收,减少养分的流失。”她特...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...疲倦和乏力感;模糊视力:高血糖水平会导致眼球的水分流失,导致视力模糊和眼干燥;感染频繁:高血糖会削弱免疫系统功能,使人容易感染,如尿路感染、皮肤感染等。03米饭、馒头和面条,哪个更容易升血糖?米饭、馒头...……更多
53万孩童面临性早熟风险?豆浆和鸡肉并非元凶,早看早知道!
...熟是一个复杂的社会问题,涉及遗传、环境、生活方式等多方面因素。家长应提高警惕,了解性早熟的真相,采取科学的方法预防性早熟的发生。同时,社会各界也应共同努力,加强性早熟的宣传教育,为孩子们创造一个健康、...……更多
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肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
大家好,我是中医刘家福!肝脏是人体最重要的器官,身体平时出现的一些小毛病,很有可能都是肝脏导致的,比如胸闷气短啊,可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤在中医中,属于“瘿瘤”的范畴,是皮下痰核久聚生成的,外表看起来,瘤块突出于皮肤表面,摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
得了脂肪瘤别担心,用这张清代“消瘤方”,以麝香化瘀消肿
大家好,我是中医刘家福!身体里长有的包块,像是结节、囊肿、增生、息肉,或者皮下长有的脂肪瘤,虽然是不同的病种,但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
张仲景有一“黄金方”,补阳、健脾、疏肝,帮你排空痰瘀
大家好,我是中医刘家福!得了肺结节,通常会伴有咳嗽痰多的症状,这是因为肺里积攒了大量的痰浊,其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00