神隐六年再次复出，只靠脸就冲上热搜了…

羊的过期CP居然来售后了！

谁能想到时隔六年，还能在热搜上刷到朴宝英和朴炯植的“狗狗CP”合体营业，真的会让人梦回2017????????

朴宝英、朴炯植客串新剧《大力女子姜南顺》

不过俩人在新剧里只是客串出场，没啥剧情可讨论，大多数网友的关注点几乎全在朴宝英的脸上。

怎么六年过去了，朴宝英这张脸不但一点没垮，反而比以前更漂亮了。

前不久，更是入围了韩国某媒体评选的“有史以来最美韩国女星”的TOP10排行榜。

虽然说，朴宝英不是那种让人眼前一亮的大美女，但羊发现在合照里，朴宝英好像就没输过。

比如这张????????羊不说的话，谁能想到朴宝英比朴持厚大了13岁呢…

连网友都说，看到朴宝英这张脸，一下子就get到了胶原蛋白的重要性。

我们一直说，五官长相的风格可能会随着审美眼光变化有所不同，但无论什么时候，对好皮肤的追求都不会变。

这也是很多人沉迷补充胶原的原因之一。

林允回复网友评论

不过说到补充胶原，羊最近倒是看到一个讨论度很高的新观点：想要胶原充沛，补充细胞外基质才是重点。

在衰老过程中，真皮层所有成分都会发生不同程度的退化，其中影响最大的就是细胞外基质（ECM）的紊乱。

当ECM动态平衡被打破，就会出现胶原蛋白、弹性蛋白减少、蛋白质断裂等表现，继而导致皮肤老化、皱纹的出现。

但细胞外基质失衡只是表象，导致胶原蛋白大量流失的根本原因，其实是成纤维细胞老化。

所以，补充细胞外基质，本质上就是要补充成纤维细胞。

最近，英国格拉斯哥大学和美国Mayo医疗国际的研究人员也发现：真皮层中的成纤维细胞的数量和质量以及活性，直接决定皮肤的衰老程度。

Apoptotic stress causes mtDNA release during senescence and drives the SASP. Nature (2023)

今天羊就打算和宝子们聊聊，一直被我们忽略的皮肤管理重点——成纤维细胞。

成纤维细胞是何方神圣？

我们都知道，随着年龄增长，真皮层里的弹性纤维会发生畸变、胶原蛋白越来越少…

皱纹，也就不可避免的出现了。

弹性纤维为啥会发生畸变？胶原蛋白又是怎么流失的呢？

这件事情的发生离不开幕后三大推手：

1、不断攻击细胞的自由基；

2、会分解胶原蛋白的基质金属蛋白酶；

3、负责合成胶原蛋白，但越老越不给力的成纤维细胞。

其中，对蛋白质影响最大的就是成纤维细胞。

成纤维细胞又称纤维母细胞，是疏松结缔组织的主要细胞成分，由胚胎时期的间充质细胞分化而来。

这种细胞可以占到真皮层所有细胞的95%以上，多为突起的纺锤形或星形的扁平状结构。

《Science》：Sphingolipids control dermal fibroblast heterogeneity

我们都知道，和衰老最密切相关的两种物质，就是蛋白质和玻尿酸。

而成纤维细胞恰恰就是合成蛋白质（胶原蛋白、弹性蛋白）和糖胺聚糖（玻尿酸）的“工厂”。

可以说，整个真皮层的结构和功能，都需要靠成纤维细胞这个主力干将维持，才能更好的保持皮肤的紧致和弹润。

为什么说成纤维细胞是好皮肤的关键

成纤维细胞既是维持皮肤年轻态的决定性因素，也是维持皮肤结构稳定的重要组成部分。

它的主要工作之一就是，产生大量的胶原蛋白与弹性纤维。

成纤维细胞就像是胶原蛋白和弹性蛋白的家长，既要负责产生新的胶原，又要负责维持胶原状态。

可以说是又当爹又当妈…

可惜随着年龄的增长，成纤维细胞会变得越来越不给力。

当成纤维细胞数量减少、活性降低、功能衰退时，其合成胶原蛋白、弹性蛋白的能力就会下降，与胶原纤维的牵引也会减弱。

我们可以理解为，「张力十足的网」变成了「根根分明的面条」。

一起受影响的还有透明质酸，透明质酸分泌量越来越少，皮肤也会逐渐变得干燥、失去弹性。

失去了支撑皮肤的力量和营养，下垂的嘴角、加深的法令纹、沟壑纵横的眼皮也就自然而然的出现了。

衰老的人成纤维细胞在超高分辨率显微镜下显示

除了可以源源不断的合成新的蛋白质外。

成纤维细胞还能合成和分泌大量的胶原纤维和基质成分，与新生毛细血管等共同填补受损的组织。

对改善皮肤表面的缺陷、抚平皱纹，和痤疮、瘢痕都有很好的修复作用。

而且，成纤维细胞不止能够修复皮肤表面，对内脏器官，甚至是骨组织，也有着一定的修复作用。

自体成纤维细胞还能分泌多种细胞生长因子。

监督表皮细胞进行增殖和代谢作用，使表皮细胞年轻化，减少皮肤组织中的色素含量及死亡细胞的残留等。

如何拥有更多的成纤维细胞

想要皮肤长久的保持紧致、弹润的状态，我们要做的除了清除自由基、抑制基质金属蛋白酶。

还有很重要的一点，就是刺激和补充成纤维细胞，从而保护和激活真皮层里的胶原蛋白和弹性纤维。

至于具体如何实操，咱们可以从护肤和轻医美项目俩手抓。 护肤

1、视黄醇（A醇类）

所有A醇产品在人体内的最终目标都是转化成维A酸。

让维A酸不断刺激成纤维细胞，监督成纤维细胞干活，持续对胶原蛋白产生促生和抑制分解的作用，让皮肤保持紧致的状态。

同时它还能促进皮肤组织生成透明质酸，让角质层维持水润的状态，在一定程度上让毛孔缩小。

但维A酸走的是不破不立的路子，很容易引发各种过敏性炎症。

即使经过A醇转化后，刺激性已经有所降低了，也还是不能完全规避过敏风险。

所以，新手一定要建立好耐受再上脸，至于敏感肌的宝子，羊的建议是「别用」。

2、胜肽

胶原蛋白肽的作用机制和A醇很像，既能够刺激成纤维细胞，让它们加速合成胶原蛋白。

又规避了刺激过敏的风险，可以说是敏感肌姐妹的福音了。

有研究发现：胶原蛋白肽对人皮肤成纤维细胞增殖和透明质酸分泌有明显的影响。

皮肤敏感又想通过护肤品刺激成纤维细胞的姐们，可以多关注一下这个成分。

一种胶原蛋白肽体外透皮吸收性能研究［J］

多唠叨几句，护肤品的功效肯定没办法和医美项目相比。

它能做到的只是督促我们皮肤里的成纤维细胞继续工作，不让它们偷懒，主要作用是帮我们缓解刚产生的皱纹或弱化陈年老纹。

如果想让皮肤里的成纤维细胞起死回生、无中生有的话，还需要医美项目的加持！

轻医美项目

1、补充Ⅲ型胶原蛋白

同样是胶原蛋白，羊为什么要强调Ⅲ型胶原蛋白呢？

因为Ⅲ型胶原蛋白是分布在细胞外基质的，我们注射到皮肤组织里的Ⅲ型胶原蛋白可以以有序排列的功能结构重建细胞外基质的环境。

而一个健康的细胞外基质环境，可以有效激活成纤维细胞。

A是年轻的成纤维细胞，周边胶原结构紧密排列（C）；

新肤源胶原水光就是一个很好的选择。

胶原类的水光主打一个“胶原直补”，很适合初老肌肤直接填充皱纹，同时提高皮肤弹力与致密度，提升皮肤的胶原感。

而且新肤源复刻了人的Ⅲ型胶原蛋白基因序列，致敏率低，皮肤敏感的宝子也可以冲。

除了补充Ⅲ型胶原蛋白，玻尿酸填充也能一定程度上刺激和再生成纤维细胞。

不过恢复期间会经历一阵子炎症反应的过程，不如直接补充Ⅲ型胶原蛋白效果迅速????????

2、LDM—MED水滴提升

除了注射手段刺激成纤维细胞外，LDM—MED在基底层细胞的激活作用上，也很有针对性。

因为LDM-MED，主打的就是细胞级治疗。

它可以通过不同频率声波从细胞层发力，刺激细胞新生、成纤维细胞分泌，保证皮肤从内到外的稳定。

3、光子/超光子嫩肤

和LDM很像，同样是利用热效应刺激成纤维细胞，促进胶原蛋白分泌、减少胶原纤维长度，达到增加肌肤弹性、减轻细纹的目的。

此外，光子嫩肤还能选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，改善皮肤整体质量。

4、射频类

包括黄金微针、热玛吉、热拉提等都是通过射频的方法来达到真皮深层的一种热效应。

这种热效应可以刺激我们的成纤维细胞，产生更多的胶原蛋白，从而起到紧肤的作用，使皮肤更加的紧致。

写到这里，关于成纤维细胞的知识点，羊就讲的差不多了。

还是那句话，想要拥有好的皮肤质感，绝不能三天打鱼两天晒网，出了问题再解决。

除了医美手段的加持外，日常也要做好防晒和护肤工作。