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你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
看到「刷牙」这个主题你可能会觉得这有什么好说的我们都会啊其实,刷牙这个事情吧说简单很简单人人都会做说难也难因为你可能每天都在错误地刷牙今天,就让我们来一个大总结关于刷牙这件“小事”让你一次充分了解 01...……更多
...了,养成健康的刷牙习惯变得尤为重要。对于刷牙,比如牙膏的选择,牙刷的选择,具体怎么刷牙才能把牙齿刷干净,可能很多人都做错了。由新泰市中医医院口腔科专家为大家科普正确的刷牙小知识,希望能给您和您的家人带...……更多
刷牙前不需要沾水!谈谈那些年刷错的牙
...果。3.刷牙前不需要沾水、漱口,不要选择含水分过多的牙膏:刷牙前牙刷牙膏不用沾水,且无需漱口,咱们口腔内正常分泌的唾液就可以让牙膏平铺开来,而不至于使牙膏过早的形成泡沫,让牙膏真正起到摩擦剂的作用。4.至...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿 刷了这么多年牙,你刷对了吗
本文转自:重庆晨报刷牙不仅可降低患口臭、黄牙和蛀牙的风险,还可降低患2型糖尿病、心血管疾病和认知能力下降等慢性疾病的风险。然而,就是这个从小开始每天的例行公事,我们大多数人都做错了!近日,瑞典的一项研...……更多
口腔健康需注意
...口腔健康的基础。每天刷牙,每次至少三分钟,使用含氟牙膏可以有效去除牙齿表面的菌斑和食物残渣。此外,每天使用牙线,正畸病人和牙周炎患者使用间隙牙刷清洁牙齿间隙,以防止菌斑在狭窄的间隙处滋生。定期去口腔科...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...骤,而应当作为整体口腔护理的有益补充。七、使用含氟牙膏牙膏是辅助刷牙的一种制剂,可增强刷牙的摩擦力,帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑,有助于消除或减轻口腔异味,使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度...……更多
早期发现与处理牙周炎初期症状
...,至少每三个月更换牙刷一次,也可考虑使用电动牙刷。牙膏要选择含氟牙膏,氟化物可以抑制细菌的产生,避免蛋白质吸附在牙面上,有效预防牙周炎的发展。生活中,要适当参加体育锻炼,提高机体抵抗能力,增强牙周组织...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
导语:“这个牙膏真能对付幽门螺旋杆菌吗?”李阿姨带着怀疑的态度向售货员询问。售货员一听,热情地回应道:“阿姨,您放心,咱这可是医用级别的牙膏,专门针对幽门螺旋杆菌设计的,不仅能有效防止交叉感染,还能...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...个常见问题,不足以对口腔进行彻底的清洁。二、牙刷和牙膏选择不当除了刷牙方法外,牙刷和牙膏的选择也会影响口腔健康。如果牙刷太硬,会划伤牙齿表面,导致牙齿过敏或烂牙。而如果牙膏刺激性太强,会导致口腔溃疡或...……更多
如何从众多的品牌中挑选出性价比高、品质优良的电动牙刷?
...露洁(Colgate)高露洁(Colgate)成立于1806年,是一家以生产牙膏开始事业的美国公司,总部位于美国纽约。经过两百多年的发展,高露洁已经成为全球著名的消费品公司之一。高露洁的电动牙刷具有较高的性价比,其采用德国进口...……更多
冬天孩子刷牙用冷水还是热水好?
...计时器,让娃一定要刷够三分钟。2.精心挑选了市面上的牙膏,选了她们喜欢的水果口味(不喜欢清凉薄荷味!)以及功能上符合要求的。 别说,最近发现了一款牙膏好物,一并推荐给大家。3.配置了牙线,遇到吃牛肉等肉类塞...……更多
下面两个习惯可能会让人提前长老年斑,需要改正
...病领域顶级权威杂志《Gut》上发表了一项研究,研究在20多年间里分析了近15万人后发现。有牙龈疾病史的人患食道癌或胃癌的风险增加了43%和52%;掉两颗及以上牙齿的人风险提高42%和33%;同时有牙龈疾病史并掉牙的人,胃癌风...……更多
牙龈萎缩是一种怎样的体验?
...摆动的刷头清洁牙齿。另一方面,高频震动能让口腔里的牙膏和水的混合物产生大量小气泡,气泡爆裂产生的压力可以深入牙缝清洁污垢,从而实现深度清洁。而欧乐B这样的机械式电动牙刷的刷头形状比较独特,它的刷头形状...……更多
在口腔护理中,牙刷起着举足轻重的作用
...作为全身健康的重要组成部分,越来越受到人们的关注。牙刷作为口腔护理的基本工具,每个人都需要拥有一把。那么,情侣之间是否可以共用一把牙刷呢?本文将为您解答这个问题,并探讨牙刷在口腔护理中的重要作用。一、...……更多
如何挑选到合适的儿童电动牙刷
...来越多的家长开始将孩子的口腔护理提上日程,儿童电动牙刷是他们最关键的选购目标。但是市场上儿童电动牙刷质量参差不齐,不少依赖低价策略和颜值吸引眼球的网红产品往往缺乏针对儿童口腔护理的专业技术和分龄设计的...……更多
牙膏越贵越好?别花冤枉钱!这6个误区很多人还在相信
近日,一则关于牙膏可能含有致癌物质的消息引起了大众的广泛关注。据报道,有3类牙膏可能含有潜在的致癌风险,这让许多人对日常生活中不可或缺的牙膏产生了担忧。那么,这些牙膏到底是哪些?它们为何会含有致癌物质...……更多
电动牙刷有哪些品牌?
电动牙刷的起源可以追溯到20世纪60年代,但直到近年来,随着科技的飞速发展,电动牙刷的性能和功能得到了极大的提升,逐渐走进了千家万户。电动牙刷作为口腔卫生的革命者,正在改变人们的口腔护理方式。它凭借高效、...……更多
电动牙刷刷得更干净,但没到这个年龄不要给孩子用,容易损伤牙齿
先做个小调查,你现在用的是电动牙刷还是普通牙刷?身边很多用过电动牙刷的人都表示,再也不想用手动的了。可见电动牙刷确实是真香。好东西当然要给家人分享,于是,很多家长也想给孩子买电动牙刷,可是又担心电动...……更多
专家指出,良好的口腔卫生习惯能预防牙周病、减少牙龈炎
...交自信。3.刷牙技巧的现代研究 现代研究推荐使用含氟牙膏,以及软毛牙刷以避免对牙龈造成伤害,同时建议每天至少刷牙两次,每次不少于两分钟。4.刷牙的实际影响案例比如,一个经常刷牙并定期洗牙的人,与不注重口腔卫...……更多
牙龈肿痛出血怎么办?教你7个有效的预防方法!守护口腔健康
...疗。1. 良好的口腔卫生习惯每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏。使用牙线每天清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。考虑使用漱口水来帮助减少细菌并提供额外的洁净。2. 正确的刷牙技巧:采用柔软毛刷的牙刷,避免过硬刷毛损伤牙...……更多
这个简单的动作,竟无意间揭示了一个被广泛忽视的健康警告
...似简单的日常习惯,实则蕴含着科学的奥秘。选择适合的牙膏和牙刷,是口腔保健的第一步。研究表明,含氟牙膏能有效预防蛀牙,而柔软的刷毛则能减少对牙龈的伤害。刷牙时,45度角的刷法不仅清洁牙齿,更能保护牙龈,预...……更多
口腔护理小妙招
...法以及它们对口腔健康的重要性。(一)选择合适的牙刷和牙膏选择适合自己的牙刷和牙膏至关重要。软毛牙刷可以避免损伤牙齿和牙龈组织,而含氟牙膏则有助于预防龋齿。氟离子能够强化牙齿表面,减少酸蚀作用,保持牙齿强...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...提倡和鼓励的。但是光刷牙只能带来口腔清洁,不用含氟牙膏是无法防龋的。”广东省牙病防治指导中心主任、南方医科大学口腔医院院长黄少宏介绍,从专业角度,公认的预防龋齿方式有两点:“用氟”和“减糖”。“一些国...……更多
新泰市中医医院:口腔清洁,要从娃娃抓起
...您科普幼儿口腔健康小知识。家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。在牙齿萌出后,可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并确保清洁上...……更多
1分钟了解牙痛种类和缓痛妙招
...下,早期针对病因治疗。 止牙疼的简单方法01取少量的牙膏,将它涂抹在疼痛的那枚牙齿上,几分钟后牙疼一般都会缓解下来。02还可以使用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片咬在疼的牙上,或者将大蒜捣成泥,然后敷在疼的牙齿...……更多
做好儿童牙齿护理
...该教导孩子正确的刷牙方法,包括选择适合儿童的牙刷和牙膏,正确的刷牙姿势和技巧。刷牙时应该注意轻柔地刷洗每个牙齿的表面和牙齿与牙龈的交界处,避免用力过猛导致牙齿和牙龈损伤。此外,刷牙的频率也非常重要,一...……更多
珀尔龄负离子水牙膏:口腔抑菌护理护理新纪元
...修复体表面,难以被水或唾液冲刷去除。珀尔龄负离子水牙膏作为国内首款不依赖机械力祛除牙菌斑的牙膏,以其独特的功效和科学的配方,为国内口腔健康护理领域带来了革命性的改变。一、牙菌斑及其对口腔健康的影响上文提到...……更多
冬天护齿小贴士,为孩子的牙齿呵护温暖有力!
...鼓励他们主动养成良好的刷牙习惯。3. 选择合适的牙刷和牙膏:孩子在选择牙刷和牙膏时,可以考虑使用软毛或超软毛的牙刷,以避免刷牙时对牙齿和牙龈的刺激。此外,挑选含氟量适中的儿童牙膏,以有助于预防蛀牙。4. 饮食...……更多
做好四点,拥有健康口腔
...应协助孩子使用牙线,以预防牙缝处龋坏。正确使用含氟牙膏及氟化物:氟化物有着预防龋齿的效果。2岁以下婴幼儿应每天使用含氟牙膏刷牙至少两次。家长可以将米粒大小的含氟牙膏涂抹在牙刷上,注意把牙膏压到牙刷毛里...……更多
牙体牙髓疾病小知识
...可以采取以下措施:定期刷牙:每天两次刷牙,使用含氟牙膏,帮助清除牙齿表面的细菌和食物残渣;使用牙线:使用牙线帮助清洁牙缝,防止食物残渣积聚;控制糖分摄入:减少摄入高糖分的食物和饮料,以降低龋齿的风险;...……更多
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每天吃氨基葡萄糖安全吗?要吃多久?给您说得明明白白
在一个宁静的春日午后,李伯伯走进了街角的药店。他的膝盖近来不太舒服,每走一段路就感到僵硬和疼痛。李伯伯的朋友推荐了一种叫做氨基葡萄糖的补充剂
2024-11-07 09:22:00
有糖尿病合并高血压,该怎么治疗?有什么注意事项?
糖尿病与高血压是两种非常普遍的慢性健康障碍,它们经常同时出现,形成了一种复杂的临床挑战。在中国,成年人群中高血压的发病率约为27
2024-11-07 09:23:00
降压药,早晨吃好还是晚上吃好?1个大误区,2类人要注意
在我作为医生的职业生涯中,我遇到过形形色色的问题,但有一个问题几乎每个高血压患者都会问我:“医生,我的降压药应该早上吃还是晚上吃好
2024-11-07 09:23:00
脑出血和脑梗死谁更可怕?想要脑袋不出问题,这些事别做了
一个中年饮酒爱好者,李大叔,他的生活中不可或缺的是闲时品鉴酒精。家人和挚友们虽然不断劝告其节制,但他坚信适当饮酒为其带来舒缓和乐趣
2024-11-07 09:24:00
马上停用3种食用油,可能会刺激肝部癌变,再香也别吃
“怎么吃这种油啊,可是会致癌的!”婆婆正准备做饭,李大姐见她正准备用老家带来的自榨油,于是赶忙阻止。她婆婆听了她的话,就大声反驳起来
2024-11-07 09:25:00
晨起后,经常口干、口苦?可能肝脏出了问题,送你护肝5个字
口干、口苦,是很多人都有过的经历,尤其是在睡醒后。不少人都觉得这就是喝水喝少了,身体上火。其实造成这种情况的原因有很多
2024-11-07 09:27:00
鱼肚子里有1物可遇不可求,它的营养赛人参、胜鹿茸
我们都知道,鱼是各种肉类食品中,营养价值相对较高的,并且鱼肉含有丰富的不饱和脂肪,是一种健康食品。而鱼肚子中有一种东西
2024-11-07 09:28:00
大蒜,是肺结节“膨大剂”吗?不想结节癌变,少碰“2味”
导语:肺部这个器官属于身体里特别重要的一个呼吸器官,对于身体健康而言是非常重要的,但是在我们的日常生活当中,很多人却忽略了对于肺部的保养
2024-11-07 09:30:00
宛如刀割!75岁大爷硬扛20年后被确诊!医生提醒:真的不要忍
近日,相关话题#75岁大爷忍痛20年确诊重度抑郁症#冲上热搜,引发关注。据了解,浙江宁波75岁的朱大爷带状疱疹消退后疼痛持续20年
2024-11-07 11:01:00
经常“咔咔”掰手指的人,后来怎么样了?会得关节炎吗?真相→
我们经常看到武侠片里高手开打之前都要把手指捏得咔咔响,表示自己的拳头很“硬”,日常生活中也有些人喜欢掰自己的手指关节,尤其是那些干活多或者经常敲键盘
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上了60岁要远离绿茶?医生警告:不想胃受折磨,这3种茶别随便喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 13:52:00
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