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是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?一文揭开真相
...体重依然保持着原来的样子。那么,是什么原因导致少吃多动却瘦不下来的呢?其实这个问题很多朋友都会经历,一些朋友从减肥开始阶段就会经历,还有一部分朋友是在瘦了一些之后才会经历,而要改变这样的现象,我们就要...……更多
4种黏黏蔬菜吃了健脾养胃、润肠通便,现在正合适
...丝瓜等黏滑口感蔬菜富含多糖和黏液成分,具有维护肠道健康、补充营养等功效。这些蔬菜不仅美味,还具有保健作用,适合多样化食用。说起秋葵,它那独特的黏滑口感总是让人爱恨分明。然而,你知道吗?这种黏滑感正是秋...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...康的身体,根部完成不了。尤其是到了夏天,在热辣辣的太阳下工作,汗水像自来水龙头一样往外冒,年轻人都受不了,但是他们就凭着毅力,一天天坚持下来。而且,他们的饮食也不是很好,有时候的单位叫的外卖,有时候就...……更多
ADHD不是时尚标签,话题讨论应进入深水区
...很难集中,可能不是懒惰,而是患上了ADHD(注意缺陷与多动障碍)。2023年10月,北京大学第六医院、世界ADHD联盟(WFADHD)等机构联合发起义诊活动,呼吁关注ADHD。有年轻人到医院确诊后终于解开了心结:“确诊ADHD,让我觉得...……更多
丝瓜的营养价值与功效,丝瓜肉丝怎么炒好吃?
...病。此外,丝瓜还含有丰富的胡萝卜素,有助于保护眼睛健康。2,功效(1)清热解毒:丝瓜具有清热解毒的作用,对于热病口渴、痰喘咳嗽等症状有一定疗效。(2)通经活络:丝瓜籽和丝瓜络具有通经活络的作用,对于风湿病...……更多
京城小儿王---刘弼臣名医门人刘昌艺:“孩子小动作多”,要警惕多动、抽动障碍的可能性
...,小儿厌食消瘦,生长发育迟缓,胃腹疼痛,腹泻,习惯性便秘,多动症等。每周一下午在石景山八大处中西医结合医院儿科出诊。古稀之年的刘昌艺仍把大量精力倾注于中医临床和传承上。他践行辨病与辨证相结合,配伍严密,对待小...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...以多吃些丝瓜,尤其是丝瓜的这种做法,非常好吃,还很健康哦。很多人做出来的丝瓜发黑,今天给大家分享炒丝瓜不发黑的小技巧,详细操作步骤分享给大家!菜名:【丝瓜鸡蛋汤】 主要食材:丝瓜2根,鸡蛋2个。调味料:...……更多
三伏天,6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人孩子放心吃
三伏天,毫无疑问是一年中最炎热难耐的时期,也是各种蚊虫疯狂繁殖、异常活跃的时候。就以我自己的情况为例,每年在炎炎烈日下,我最害怕种植的蔬菜就是白菜。这是因为在这个时段,虫子对白菜爱得深沉,表现特别明...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...立秋后,我们一定要心情平稳、乐观向上,才能使我们更健康。同时在立秋后,因为气候干燥,我们的生活饮食也会大的变化,因为此时阳气渐收、阴气渐长,此时还吃一些对身体不利于的身体,在干燥的秋天很容易生病,所以...……更多
不吃肉的看过来,分享5种纯素菜的做法,口味清淡,营养高不油腻
...时,让家人享受美食的愉悦。素食往往能激发食欲,许多孩子对肉食感到厌倦,却对素食情有独钟,吃得津津有味,满心欢喜。【一、炒合菜】要制作这道菜,首先得备齐所需的食材,包括新鲜的韭菜、清脆的豆芽、鲜嫩的鸡蛋...……更多
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里,早晚也就二十多度,又连着下了几天雨,小风吹到屋里凉爽得很,这种感觉特别舒适...……更多
芹菜炒什么配菜好吃,推荐以下3种食材炒,口感清脆营养丰富
...食材搭配出美味的菜肴。首先,芹菜与木耳搭配,可谓是健康又美味的组合。木耳含有丰富的铁质和纤维素,有助于补血和清理肠道。而芹菜的清香则能中和木耳的土腥味,使整道菜口感更加清爽。炒制时,可以先将木耳泡发洗...……更多
举办青少年多动障碍诊疗培训班
本文转自:天水日报天水市第三人民医院举办青少年多动障碍诊疗培训班 本报讯 近日,2023年甘肃省继续教育项目——儿童青少年注意缺陷多动障碍与情绪障碍诊疗新进展培训班在市三院举办。培训期间,与会人员针对儿童青...……更多
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
...继续翻炒均匀即可出锅。这道菜口感软糯,香气扑鼻,是孩子们喜爱的家常菜之一。家长还可以根据孩子的口味加入胡萝卜丁或玉米粒,增加色彩和口感。 二、南瓜:秋季的“营养宝库”南瓜是秋季的应季蔬菜,含有丰富的胡...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...饮食,避免暴饮暴食,有助于保持身体健康。2. 多学习,多动动脑子。研究表明,受教育程度高的人更容易长寿。由于每个人的生活习惯不同,不可能总结出什么长寿经验,但长寿老人有一个共同点,就是爱学习、爱动脑筋。大...……更多
分享5种营养美味汤,养胃开胃,简单好做
...清爽淡雅的素菜汤,也有鲜美可口的肉类汤,无论是老人孩子还是成年人,都能从中找到自己喜爱的口味,享受美好的味蕾体验。一、鸡蛋豆腐汤:清淡中带着丝丝鲜香,鸡蛋豆腐汤是一道简单易做又美味可口的家常汤品。将鸡...……更多
建议中老年,多吃3种“冠军菜”,滋补润燥,补足营养少生病
...其是在春季,很容易出现体内“上火”的现象,影响身体健康。为了保持健康,中老年人需要更加关注营养的摄入,而选择多吃“冠军菜”则成为了一种明智的选择。这些“冠军菜”既鲜美可口,又充满营养,有助于滋补润燥、...……更多
入夏,喝排骨汤不如多喝它!几样食材随手煮一煮,高蛋白低脂肪!
...源,让这碗汤营养满满。总之,这碗汤不仅好喝,还超级健康!丝瓜虾仁鸡蛋汤,一碗下肚,美味又健康!它的清爽口感让人回味无穷,营养丰富更是给身体加分。夏天胃口不佳?别担心,这碗汤就能唤醒你的食欲,让你重新爱...……更多
六月吃这瓜,中药不用抓!祛湿降脂、平稳血糖,口味鲜嫩营养高
...衡。这种情况易引发中暑,并在身体内积累暑湿,对身体健康产生不良影响。不仅会让人感到疲乏无力、无精打采,还可能导致食欲减退、消化不良等不适反应。今天小爆老师,要跟大家聊聊: 六月吃这瓜,中药不用抓!祛湿...……更多
它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品
...肠道功能。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源,对于维持身体健康、促进骨骼生长都非常有益。此外,丝瓜鸡蛋汤也非常适合现代人快节奏生活中的补充水分和营养,让你重拾元气满满的状态!总结:制作丝瓜鸡蛋汤其实非常简单,...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...。参考资料:[1] 《丝瓜对糖尿病的3种价值,糖友必知的健康秘密》. 吕军医生 2024-08-23[2] 《刚刚才知道,丝瓜不能随便吃?医生:有5种人要少吃,很多人还不信》. 老刘健康说 2024-06-28[3] 《丝瓜浑身都是宝,秋来吃它胜良药!...……更多
...1月20日晚,千万网红韩安冉发文称女儿“小猪妹”被确诊多动症,目前已经开了住院单开始治疗。另外韩安冉还表示还好女儿的病情发现的早,可以提早治疗。另外韩安冉还表示女儿的多动症是遗传了生父“小猪”,目前除了爱...……更多
入伏,别只知道吃鸡鸭鱼,它是肉中珍品,贵是贵了点,但值得常吃
...人食欲。在享受美味的同时,鱿鱼炒丝瓜也不忘为我们的健康保驾护航。鱿鱼富含优质蛋白质、矿物质及微量元素,是增强体质、促进新陈代谢的佳品;丝瓜则含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于美容养颜、清热解暑;菌菇...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质,在寒冷的冬季中,人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过红烧的方式烹饪脊骨,能充分溶解脊骨...……更多
韩安冉女儿被确诊多动症!曝父亲小猪有多动症,家族中有精神病史
...安静、频繁活动、专注力难以集中等问题,被医生确诊为多动症。这一消息揭示了一个之前不为人知的家庭遗传秘密,即小猪妹的多动症症状来源于遗传因素,她的亲生父亲小猪同样曾被诊断有多动症,并且家族两系三代中还存...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
蒸菜是一种健康的烹饪方式,它不仅能保留食物的原汁原味,还能更好地保留食物的营养成分。相对于其他的烹饪方式,蒸菜使用的油脂较少,更符合现代人追求的健康饮食理念。虽然已经立秋,但是气温仍然很高,动不动就...……更多
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
...在一起,不仅能补充身体所需的各种营养,还能帮助保持健康、活力满满地度过整个冬季。让我们从饮食开始,祛湿补阳,轻松度过寒冷季节,迎接温暖的冬天。 ……更多
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
...母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜,而我每次就围绕旁边唠叨,吃着她做的饭菜,就是幸福。最近福建天天下雨,但是不影响我出门,就是因为娘家很近。...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...,清润解暑清热,滋肤,还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配,一起来看看吧。一、丝瓜鸡蛋汤食材:一根丝瓜、两个鸡蛋、几瓣蒜、一小把枸杞、盐、白糖、白胡椒粉各来点儿做法:1、把丝瓜皮...……更多
丝瓜炒什么最好吃
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
冬至数九,冷在三九。冬至,一年中白昼最短、黑夜最长的特殊时刻,标志着数九寒天即将到来。北方大地千里冰封、银装素裹,南方亦是寒风凛冽
2024-12-21 08:30:00
汤圆、饺子、羊肉汤……谁是最佳“冬至伴侣”?
厦门网讯(厦门日报记者 颜哲浩)冬至,这个听起来很有寒意的节气,却能勾起不少人心中最温暖的记忆。这份温暖,多与美食相关
2024-12-21 08:41:00
今日冬至 | “嗦”口热汤,“粉”上海南!
冬至这天,白昼最短,黑夜最长屏幕前的你,是否已经换上了新买的冬衣?暖乎乎的衣服必不可少热乎乎的美食同样如此↓↓↓吃饺子
2024-12-21 08:41:00
冬至大如年 厦门市民忙“补冬”
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)“冬至大如年。”昨日,厦门的街头巷尾,冬至节日氛围渐浓——市民们抓紧采买牛羊肉、鸭肉、汤圆
2024-12-21 08:41:00
“又脆又鲜甜” 冬季限定美食“霜打菜”上新
厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)在入冬寒潮的影响下,冬季限定美食“霜打菜”,近期开始上新了。19日下午,在槟榔菜市场,芥菜
2024-12-21 08:41:00
生娃要会挑时间?冬天备孕,背后究竟藏着什么秘密?
随着冬日的寒风渐起,大地披上了一层银装,许多家庭也开始计划着新生命的到来。你可能会听到这样的说法:“冬天是备孕的好时机
2024-12-21 08:57:00
中医能否通过食疗改善体质?
中医食疗作为中医养生的重要组成部分,确实能够通过合理的饮食调节来改善体质。中医体质理论将人体分为多种类型,如阳虚、阴虚
2024-12-21 09:00:00
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
中医认为,心血管疾病的发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面
2024-12-21 09:00:00
中医草药能否用于治疗老年人的慢性疼痛?
中医草药在治疗老年人的慢性疼痛方面具有显著疗效。老年人由于身体机能下降、骨质疏松等原因,常会出现各种慢性疼痛,如关节痛
2024-12-21 09:00:00
出现内分泌失调人变胖 月经紊乱?8招可以改善内分泌失调
内分泌系统是人体内的一个循环网络,负责产出激素以及调节激素,控制人体内各种器官的运作,包括心跳、骨骼、生育以及组织生长
2024-12-21 09:05:00
早餐不能吃这4种食物?真相是这样
早餐是每天的第一顿饭,对人体营养的吸收、工作学习效率和健康状况至关重要,所以吃早餐有要做到品种多样、合理搭配。但是,网上传言说早餐不能吃茶叶蛋
2024-12-21 09:10:00
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
当身体某个部位出现炎症,应该积极配合治疗,通过消除炎症恢复健康。有的人明知自己的身体有异样,但不管不顾,疾病被耽误,加上某些不良习惯的养成
2024-12-21 09:11:00
藏在身边的天然阿司匹林,每天吃点,血栓或许‘躲着走’
一些患有脑血栓的老年人可能家里会经常备一下阿司匹林,阿司匹林具有抑制血小板凝聚的作用,使血管更加通畅,而阿司匹林的应用也非常的广泛
2024-12-21 09:13:00
高血压患者最怕做这7件事,猝死风险激增!医生:早知道早避险
由于生活方式的改变和生活节奏的加快,高血压的发病率在逐渐攀升,使许多患者深受其害。高血压是一种常见的慢性病,很多人都会害怕它
2024-12-21 09:13:00
注意!糖友要少吃这几种常见食物,很多时候血糖升高正因它们
患上糖尿病之后,糖友们首先要做的一件事是忌口,关于忌口,糖友们不仅要知道如何控制饮食总量,还需要了解哪些食物需要忌口。其实
2024-12-21 09:14:00