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牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力
...的那家炸鸡店就会成为我们全家的首选。那种香气,那个外皮的酥脆,一咬下去的滋味,简直就是天堂的味道。每当我闻到那种独特的香味,我的胃就会不自觉地咕噜咕噜叫,嘴巴里的口水也不受控制地流了出来。我还记得有一...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...具特色,既能驱寒润燥,又营养美味,千万别错过,让每一口暖意都滋养身心。一、白玉菇鸡蛋汤:白玉菇鸡蛋汤是一道清淡鲜美的家常汤品。白玉菇肉质细嫩,富含蛋白质和微量元素,鸡蛋则提供优质蛋白和丰富的营养。这道...……更多
怎样炸茄盒子好吃,教你家常做法,外皮酥脆肉馅鲜美多汁儿
...茄盒子,作为一道传统的中式小吃,深受人们的喜爱。其外皮酥脆,内馅鲜美,既满足了口腹之欲,又体现了中华美食的精致与细腻。想要炸出美味的茄盒子,关键在于食材的选择、调料的搭配以及烹饪的技巧。食材以及步骤:...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...过程:1.洗净的芋子放高压锅加一点点水,压5分钟,剥去外皮切成滚刀块。2.牛里脊切薄片加姜丝、生抽、淀粉,食油抓匀腌制10分钟。3.起锅热油,爆香蒜末、小米辣,倒入芋子翻炒均匀,再加点食盐,生抽炒均匀,加入开水煮...……更多
猪蹄的三种超级美味的做法!满满的胶原蛋白,令人垂涎欲滴!
...上调料,撒上葱花即可出锅。这样做出的干煸香辣猪蹄,外皮酥脆,内里软糯,香辣可口,让人回味无穷。腐乳猪蹄食材准备:猪蹄两只、红腐乳及腐乳汁适量、冰糖、八角、桂皮、香叶、葱姜、料酒、生抽、老抽、盐、食用油...……更多
糍粑这样做真的是泰裤辣!外酥里嫩,一口下去还爆汁?!
...粑,确保每一面都能均匀受热。随着油温的升高,糍粑的外皮逐渐变得金黄酥脆,而内部的馅料则因为受热而膨胀,形成了爆汁的效果。 当糍粑炸至金黄酥脆时,就可以捞出沥油了。此时,你会看到一个个外酥里嫩、色泽诱人...……更多
芦笋炒口蘑,香气四溢,口感鲜嫩,一尝难忘,美味无法自拔!
...笋经过精心洗净,从中间二分之一的地方向根部轻轻削去外皮,剩下的嫩绿色部分斜切成段,为炒菜的画面增添清新的调性。步骤3:口蘑的刀光削影 口蘑被轻柔地清洗,刀法娴熟地将其切成均匀而丰富的片状,为烹调的主旋律...……更多
美味可口的家常好物,萝卜丸子的做法大揭秘
...熟透。四、品味美味热腾腾的萝卜丸子出锅,搭配香脆的外皮和鲜嫩的内馅,一口咬下,鸡肉的鲜香和萝卜的清甜交织在口中,令人陶醉。蘸上自制的酱油,更是美味倍增,让人欲罢不能。五、结语萝卜丸子作为一款色香味俱佳...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...、淀粉、食用油做法如下:1.将茭白清洗干净,剥去绿色外皮,再用去皮器削掉外皮。将茭白先斜刀切成宽2厘米的段,再切成厚薄均匀的片状。锅中加水烧开,少加点盐,放入茭白,焯水1分钟,捞出过凉备用。2.准备一块猪肉,...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
...精、原味酱油、适量生粉、少许胡椒粉等辅料。制作过程步骤一:处理食材 首先,将购买回来的糯米笋用清水浸泡一段时间,然后切成小段备用;将猪肉去皮,分别切片或切丝,肥瘦部分分开,腌制待用;生姜切末、大蒜拍碎...……更多
原来烤肉店都是这么腌肉的!鲜嫩入味,不蘸酱也好吃
...酒香。烤肉的时候,红酒的醇香会慢慢渗透到肉里,让每一口都充满了浓郁的口感。这样的烤肉,既美味又健康,绝对是你和家人朋友聚会时的最佳选择。别犹豫了,赶紧试试看吧! 红酒烤肉可真是个好东西啊,它能腌出鲜嫩...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
...能去腥,盐和白胡椒粉增加口感,食用油用来煎鸡翅,让外皮更酥脆。做法也简单,先把鸡翅洗干净,用料酒、生抽、姜片、葱段腌一会儿。然后锅里倒点油,烧热后把鸡翅放进去煎到两面金黄。接着倒上可乐,加点盐和白胡椒...……更多
农家一碗香家常做法分享,简单易学,香辣可口让人垂涎欲滴
...成了。这道菜色泽金黄,香气扑鼻,让人食欲大开。品尝一口,五花肉香酥可口,鸡蛋鲜嫩滑爽,青红椒清脆爽口,让人回味无穷。农家一碗香不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。学会了这道菜的做...……更多
金针菇的六种美味炒法:让你轻松享受美食
...*:-金针菇200克-鸡蛋3个-葱花适量-盐适量-生抽少许**制作步骤**:1.**处理金针菇**:将金针菇洗净切去根部,撕成小朵备用。2.**打蛋**:鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅匀。3.**炒鸡蛋**:热锅冷油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至半熟盛...……更多
伏天,少吃西瓜,建议多吃这3菜,清热祛湿
...拥抱~在这个容易让人“上火”的季节里,记得要少贪那一口西瓜的甜,多尝试这些清热祛湿的美食。它们不仅能帮助你保持身体的平衡,还能让你的夏日更加清爽健康。记得,饮食上的小改变,就能带来大不同哦!最后,别忘...……更多
山药饼的绝妙做法大公开,外酥里嫩,香甜可口,吃一次就爱上!
...炸至外酥里嫩,香气四溢。每当山药饼出锅时,那脆脆的外皮包裹着软糯的山药馅,一口咬下,满口都是山药的甜香和炸饼的香脆,简直让人停不下来。家人们围坐一起,每人一块热气腾腾的山药饼,说笑声此起彼伏,每一口都...……更多
木耳炒肉怎么做简单又美味?木耳炒肉这样做,美味又简单,快来试
...耳炒肉,色泽鲜艳,香气扑鼻,让人一看就食欲大增。尝一口,木耳爽脆可口,肉片滑嫩多汁,青椒丝增添了一丝清新口感,简直是美味极了!怎么样?是不是觉得这道菜其实并不难做?其实,家常菜的魅力就在于简单又美味。...……更多
烤鸡脖的秘诀,外皮酥脆香辣,肉质鲜嫩多汁,一吃就上瘾的美味
说到烤鸡脖,我可真是有话要说。这道小吃,可能在很多人心里就是那种街头巷尾,夜市摊位上的常客。但别小看了它,这可是深受无数吃货们喜爱的美食。想想看,在那温暖的灯光下,一串串金黄诱人、香气扑鼻的烤鸡脖摆...……更多
豆沙酥,酥脆外皮,内馅香甜醇厚,一口难忘的美味饼干!
...馅,外面裹上了酥脆的饼皮。一口咬下去,你会先感受到外皮的酥脆,然后豆沙的香甜渐渐弥散开来,充盈着整个口腔。它的味道如同一股潮水,轻轻地拥抱着你的味蕾,让你陷入甜蜜的沉思。在烘烤的过程中,豆沙酥散发出诱...……更多
做出美味又营养的牛肉餐有3个要领,还有一个步骤不能少
...、味道鲜香,是一道广东名菜。制作重点是“打水”上浆步骤,放入少许小苏打可使肉质更嫩,上好浆的牛肉在冰箱中放置一段时间,炒出的蚝油牛肉更加入味。 红烧牛肉原料牛腩,香叶,西红柿,胡萝卜,芹菜,洋葱,姜,...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...与肉片的鲜嫩口感完美融合,营养丰富,口感独特。制作步骤:1.将猪肉片用料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清腌制入味。2、将蒜苗洗净切段,姜和蒜切片备用。3、锅中热油,快速煸炒腌制好的肉片至变色,捞出备用...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...”字诠释的不仅是烹饪技巧,更是人们对家的温暖期许。一口下去,暖意顿生,原来幸福可以如此简单。1、食材常见易取,是家庭常备食材,方便实惠。 2、烹饪步骤简单明了,家常炒菜的基本技巧,适合厨艺不精的人士尝试...……更多
茄子的三种美味做法:色香味俱全,不要错过!
...,确保两面都煎金黄。保持小火,可以让茄饼内部熟透且外皮不会焦糊。3.当茄饼煎至色泽诱人、香气四溢时,就可以出锅啦。我们将香煎茄饼装盘,趁热吃口感最佳,外酥里嫩,茄子的清香与面糊的香味完美融合,让人回味无...……更多
土豆丝饼外酥里嫩,口感丰富,简直就是美味的代表!
...油脂。这样热腾腾、焦香酥脆的土豆丝饼就完成啦!【尝一口,暖心的满足感油然而生】土豆丝饼的酥脆外层和柔软内核的搭配,给我们带来了绝妙的口感体验。嘭嘭的破口声,激发了食欲,让我们迫不及待地咬上一口。贪婪地...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...功效。首先,准备 5 个雪梨。用削皮刀仔细地削去雪梨的外皮,一定要削得干净彻底,以去除果皮的涩味。然后将雪梨切成小块,注意一定要把梨核去掉,因为梨核的味道偏酸,会影响整体的口感。切好雪梨块后,再来准备一些...……更多
做油炸糕时,记住和面2个关键,外皮起泡又酥脆,在家也能做大厨
做油炸糕,掌握两个和面的诀窍,外皮就能酥脆起泡,让你在家也能轻松成为烹饪高手。记得我们70后小时候,早餐桌上常有的美味——油炸糕吗?虽然它的地位略逊于烧饼和油条,但每次咬一口,那糖汁顺着手指流淌的感觉,...……更多
糖醋荸荠,酸甜脆爽,香气四溢,美味无限,舌尖的独特享受!
...骤1-准备食材首先,让我们开始准备食材。荸荠需要削去外皮,然后彻底洗净,准备好为这道美食的烹饪做好准备。步骤2-精致处理荸荠 将已经削好皮的荸荠切成四瓣,为了在烹饪过程中更好地吸收美味的调味料。步骤3-调味料...……更多
银耳炒菜的家常做法:家常美味,滋养健康引领餐桌潮流
...鸡蛋3个、葱花少许、盐、鸡精适量、食用油适量。制作步骤:泡发银耳:将干银耳提前用冷水泡发,去蒂洗净,撕成小朵备用。注意,泡发时间不宜过长,以免营养流失。准备蛋液:鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀,葱花切好...……更多
春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,河虾去头去壳留尾,姜切片,大蒜切末备用。2.处理河虾:将处理干净的河虾用盐和生抽腌制均匀,腌制5分钟入味。3.炒制主菜:热锅...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...成适当大小的块状,经过特定的处理后,炸至金黄酥脆,外皮酥脆内里软糯,香气扑鼻。这道菜的独特之处在于茄子在炸制过程中形成了一层脆皮,保留了茄子本身的鲜香,又增添了一种口感。搭配上适量的调味料,如蒜末、辣...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00