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气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...、抵抗力下降等症状。而保持气血充沛,不仅能提升身体健康,还能增强肌肤的弹性和光泽,让人看起来更加年轻和有活力。1.气血的重要性及其平衡在中医理论中,气与血是维系人体健康的两大基石。气,作为生命活动的动力...……更多
一个人没有朋友没有什么好担心的,这恰恰说明了你思想境界高深
...一个人没有朋友没有什么好担心的,这恰恰说明了你思想境界高深。过多的朋友,只会消耗你的精力。以前的“出门在外靠朋友”如今已经不实用了,因为很多人受到的伤害恰恰都是朋友带来的。因为你们的关系亲密,所以给予...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...发挥着不可或缺的作用。在中医理论中,阴阳平衡被视为健康的核心,而热性药物通过提升阳气,帮助身体抵御外界寒邪,维持这种平衡状态。3、温以人参和黄芪为例,这两种药材是中医中常用的温性药物。人参,作为一种广...……更多
...其它丰富的营养元素,能够增强人体的御寒能力,有蓄养阳气、生热暖胃的作用。值得一提的是,红碎茶中茶多酚的保留量为55%-65%,而工夫红茶的茶多酚的保留量大多在50%以下,工夫红茶的醇度会更好一些,暖胃效果也更好。二...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...放化疗后、老年病等各类内科疾病的中西医结合诊治及亚健康的养生保健与中医调理。 门诊时间:周一上午中医科门诊;周三上午肝病科门诊;周日上午中医科门诊。春色满园、鸟语花香……春天有太多美景与美好,用再多的...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...冬春之交气温多变,不仅容易引发感冒,还可能对心血管健康构成威胁。因此,春季养生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯,食物应低油、低盐、低糖,并多摄入植物蛋白。同时,控制体重、避免熬夜也是维护...……更多
对话潍水先贤|诗酒趁年华 有一种境界叫超然
...迪后人遭受坎坷之时,通向既坚持操守又修身养性的人生境界。苏轼以宽广的审美眼光去拥抱大千世界的审美态度启迪人们凡物皆有可观,到处都能发现美的存在。专家认为,在宋代作家中,就受到后人广泛喜爱的程度而言,苏...……更多
中粮悦著·九章大师户型,奢阔尺度缔造境界人生
本文转自:扬子晚报逐悦 建筑面积约97㎡三室二厅二卫观悦 建筑面积约118㎡ 三室二厅二卫按照规划,中粮悦著·九章共打造8栋住宅产品,其中5栋是18层小高层住宅,3栋为8层的洋房产品,另外还有1栋是社区中心。中粮悦著·九...……更多
阳气缺,寿命减!有这几种特征,说明体内阳气实在太少!该早点补
...阳,运动其实也能够帮助我们补充身体阳气,让你的身体健康人长寿,希望大家多重视起来。 ……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...孤独凄凉感,从而终日闷闷不乐、情绪忧郁,不利于身心健康。资料来源:新京报、中国中医官微、内乡市场监管官微、丰县图书馆微信公众号、上海发布、华中师范大学生物博物馆微信公众号编辑 艾峥 校对 刘军 ……更多
胶东五市消费联盟发布冬季饮食安全消费提示 2023-11-29
...、鲜黄花菜等食品,防止化学性食物中毒,直接危害身体健康。预防诺如病毒传播。冬季是诺如病毒等肠道病毒、流感病毒、呼吸道传染病毒的高发季节。诺如病毒具有传播速度快、发病急的特点。预防诺如病毒的传播应注意保...……更多
...作就可以了,但徐宝医生认为,女性畏寒怕冷也可能藏有健康问题。1.缺铁美国重量学家和营养学家试验结果表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的...……更多
《鬼谷八荒》道种升阶方法介绍
...。3、除了材料和灵气外,道种的升阶还需要满足一定的境界要求。具体来说,一阶道种需要玩家的境界达到炼气期,二阶道种需要达到筑基期,三阶道种需要达到结晶期,四阶道种需要达到金丹期,而五阶道种则需要达到元婴...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...干燥,好像要冒火了,这个就叫“秋燥”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区中西医结合医院丁璇主治中医师 介绍,这个季节白色的食物,如梨、白菜、萝卜都是当季食物,富含维生素及多种微量元素,而且白萝卜能清火降...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...够增强抵抗力,还有助于调节体内的阴阳平衡,确保整体健康。在中医理论中,阴阳是构成人体健康的基石,两者的平衡对于身体的正常运作至关重要。冬季,一个阴寒之季,理应着重在滋补方面的“热性”食材和方式,以补充...……更多
地磁暴让人嗜睡?你可能只是春困了
...跟这个天文现象有关”,对此,专家表示,地磁暴对人体健康不会产生显著影响,目前也没有科学证据表明地磁与睡眠有直接关联。所谓犯困、睡不好很可能与“春困”有关。“上班没精神,工作效率低;头脑像浆糊,四肢像面...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...远离严寒之地,靠近温暖之所,不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。“阳气”外泄就容易生病,所以要保护好孩子的阳气。但是,在广东省妇幼保健院的儿科或急诊科,常常会看到家长们把孩子们都裹成了“粽子”。该院儿...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...寒呢?本文将为您介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康。一、了解体寒的成因在探讨如何改善体寒之前,我们首先要了解体寒的成因。中医认为,体寒主要是由于阳气不足、寒邪侵袭所致。现代女性面临的生活压力、不良...……更多
iGame龙年显卡!Ai时代下的中国风桌搭新境界
一线显卡品牌七彩虹在甲辰龙年所推出的「iGameGeForceRTX40甲辰智龙」系列显卡以原创画作《甲辰智龙》为灵感进行设计,打造出融合了先进人工智能技术与深邃东方美学的高端硬件杰作。而随着AIGC领域的不断发展,“龙卡”为...……更多
江珊与王志文,歌词背后的深情,荧幕情感的真挚,超越现实境界
嘿!各位吃瓜小伙伴们,今天咱们要聊一聊娱乐圈里的两位大明星——江珊和王志文。哎呀,你们说这两位合作是不是天作之合啊!唱歌跳舞样样精通,情感表达又是拿手好戏,简直就是音乐界的双子星座啊!他们的音乐作品...……更多
人体的阳气最关键
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”?“料理”是照顾患者的意思,当年照顾患者总是用生姜、...……更多
男人爱一个女人的最高境界,就是他对你的不离不弃
...偕老”的誓言的过程。所以,一个男人深爱着女人的最高境界,就是他用一生的行动,来践行自己在热恋时说过的情话。当他对你会出现以下三个“状态”时,那么他的心里,一定满满的都是你。01总想要“黏着你”或许,在女...……更多
《雪中悍刀行》中,徐凤年八个媳妇,她们之间的实力排名如何?
...吴素培养出来的两个死士之一,是十大杀手之一的锦麝,境界在伪金刚伪指玄左右,杀人是足矣了。锦麝是和目盲琴师薛宋官一起登榜的,虽然排在了末尾,但主要是因为战绩不够多罢了,按实力就算没有前三也有前五,刺杀指...……更多
少年歌行:新的六大剑仙,昔日五大剑仙只剩下四个
...人没想到,无双和无心都不在良玉榜,其中无双入了剑仙境界。 相比起良玉榜,冠绝榜更是有了巨大的变化,百里东君和莫衣隐世,而李寒衣跌境但应该回去了一些,赵玉真下线,影响的不仅是冠绝榜,还有剑仙。更为重要的...……更多
富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
...,这种情况大家一般可以把心放肚子里,它一般与颈椎的健康关系不大,除了不好看之外也不会有什么明显的症状。但是还有一种情况,我们要引起重视,那就是我们的胸椎与颈椎交界夹角出现了异常,根本原因还是因为长期低...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...样的美好时刻,我们不仅要享受春光明媚,更要关注身体健康。人们越来越注重清淡饮食,而肠胃健康则成为了一个不容忽视的议题。特别是在春季,对肠胃的呵护显得尤为重要。今天,我们将聚焦于一道家常菜——韭菜炒香干...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...低,人体内的新陈代谢也会减缓,因此,如何在秋天保持健康,增强身体抵抗力成为了许多人关心的问题。药补不如食补,这是中医学的一贯主张,也是我们在日常生活中应该遵循的健康养生原则。一、秋天食补的重要性《千金...……更多
...修心,心态平和;修德,师德高尚;修业,业务精湛;修境界,境界高远。教师专业素养:一、专业理念:热爱教育事业,具有职业理想与敬业精神;尊重学生人格与个性差异,重视学生全面发展;激发学生求知欲,引导学生自...……更多
冬病冬治正当时“三九贴”安排起来
...阳气,调和脏腑,提升机体免疫力,在这个寒冷的冬天为健康添一把火,为市民群众健康保驾护航。“三九贴敷疗法”是中医外治法的一种,与“夏季三伏贴”一样,属于中医的“天灸”。在三九天阳气最虚弱的时候,将辛散、...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...,我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿,一定要在冬天,保证自己的阳气充足,养阳气就是养阳寿。冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?1.手脚冰凉,畏寒肢冷到了冬季很多老年人经常会感觉自己...……更多
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
有些动作很伤膝盖,很多人每天都在做!膝盖默默在“流泪”
在排除了体重、年龄等因素的影响后,对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比,结果显示:在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
这4物是“天然养肝王”,每天泡水喝,清肝毒养肝脏,错过等一年
最适合养生的黄金季节,这个时期,人们一定要抓紧时间多养肝,不然要再等一年。养肝饮食调理是首选,下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
由于疾病的危险日益增大,因此死亡的危险也随之增大。但是,随着人们生活节奏的加快,人们的工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
对于中老年人来说,坚持健康的生活方式,是最有效的养生之道
随着年纪的增长,人体的功能逐渐衰退,越来越多的中老年人意识到了健康的重要,随着生活水平的不断提高,人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00