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...将其纳入冠心病、心绞痛防治指南,被誉为‘躺在床上的马拉松’‘睡眠运动’等。”心脏康复科护士长郑玲燕进一步介绍。“躺着就能锻炼?”患者和家属听闻只要在仪器床上穿戴好相关设备,躺上40分到60分钟就能起到促进...……更多
为什么冬天容易心梗?装支架后还能运动吗?这个误区要避免
...达人’。”沈成兴告诉记者,一位50岁的中年男子,跑完马拉松后没有感觉明显不舒服,但第二天在办公室工作时突然倒地,同事帮他打了120,送至医院后,男子又突发室颤,心脏停跳。马上通过绿色通道送入导管室,做了冠脉...……更多
...退回到低强度活动阶段,并寻求医疗建议。对于刚康复的老年人,特别是有心血管病等基础疾病的老年人,不要过早进行运动。此外,冬季气温较低,要注意保暖,一般也不要在早上进行户外运动,以免因为寒冷空气刺激诱发疾...……更多
巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操
...芬表示:握力圆心脏康复操是我们独创,它非常适合用于老年人,对老人养心护心能起到帮助作用,我们鼓励每一位老人每天都要坚持做操锻炼,减少疾病、健康快乐!(李晓明、张琼丹) ……更多
寒冬季节老年心脏病人如何保养和康复
本文转自:沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低,易引起心血管收缩或痉挛,血流缓慢,血压增高,导致心脏负荷加大,特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...息,加强营养,促进身体恢复到正常状态。“60岁以上的老年人康复期不应进行高强度健身运动。”高燕说,老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病,平时有锻炼的习惯,感染新冠病毒后康复速度慢,抗原检测虽然转...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到及...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...容易中招,不能掉以轻心 大家都知道,患有基础疾病的老年人是新冠疫情中的高危人群。一般来说,年富力强的中青年阳了之后大都能扛过去。当年轻人和新冠重症联系在一起时,往往会出现一个疾病——心肌炎,尤其是暴发...……更多
老年心肌梗死的必备常识
...脉心脏疾病,且可能导致突然死亡或长期健康问题。为何老年人更容易发生心肌梗死?原因有以下几点。动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐硬化,且容易堆积脂肪斑块,导致血管狭窄。这使得心肌更容易缺血。身体机能下...……更多
心律不齐是怎么回事,需要治疗吗?心律保持在多少,更有利健康?
心脏作为人体血液供给的“原厂”,它的重要性,相信不用多说,大家都知道。一般情况下,一个正常成年人的心脏,每分钟要跳动60到100次左右,而心脏跳动规律、心律齐,往往也是临床上判断一个人心脏是否健康的重要标准...……更多
“史上最冷杭州马拉松”刚刚过去,一周之后,另一场“神仙打架”的马拉松赛又要上演了。12月24日上午,第四届浙江马拉松纪录挑战赛将在临平跑步中心开跑。比赛设挑战组、公开组、体验组共三个组别,参赛人数仅有100人...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...中,腰椎骨折是最为常见的,老年患者偏多,主要是因为老年人通常存在骨质疏松问题。临床上也偶有年轻患者,大多是因为受到外力撞击,比如车祸、坠楼等事件。腰椎骨折术后,患者应尽早参与康复训练,本文将介绍腰椎骨...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...都是最重要的。我们要特别提醒的是,卒中并非只发生在老年人身上,年轻人也同样有可能遭遇。近年来,我国卒中的发病率正在逐年增加,且发病年龄的平均值也在降低。因此,无论你是年轻人还是老年人,都应该重视卒中的...……更多
“烟马”亮点:18个补给站堪比“美食节”,还有AI跟拍黑科技
记者钟建军众多跑友翘首以待的2023烟台马拉松进入了最后的倒计时阶段。10月11日,记者从“2023烟台马拉松新闻发布会”上了解到,本届马拉松赛事,除了风光优美的“烟马赛道”外,还有烟台特色补给站,以及引入马拉松AI短...……更多
83岁老人的“阳康”经历:曾危及生命,转阴查出肺炎
...个血氧仪,以便随时检测血氧饱和度。“由于冬季本身是老年人呼吸系统疾病高发和心脑血管疾病加重季节,近期与新冠病毒感染相叠加,因此老年人的病亡人数比较多,这提示我们要更加关注老年患者,尽最大努力挽救患者生...……更多
重庆西区医院80岁老院长分享心脏支架术后新生活
...保持乐观情绪。不以物喜,不以已悲,平平淡淡才是真。老年人如何适度运动?对此,李少晧老院长选择了非物质文化遗产项目——龙形太极。今年8月,他带领九龙坡区龙形太极拳队参加了第九届世界传统武术锦标赛,经过三...……更多
百米15秒,71岁大爷火了
...百米跑银牌。 文/图半岛全媒体记者朱佳鑫4月21日,青岛马拉松将开跑,吸引了众多“跑友”目光。在咱青岛有位特殊的跑步者,靠实力走红网络,他就是“硬核大爷”金辉。如果你71岁了,百米能跑多少秒?金大爷的数据是15.26秒!他还...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...来。一年半后,小王已经能坚持跑到5km了,还参加过一次马拉松比赛。运动让小王的气色越来越好,身体也强壮起来。出院后的这5年,小王平安度过,最后还回医院感谢了医生。他将这一切,归功于跑步,归功于运动。一、20年...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...新项目,赋予新改建道路、公园体育运动元素,谋划举办马拉松、自行车、“万步有约”健走等全民赛事活动,吸引周边市县群众参与,打造运动之城、康养之城。融入中医特色 打造医养产业样板“医院就在楼下,身体不舒服...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...入进临床上,各种新鲜名词的不断高涨和爆发,不仅是中老年人特别注意自己的身体健康变化,今年很多年轻人也会定期进行健康体检,了解个人的健康状态。之所以会存在这种问题,是因为临床上的某一些疾病名词,并不算是...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...腹水等症状。长期过量使用某些药物也可能导致心衰竭。老年人由于基础疾病较多,需要长期用药,因此更容易受到药源性心衰竭的影响。4类常见药,吃久了可能会导致心脏衰竭临床上,因药物导致的心衰十分常见,尤其是这...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...,尤其是患有高血压、糖尿病或是合并基础心血管疾病的老年人。那么,在日常生活中我们应该注意什么呢?又应该如何预防呢?先上结论,就是下面这张表:接下来咱们就挑一些详细说说。防寒保暖冬季天气寒冷,冷空气刺激...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...蹄收好这份健康参赛锦囊近日,2024南京江宁大学城半程马拉松在江宁体育中心鸣枪起跑。 通讯员 顾蓉蓉 金陵晚报/紫金山新闻记者 冯芃 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤进入春天,江苏马拉松赛事迎来“大爆发”。除了刚...……更多
紧急!福州一聋哑老人家中突发疾病……
...通过医治能早日康复。那么,老人突发急症如何应对? 老年人大多患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病,很容易诱发某些危急重症。发生不适时,在等待120救护车的同时,可以先在家里进行一些必要的紧急处理。脑卒中脑...……更多
歌尔·首届潍坊马拉松竞赛规程
...亭区教育和体育局潍坊市寒亭区体育事业发展中心潍坊市马拉松运动协会六、运营单位青岛青马爱跑体育文化有限公司七、比赛时间和地点比赛时间:2023年10月15日(星期日)上午08:00比赛地点:潍坊市寒亭区杨家埠民间艺术大...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...者的难题。近年来,国内外重症医学专家提出并推广重症康复治疗理念,即急危重症患者进入ICU抢救过程中应尽早启动有针对性的康复治疗,从而让患者获得更多恢复身体重要机能的机会。重症康复与临床救治同步,才有可能真...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...,整体调整为新冠患者收治病区。“我们病区的患者,以老年人群为主,年龄最大的95岁。”盛吉芳主任介绍,治疗团队每天查房讨论制定个性化治疗方案,同时进行抗病毒和基础疾病治疗,总体疗效较为理想。像设计师马先生...……更多
老年人想要维持脑健康 须谨记“三个动”
97岁患者家属反复跟医生吵架,结果被查出“老年痴呆”每日商报讯 跟老伴吵完,跟病友吵;跟护工吵完,再跟医生吵;情急之下,甚至多次动手打人。去年年底,浙江医院收治了一名心脏病患者,当时,令周围人头疼的并不...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
...眠不足,影响身体器官的正常修复代谢。除此之外,一些老年人夜起时走路容易发生摔倒等意外,同时也会诱发自身患有的疾病,比如高血压晕倒等,给生活带来不便。那么,夜尿有什么缓解的办法吗?1.少吃盐吃得过咸,人就...……更多
心肌梗死来临,如何科学急救
...脏无法提供足够的血液维持正常的功能。但有时在女性和老年人中,心肌梗死可能呈现非典型症状,包括:腹部不适。腹部疼痛或不适。呕吐。呕吐可能伴随着其他症状出现。极度疲劳。无明显原因的极度疲劳。三、心肌梗死有...……更多
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宇宙中真的存在戴森球吗?
宇宙中真的存在戴森球吗?在自然情况下,恒星的大部分能量,例如光和热,都被浪费到太空中,地球实际上只接收到太阳能量的20亿分之一
2024-11-15 10:41:00
可观测宇宙里,有2万亿个星系,人类是唯一的文明吗?
宇宙为什么这么安静?按照目前的科技进步速度,人类只需要一亿年就能遍布银河系,而宇宙的年龄至少是138亿年,除非人类是宇宙中唯一的智慧文明
2024-11-15 10:42:00
从冥王星到柯伊伯带,太阳系的边界到底在哪?
太阳系的边界在哪?很多人认为太阳系的终点是冥王星,但它只是‌柯伊伯带的一部分而已,比它更远的是日球层,也就是太阳风的最外层
2024-11-15 10:42:00
爱因斯坦认为:如果一个人以光速飞行,他的时间就会停止流动
有质量的物体移动速度无法比光速更快,甚至连达到光速也是不可能的,这是爱因斯坦狭义相对论,早在100多年前就证明了的。简单来说
2024-11-15 10:42:00
天文学家认为:虫洞可能藏在黑洞内部,它能到达另一个宇宙
黑洞是通往另一个宇宙的入口吗?在爱因斯坦的预测中,黑洞是宇宙中最神秘的地方,连光都无法逃脱黑洞,所有的物理定律在黑洞奇点也都会失效
2024-11-15 10:43:00
天文学家发现:仙女座星系内部,似乎有两个核心?
仙女座星系正在以每秒140公里的速度靠近银河系,最快37亿年后,它们就会相撞,太阳系和地球到时候有可能因为引力混乱被甩出去
2024-11-15 10:44:00
我们能看到的,只是宇宙的一小部分,真正的宇宙有多大?
这是可观测宇宙,它的直径是930亿光年,地球位于圆心的位置,由于宇宙膨胀的速度超光速,而光速又无法被超越,所以从地球向外观测
2024-11-15 10:45:00
10万亿年后的宇宙:恒星熄灭黑洞蒸发,只剩下绝对零度
此时此刻,暗能量正在推动宇宙加速膨胀,数万亿年后,恒星将停止形成,所有物质都将被锁在黑洞中,最终霍金辐射还会导致黑洞的瓦解
2024-11-15 10:45:00
地球和人类,在宇宙中并不特殊,为啥始终找不到外星人?
如果地球和人类在宇宙中并不特殊,那为什么我们始终找不到外星人?光速限制,可能就是最终的答案。具体而言,包括人类在内的所有智慧文明
2024-11-15 10:45:00
宇宙尺度上短短的一光年,为什么会让天文学家感到绝望?
宇宙尺度上短短的一光年,为什么会让天文学家感到绝望?和直径930亿光年的可观测宇宙相比,一光年在宇宙中实在是很短的一个距离
2024-11-15 10:46:00
神秘的Wow信号,只存在了72秒,真是外星人发送的吗?
历史上唯一收到的疑似外星文明的信号,是1977年由大耳朵射电望远镜收到的Wow信号,这是一个典型的窄频无线电信号,来自太阳系之外
2024-11-15 10:46:00
坠毁前的最后一张照片,卡西尼号在土星上看到了什么?
1997年10月15日,卡西尼-惠更斯土星探测器发射升空,飞行4年后进入土星轨道,开始了它长达20年的土星探测之旅。由于天文学家担心它最后会不受控坠毁在土星卫星上
2024-11-15 10:47:00
研究发现:地球正处于间冰期,下次冰河时期什么时候到来?
众所周知,地球的上次小冰期发生于明朝末年,当时全球范围内的各个文明都受到了影响,后来由于工业革命的出现,温室效应开始登上历史舞台
2024-11-15 10:47:00
一年有385天,位于天鹅座的超级地球,会成为我们的新家园吗?
在距离地球1800光年的天鹅座方向,天文学家发现了一颗超级地球,它被称为开普勒452b,质量是地球的5倍,半径是地球的1
2024-11-15 10:48:00
毕业就背上巨额债务,400余人为进好单位,被骗8000万元
“去年11月,我花了16.8万元,想进入湖南一家卷烟厂工作,但快一年过去了,连面试也没给我安排!”2024年11月11日晚
2024-11-15 10:57:00