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...、焦虑和自杀意念有关。此前，诸多研究显示，常喝含糖饮料或吃甜食也会让人上瘾，而高糖和高热量的摄入对健康非常不利。喝甜饮料易上瘾可导致抑郁、焦虑清华大学、中央财经大学的研究人员分析了北京5000余名大学生的...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...水：像可口可乐，雪碧等，都是含糖及二氧化碳的高含量饮料。虽然有些饮料宣称是全天然的，但是很多市面上出售的饮料都有大量的糖分。甜茶及咖啡饮品：加了很多糖及乳酪的冰茶或拿铁。巧克力蛋糕：多层的，丰富的，通...……更多
2024-09-16 15:07:00拦路虎,拦路,食物,老人,长寿,食物
...意一家小卖部或者是超市货架上摆得最多的产品可能就是饮料了，现在的饮料各种各样的。而且现在很多人都不太爱喝水，每次一口渴就会想去喝饮料，从来都不会关照身边的水，他们觉得白开水平淡无味不好喝，然而这些饮料...……更多
2023-02-15 22:00:00黄金时间,时段,养生,方式,黄金,时间
前言现如今大家的生活水平提高了，喝饮料成了生活中常见的事情，但是网上经常有一些传言，就说长期喝饮料会得尿毒症，那这到底是不是真的呢！尿毒症三个字，听起来就很可怕，那么我们如何从生活当中避免呢！首先得...……更多
2024-06-04 14:02:00尿毒症,医生,尿毒症,肾脏,疾病,健康
...够定心饮用，不必太忧虑。真的不主张你喝65以上℃一切饮料中最适合长时刻饮用的热水是开水，但假如经常喝热水，会危害个人健康。特别是现在天气越来越冷，很多人喜爱喝一杯热茶，热水温暖身体，但温度不低于65摄氏度...……更多
2024-06-12 17:29:00滚水,致癌,而是,医生,亚硝酸盐,亚硝酸
...热。但在伏天贪食冷饮，比如冰水、冰块以及冰镇水果、饮料等，容易损伤脾胃，导致脾胃运化功能异常，出现积滞、积食、腹痛、腹泻甚至发烧的情况。儿童、孕妇、老人和各种慢性病人群，贪食冷饮，容易诱使疾病急性发作...……更多
2024-08-06 06:12:00服务窗,高温,饮食,服务,肝脏,水果
...食，控制热量摄入，确保营养均衡。限制含糖高的食品和饮料。增加富含纤维的食物，比如全谷物、水果和蔬菜。3. 定期监测血糖：自我监测血糖水平对于管理糖尿病至关重要。根据医生的指导，可能需要每天多次检测血糖。4. ...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...，在他们的饮食中没有添加糖。糖尿病患者应该避免含糖饮料，对310,819人的数据进行的分析发现，对于那些经常饮用含糖饮料的人来说，2型糖尿病的风险更为显着。在2型糖尿病的早期阶段，症状通常是不太明显的，大部分没有...……更多
2024-06-30 21:54:00糖尿,糖尿病,谣言,实话,专家,糖尿
...物；不健康的植物性饮食：果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点；动物性食品：肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼、其他动物性食品。研究结果发现，健康的植物性饮食，水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...次牙齿领面（如牙线，牙间隙刷）。二是避免含糖食物和饮料：限制糖的摄入，避免两餐间食用含糖零食，避免含糖饮料，多喝水，享受健康均衡饮食。三是保持健康的生活方式：不要吸烟和酗酒；进行肢体碰撞类运动和骑自行...……更多
2024-03-20 04:44:00健康,至关重要,口腔,全身,口腔,健康
...即便是标榜“健康”的某些品牌也不例外。再比如，果汁饮料，虽然听起来天然健康，但制作过程中往往去除了膳食纤维，同时浓缩了糖分，一杯下肚，血糖飙升。因此，选择未加工或低加工的食品，如新鲜水果、全谷物，是更...……更多
2024-07-23 10:00:00糖尿,帮凶,糖尿病,食物,常见,血糖
...糖耐量测试（OGTT）描述：先测空腹血糖，再喝一杯含糖饮料后测2小时后的血糖。正常值：2小时血糖小于140 mg/dL。糖尿病诊断：2小时血糖≥200 mg/dL。4. 随机血糖测试描述：不考虑进食时间，任何时候测量血糖水平。糖尿病诊断...……更多
2024-06-20 13:49:00糖尿,筛查,糖尿病,检查,指南,糖尿
...助于减肥，同时多喝水还能在一定程度上帮助改善爱喝甜饮料、酒精性饮料的不良习惯。而减肥、不喝甜饮料/酒精饮料这两项，又恰好有助于降低血脂，可见，多喝水对于预防高血脂有辅助作用。77、提高免疫力感冒后我们总会...……更多
2024-09-18 15:52:00误区,水分,饮水,尿酸,人体,结石
...物的摄入。过量吃糖最明显的问题就是肥胖。每天喝含糖饮料或摄入过多糖分的孩子，体重增长得比不喝含糖饮料的孩子更快。如果这种习惯长期持续下去，孩子们很容易变得肥胖。肥胖不仅影响孩子的外貌，更重要的是，它会...……更多
2024-06-26 18:03:00害人精,糖尿,糖尿病,皮肤,糖尿,影响
...和大豆，适量的全谷物、水果、白肉，较少的鸡蛋和含糖饮料，少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）所推荐的食物基本一致。但是，研究中的一些特别发现，...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
虽然没生活质量水平虽然提高了很多，但是却有很多的人被一些疾病的问题所困扰的，最常见的就是三高了，而且最猖狂的就是糖尿病，出现糖尿病主要是由于在生活中血糖升高而不引起重视，使得病情严重从而引发糖尿病，...……更多
2023-12-15 14:33:00糖尿,糖尿病,可乐,饮料,医生,大学生
...让公众“管住嘴”，就得对食物摄入强化指导，比如很多饮料的糖和脂肪含量较高，却普遍没有分级标识来提醒消除，消费者仅仅因为喜欢喝饮料就可能导致肥胖。不久前上海试行全国首个饮料“营养选择”分级标识，这类做法...……更多
2024-06-28 11:27:00重在,体重,科学,管理,体重,减肥
...忌口，平日特别吃甜食，几乎天天两杯奶茶，喝各种碳酸饮料。他本人也晒出了不少喝奶茶的照片，有些奶茶还是他自己亲自做的，从这些动态中可以判断出，快乐小赵并没有控制自己的血糖，每天都会吃不少甜食。
就连住院...……更多
2023-11-15 13:18:00小赵,泡面,不忌口,糖尿,奶茶,糖尿病
...从而达到自己想喝酒的目的。这些患者认为，一些酒精性饮料是可以喝的，毕竟这种东西含酒精量比较低。但医生很快否认了这一说法，无论是酒精还是酒精性饮料，只要含有乙醇这种物质，都会给身体带来严重伤害。如果是一...……更多
2024-05-26 17:10:00糖尿,酒都,糖尿病,后果,医生,糖尿
...启了十万个为什么一样，为什么我们国家早上不喝果汁和饮料，为什么我们早餐没有面包、麦片、蔬菜沙拉等。张女士被女儿一连串的问题也问懵了，她也想知道这时什么原因。在中国，早餐是一天中最重要的一餐，它为人们提...……更多
2023-04-29 21:51:00一文,中国,果汁,早饭,解答,饮料
...和反渗透后制成的高纯水混合，经杀菌消毒后制成苏打水饮料。Part 2：什么是苏打水饮料？根据中国饮料行业团体标准《苏打水饮料（T/CBIA 001-2017）》中的定义，苏打水饮料指的是以水为原料，添加碳酸氢钠调整风味，可充入二...……更多
2024-01-15 11:40:00苏打,不好,身体,还是,苏打,碱性
...对血压控制产生负面影响。尤其是以下3种食材：1、碳酸饮料因为碳酸饮料通常含有高量的添加糖，长期摄入高糖饮料可导致体重增加、胰岛素抵抗，进而影响血压控制。2、浓茶很多患者不清楚，浓茶含有较高水平的咖啡因，过...……更多
2024-09-04 01:46:00时能,元凶,食盐,高血压,饮食,糖尿
...提示，高血压患者应及时补充水分，适当补充含电解质的饮料；如果应用的降压药包括利尿剂或血管扩张剂，患者更应注意血压波动，因为血压波动可能导致老年患者跌倒，从而明显增加骨折发生风险。在应用药物控制血压的同...……更多
2024-06-21 21:27:00糖尿,炎夏,高血压,糖尿病,患者,专家
...水是零热量的饮品，长期饮用白开水可以减少其他高热量饮料的摄入，有助于控制体重和预防肥胖。此外，白开水可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食量。04长期喝茶的人身体健康情况抗氧化作用茶叶中含有丰富的抗氧化...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...此，糖友在早餐应尽量避免食用精制碳水化合物。3、甜饮料、果汁等含糖饮品甜饮料、果汁等含糖饮品中含有大量的糖分，饮用后会导致血糖水平迅速上升。此外，这些饮品中还缺乏膳食纤维和其他营养成分，不利于糖友的健...……更多
2024-07-01 11:23:00早餐,降血糖,血糖,糖尿,糖尿病,血糖
...有害。以下是真正要少喝的两种“假牛奶”：
1.植物性饮料植物性饮料是指不含乳制品的植物性饮品，例如大豆、杏仁、燕麦等。虽然这些饮品不含乳制品，但是它们通常含有添加糖、调味剂、植物油和其他化学添加剂，这些...……更多
2023-04-21 19:54:00防腐剂,致癌,防腐,牛奶,牛奶,选择
...各省市的坚果、全谷物、大豆、水果、蔬菜、红肉和含糖饮料的平均消费量呈上升趋势，但除却含糖饮料与红肉以外的食物摄入量都低于应摄入标准，基本情况为蔬菜、谷物以及水果的摄入量不够，这是中国心血管疾病的主要饮...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...鲜的水果以及蔬菜。另外不能贪喝，这里说的是酒水以及饮料等。酒的危害大家应该是非常的了解，酒会加重身体的负担，导致身体中的毒素以及垃圾不能及时的排出体外，容易诱发一些其他的问题。另外饮料这一类尽管被归结...……更多
2024-08-16 14:06:00三不,年纪,身体,身体,运动,饮料
...公众号获悉，农夫果园番茄汁、胡萝卜汁宣布回归。作为饮料行业中的热门核心品类，果蔬汁已拥有超千亿的市场规模。伴随市场规模不断扩大，备受消费者追捧的果蔬汁也大多打上了“养生标签”，甚至有些品牌不惜违法宣传...……更多
2024-06-04 14:02:00果蔬汁,可口可乐,果园,果蔬,农夫,可乐
...姜生姜中含有某些酚类和酮类物质，具有抗血栓的效果，堪比阿司匹林。洋葱洋葱含有前列腺素A，有扩张血管的作用，一起有下降血液淡薄度、增加血管流量的作用，然后起到防备血栓的作用。鱼类特别是深海的鱼类，含有丰...……更多
2024-02-02 10:44:00迹象,血管,最好,血管,许会,血液
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
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2024-09-24 19:35:00
一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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其实，大多数人都有每天吃早饭的习惯：喝杯牛奶；或就着咸菜喝碗粥；亦或豆浆配根油条……但小编想说：你这只是在“进食”，还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现，40%的男女没有吃早餐的习惯，而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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