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医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...议大家少吃这类食物,尽量选择一些清淡的饭菜。5.含糖饮料许多人觉得白开水淡而无味,平时喜欢喝饮料解渴。殊不知,碳酸饮料、果汁饮料、运动饮料等都含有大量的糖分,这些糖分在体内代谢之后,可在一定程度上抑制尿...……更多
一到假期血糖飙升?吃饭注意这4点,糖友也能安心聚餐过节
...携带方糖、饼干等食品,以备不虞。就餐时可不要选择甜饮料和酒!聚餐饭局,难免少不了碰杯敬酒,此时就得需要来点儿喝来助助兴,但糖尿病患者选择饮料就得要小心。尤其是一些甜饮料,游离糖含量可不少,而且能量也不...……更多
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
...尿液排出去。但是,提醒各位一定要多喝白开水,不能喝饮料,因为饮料当中添加了糖分,饮料喝多了会导致血糖值持续升高。3.多吃富含膳食纤维的食物对于高血糖患者而言,若是想要有效地降低体内的血糖,那么在平日的饮...……更多
4种方法为花草浇水
...花盆里面,这样水滴也会一点一点流入盆土中,虽然不能堪比正常浇水,但在短时间内花草也不会因缺水枯萎。4.盆栽周围放盆水除了以上几个方法以外,为了增加环境的湿度,减少水分蒸发速度,还可以把家里所有的盆栽归拢...……更多
小杨哥电音节燃爆合肥!直升机负责守护,一个卡座高达10万
...动不仅吸引了万人空巷,更有直升机空中巡逻,保安措施堪比国宴。而最让人咋舌的,竟是一个私人卡座的价格标签——高达10万!小杨哥向来以大手笔著称,这次电音节也不例外。从棉花糖到七狮,再到雨果,一大波DJ星光熠...……更多
关于高温天气的预防和预防措施
...在33℃以上的工作场所作业。6.提供个人防护用品和防暑饮料药品。向劳动者提供符合要求的个人防护用品,避免阳光直射头部,并督促和指导劳动者正确使用。尽量选用棉、麻的浅色、透气性好、宽松材质的工作服,加快热量...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...该尽量减少:高糖食物:糖分过高的食物,如甜点和含糖饮料,是血糖问题的主要诱因。研究显示,长期高糖饮食会导致糖尿病风险增加,并可能引发肥胖和心血管疾病。例如,一项针对成年人的研究发现,每天喝一罐含糖饮料...……更多
...内总感到口干,只想喝水,而且只喝可乐、雪碧等碳酸类饮料,最近2天开始出现频发呕吐,心慌乏力,精神较差。接诊医生立即给小李测了手指血糖,竟然达到了32.7mmol/l,远远高出正常值,相关检查提示糖尿病酮症酸中毒,目...……更多
起床第一杯水可不能乱喝!先刷牙还是喝水?
...、添加剂或其他人工成分,对人体最为友好。相比之下,饮料中含有大量的糖分、色素、防腐剂、咖啡因和其他添加剂,这些物质会对身体健康造成不良影响。饮料中的高糖分会使人体吸收大量的卡路里,导致肥胖、糖尿病和其...……更多
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
...中显示,每百克熟鸭肝嘌呤含量高达398mg,它的热量可以堪比部分海鲜。如烤虾,每百克烤虾嘌呤含量可达389mg;每百克熟江虾265mg,对于很多喜欢吃动物肝脏的人群要警惕。除尿酸高的人群以外,即使是健康成年人,对于这样的...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...的做法;酸辣粉中用魔芋面或粉来置换通常的粉面;或者饮料和小糕点里用代糖来替换传统的蔗糖。不过要注意,“低卡”并不等同于“健康”。糖、钠、脂肪、蛋白质等含量也都应当成为衡量零食是否健康的指标。因此,在选...……更多
“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”
...管内,易影响到血脂水平。“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”将近一年的降脂,李大姐的血脂现在控制的还算不错,每次到医院复查都是高兴而归。起初,听说洋葱可以降低血脂,她就每天...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...忆说,孩子的爷爷奶奶注意到,孩子总是口渴,抱着碳酸饮料不停地喝,并频繁小便。体检一查,孩子的血糖已超过11毫摩尔/升。一般来说,儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今...……更多
饮料市场呈现新亮点(大数据观察·暑期消费)
本文转自:人民日报1—6月份,饮料类商品零售额1564亿元,同比增长5.6%饮料市场呈现新亮点(大数据观察·暑期消费)本报记者 林丽鹂《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 07 版)数据来源:国家统计局、中国饮料工业协会核心阅...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...同有益的存在,“5不吃”中的禁忌食品同样重要。高糖饮料、加工食品、高脂肪肉类、油炸食物以及高盐食品,这些食物对糖尿病患者而言无异于定时炸弹。它们会在不经意间提升血糖和血压,对身体造成隐性伤害。避免这些...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
土豆有什么营养土豆的钾元素含量堪比香蕉,维生素C含量能跟番茄媲美,而且富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2,还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因...……更多
“肾”重生活 共享健康
...。生活习惯不良:长期熬夜、高盐高脂饮食、喜欢喝碳酸饮料、运动量较少等,都可增加肾脏病变的风险。有肾脏疾病家族史:比如有多囊肾、遗传性肾病等家族史,后代肾脏病变概率高,一定要定期筛查,以便早诊断、早治疗...……更多
央视曝光:多款零食造假!4种被拉入黑名单的零食,存在多种问题
...某农学院研发的花朵果冻,小粒黑咖啡,飘香锅巴,耶香饮料。花样是层出不穷,也刷新了人们对于农学院和食品科学院的研究看法。从理论上来说农学和食品的确会研究这些东西,有一些东西的确是合法合规的,但是很多人都...……更多
饮料分级为消费者健康“导航”
...导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中,就包括饮料“营养选择”分级标识试点。根据饮料中“非乳源性糖”“饱和脂肪”“反式脂肪”“非糖甜味剂”等4种成分含量,评定等级从高至低,标识ABCD四级,推荐程度逐步...……更多
60岁以上老人,正常血糖是多少?建议:若出现4种异常,早做筛
...,这样能够得到很好的控制。多吃降血糖食物对于喜欢喝饮料或喝啤酒的高血糖患者来说,必须改变自己不良的习惯,通常可以喝绿茶或者是喝白开水,也可以为自己煮一些降血糖饮料,比如说桑叶煮水,这种饮料有很好的降血...……更多
专骗老人家!官方提醒→
...司推销的两款产品均为普通食品,其中一款是复合果蔬汁饮料;另一款则为固体饮料,没有任何疾病治疗功效 。 因当事人无法提供宣讲会上提及的产品功效证明,涉嫌虚假的商业宣传。其行为违反了《中华人民共和国反不正当...……更多
上海试水含糖饮料“分级”管理,三色标识你会看吗?看看吧
近日,上海市民在超市买饮料时发现,货架的饮料瓶上被贴上了红、橙、绿三色的标识,这是上海试点运行的含糖饮料“分级”标识举措。近日,上海市卫生健康委员会发布关于公开征求《含糖饮料健康提示标识的制作样式及...……更多
男人得这种肾病,疼痛堪比生孩子!想要远离它,需做好2件事!
一说起生孩子的疼痛感,不少的过来人都会忍不住的打一个寒战,因为女人在分娩的时候所能承受的疼痛度为十级,即使是身强壮体壮的男性也不一定能承受的了这种疼痛。而在疾病之中,有一种疾病在发病时疼痛起来也不亚...……更多
你的肾,最怕这两个习惯,建议早些了解
...据小韦的生活习惯找到了小韦尿毒症的诱因:都是以酒、饮料代水和憋尿惹的祸。听着医生的介绍,小韦才知道,原来自己平时感觉到疲劳乏力不是因为睡眠不足,原来小腿浮肿、没有食欲不是因为酒喝多了,原来身强体壮的年...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...光明媚的下午,您坐在舒适的家中,手里拿着一杯冰镇甜饮料,享受着这短暂的甜蜜时刻。这种场景似乎平凡又充满幸福,但隐藏在这份甜蜜背后的,可能是对您健康的悄然威胁。糖,这个我们日常生活中难以回避的成分,究竟...……更多
女子3小时喝10升水中毒进ICU!提醒:别再这样喝水了......
...要喝生水。喝生水易引起腹泻等胃肠道疾病。4、不能用饮料代替水用饮料代替水是一种不健康的习惯,长期过量喝含糖高的饮料,会导致肥胖、糖尿病等慢性疾病,也会有损牙齿健康。转自:广东疾控来源:岭南大医生 ……更多
南方这个食材堪比天然钙,又脆又嫩,可惜很多人分不清
...在这片土地上,有一种生长在水边的食材,它的营养价值堪比天然钙,口感脆嫩可口,令人食后难以忘怀。然而,这种美味却遭遇了一个尴尬的命运——很多人不认识它,甚至将它视为猪食。今天,我要向大家介绍的,就是这种...……更多
刘涛健身10年效果堪比做医美!脸部紧致没皱纹,46岁看起来像23岁
...完美的身材,更让肌肤保持了紧致和弹性。她的健身效果堪比医美,但更自然,更健康。坚韧,成就内外兼修刘涛的生活并非一帆风顺。在事业的高峰期,她选择了婚姻,但命运却给了她一个意想不到的挑战。面对丈夫的债务问...……更多
糖友做到这8点要求,糖尿病问题远离你!
...身材,保持正常体重。·第三,健康饮食。·第四,不喝饮料,喝白开水。·第五,戒烟戒酒。·第六,心情好,情绪稳定。·第七,每年体检,及时的干预预防。只要做到这些,糖尿病就很难找上你。有的人可能会说,这些我做...……更多
现在市面上推出无糖饮料、无糖饼干或面包等,商家宣称糖尿病患者也能食用,所以不少患者为能满足味蕾而不节制地吃。但也有些患者抱有迟疑态度,无糖产品是不是智商税,真的能做到无糖吗,不妨来探一究竟。无糖食品...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00