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曾被谣言害惨的营养快线,突然翻红
...出许多国货饮料神话。 听说在最火的那几年,营养快线堪比【液体黄金】。大批经销商手握钞票在娃哈哈集团的厂门口排队拿货,只要货到手当场就能加价卖,挣钱方式如此朴实又如此可观,羡慕死了当代黄牛们。但是很快,...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
碳酸饮料和高糖零食在日常生活中随处可见,许多人难以抵挡它们的诱惑。然而,长期大量摄入这些食品可能对视力产生不良影响。以下将为您详细解析碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...域,有一项重要的研究发现表明,长期且频繁地饮用含糖饮料可能对肝脏健康产生严重影响。2022年6月,来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在《营养学最新发展》发表的一项研究发现:每天喝一份以上含糖饮料...……更多
患上糖尿病后,血糖如何调理,不妨试试以下这2种方法
...尿病史,但她本人非常喜欢吃甜食,经常喝奶茶、糖水等饮料。“一级升糖物”名单来了!提醒:尽量忌口,别等糖尿病上身才后悔 第三名:油炸食物油炸食物虽然不能直接导致升糖,但它热量高,经常食用容易导致脂肪堆积...……更多
白开水和茶的摄入量有助于降低全因死亡风险?你每天都喝对了吗
...名已经诊断为二型糖尿病的男性、女性群体中,通过不同饮料的对比,与机体全因死亡率对比下,发现二型糖尿病患者饮用较多的甜饮料和较高的心血管疾病发生率、死亡率相关。相反,反而是饮用适量茶、白开水的人,更有助...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...。由于土豆对人的身体有很多的好处,所以每天吃一个,堪比10个苹果!而且土豆的口感也是很好,烹饪起来更是让人回味无穷,所有人都喜欢吃。而其药用价值也是很高,血脂、血压、血糖低能降下来。作为大家都很熟悉的蔬...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而,高果糖摄入量的增加已被科学研究显示与肥胖和2型糖尿病的风险上升有关。这是因为高果糖可以干扰人体的饱腹感,导致过度摄入热量...……更多
新加坡扩大饮料营养等级标签范围
...度,从2023年12月30日开始,新加坡售卖的所有现场制作的饮料都必须根据饮料的糖分和饱和脂肪含量贴上等级标签,以引导消费者健康饮食。当天,新加坡几乎所有的连锁饮料店和大型集团下属的小贩中心的饮料店都已经依照所...……更多
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
...引发慢性疾病,原本出现的糖尿病也更难控制。 3、爱喝饮料纠正爱喝饮料的坏习惯,可以让血糖趋于稳定。生活中许多人对饮料依赖,各种果汁饮料、碳酸饮料、功能性饮料经常喝,喝起来过瘾,味道好,比普通白开水更好喝...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...,尽量少吃这种鲜榨的果汁。5、患糖尿病的人群要少喝饮料:现在我们的市面上有很多的饮料,也是为了结合糖尿病人群的要求而制作的,经常推出很多的无糖饮料,并且有很多的碳酸饮料最后也变成了无糖的,但是对于那些...……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...跳过早餐。选择高纤维、低糖的食物来稳定血糖。3. 高糖饮料的摄入许多人每天都会饮用含糖饮料,如碳酸饮料、果汁、甜咖啡等。这些饮料会迅速提升血糖水平,长期摄入会增加胰岛素抵抗的风险。解决方案:用水、无糖茶或...……更多
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
...症的高危因素。许多人不仅关注食物中的糖分,还会关注饮料中的含糖量。可有不少尝起来不那么甜或者配料中没有蔗糖、白砂糖的饮料,也含有“隐形糖”,而且含糖量非常高,成为了我们的“控糖杀手”。饮料里藏着的糖,...……更多
从小众走向大众,无糖茶为何成为茶饮界“顶流”?
...,市场内部竞争也开始变得更加激烈。除了喜茶以外,各饮料巨头纷纷加注无糖茶市场,据马上赢数据,今年以来已有10个厂家上新34个无糖茶新品,其中就包括三得利的麦茶、统一的春拂绿茶、康师傅的无糖茉莉花茶、无糖乌...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...健康意识不断提高,“少糖”“无糖”食品,尤其是无糖饮料,越来越受消费者青睐。据艾媒咨询数据显示,2015-2022年,中国无糖饮料行业市场规模逐年增长,由此前的22.6亿元增至199.6亿元,预计2025年将达615.6亿元。未来,中国...……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
...升,甚至会引发糖尿病并发症,严重损害人体健康。碳酸饮料很多人平时不太喜欢喝水,总是感觉喝起水来毫无味道,一点意思都没有,所以平时都喜欢喝一些碳酸饮料,甚至感觉口渴的时候就会和糖酸饮料来解渴。如果在平时...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...包含:04医生提示:真实不能吃的,或是这4类食物 含糖饮料含糖饮料是糖尿病患者需求彻底改掉的食物之一。这些饮料中一般含有极高的糖分,且糖分吸收活络,可以在短时间内使血糖水平急剧上升。常见的含糖饮料包含碳酸...……更多
糖友们如何选饮品?答案在这里!
...如果出现心脏、肾脏功能损伤,饮水量则要遵医嘱。最佳饮料是白开水。白开水、矿泉水、纯净水在营养上没太大区别。 苏打水近两年火爆的苏打水实际上是碳酸氢钠(俗称小苏打)的水溶液,也叫弱碱性水,糖尿病患者可以...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制一、戒掉饮料:为了保持健康,您需要放弃含糖饮料,包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是,每天喝充足的白开水。当然,适量饮用红茶或绿茶也是可以的,但切勿过量。二、按部就...……更多
糖尿病“盯上”年轻人?健康管理咋就这么难 | 睡前聊一会儿
...所致。精制谷物和加工肉摄入过多,油盐摄入过多、含糖饮料摄入过多……这些风险因素,印证了“病从口入”的道理,也在暗示糖尿病是一种“富贵病”。早前,糖是一种奢侈品,精细的淀粉类食物也并不富裕。随着食品工业...……更多
经常喝饮料,不喝水,有什么危害
经常喝饮料而不喝水,是一种不健康的生活习惯,长期下来会对身体造成多方面的危害。饮料中往往含有较高的糖分、咖啡因、人工添加剂等成分,这些成分不仅不能为身体提供足够的水分,还可能对身体的多个系统产生负面...……更多
这些常见的糖尿病饮食误区要记牢
...尿病患者的膳食中,适量摄入添加非营养性甜味剂食品或饮料是安全的。但要注意,一些无糖食品虽然在生产中没有添加蔗糖等精制糖,但食品本身依然含有淀粉,会在体内分解为葡萄糖,因此不能过量摄入。 误区三糖尿病患...……更多
饮料好喝莫“贪杯”,一年轻女性“喝”进ICU被救回性命
...时,医生了解到,淼淼每天至少喝1到2杯果茶或含糖碳酸饮料,也酷爱甜食,加上平时工作忙,很少运动。大量糖分和添加剂的摄入,导致了她的糖尿病。据介绍,出院至今,淼淼恢复良好,已回归工作岗位。瑞金医院急诊科副...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...但不限于糖果、点心以及其他加工食品等。5、高咖啡因饮料过量摄入咖啡因对于心血管健康来说并不利,高咖啡因饮料,如咖啡、能量饮料和浓茶,会导致血压升高、心跳变快,给心脏和血管带来不必要的负担。长期摄入过量...……更多
新闻1+1丨食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
...帮助消费者更直接地识别营养成分,最近上海开始试行“饮料分级”。通过A、B、C、D四个等级,来反映饮料中含有糖、脂肪等成分的情况。据介绍, A、B、C、D标识根据饮料中“非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂”...……更多
尿毒症是喝出来的?医生:即使是铁打的肾,这3种水也要少喝!
...的危害和后果也是一场令人难以接受的考验和痛苦。三、饮料除了生活中必备的饮食以外,人们想要更好的保持健康,水分也是必不可少的。然而随时市场需求的不断增大,很多年轻人对矿泉水,自来水的欲望却逐渐减弱,取而...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...食观念日益风行,“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时,准确了解这些信息呢?日前,上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”,指导居民如何选择健康食品。而在这些试...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...园散步后,坐下来休息。身边的朋友们拿出了各式各样的饮料:有的喝着看起来健康的绿茶,有的则选择了颜色鲜艳的果汁。张大爷拿出他的常备饮料——一瓶看似无害的碳酸软饮。突然,他的好友李大妈提出了一个问题:“我...……更多
现制饮料分级,买的卖的都认可吗?
本文转自:解放日报现制饮料分级,买的卖的都认可吗?行业态度总体积极,有门店A、B级饮料销售占比上升逾两成,营养选择标识既要推广也要完善任翀在一家茶饮店柜台前,竖立着营养选择标识的文字介绍。本报记者 任翀 ...……更多
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
...我们就来揭秘7种高糖零食,看看你还在吃吗?一、碳酸饮料碳酸饮料口感独特,备受喜爱。然而,它却是高糖零食的代表之一。一瓶500ml的碳酸饮料,含糖量高达50克以上。长期饮用碳酸饮料,不仅会导致血糖飙升,还会增加患...……更多
春节送礼这4类最好别选
...这4样大家常买的食物,尤其不建议作为春节礼品。1.含糖饮料不少人在给有孩子的家庭送礼时,都会选择甜甜的含糖饮料,实际上,含糖饮料对儿童健康有不少危害。经常喝含糖饮料会导致龋齿、肥胖、2型糖尿病、血压升高、...……更多
更多关于健康的资讯:
三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00