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长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...主食,适当吃燕麦可以促进肠胃的蠕动,也能够帮助稳定血糖血脂水平燕麦当中的抗氧化剂,脂溶性纤维素等等也可以降低身体内的血糖浓度不过服用他汀类药物期间是不能吃燕麦的。燕麦当中的粗纤维会影响他汀类药物的吸收...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...控制在理想范围内(通常为120/80 mmHg至140/90 mmHg之间)。血糖管理:糖尿病患者需定期检测血糖水平,按医生建议使用胰岛素或口服抗糖尿病药物,保持血糖稳定。血脂调节:通过饮食调整及必要时服用降脂药物,控制胆固醇和...……更多
...胃肠蠕动,老少皆宜。有糖尿病的患者也可以根据食物的血糖生成指数来自由搭配。肉粥是指根据自己的喜好,在基础粥中加肉或蛋煮成的粥,如皮蛋瘦肉粥、肉丝粥等。也可加内脏(肝等),如白果羊肾粥。还可以加鱼、虾、...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...胖与许多疾病存在紧密联系,尤其是高血压、高血脂和高血糖等三高症,以及心脑血管疾病和癌症等。有一种简单的方式可以计算是否超重,那就是将体重(以千克为单位)除以身高(以米为单位)的平方,如果计算结果超过24...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...等。在日常饮食中适量吃一些有助于促进肠道健康、降低血糖和胆固醇水平,维持身体健康。推荐食谱:【海带黄豆猪骨汤】准备食材:猪骨、海带、黄豆、姜片、葱花、盐具体做法:1.黄豆提前泡好,海带洗净切块,猪骨加料...……更多
要重视糖尿病的诊断
...族史及特殊的既往史,紧急检查提示血常规大致正常,查血糖高达Hi(高出血糖仪检测范围)、尿酮体3+;胸部、头颅CT未见明显异常。经内分泌科、神经内科、重症医学科、呼吸内科紧急会诊后考虑患者发热原因为病毒感染可能...……更多
“无缘无故”长胖?警惕这种病
...查,结果显示,王林血压正常,肝功、肾功、血常规、血脂、血糖、尿酸、甲状腺功能均正常,全身CT未见明显异常;妇科彩超提示双侧卵巢多囊样改变,血清空腹胰岛素提示高出正常上限6倍!进一步检查OGTT(葡萄糖耐量试验),提示服糖...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
...此外,桑叶还具有降脂、降糖、降压等作用。高血脂、高血糖和高血压是导致肝脏疾病的重要因素之一。桑叶中的活性物质能够调节血脂、血糖和血压的水平,减轻肝脏的负担,降低肝脏疾病的风险。因此,经常食用桑叶不仅可...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...年龄、性别、种族、家族史等。可控制因素:高血压、高血糖、高血脂、超重或肥胖、压力大、吸烟、喝酒、不健康饮食、缺乏运动等。红酒可以软化血管红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处,但其含量很低,抛开剂量...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...有好处。5葛根代茶饮常服有人问,高血压、高血脂、高血糖以及心血管病越来越高发,对于此类病症有什么饮食调理建议?除适当运动、饮食清淡、保持心情舒畅之外,我推荐此类病患都可常服葛根。可以用葛根泡酒服,不能...……更多
韭菜和它搭配,堪比虫草,吃了血管干净,远离癌症
...菜第一美食,让我们一起来了解一下吧。韭菜和它搭配,堪比虫草,吃了血管干净,远离癌症!韭菜的营养价值1、健胃消食韭菜含有丰富的粗纤维,可以促进人体肠胃的蠕动,帮助人们更好的消化食物,还可以预防人体便秘,...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...粉,这些淀粉在消化过程中会被合成为葡萄糖,进而招致血糖升高。高糖程度的升高能够刺激胰岛素的分泌,胰岛素有很强的促进细胞摄取葡萄糖的才能,进而招致血压升高。编辑3.豆腐干豆腐干富含蛋白质和钙等营养素,但是...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂,但是在很多人看来,高血压和高血糖是比较严重的症状,由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕,所以就算是被告知患上了高血脂,也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...养素会导致身体机能下降、免疫力下降和器官功能受损。血糖不稳定:不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平,进而影响大脑和身体的正常运转,可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...营养学堂”给您答疑解惑。“吃”对后控制了体重稳定了血糖“此前我的血糖一直偏高,治疗了不少年,一直都没能很稳定地控制下来。来到省人民医院蒋琳主任的门诊,通过饮食调整、良好的运动习惯再配合药物治疗,现在血...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
高血糖、高血压、高血脂,是困扰人们健康的“三高症”,血糖过高时,可能会引发糖尿病。虽然说糖尿病本身并不可怕,但是因血糖过高而引起的一些并发症,却会给人们的生活和健康带来很大的危害,血糖过高的时候,手...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...善慢性肾脏病进展的危险因素,减少尿蛋白,维持血压、血糖、血脂、血尿酸水平在正常范围内。2.饮食调整:注意限制蛋白质的摄入,优先给予优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋等,配合低盐饮食,每日盐的摄入量应小于3g。3.运动和定...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生解释:若是这3种情况,基本不用担心
高血糖,作为现代社会常见的“三高”疾病之一,是一种隐蔽性强的代谢性问题。与高血压类似,它或许在初期不会对身体健康形成明显的危害。但是,如果未能得到及时而有用的控制,高血糖或许逐步演变成一系列并发症,...……更多
两味中药的配伍,相辅相成,能够发挥出极大的疗效
...变得更加健康。”张先生则是一位三高患者,他的血压、血糖和血脂都偏高。在服用了丹参饮后,他的血压、血糖和血脂都有所下降,身体状况也得到了很大的改善。他说:“这个药真的很神奇,让我感觉自己变得更加年轻了。...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...助于降低胆固醇;杀手组合三:高糖饮食高糖饮食会导致血糖水平升高,长期高血糖会对心血管系统造成损害,增加心脏病和中风的风险;老王平时工作压力大,总喜欢吃甜食来缓解压力;建议:减少添加糖的摄入,避免喝含糖...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...40岁以上人群每年进行一次全面体检,包括血压、血脂、血糖、心电图、颈部血管超声等检查。对于已知存在高危因素的人群,应根据医生建议进行更频繁的筛查和监测。四、积极应对压力和心理问题长期压力和心理问题可能导...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...知道,血管保持健康才能让血液更好的流通,若是血脂、血糖、血压过高也会对血管造成伤害,影响到身体的血运。若是可以经常喝黄芪泡的水,就可以使血液黏稠度降低,让血管里面的有害物质得以清除,可以有效的预防血栓...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
今年66岁的刘大伯,确诊高血脂两年多了,平常都在服用降血脂药物。一天中午刘大伯妻子焖了米饭后,又炒了个土豆丝和芹菜肉片。刘大伯想着挺长时间没吃土豆丝了,便往自己的碗里夹了不少土豆丝。结果刘大伯妻子一下子...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...度,降低心血管疾病的发生率。膳食纤维还可以帮助控制血糖。老年人高血压病往往伴有糖尿病的风险,而膳食纤维可以减缓食物的消化和吸收速度,降低血糖的上升速度。血糖水平的稳定可以减少糖尿病引起的视网膜病变的风...……更多
高血压吃什么水果和蔬菜降压
...进食黑木耳能够获取多糖物质,氨基酸,这些营养物质对血糖,血压均有调节作用。5、猕猴桃猕猴桃可以达到降低胆固醇,改善甘油三酯水平升高的情况,对高血压、高血脂症的改善均有帮助。6、西瓜西瓜含有人体需要的营养...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...力量训练可以降低心血管疾病风险因素,包括降低血压、血糖、血脂、体内脂肪等。防治心血管病声明指出,力量训练对心血管疾病和危险因素具有良好的防治效果。与未进行力量训练的成人相比,进行规律力量训练的成人全因...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...死亡率也比较高。1、注意控制三高高血脂、高血压和高血糖这三种问题与心脑血管疾病有着千丝万缕的联系,正是因为血液中含有的高脂肪、高糖分等物质,损伤了血管的健康,才导致动脉硬化等心脑血管问题的出现。所以在...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...治疗、介入治疗和康复治疗。药物治疗主要是控制血压、血糖和血脂等危险因素;介入治疗是在发病早期通过溶栓或取栓等方法恢复脑部供血;康复治疗则是在患者病情稳定后,通过物理疗法和作业疗法等手段,帮助患者恢复日...……更多
它既是粮食又是蔬菜,营养丰富还价格便宜,健脾利湿,宽肠通便
...,宽肠通便的功效。经常食用对一些疾病如,高血压、高血脂,关节疼痛有一定的食疗功效及辅助治疗疾病的作用。 除此之外,土豆里含有大量的维生素,其中它所含的B1、B2、B6、C及泛酸对人体有很强的抗氧化作用,可以清除...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...饱腹感,减少其他食物的摄入量。其次,苹果有助于降低血糖和血脂水平。其中的膳食纤维可以减缓食物在肠道内的消化速度,降低血糖的波动;而苹果中的某些成分还可以促进脂肪代谢,降低血脂水平。最后,苹果还有助于增...……更多
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甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多,甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”
2024-11-18 09:41:00
吃盐越少越健康?一点盐都不吃,身体同样有多种危害
随着慢性疾病的高发,盐、糖、油被列为伤害健康的凶手,几乎在各大关于养生网站中,都在提倡低盐低糖低油饮食,以至于让很多人都误以为吃盐越少越健康
2024-11-18 09:42:00
别拿高血压不当回事,80%以上中风由它造成,别怀疑
高血压,作为一种常见的基础性疾病,总是让人措不及防,有的高血压患者平时没有任何的症状,但是一旦引发中风,对人体所造成的伤害无法想象
2024-11-18 09:42:00
健康警报!这些日常习惯正在悄悄损害你的身体,你了解多少
在这个快节奏的时代,我们总是忽视最重要的事情——健康。你知道那些看似微不足道的日常习惯,就像温水煮青蛙一样,悄悄侵蚀着你的身心吗
2024-11-18 09:44:00
乙肝不能吃羊肉?提醒:真正不能吃的食物是这几样,值得借鉴
乙肝是我国位居第一的疾病,发病人数数不胜数,危害程度也非常大,对人民群众以及社会影响比较广泛,因此成为了大家特别关注的一类疾病
2024-11-18 09:44:00
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
在现代生活中,很多人因为生活习惯的原因,出现身体健康问题了,那么对这一类人来说,嘌呤含量高的食物可能会引发或加剧痛风,特别是对于有痛风史或高尿酸问题的人群
2024-11-18 09:45:00
脑梗到来时,通常会有这2种表现,建议自查
脑梗的患病机制主要是通过血管的正常运行状态,受到血管壁的压力造成血压持续升高,诱发的临床代谢慢性病变,高血压的并发症是导致机体患脑部血管病变的主要诱因
2024-11-18 09:47:00
怎么喝水才健康?你得牢记这3点
感冒发烧要多喝水,尿路感染要多喝水,水似乎成了万能神药,不仅能够加速代谢、促进排毒,还能滋润皮肤,使皮肤湿润有弹性。既然水这么好
2024-11-18 09:49:00
今天才知道,南瓜不能随便吃,为了健康,这5类人请嘴下留情
南瓜是一种非常常见的食物,无论是农村老人还是城市居民,都喜欢品尝南瓜的美味。它不仅口感软糯,而且富含丰富的营养成分。但是
2024-11-18 09:50:00
人一老,各种病都来了?这3件事中老年人别做得太勤快
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,许多中老年人感慨“人一老,各种病都来了”。然而,想要拥有健康的晚年生活,除了积极应对衰老和疾病
2024-11-18 09:50:00
喉咙感觉有东西堵着,是不是得癌了?老实说:是种常见病症
对于身体产生的一些症状,人们会不自觉地向绝症、癌症等严重的疾病上靠,而在经过检查后才发现,原来这些问题都只是常见的疾病
2024-11-18 09:51:00
若血脂升高,脸上或会出现4种信号,若没有,恭喜
导语:随着社会的不断发展,人们的生活条件越来越好,吃穿不愁,一日三餐少不了大鱼大肉,另外吸烟喝酒、长期熬夜等不良习惯,诱发了一系列的慢性疾病
2024-11-18 09:51:00
高血压患者夜间注意两不做两不吃,或有助于改善
夜深人静时,很多人喜欢在一天忙碌后,稍微放松自己。然而,对于高血压患者来说,这个时间段的“放松”可不是随便的事儿。有人说“医生
2024-11-18 09:52:00
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
蛋白质是人体必需的重要营养素,它在维持肌肉质量、促进新陈代谢、支持免疫系统功能等方面发挥着关键作用。中国营养学会建议,成年人每天的蛋白质摄入量应达到1
2024-11-18 09:53:00
长期吸烟的人,如果突然戒烟,是好事还是坏事?
每个人都知道吸烟有害健康,虽然国家采取了许多措施来宣传吸烟的危害,但是很多人无法及时戒烟。根据数据显示,我国烟民数量大约有3
2024-11-18 09:56:00