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这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...带回家,做汤、做粥、蒸包子都非常棒!这道萝卜缨子和地瓜做成的汤羹是我家乡最传统的吃法,尤其中老年人要常吃,比大鱼大肉强多了! 所用食材:地瓜2个,南瓜少许,萝卜缨子适量,花生半碗,盐少许。做法步骤:第一...……更多
最难吃的4种水果,第二种让人难以下咽,第四种跟地瓜是“兄弟”
一、榴莲榴莲是一种热带水果,在泰国这个国家特别常见,也特别的便宜,在我们国家一般是广东、海南地区比较常见,可是价格却变高了好多,榴莲可是有“水果之王”的美称,它的营养价值很高,它具有活血散寒,缓解痛...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...们提供了一份满足感和营养补充。 红薯 红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物。它含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素和多种微量元素,被誉为“长寿食品”。红薯可以制作成各种美味的...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...加我们体内的血脂含量,给我们的健康带来风险。其中,地瓜作为一种营养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?医生建议,如果想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...一番,除了烤着吃,红薯还有许多不同的做法,比如拔丝地瓜、红薯饼、红薯丸子、红薯干等等。红薯,又称白薯、番薯、地瓜等,是一种营养丰富的食物,它富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质,因此被...……更多
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
...在我们的日常生活中常常出现。它还有一个别称,那就是地瓜。无论是红薯还是地瓜,都是我们餐桌上不可或缺的美食之一。地瓜的形状各异,有的长有的短,有的胖有的瘦,但无论形态如何,它们都拥有一个共同的特点:美味...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...混合。加入蒜泥和适量的醋,拌匀即可。推荐食谱五:烤地瓜烤地瓜,甜蜜的健康小零食。地瓜富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便。同时,它还含有丰富的维生素和矿物质,能提供身体所需的多种营养。烤地瓜香甜软糯...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...炒出汤汁即可。这道菜简单易做,口感爽脆,营养丰富。地瓜,也就是红薯,是一种非常常见的食物,不仅味道美味,而且对胃部的保养也很有效。地瓜具有补脾暖胃的特点,可以促进消化,对于减肥的人来说是一种很不错的选...……更多
粉团里的乡思
...滋味可追寻。●一凤那天在一家私房菜馆,意外发现了“地瓜粉团”,一时间如遇故人。这是一款用料简单、卖相亦说不上精美的食物,印象中只在农家饭桌上见过,没想到能够在异乡的私房菜馆相逢,着实令人惊喜。老家泉港...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...喜欢口感更加丰富,可以加入少许花生碎或者芝麻。四、地瓜: 地瓜,又称甘薯,是一种营养丰富的主食类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等。地瓜被认为是理想的健脾养胃食材,其含有的淀粉易于消化吸收,对...……更多
长期用“红薯”当早餐的人,后来怎样了?或许连自己都不相信
...一段时间,会发生什么呢?红薯的营养价值:红薯,又名地瓜、白薯、甘薯、山芋、红苕、香薯等,属旋花科植物。按色泽可分为红薯和白薯两种。主要营养成分有糖类、蛋白质、微量脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维...……更多
冬天即将来临,秋吃果冬吃根,多吃这4种“根菜”,帮你平安过冬
...减肥的人来说,可以说是非常好的减肥食物。 4、可多吃地瓜地瓜是一种营养价值非常高的食物,而且含有丰富的膳食纤维,能够有效的促进肠胃的蠕动,对于缓解便秘具有非常好的效果,能够及时将体内的毒素垃圾排出体外,...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...而,有些人可能会对一些看似健康的食物产生误解,比如地瓜。本文将探讨地瓜对高血脂的影响,并提供三种食物,即使再想吃也要忍住。首先,我们来看看地瓜对高血脂的影响。地瓜是一种富含淀粉和纤维的食物,它含有丰富...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...,快速翻炒至鸡蛋凝固。加盐和少许胡椒粉调味,出锅。地瓜地瓜(又称红薯)是春季非常推荐的食材之一,它富含膳食纤维、维生素A、维生素C及钾等营养素。这些丰富的营养成分有助于改善消化,预防便秘,同时还能提供稳...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...美食:芋头煲、红烧芋头、芋头面条汤等。地下第二宝:地瓜在农村有句老话:“地瓜饼子,不吃等着”,这是说过去家里穷,天天吃地瓜和玉米面饼子,如果不吃只能等着,那时候的人真的记忆犹新,甚至吃到吐的程度,但是...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...,有些食物所含有的营养物质,以及对人体所产生的好处堪比人参,不妨看看! 秋冬季节哪些食物堪比人参?一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是一种特别多见的蔬菜,但却有着小人参的美誉。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这...……更多
饭要趁热吃?滚烫地瓜粥竟让七旬老人呕血三天,看看吧
...的伤害。近日,患者孙大爷(化名),就被一碗刚出锅的地瓜粥送进了医院。一碗地瓜粥,导致呕血三天患者孙大爷,年过七旬,无明显诱因突然呕血,去当地医院就医,被确诊为上消化道出血。为进一步系统治疗,遂来山东省...……更多
冬天使劲吃,一通便、二护齿、三增强免疫,包饺子真香,别不懂吃
...中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。芋艿蒸熟搭配上地瓜粉一起做饺子皮用来包饺子、包芋艿丸子都是非常棒的。 【家常芋艿饺子】食材:芋艿、地瓜粉、猪肉、葱花。1、芋艿把表面的泥和脏东西洗净。2、把芋艿放入锅...……更多
...文转自:半岛都市报 半岛全媒体记者王磊上个周末,即墨地瓜酒非遗工坊开酿。开酿仪式上,中国酿酒大师、即墨地瓜酒项目非遗传承人于秦峰,不仅请来了青岛农业大学和齐鲁工业大学的教授,还从全国各地请来了很多酿酒专家。...……更多
让农民富在地瓜产业线上
...员 邹善水 吴志祥 陈祥燕深秋季节,连城县林坊镇成片的地瓜田里绿叶似海,预示今年又是一个丰收年。谁能想到,林坊镇过去是闽西万亩旱区。“一条小地瓜”让这里发生翻天覆地的变化,成为连城县地瓜产业重镇。而今,全...……更多
开发新品类开辟新赛道
本文转自:福建日报开发新品类开辟新赛道连城百亿地瓜老产业站上新风口,力争今年全产业链产值增长百分之二十本报记者 徐士媛 张杰 通讯员 黄水林 谢苇妍近日,在连城县林坊、北团、隔川等乡镇的地瓜种植田里,一畦畦...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...材有:荔浦芋头一个、香菇、香菜茎、肉末、酱油、盐、地瓜淀粉、胡萝卜 具体做法:1、首先把香芋清洗干净,随后用去皮器削去外皮,然后放在案板上先切成薄片,再改刀切成细条(刀工不好的用切丝器),芋头中含有很多...……更多
吉林“地瓜妹”带领村民致富:让地瓜成为走俏年货
本文转自:中国新闻网“地瓜妹”正在地里拾掇地瓜蛟河市委宣传部供图(新春走基层)吉林“地瓜妹”带领村民致富:让地瓜成为走俏年货中新网吉林1月17日电 (记者 苍雁 石洪宇)吉林蛟河农民孙宪翠从未在冬季这样忙碌过。除...……更多
平邑的地瓜粉皮,味儿没变
本文转自:农村大众报坚持手工制,坚持零添加平邑的地瓜粉皮,味儿没变在大街上晾晒的粉皮。平邑的地瓜粉皮很有名,说起平邑的地瓜粉皮,必然要说“大三阳”。平邑县保太镇有相邻的三阳一村、三阳二村、三阳三村、...……更多
采用新技术、培育新品种,带动地瓜种植超3万亩
本文转自:农村大众报采用新技术、培育新品种,带动地瓜种植超3万亩新泰这家公司促进产业升级,让农户亩均效益翻番农村大众报记者王星通讯员赵洁赵中磊许长红工人正在育苗基地内分拣地瓜苗(资料图)。俗话说“种瓜...……更多
沉重的粮食
本文转自:中国纪检监察报荣里地瓜,是少年最有收获感的粮食。在大地上,在刨完地瓜的荒野上,一群孩子,是勤奋的“拾荒者”。在大地上奔跑,不一会,原本空空的背筐里,就是一块块红艳艳的地瓜。少年们趔趄着身子...……更多
本文转自:人民日报客户端胡婧怡“过去种地瓜,图的就是好养活,但价格低,卖得多挣得少。现在村在走高专精路线,卖得也多、挣得也多。”大连瓦房店市阎店乡阎店村村民在合作社一边搬运地瓜,一边笑着说道。最初,...……更多
地瓜叶儿香
...晚,灯火辉煌之中,我在外面的饭馆里偶然看到了“蒜香地瓜叶”这道菜,那菜名如同一把钥匙,打开了我对老家的记忆之门。在那个纯朴的乡村里,家家户户都会种地瓜。每当春天,地瓜叶就像绿色的地毯般铺满田间。小时候...……更多
临沭县大兴镇:“复收大军”复收地瓜忙
...大早,临沭县大兴镇大兴村红薯地里100多人正忙着复收“地瓜”。“倒地瓜,既能锻炼身体还能尝尝鲜。”一位正在忙着复收地瓜的老大爷笑呵呵地说。红薯(俗称“地瓜”)曾是大兴镇的主要农作物,也是当地庄户人的主粮。...……更多
脂肪“怕”多吃1类蔬菜,刮油又排毒,体重慢慢降下来
...仅可以清肠刮油,还可以帮助减肥塑身、抗衰老,它便是地瓜叶。说起地瓜叶,相信大家都不陌生,地瓜叶其实就是所谓的红薯叶,它是在农村地区最为常见的蔬菜之一,虽然在过去,红薯叶经常会用来喂养家禽,但随着大众对...……更多
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糖尿病食谱--白菜炒牛肉
材料:白菜、牛肉(瘦)、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法:1.牛肉洗净、切片,用酱油、料酒
2024-07-26 11:36:00
仁怀:“大走访、大排查、大整改” “强组兴村”工作队提升群众幸福感
本文转自:人民网-贵州频道“李大爷,今年栽种了多少亩高粱呀,要注意这段时间的天气变化,有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
春季是身体恢复和营养补充的重要时节,特别是对于孩子们来说,营养的摄入更加重要。在这个季节,一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
每天都能喝到一碗营养汤,是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体,又能健脾养胃,让人倍感舒适。而且,这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
粗粮是健康饮食的重要组成部分,但你知道吗?有些看似健康的粗粮吃法,不仅达不到健康目的,反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐死亡率大幅降低!
我们天天吃的盐,竟然能左右十几万人的生死?北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究,发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
子宫,作为女性独特且珍贵的内生殖器官,其重要性不言而喻。然而,令人担忧的是,如今许多年轻人却对其忽视。那么,我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
随着社会不断发展,人们的生活质量得到了很大的改善,此时人们也有了更高的追求,每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边,大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
女人宫颈糜烂?或许和夫妻生活的3个情况有关系,尽量别忽略了
在我们身边,很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系,因为在进行夫妻生活之后,女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
肾脏就像是身体的“净水机”,在我们的身体中发挥着不可取代的作用,肾脏是一个辨别能力很强的器官,它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
近年来患上血管疾病的人数越来越多,其实当人在患上血管问题的时候,大多与人的身体健康有关系。血管不好,出现堵塞的情况,进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00