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连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
...维,苹果煮熟后特别顺畅,胡萝卜有益眼睛健康,山药和小米非常适合敏感肠胃!所有食材搭配得天衣无缝!口感香甜,质地浓郁细腻,非常好喝!没有任何添加味道,苹果和胡萝卜自然的甜味十分诱人!制作方法:25克小米、1...……更多
...营养。肠胃不好的人应该多食一些容易消化的食物,比如小米粥、山药粥等,也可以多吃新鲜蔬果,避免吃辛辣刺激的食物。但是食品中的有效成分比较少,如果出现疾病,应该配合医生用相关药物进行治疗,同时还要进行饮食调理。 ……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...啦,咱们先把那多余的水分全给倒掉,再随手撒点姜丝和小米辣,给它们搅和搅和,弄均匀点儿。接着找个干净点儿的密封罐子,把蒜苔全装进去。别忘了,之前弄好的料汁也得倒进去,得让料汁把蒜苔全给淹没了,压得紧实点...……更多
杨紫公开身高是167公分,穿卫衣却还拖地
...1300元的棕色的卫衣套装出现在节目中,这也是她突发肠胃炎之后的休闲宽松的穿搭。这里先说一说杨紫的肠胃炎。给大家提个醒。杨紫是一个很喜欢暴饮暴食的女孩子,空腹吃香蕉,再加上睡前吃了很多的辣的火锅之后,半夜...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...善和对身体深层次需求的理解。餐桌上的健脾良方黄豆、小米、胡萝卜等食物不仅营养丰富,还能有效健脾益气。例如,小米,被誉为\"健脾圣品\",易于消化吸收,能为身体提供稳定的能量,同时促进肠胃健康。每日一碗小米...……更多
胃不好的人,尽量少吃这2种“伤胃”食物,建议转给家里人
...染不易清除,不仅还会造成腹痛、反酸等情况,还会引起胃炎、胃溃疡等疾病的发生。2、奶茶奶茶以香甜可口、顺滑细腻成名,同样深受年轻人的喜爱,却不知,在制作奶茶的过程中,为了增加口感会加入大量的添加剂,像糖...……更多
这道菜蒸5分钟就能吃,用它当晚饭后,我一周瘦了6斤
...方的做法吧。 首先需要准备好食材,包含西葫芦、葱、小米椒、蒜、蒸鱼豉油。然后就开动吧!先将西葫芦洗净切成薄片摆盘备用,不用去皮。再将蒜、葱、小米椒切成末或丁。将切好的蒜和小米椒洒在西葫芦上,锅里烧上油...……更多
红米K70E官宣首发天玑8300:性能堪比骁龙8 Gen2,性价比无敌!
在早年手机移动处理器还是百花齐放的状态,不过高通在接连打败英特尔,德州仪器,英伟达,三星等强大对手后,就迅速确立了自己移动处理器第一的位置。后续虽然有像华为麒麟这样的搅局者出现,但最终却因为被打压而...……更多
这菜没别的,就是简单好吃又健康!都说男人吃了好,女人吃了呢?
...丽,反正我很喜欢了!有一种蔬菜,被人们称之为“绿色人参”、“植物黄金”,其外表毛茸茸,长得像青椒,切开后里面是黏黏腻腻的汁液,还会闪出一颗颗的小星星,味道香甜且肉质柔软。这是什么呢?它就是营养价值非常...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...收。对胃比较友好的是这几物,其中有你爱吃的吗?1、小米粥小米粥是一种公认的养胃食材,日常生活中一些胃部功能不太好的人可能会自行熬点小米粥来喝。其实这是一种非常不错的选择,因为小米粥的性质相对比较温和,...……更多
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
...可能对某些人的消化系统产生影响。其他疾病相关1. 慢性胃炎:慢性胃炎患者常有消化不良的症状。2. 胃食管反流病:胃酸反流到食管,引起烧心、胸痛等症状。3. 肠道感染:肠道感染后,肠道功能可能受损,导致消化不良。共...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...,彻底把木耳煮熟,控水捞出来。2、准备一些姜蒜末,小米椒,葱花,一勺白芝麻,再淋入热油,激发出配料的香味。再加生抽,陈醋,蚝油提鲜,胡椒粉,食用盐,白糖,搅拌均匀备用。把香菜、花生米、料汁放到木耳里面...……更多
中医如何看待萎缩性胃炎
...寒热错杂症:寒热平调,消痞散结。药物:半夏、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。脾气虚症:益气健脾,和胃除痞。药物:党参、炒白术、茯苓、法夏、陈皮、木香、砂仁、炙甘草。2、生活中如何预防心态积极向上:对疾...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
...么做的吧!【辣炒魔芋】所准备的食材有:魔芋、线椒、小米辣、葱姜、盐、味极鲜、食用油、蚝油 具体做法:1、魔芋需要多冲洗几遍,洗干净改刀切成适合自己想要的形状,然后冷水放入锅中,大火煮2分钟,煮一下可以增...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...。每天早晚各服用一次即可,对身体有很好的效果。2、人参茯苓粥 人参茯苓中需要准备的材料有人参,白茯苓,生姜,粳米等。将准备好的人生切成薄片,将白茯苓进行捣碎和生姜一起下锅,加入适量的水,先将这些材质泡上...……更多
一日三餐吃粗粮,血糖为何还在升高?可能吃的时候犯了这四个错
...除了精米白面以外的食物,都可以说是粗粮,比如红薯、小米、大豆、玉米以及燕麦等等,但是并不是每一种都对调控血糖有帮助,像红薯、土豆等粗粮其实都属于淀粉类食物,一旦摄入体内,就很容易导致血糖升高,还有就是...……更多
提醒肠胃不好的人:想要保养肠胃少生病,日常做好这5件事很关键
...痛的难消化食物。生活中常见的养胃食物有山药、南瓜、小米、红薯、燕麦等。4、远离酒精想要保证肠胃健康,积极控制饮酒量也是非常重要的一点。因为长期饮酒除了会影响肝脏功能之外,对胃黏膜造成的不良刺激也是非常...……更多
冬日吃火锅 美味与健康怎样兼顾
...火锅如果再配个冰镇啤酒或冰镇饮料,很容易引起急性肠胃炎,腹部疼痛加剧烈腹泻让人苦不堪言。辣味火锅加上冰镇的啤酒和冷饮,正是导致肠胃炎的“罪魁祸首”。火锅的食材琳琅满目,从鲜嫩的肉片到丰富的蔬菜,再到各...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...酒、生姜、蒜瓣、食盐、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、小米椒切圈,姜蒜切末。芋头去皮洗净,切成细丝,加一小勺盐拌匀,腌制10分钟。瘦肉洗干净切末,加入淀粉、生抽、料酒、黑胡椒粉、食盐搅拌均匀。2、起锅加油,烧...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...翻炒均匀即可。推荐食谱三:【南瓜燕麦粥】准备食材:小米、南瓜块、红枣、燕麦片步骤做法:1.将小米和大枣淘洗干净后,放入锅中,加入清水,大火煮开后,小火煮30分钟。2.加入南瓜块,继续煮15分钟,将南瓜煮至熟烂,...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
...,或者一饿就大吃一顿。这些不规律的饮食习惯容易引发胃炎和消化不良。保持规律的三餐,适量进食,才是保护肠胃健康的正确方式。即使天气炎热,也要保证摄入足够的营养和能量。夏季高温潮湿,是细菌滋生的高发季节,...……更多
如何通过饮食调整改善糜烂性胃炎?
什么是糜烂性胃炎?糜烂性胃炎的症状和病因是什么?接下来,本文介绍糜烂性胃炎的相关知识。一、糜烂性胃炎的症状和原因(一)症状典型症状。急性糜烂性胃炎的起病较急,在原发病的病程中突发上消化道出血,表现为呕血...……更多
脾胃虚寒?多吃这七物,多做四件事,让脾胃暖起来,阳气满满
...比较严重的人建议去掉莲子心,以免加重脾虚的情况。6.小米:健脾益肾小米不仅可以补脾胃,还能益肾。小米中富含B族维生素和膳食纤维,这些营养成分对于维持人体健康至关重要。B族维生素可以促进新陈代谢,增强身体的...……更多
这6款粥补脾养肝、消除疲劳,春季食用大有裨益
...米粥,让健康与美味同在,让湿气与疲劳远离。六、南瓜小米粥随着春日的脚步渐近,我们迎来了一个充满生机与活力的季节。在这个时节,一碗热腾腾的南瓜小米粥不仅能滋养身体,还能为家人带来一份温馨的关怀。南瓜,这...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...重肠胃负担,导致难以入睡。战友们睡前可以喝些牛奶或小米粥。牛奶和小米中富含色氨酸,可以起到安定神经的作用。日常饮食中,还可以适当多吃核桃、黑芝麻、大枣等富含维生素C、钙、磷等营养物质的食物,起到补脾安...……更多
几点睡觉算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别被误导
...丰厚,能够到达安神助眠的效果。假如能够恰当吃龙眼,小米,蜂蜜,经过这些类型的食物来获取里面丰厚的氨基酸,到达安神助眠的效果,夜间睡眠质量会进步。而具有充足的睡眠时间,抵御力也会加强。延伸阅读:各年龄段...……更多
注重节气 养好肠胃
...进入体内,使病毒或者细菌在体内蔓延,从而引起急性肠胃炎。寒冷空气刺激 人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低,可能导致胃炎、胃十二指肠溃疡的发生和原有溃疡病的复发。...……更多
早上宁愿饿肚子,也最好别吃这7种早餐,没营养还伤身,早知早好
...粥当中有许多的水分。还可以起到缓解便秘的效果,同时小米都还能起到养胃功效。 ……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...萝卜等等,口感清脆甘甜,美味可口,是一种被称为“小人参”的蔬菜。这些红心萝卜不仅价格实惠,而且营养丰富,含有丰富的纤维素、维生素C等营养成分,是春天的时令美食之一。2、红心萝卜的营养价值和功效红心萝卜以...……更多
王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
...米、冬瓜等,来帮助调理脾胃,改善厌食症状。1、山药小米粥:山药50g、小米50g煮粥,具有健脾益胃助消化功效,适合脾胃气虚儿童进食,便秘孩子不宜进食。2、冬瓜薏米排骨汤:冬瓜100g、薏米20g、排骨50g炖汤,喝汤吃肉,具...……更多
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拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00
【干眼防控】儿童眼健康行动:科学防治儿童干眼,筑牢近视防控防线
近年来,随着电子产品的普及和儿童激素水平变化,儿童青少年的近视与干眼症日益凸显,时刻威胁着孩子们的未来,成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
2025-02-22 09:12:00
反复的胎停、流产、生化?一定要重视这些因素!
对于备孕中的夫妻来说,怀孕是一件充满期待的事情,特别是备孕了很久,好不容易才怀上的人。而胎停育的发生,则无异于晴天霹雳
2025-02-22 09:15:00
肝癌的现状及介入治疗手段
肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位,死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万,一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
2025-02-22 08:22:00
春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
2025-02-22 00:57:00
张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
2025-02-22 01:37:00
王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
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春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00