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春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...,可以帮助增强免疫力;但是,中药的使用需要根据个人体质和实际情况来调整;黄芪适用于气虚体质,而参则更适合脾胃虚弱的人;在使用中药时,一定要了解药材的用量、功效和禁忌,避免过量或不适宜的情况发生;适量运...……更多
花开季节,当心过敏“袭人”
...免疫应答,一般导致过敏需要三个基本条件,即存在过敏体质、有相应的过敏原、前两者发生接触。有研究认为,过敏性疾病是遗传和环境因素相互作用的结果。其中遗传因素是难以改变的。比如父母双方都有过敏史,子女的发...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...患者应该避免饮酒。再有,银屑病患者大多属于阳热偏盛体质,这种情况下如果大量进食一些性偏于温燥、刺激、容易上火的食物,比如羊肉、驴肉、狗肉、辣椒、芥末等,就有增加疾病复发的可能,所以这类食物应少食或不食...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...功能。中医辅助疗法也可以帮助补肺气。中药调理配方如人参、黄芪、党参等,可以增强体质,提升肺气。针灸、拔罐、艾灸等也是常用的中医疗法,通过刺激穴位,促进气血循环,调理肺气不足的症状。肺气不足对身体健康有...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...和百合,不仅增添了口感,还能增加汤的营养价值。二、人参炖鸡汤:人参炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,以人参、鸡肉和其他药材为原料,炖煮而成。人参具有补气养血、增强免疫力的作用,鸡肉富含蛋白质和多种营养物质,...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...皮肤的红斑、风团、丘疹、水疱等。总是过敏说明是过敏体质,过敏体质可以是先天的,也可以是后天形成的。中医认为过敏的主要原因在肺脾气虚,与肾气不足关系也比较密切。中医治疗过敏性疾病优势非常明显,除了控制过...……更多
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
...传过敏史,其子女发生荨麻疹的机会更高。2、内在过敏体质——荨麻疹一般发生于过敏体质患者,内在过敏因素在荨麻疹的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等...……更多
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段,甚至进入晚期,人参皂苷都能发挥积极作用。简而言之,越早开始服用人参皂苷,其...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...肉苁蓉,这个来自大自然的神秘植物,它的营养价值之大堪比黄金,被誉为“沙漠人参”。今天,就让我们一起来揭开肉苁蓉的神秘面纱,看看它究竟藏着哪些营养宝藏吧!首先,我们来了解一下肉苁蓉的基本营养成分。肉苁蓉...……更多
下面给大家推荐4个黄芪常见的搭配方法
...强体质,又可以缓解气血不足所引起的相关症状。黄芪与人参搭配:可用于提升免疫力 人参是一种具有补气养血、益气健脾的中药材,与黄芪搭配使用,能够进一步增强免疫力。黄芪补气益阳,人参则具有滋养心阳的作用,二...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...中国人的平均寿命大约达到了77岁,有着更有助于长寿的体质,相较于20年之前,这样的人均寿命大约提高了10岁左右。虽然我国的人均寿命在不断增长,但是日本的人均寿命更长,日本这个国家有着令各个国家都特别羡慕的平均...……更多
过敏与年龄有关吗?专家解答
...年龄段的人群,但主要发生于儿童及青壮年,尤其是过敏体质者。过敏体质在临床上叫“特应性体质”,是指对环境中无害或部分有害物质产生过敏反应。过敏体质者容易罹患过敏性疾病,一般和遗传有关,难以发生改变。除了...……更多
秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
...补药、补品就能达到理想的效果。于是,他开始购买各种人参、鹿茸等昂贵的补品,并集中突击食用。然而,没过多久,小李开始感到身体不适。他出现了消化不良、食欲不振等问题,甚至出现了一些过敏反应。他意识到自己的...……更多
备孕与中医养生
...如蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜,还要忌食大热补品,如人参等。生活调理:中医认为,阴虚可由血虚进一步发展而来。因此,除血虚体质应注意的各项因素外,还要节制性生活,学会自我情绪的调节,避免暴怒。阳虚表现:阳...……更多
一到冬天手脚冰凉,如何改善这种“怕冷体质”?
...多人都会遇到手脚冰凉的问题,特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适,还可能影响到日常生活和工作。那么,应该如何改善呢?下面,我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要改善手脚冰凉的问题,...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...约1小时。5.加入适量盐调味,再炖煮片刻即可出锅。六、人参红枣莲子鸡汤人参红枣莲子鸡汤是一道以人参、红枣和莲子为主要食材的滋补鸡汤。这道汤具有益气养血、健脾胃、安心神的功效。人参富含人参皂甙,能增强人体免...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
...可以最大程度地保留其营养成分。例如,将鸽子与药材如人参、枸杞一起炖汤,不仅能增强体力,还能提供必要的液体,帮助身体在炎热的夏天中保持适当的水分平衡。 3.红豆(红豆薏米粥)红豆,这种富含蛋白质和铁质的豆...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...多吃一些补养气血的食物,如红枣、桂圆、当归、黄芪、人参等。2、药物补养:如果气血不足的症状比较严重,可以在医生的指导下,服用一些补养气血的中药,如八珍丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等。3、情绪补养:要保持乐观开...……更多
盛夏时节话养生
...,夏季可适当食用。《本草纲目》和《食疗本草》记载,人参、太子参、苦瓜、百合、菊花、陈皮、佛手、桃仁等属苦味之物;葱、姜、蒜、香菜、芥菜、胡椒、洋葱、淡竹叶、油胡桃、茴香等属辛味之物。孙思邈,京兆华原(...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...,可以考虑中药调理。一些中药具有温阳益气的作用,如人参、黄芪、白术等。但需要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。5.保持良好的生活习惯:充足的睡眠、规律的作息和减少熬夜等不良生活习惯可以帮助身体保持正...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...气血两虚较为严重的朋友,可以考虑采用中药进行调理。人参养荣丸、当归补血丸、十全大补丸等中成药,都具有补气养血的作用。中药调理注重辨证施治,个体差异,因此一定要遵医嘱,不可盲目自行用药。5、心情愉悦,情...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...的效果。太子参——温和补气说到补气,很多人都会想到人参,能够大补元气,增强体力,但是人参的药性太过强烈,不适合儿童服用,容易引起上火、口干、心悸等副作用。那么,有没有一种参类的食材,既能补气,又能温和...……更多
老年人科学食补必修课
...体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人,应采取不同的饮食调理方法。例如,阴虚体质者应多进食滋阴的食物,如银耳、百合等;阳虚体质者应多吃温性食物,如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 ...……更多
加速衰老、损伤心血管与慢性炎症有关?常吃3种“抗炎王”
...动物蛋白,还能提供微量元素、矿物质、维生素等,对于体质增强有帮助,拥有良好的身体条件可以有效对抗病原体入侵,就算体内有炎症也可以帮助对抗,从而让身体更快恢复。2、黄瓜平时喜欢吃黄瓜的人可以获取丰富水分...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式,便于操作,患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照片...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...有滋补作用的名贵中药材,被誉为“百草之王”。它富含人参皂苷、多糖、人参碱等多种活性成分,具有补气养血、益气安神的功效。西洋参能够提高机体的免疫力,增强体质,改善气血不足引起的疲劳、倦怠等症状。经常食用...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...等)、昆虫毒素、药物(如磺胺、青霉素)等。每个人的体质不同,过敏原不同。加之过敏的发生也与个体的内因有关,即过敏体质。所以在同等情况下,对于同样的物质,有的人可能容易过敏,而有的人则不会。临床上,还经...……更多
荨麻疹为什么时退时消反复不好,怎么办?
...点刺试验查找可能的过敏原或体内潜在的疾病,调理过敏体质,减少各种促发因素。如:对花粉过敏的,春天少去野外或公园;对动物皮毛屑过敏的,家里就不能养宠物。对病因明确但无法避免者可采用脱敏疗法,对有自身免疫...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...您来预约泰安市中医医院儿科“三九贴",帮孩子们增强体质,提高抗病能力,少生病,助力健康生长!三九贴是什么?“三九贴”是指在每年“三九”寒冷季节用中药外敷人体特定穴位,以达到祛除和预防疾病的一种中医传统...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...体暖起来的中药——理中丸。理中丸是一种中药方剂,由人参、白术、炙甘草、干姜四味中药组成。人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效;白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效;炙甘草具有补脾...……更多
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“一碗黄瓜牛奶冰浆。”“一碗芒果冰浆,一碗水果冰粉。”……7月盛夏,安顺街头的老字号甜品店“小舒冰浆”又迎来了一年中的销售旺季
2025-07-29 22:56:00
中医名家杜丁:告别老人味,根本调脏腑,一味薯蓣解烦恼
你有没有遇到过这样的情况,无论怎么刷牙漱口,一股难以言喻的老人味总是挥之不去,喷清新剂、熏香只掩盖一时,异味却根深蒂固
2025-07-29 20:42:00
鲁医健康说|预防中暑,中医有招!这份指南请收好
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪7月29日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会,围绕夏季高温健康防护问题,邀请相关专家介绍高温防暑和有关传染病防治健康知识
2025-07-29 18:52:00
东城中医医院特聘专家裴胜:得了紫癜不用慌,中医妙法来帮忙
出诊时间:周三下午裴胜,北京中研集团东城中医医院副主任医师,出身中医世家,其师爷为四大名医孔伯华,其父为著名儿科专家裴学义
2025-07-29 16:35:00
永泰大洋镇富硒苦瓜上市
近日,永泰县大洋镇明星村的30余亩富硒苦瓜丰收,采摘期将持续两个月,预计年产量达150吨。
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小王(化名)今年25岁,体重高达130公斤(BMI 40kg/m2),多年前被诊断为重度脂肪肝,肝功能指标异常飙升了5倍以上
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最近多人中招这种病,最小患者才6岁 警惕冷风直吹,日常做好劳逸平衡 为神经穿好“防护衣”
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三伏首日人潮涌动,济南市五院中医科三伏贴成市民健康新选择
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹 实习生 钱玺羽7 月 20 日,2025 年三伏天正式拉开帷幕,济南市第五人民医院中医科门诊迎来众多贴敷市民
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多彩贵州网讯 2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”,我国今年的宣传主题是“社会共治消除肝炎”。肝脏是人体重要的“解毒工厂”“代谢中心”
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孟柠 杭州师范大学附属医院甲乳外科副主任、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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@勇往××:钟医生您好,我想请教一下,我老爸79岁,大便每天都解,就是第一节太硬,每次大便都会引起肛裂出血,疼痛难忍。请问这种情况有没有办法改善
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