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...更要懂得忌口，记得：少吃1肉3菜，多吃3样，为入冬打好基础。少吃1肉3菜羊肉羊肉是温补性的好食材，三伏天高温高湿的天气里吃点羊肉可以帮助身体驱寒除湿，而寒冷的冬季里适当吃点羊肉可以暖身驱寒。但是，秋分时节正...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
...脏病；此外，芹菜中的维生素C和钾也对心脏健康有益；茄子：茄子中的花青素和维生素C可以帮助预防癌症；此外，茄子中的钾和纤维素对心脏健康也有好处；南瓜：南瓜中的β-胡萝卜素和维生素C可以帮助预防癌症；此外，南瓜...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...基石。8月7日立秋，有钱没钱，记得“立秋吃5宝”，顺应时节，平稳入秋。一、茄子推荐食谱：红烧茄子食材：茄子两个，尖椒一段，西红柿一个，葱姜蒜，干辣椒。做法：1、茄子切滚刀块放入盆中，西红柿去皮切丁备用，尖...……更多
2024-08-06 18:59:00时节,鸭肉,茄子,生抽,花生,南瓜
...第13个节气----立秋，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，这个时候自然界的阳气渐收，阴气渐长。食随时动，是老祖宗流传下来的饮食智慧，因此到了立秋日，人体也需要顺应时节变化调整饮食，以达到滋阴润...……更多
2024-08-19 06:56:00安稳,桃子,茄子,鸭肉,小米,南瓜
立夏了，天气慢慢热起来，咱们的身体也跟着有变化。这时候，吃的方面可得注意点，得吃些能清凉降火、补身体的东西，这样夏天才能过得舒坦。接下来给大家推荐点应季的好吃的，就记着“多吃三样，喝三样”就行啦！这...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
素炒南瓜食材：南瓜、葱花、盐做法：1、南瓜切片，薄了肯定好熟一些。太厚影响口感。少油下南瓜，撒盐翻炒2-3分钟2、倒入半碗水小火慢炖，感觉到南瓜已经断生并且有点变软3、慢慢翻炒一下均匀变软后盛出，撒上葱花就...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...火症状。建议大家，秋天有条件多吃这5种碱性菜，顺应时节降火气，别不懂吃。菠菜——菠菜松饼1、菠菜取菜叶部分，30克菠菜焯一下水，放入料理机中，加一个鸡蛋，搅打成菠菜泥。2、菠菜泥倒入碗中，加25克面粉，10克奶粉...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
4月19谷雨，要记得吃8种“冠军蔬菜”，顺应时节，滋补又营养！红烧白萝卜材料：白萝卜：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
三伏天，阳光炽热，正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来，秋冬时节用来炖肉，那独特的风味让人回味无穷。接下来，就为您介绍5种适合在三伏天晒制的蔬菜干。一、豆角干豆角是夏季常见的蔬菜，此时的豆...……更多
2024-07-29 11:18:00炖肉,干菜,秋冬,美味,蔬菜,豆角
...装盘：将炒好的洋葱炒肉丝盛入盘中，即可享用。蒜泥蒸茄子食材：长茄子3根、大蒜5粒
做法：1、茄子洗干净切成段，上蒸锅蒸十分钟。2、准备灵魂调料：葱、蒜、小米椒、辣椒，切成碎末。3、调料里面加入蚝油、生抽、香...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...夜长，气温骤降，咱们得赶紧调整生活和饮食习惯，顺应时节，好好爱护自己的身体哦！老话说得好，“病从口入”，霜降时节，得知道啥能吃啥不能吃。今天就跟大家聊聊“霜降3不吃，病就不找来”的养生秘籍，记得转发给...……更多
2024-11-05 08:55:00时节,健康,柿子,身体,茄子,营养
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...。(3)勾芡时的芡汁浓稠度可根据个人喜好调整。三、糖醋茄子材料：茄子：2-3根、青红椒：各1个、葱姜蒜：适量、鸡蛋：1个（可选）、生粉：适量（可选）、白醋：2汤匙、白糖：2汤匙、生抽：1汤匙盐：适量、食用油：适量做...……更多
2024-07-25 12:18:00合集,做法,宝宝,生抽,切成,西葫芦
...常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官，它们的健康直接影响到我们的身体状态。在谷雨时节，我们可以多吃一些健脾胃的食物，如南瓜、红薯、小米...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...鸡蛋打入干净无水的盆中，随后加入白砂糖与蜂蜜。这些基础材料将共同构建蛋糕的香甜基底。使用打蛋器先低速搅打均匀，再转为高速打发。当蛋液变得蓬松且能在表面画出清晰持久的纹路时，说明打发成功，这是蛋糕蓬松细...……更多
2024-08-20 10:28:00食物,关键,茄子,莲藕,红豆,芋头
...失去晒制的条件，导致晒制失败。
【六、菠菜】在这个时节，菠菜不仅鲜美可口，而且价格亲民。更为重要的是，菠菜富含多种营养成分，具有极高的营养价值。因此，将菠菜晒干储存，不仅保持了其丰富的营养，还提升了其...……更多
2024-04-13 06:19:00变质,蔬菜,营养,存储,花椰菜,豇豆
...，这里的天气非常的炎热，可以说是“上蒸下煮”。这个时节，人体容易出汗，体质偏弱。很多人以为是因为气候的缘故，实际上在中医看来，这是因为体内的血液循环不畅，与之相比，女性的身体状况更为突出，夏季没有得到...……更多
2024-08-18 06:45:00四宝,美味,营养,女性,苏丹,南瓜
...比如年轻人经常在外面吃的炸蘑菇、炸韭菜、炸辣椒、炸茄子等；家里面经常做的煎土豆饼、南瓜饼等，这些都属于高热量食物。糖友在食用的时候一定要考虑它们所含的热量，如果摄入过多，血糖肯定会升高的。4、大量吃炒...……更多
2024-06-27 16:34:00升得,血糖,蔬菜,方法,蔬菜,血糖
...以促进身体新陈代谢，增强免疫力。在秋季这个养生的好时节，不妨试试老刘推荐的这三种“冠军菜”，让它们成为你餐桌上的常客吧。 ……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
本文转自：重庆晨报□向军 深秋时节，重回老寨。残破的吊脚楼岌岌可危，篱笆横陈的菜园杂草丛生。意外发现，一株野生的番茄，在弃园一隅顽强地活着。微风拂过，枝蔓上晃动的红番茄和青番茄，像一个个留守的孩子，怯...……更多
2023-10-14 01:30:00番茄,番茄,菜园,同学,水果,蔬菜
...康的晚餐，还是为自己准备营养的午餐，优质的食材都是基础。在挑选过程中，耐心和细致是不可或缺的，随着经验的积累，我们会越来越懂得如何选择最适合的食材。收藏这些挑菜技巧，让我们在未来的购物中更加从容不迫，...……更多
2024-11-01 08:50:00时候,技巧,西红,口感,颜色,茄子
...为重要，因为它为即将到来的冬季提供了一个坚实的身体基础。然而，在美食的选择上，也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉，多吃的4种食材，为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉？1.茄子：虽然茄子营养丰富，但...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...，因此保护好肝脏，对于维持整体健康至关重要。在这个时节里，通过选择适合的食材和烹饪方式，我们可以有效地养护肝脏，让它在秋天保持最佳状态。下面，与大家分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法...……更多
2023-10-25 19:53:00家常,美味,蔬菜,做法,切成,肝脏
...的天然营养物质，值得您在春季经常品尝。总结在春天的时节，适当调整饮食结构，多食用大豆、柠檬、香蕉、菜花、菠菜、南瓜等“1豆2果3菜”的食材，能够有效缓解“春困”，提高身体代谢能力，让您在春日里神清气爽，精...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
茄子的养肝作用茄子不仅口感鲜美，而且具有良好的养肝作用。茄子中含有丰富的植物纤维和维生素，能够促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，保持肝脏的健康。在制作红烧茄子的时候，我们可以加入一些食盐和白醋，让茄子...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
...生产开好局、起好步，为全年设施农业目标任务打下坚实基础。目前沙站管区，董堂片区3个暖棚圣女果即将进入成熟采摘期，贝贝南瓜定植完成，甜瓜正在生长。贾海片区暖棚玉菇甜瓜已种植完成，正在生长。沙北片区29个棚正...……更多
2024-03-04 13:52:00东平县,东平,沙河站,沙河,管区,片区
...更需要足够的营养来维持健康和活力。夏日是个养胃的好时节，而一碗清淡易消化的粥，不仅可以为身体提供必要的营养，还能减轻消化系统的负担，帮助我们保持健康的胃肠功能。以下这些健脾养胃、容易消化的粥品，将成为...……更多
2024-07-25 12:01:00胃口,切成,小米,虾仁,冰糖,大米
三伏天，夏日炎炎，是蔬菜大量上市的时节，但也是挑选时需格外留心的日子。高温潮湿的环境不仅考验着食材的新鲜度，也影响着其营养价值与安全性。在这个季节，有四种蔬菜，即便是再诱人，也需谨慎购买，因为它们可...……更多
2024-07-24 10:15:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,身体,西红
...花作为点缀，这道美味的菠菜鸡蛋菜肴就完成了。在春季时节，调整饮食结构，增加养肺食材的摄入，对于维护呼吸系统的健康至关重要。梨子、白萝卜、山药、莲子等六种食材被誉为“养肺高手”，不仅味道美味，更是具有显...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
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祥雪润大地，岐黄聚贤才。12月7日，由贵州省中医药管理局指导、广东省中医院主办、广东省中医院贵州医院（以下简称“贵州医院”）承办的“中医特色创新技术培训班”在贵阳开幕
2024-12-07 22:33:00
山药，被称作神仙之食，集药性与食性于一身的珍贵食材。。关于它，中医古籍赞其为“白色山药胜人参”。但你真正了解它吗？一、它号称养胃“第一方”
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“加这么多糖！是不是嫌活得太久了？”刘大爷在半年前确诊为肠癌，之后进行了手术，目前还在恢复中。对于他的身体，老伴张大妈十分重视
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心血管疾病一直以来都备受关注，其中冠心病更是危害人们健康的一大杀手。那么，冠心病的早期症状表现有哪些呢？宫晶书医生为我们进行了详细讲解
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本文转自：人民网-湖南频道“旱地种植蔬菜不与水稻、烤烟争田，租金少，降低种植成本，提高利润，还提升旱地的综合利用率。”12月6日
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近日，浙江一男子觉得天寒怕冷气虚，便自行网购了40克生附子，水煮后服用。但却出现了恶心呕吐、四肢麻木等严重不适症状，在抢救过程中甚至出现严重休克
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 艾嘎过去，“夏秋忙两季，一年闲半年”常常是农民生活的真实写照。然而，如今的云南省普洱市西盟佤族自治县却呈现出一幅截然不同的景象
2024-12-07 17:04:00
本文转自：人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩：“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
2024-12-07 17:10:00
儿童扁桃体肥大不及时治会对孩子造成一定的危害，具体有以下：1、扁桃体肥大严重影响孩子的睡眠质量，导致孩子的休息不好，影响到生活和学习
2024-12-07 17:28:00
长白山人参展区人流如织人参药膳展示区排起长队观展者品尝人参药膳
人参泡菜人参江米鸡人参果
黄觅楼展区观展者排队品尝人参宴人参口味的锅包肉
人参壮骨炖牛排品尝人参鸡汤人参讲堂
2024-12-07 17:59:00
随着人们健康意识的显著提升，“轻食”的饮食方式受到广大年轻人的热烈追捧。“轻食”以其低油、低糖、高纤维的特点，逐渐成为追求健康与品质生活的人群餐桌上的宠儿
2024-12-07 18:42:00
卵巢作为女性生殖与内分泌的核心，不仅调控月经周期、维持身体平衡，还影响着皮肤、情绪及骨骼健康。特别是雌激素，促进胶原蛋白生成
2024-12-07 18:45:00