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...良品铺子也趁热打铁——基于第一波300款降价商品池，从坚果、烘焙、肉类、素食等核心品类中捞出极致性价比的心智单品，以“良品+良心价”持续撩拨用户心弦。图源：小红书在国内零售业整体进入全渠道“低价”抢客时代...……更多
2023-12-28 14:48:00里子,铺子,面子,铺子,魔芋,山姆
...此，我们可以选择更健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油和坚果。反式脂肪酸摄入过多：反式脂肪酸是一种通过部分水解和加氢过程产生的人工脂肪。它们存在于许多加工食品中，如薯条、饼干和快餐食品。摄入过多的反式脂肪酸...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、奶、动物性食物、豆、坚果等食物中的三类及以上。选择零食应优选奶制品、水果、蔬菜和坚果，少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂肪酸的食品，如膨化食品、油炸食品等。另外，儿童应经...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...30分起床，测量体脂、服用综合维生素片；上午吃一小袋坚果作为零食；午饭时间先喝水，戒辣戒甜食，以粗粮、清淡素菜和蛋白质含量高的瘦肉为主；饭后午睡30分钟；下午3点半，健身1小时；晚上睡前泡脚，10点半准备入睡。...……更多
2023-01-06 06:02:00新生代,新生,态度,观察,养生,新生代
...健康？怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸？坚果富含不饱和脂肪酸，要多吃吗？近年来我国广泛开展了“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，“减油...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...入健康的零食替代品来减少对饼干的依赖。如新鲜水果、坚果和低脂酸奶都是营养丰富且有益健康的选择。此外，自制饼干可以让你完全掌握食物的成分，从而确保其符合你的健康需求。结论在选择饼干时，最重要的是理解营养...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...缓解更年期症状，并降低骨质疏松和心血管疾病的风险。坚果：坚果类食物如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。这些物质不仅有助于维持心血管健康，还能在一定程度上促进雌激素的合成与分泌。此外，坚...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...解决的难题。其实说到老少皆宜的健康礼，知味轩能量纯坚果桶就是不少消费者信赖的品质之选。首先，从外观上看，知味轩能量纯坚果桶采用新潮“活泼大气”的橙色外观，用来送礼“橙”意满满。而且一桶分量超级足，拎在...……更多
2024-05-31 13:58:00坚果,口感,美味,能量,品质,营养
...越来越胖，不仅是肉类，从蔬菜到水果，从零食到街边的坚果，许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖，很多人不懂！尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食，热量堪比喝油，但...……更多
2023-11-27 09:54:00堪比,热量,零食,减肥,减肥,热量
...砂糖：50克；香草精：1/2小匙；全麦消化饼干碎：适量；坚果碎（可选，如杏仁、核桃等）：适量
步骤：1.在小火上，将牛奶、黄油、细砂糖放入锅中，搅拌加热至砂糖完全融化，但不要沸腾。2.将巧克力片加入热牛奶中，搅拌...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...一起了解下吧!端午节礼物——知味轩捌珍上品桶装每日坚果首先，捌珍上品包装金禧大气，采用的是新潮大桶+干湿分离小罐，大气又好看，无不凸显出送礼人的非凡心意和不俗品味。再看礼盒内配，内含从全球各大“黄金”产...……更多
2024-05-24 14:44:00坚果,上品,美味,营养,坚果,上品
...，避免选择油炸类以及含盐较高的豆制品。有些人喜欢把坚果作为减重时期的零食，但要注意，坚果虽然含有较高水平的不饱和脂肪酸、维生素E等营养素，但属于高能量食物，食用也要适量。此外，减重人群还要警惕食物中那...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...民膳食指南，有谷薯类、蔬果类、肉蛋水产类、奶豆类、坚果及适量烹调用油这五大类食物的日常饮食。每天选择不同种类食物应达到12种以上，每周达到25种以上，每餐包含主食、优质蛋白质和蔬菜的三种以上食物，荤素搭配...……更多
2024-06-05 11:22:00高考,秘籍,饮食,考生,食物,建议
...脆，香甜可口的零食，制作简单方便。首先准备燕麦片、坚果和果干等食材，将这些食材搅拌均匀，加入适量的蛋液、蜂蜜等调味料，制作成燕麦糊。然后将燕麦糊铺平，烤制至金黄酥脆即可。燕麦酥不仅味道独特，而且口感丰...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
...为消费者最看重的选购要素，高品质、零添加或少添加的坚果产品更受消费者喜爱;除了自己食用，包装大气、营养美味的坚果礼盒，成为了人们走亲访友送礼的心头之选。就拿深耕坚果行业多年的“老将”知味轩来说，其明星...……更多
2024-01-25 18:33:00坚果,年货,礼盒,品质,坚果,礼盒
...推荐食谱：牛奶鸡蛋醪糟食材准备：牛奶、醪糟、鸡蛋、坚果碎、枸杞、芝麻等步骤一：将适量的牛奶倒入锅中微微煮开，加入少许小苏打，这样可以防止牛奶和醪糟结块。加入两勺醪糟，淋入鸡蛋液，大火煮5秒后立即关火，...……更多
2024-01-12 11:36:00血液,循环,食物,营养,美容,燕麦
...食材：酸奶、新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉）、蜂蜜、坚果。做法：将水果洗净切片。在碗中先放入酸奶，再加入水果。撒上坚果，淋上蜂蜜即可。全麦吐司配鸡蛋全麦面包含纤维，有助于肠道健康；鸡蛋提供高质量的蛋白质...……更多
2024-01-08 10:29:00滋补,元气,早餐,美味,营养,建议
...别让它等太久哦！4、想怎么吃就怎么吃，加点你喜欢的坚果、酸奶或者谷物啥的，口感更好，营养也更全面！这样吃，真是美味又健康！水果沙拉，真的是个好东西啊！不管是早上刚起床，还是中午饿了想吃点啥，或者是下午...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...直接食用或者加入到各种食物中，如牛奶、酸奶、水果、坚果等，制作出各种口味丰富的早餐或零食，今天给大家分享10种燕麦的美味做法，低卡又饱腹，减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤箱，香蕉压成...……更多
2024-02-25 06:50:00燕麦,吃法,易学,早餐,营养,燕麦
...蔬果，适量的红肉和白肉，以及必不可少的蛋、奶、豆、坚果。每一类食物都有其独特的营养价值，合理搭配才能更好地保障我们的身体健康。举个例子，全谷物不仅能提供能量，还可以帮助我们控制血糖，预防糖尿病。而且，...……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
...。如果上课时经常感到饿，可以尝试在课前吃一些健康的坚果、香蕉等食物，帮助你保持精力集中在学习上。你可以尝试用积极的方式看待自己的身体。平时参与适度的体育活动，不仅可以帮助你保持健康，还能改善你的心情和...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...理，水果摄入明显不足，低于推荐量的10%，蔬菜类和大豆坚果类低于推荐量的20%。早餐提供的能量达到推荐量的70%；铁、锌、维生素B1、维生素B2摄入量较为适宜；维生素A、钙摄入量偏低，为推荐量的50%左右；维生素C、膳食纤维...……更多
2024-05-20 06:20:00营养不良,两头,肥胖,早餐,营养,学生
在很多人的菜单中，坚果并不占太重要的位置，甚至常常会被忽略。其实坚果也是健康饮食必不可少的一部分。坚果类一般分为两种：一种是种子，例如葵花子、南瓜子、花生等；另一种是树生坚果，包括杏仁、巴西坚果（鲍...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...很多女性在平时喜欢吃零食，在吃零食的时候可以选择吃坚果，核桃之类的坚果起到补脑健脑的效果，坚果当中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，常吃对身体有利，促进身体的血液循环，帮助排出子宫内的毒素和垃圾，在...……更多
2024-02-04 14:07:00清洁工,子宫,女人,子宫,女性,毒素
...的类似，零食也有好的零食，那什么零食算好的零食呢？坚果就是不错的零食推荐，因为坚果里面的脂肪酸使我们前面提到的不饱和脂肪酸，属于好的脂肪，所以我们日常生活中可以来一把坚果来当我们的零食解解嘴馋，但坚果...……更多
2024-06-17 06:09:00胆固醇,小建,帮助,胆固醇,脂肪酸,零食
...让头发更浓密。琥珀核桃仁1、核桃仁是一种营养丰富的坚果，但新鲜的核桃仁带有苦涩味，需要去除涩味。将核桃仁经过几次焯水的过程，最后烤干，增加松脆的口感。
2、然后将炒锅中的清水与冰糖搅拌至冰糖融化，再加入...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
提到坚果，不得不说的就是核桃。核桃味道香甜，营养丰富，深受人们喜爱。不仅如此，从小我们就被教育说吃核桃补脑，要多吃一点。吃了这么多年核桃，突然有个疑问，吃核桃真的能补脑吗？一、未成年人吃核桃会变聪明...……更多
2024-05-30 17:56:00核桃,大脑,方法,核桃,脂肪,脂肪酸
...着小编来看看知味轩都有啥新鲜年货礼盒吧~1、瑞麒呈祥坚果礼内含开心果、紫衣腰果、夏威夷果、开口榛子、核桃仁、开口杏核、鱼皮花生、红葡萄干。从全球真选8种果仁+果干，颗颗来自源头产地，并采用轻工艺，全都不经...……更多
2024-02-01 14:13:00坚果,年货,礼盒,清单,大全,坚果
...不仅仅是和家人吃顿团圆饭，更少不了桌上摆放的一盘盘坚果。作为跻身中国新锐休闲食品品牌榜15强的企业，2024年春节前夕，知味轩推出了多款年货礼盒供消费者选择。山东知味轩食品有限公司，是一家致力于坚果研发、生产...……更多
2024-01-25 18:08:00礼盒,特色,坚果,锦凤,食品,礼盒
...素质变好，连身高都不知不觉中超过了她的好朋友。三、坚果——健康脂肪的小宝库坚果类食品如核桃、杏仁等，含有健康的不饱和脂肪酸，能够帮助提高身体对必需矿物质的吸收，如钙、镁、锌等，这些都是维持骨骼正常生长...……更多
2024-02-26 20:03:00高人,食物,天然,黄金,孩子,骨骼
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