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毛孔粗大?这些食物帮你收缩毛孔,还能让你肌肤更紧致
...助收缩毛孔,使肌肤更加细腻柔软。6.燕麦燕麦中含有的坚果酸、亚麻酸、欧米伽-6脂肪酸是对于肌肤健康非常有益的营养物质。它能够为肌肤提供充足的营养,改善肌肤松弛和毛孔粗大的问题,同样可带来抗衰老的美容功效。7....……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...处多多~藜麦的口感也特别棒,既有米香味,还带着丢丢坚果香,既可以单独食用,也可以和其他食材一起搭配食用。比如,可以将藜麦和鸡胸肉、蔬菜一起煮成健康又美味的汤;也可以将藜麦和水果、坚果一起做成营养又美味...……更多
走出“至暗时刻”,托举三只松鼠的力量是什么?
...松鼠的创业史,内涵非常丰富,有电商和实体的纠缠,有坚果零食行业的变迁。用十六个字来总结就是:起于草莽、巅峰遇险、低谷重生、曙光再现。2019年,三只松鼠成为零食行业首个年收入破百亿的公司,同年上市成功拿下...……更多
过年必囤!知味轩春节坚果礼盒任你选!
...以伴手礼必须有里有面儿。知味轩G-winsun,是家喻户晓的坚果老字号,匠心传承十余年,时至今日已发展成为享誉中国的坚果品牌,自然是年货的首选。作为一家致力于坚果研发、生产和销售的企业,知味轩多年来在坚果原料采...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...分时,轻柔搅拌,避免搅拌过度导致蛋糕过于致密。五、坚果: 坚果包含健康的脂肪、蛋白质和丰富的抗氧化物质。适量食用各种坚果可提供全面的营养支持,有助于增强机体免疫力。推荐做法:坚果棒材料:燕麦片1杯;蜂蜜1...……更多
锌什么时候吃好吸收
...动物蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。3.坚果比如核桃、花生、杏仁、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富,特别是花生,花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。还有...……更多
大皖新闻讯 春节将至,坚果食品琳琅满目。1月17日,大皖新闻记者注意到,近期全国多地发布坚果抽检不合格的通告。对此,市场监管部门提醒,选择散装坚果时,要留意产品加工日期,这类散装产品通常是敞口售卖,产品接...……更多
为什么学生需要均衡的碳水化合物?哪些食物是最佳选择?
...选择乳糖分解的乳制品或豆奶、杏仁奶等植物奶替代品。坚果和种子如杏仁、核桃、亚麻籽和奇亚籽等,虽然碳水化合物含量相对较低,但它们是健康脂肪、蛋白质和纤维的良好来源。这些食物可以作为零食或添加到早餐和沙拉...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...中老年人尽量减少花生的摄入量,或者选择其他低脂肪的坚果替代。然而,少吃花生并不意味着中老年人需要放弃坚果的营养。事实上,杏仁、核桃等坚果种类中的不饱和脂肪酸对心血管健康具有积极作用,同时富含蛋白质、纤...……更多
男人吃腰果对性功能有帮助吗
...至关重要。腰果一天吃多少个合适一般而言,每日适量的坚果摄入量为一小把,约为30克至50克。这相当于大约15至25颗腰果。腰果是一种坚果,它富含健康脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。虽然腰果营养丰富,但由于其热...……更多
走进洽洽透明工厂,探访一颗坚果蕴藏的新质生产力
...邀请每位屏幕前的网友化身线上质检员,见证现代科技为坚果质造“数智”赋能。当前,“新质生产力”成为热词,2024年政府工作报告提出,大力推进现代化产业体系建设,加快发展新质生产力。坚果作为伴随人们休闲、团圆...……更多
六种抗衰老的食物,让你的皮肤显得更年轻!
...有机酸,能够促进细胞代谢,增加肌肤的弹性和光泽。2.坚果 坚果包括核桃、杏仁、腰果、开心果等,是一种营养价值很高的食物。坚果中含有丰富的维生素E、亚麻酸、单不饱和脂肪酸等多种对皮肤有益的成分,这些成分能够...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
...,还可以尝试其他富含叶酸的食物,如豆类、绿叶蔬菜、坚果和全谷物等。在饮食中保持多样性,能够为身体提供更多种类的营养,对心脏健康大有裨益。菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康 除了富含叶酸,菠菜还含有丰...……更多
推荐吃素的理由又增加了
...,一组是杂食组,另一组是植物性饮食组(蔬菜、豆类、坚果的摄入量较高,乳制品和肉类的摄入量较低)。结果发现,植物性饮食组新冠肺炎的感染率比杂食组低39%;而且,植物性饮食组的中重度感染率比杂食组低7%。由此,...……更多
医生提醒:被吹捧的5种“伪健康食品”,费钱又伤身,别再乱买了
... 花式麦片花式麦片通常被宣传为含有多种谷物、果实和坚果的营养早餐选择。商家强调其丰富的纤维和微量元素能提供一天开始所需的能量,看起来是健康又方便的选择。然而,为了满足口感和外观的需求,很多花式麦片实际...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...4样食物当作“零食”吃,或能预防“阿尔茨海默病” 1.坚果根据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...饮食中,富含锌的食物包括牡蛎、红肉、全谷物、豆类和坚果。均衡摄入这些食物,不仅可以满足身体对锌的需求,还可以帮助保持大脑健康和预防痴呆。解锁日常饮食:寻找隐藏的锌之源锌,这个不起眼但至关重要的微量元素...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...零食时应更加谨慎,尽量选择低盐或无盐的健康零食,如坚果、水果干等。人工甜味剂食品:甜的假象在追求低糖或无糖饮食的潮流中,人工甜味剂食品越来越受到欢迎。这类食品通常被标榜为健康的替代品,但实际上它们可能...……更多
过年怎么避免吃胖
...、避免零食过年期间,家里常常会有各种零食,如糖果、坚果、饼干等,这些零食的热量往往比较高,容易让人吃多。要尽量少吃或者避免吃零食,要吃的话也应该选择低热量、低脂肪的零食。4、多喝水多喝水可以帮助代谢体...……更多
进口零食也需要清关?当然这必须的
...日常中,进口零食也不少见,不管是薯片巧克力还是饼干坚果,种类也是让人挑花眼,那你知道进口零食,有哪些难点吗?进口零食虽然种类繁多,但是都是属于进口预包装食品的范围内,进口的难点要求有:1、进口需要收发...……更多
春节“食”用指南 吃出健康年
...慢性病有着重要作用。在零食方面,周彤建议选择健康的坚果,如开心果和核桃,而不是高糖或高脂的零食。此外,可以用燕麦、荞麦和小米等全谷物替代精白米面,它们可以提供更多的B族维生素和膳食纤维,“所以很适合糖...……更多
肝脏在处理体内的毒素和废物时,会产生大量的自由基
...素。食物中富含抗氧化剂的包括深色蔬菜、浆果类水果、坚果和种子、绿茶等。例如,胡萝卜、菠菜、西兰花等深色蔬菜富含β-胡萝卜素,是一种强效的抗氧化剂,有助于保护肝脏免受自由基的伤害。此外,坚果和种子中的维生...……更多
...动物性食物应每天食用;蔬菜、水果应每天食用;豆类、坚果和种子应经常食用,尤其当饮食中肉类、鱼类、鸡蛋和蔬菜摄入受限制时。动物性食物、水果和蔬菜、坚果、豆类和种子是能量摄入的关键组成部分,与谷物相比,他...……更多
多走路可以降血脂吗?建议:常吃这三种食物或比走路管用
...的汞等重金属,因此每周食用量不宜过多。第三种食物是坚果。坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、植物蛋白和膳食纤维,有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。此外,坚果还含有丰富的维生素E和抗氧化物质,有助于保护心...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...能量释放和稳定的血糖水平,让你感到满足和开心。三、坚果: 坚果如杏仁、核桃和腰果富含蛋白质、健康脂肪和多种维生素矿物质。这些营养物质有助于提高大脑功能和心情,同时坚果还含有亚油酸和欧米伽-3脂肪酸,可以...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...物选择广泛摄入各种蔬菜、全谷物、水果、豆类、种子、坚果等,确保营养全面。2、关注蛋白质质量选择大豆制品、坚果、种子等富含优质蛋白质的食物,必要时使用蛋白粉补充。3、补充关键营养素定期监测维生素B12、铁、锌...……更多
...炒货、蜜饯为主。如今这一产业已发展成为拥有烘焙类、坚果类、糖果类等十大类别、十余万种商品。随着人们生活水平的提高,人们对副食品的追求已从“吃得饱”转向“吃得好”“吃得健康”。副食品市场工作人员王平介绍...……更多
...山上,如今却种植了1万亩蜂糖李、5000亩桃子、3000亩澳洲坚果、2000亩五星枇杷、1000亩芒果和1000亩龙眼等精品水果,全年带动就业达3.6万人次。村民王冬梅是最早在光照镇种植蜂糖李的农户之一。2015年4月,王冬梅开始尝试种植...……更多
有什么食物可以补锌
可以补锌的食物有肉类、动物肝脏、海鲜类、坚果类和各种蔬果,如鸡肝、猪肝、蛋黄、螃蟹、大白菜、白萝卜、茄子、猕猴桃、香蕉、蛤蜊、葡萄、苹果、桑葚、核桃、花生等,这些食物能为人体补充锌元素。锌元素能增进...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...不可忽视的营养素。植物性蛋白来源,如豆类和豆制品、坚果和种子,是素食者的优选,它们除了提供蛋白质外,还含有纤维和健康脂肪。2.脂肪:健康细胞的必需品脂肪是细胞结构的重要组成部分,尤其是大脑细胞。健康的脂...……更多
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当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市
2024-09-21 13:50:00
鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大
2024-09-21 14:24:00
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鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等
2024-09-21 14:24:00
问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴
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中医百科|中医治红斑狼疮红斑狼疮是一种常见的自体免疫性疾病,一般多发在20至40岁的女性,发病儿童也不少见。红斑狼疮不但影响外在形象
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科普专家:王铁岭科普单位:北京市大兴区康家乐老年病医院卒中后抑郁(PSD)是卒中后的常见并发症,对患者的康复和生活质量产生严重影响
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爱的陪伴与专业治疗,助力患者走出抑郁阴霾
在这个快节奏、高压力的时代,心理健康问题日益成为社会关注的焦点,尤其是对于青少年群体而言,抑郁症如同一片不易察觉的阴霾
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在共生共荣的生态时代,生态品牌的意义在于推动范式变革,重塑人与企业、企业与企业、企业与社会之间的价值关系,实现高质量发展和可持续发展
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郭颖博医生:每天握拳一分钟,肾脏轻松一整天
在传统中医的理念里,肝与肾被视为同源,肝负责贮藏血液,肾则蕴藏精华,两者精血共生,互为滋养。因此,在治疗肾病时,中医常采取肝肾并调的策略
2024-09-21 15:31:00
都安:选调生下沉一线,解民忧办实事增才干
本文转自:人民网-广西频道“你家里除了种植2亩水稻之外还有其他养殖的吗?”“家里开支大不大。”……连日来,陆俏婷在脱贫群众覃秋环家中
2024-09-21 16:28:00
如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
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糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
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每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
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秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
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