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...，好吃又解馋，也可以当零食，大人孩子都喜欢。
保存地瓜的小技巧：1、地瓜放在阳光下晾晒一天，把表面的水分晒干，放在纸壳箱内保存。2、把地瓜清洗干净，晾干表面的水分，放在密封袋内，冷藏在冰箱保存，这个方法...……更多
2024-02-07 19:43:00红薯,血糖,代谢,帮助,红薯,糯米
本文转自：福建日报开发新品类开辟新赛道连城百亿地瓜老产业站上新风口，力争今年全产业链产值增长百分之二十本报记者 徐士媛 张杰 通讯员 黄水林 谢苇妍近日，在连城县林坊、北团、隔川等乡镇的地瓜种植田里，一畦畦...……更多
2024-04-05 07:25:00赛道,新品,开发,地瓜,连城,电商
...的冬季，大家都喜欢寻找一些温暖的食物来取暖身心。而地瓜作为一种营养丰富、口感独特的食材，不仅可以为我们带来温暖，还有很多其他的好处。尤其是地瓜与一些特定的食材搭配，可以产生更好的效果。本文将为大家介绍...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材，其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜，不仅适...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
红薯，又名地瓜，是很多人眼中的美食。红薯，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
本文转自：农村大众报“这亩产过万斤的地瓜，还真是从没见过！”近日，费县新庄镇金满田红薯种植专业合作社理事长吴电虎正在地里忙着收获甘薯，丰收的喜悦溢于言表。在山东省农科院甘薯创新团队指导和支持下，吴电...……更多
2023-11-10 15:24:00地瓜,甘薯,农科院,团队,鲜食,自留
...稠滑爽的口感，都让人欲罢不能。所用食材：小米适量，地瓜1个。
做法步骤：第一步：地瓜的营养十分丰富也是我们常吃的一种食材，价格便宜又好吃。红薯虽然便宜，但是如果忽视了它的营养价值就真的很可惜。红薯里面含...……更多
2023-11-17 15:22:00心脏,建议,小米,地瓜,营养,小火
...，快速翻炒至鸡蛋凝固。加盐和少许胡椒粉调味，出锅。地瓜地瓜（又称红薯）是春季非常推荐的食材之一，它富含膳食纤维、维生素A、维生素C及钾等营养素。这些丰富的营养成分有助于改善消化，预防便秘，同时还能提供稳...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
本文转自：农村大众报解码“泗水地瓜”之产业篇品牌助农的地瓜全产业链在泗水蓬勃“生长”泗水农户正在苗圃内剪地瓜苗。这些苗剪完后，将通过电商平台销往全国各地。编者按：近年来，泗水县把发展甘薯产业作为推动...……更多
2024-04-30 14:16:00泗水,地瓜,产业链,产业,品牌,泗水
...薯富含膳食纤维，对肠胃有很好的调节作用，推荐食谱：地瓜粥首先红薯削去外皮以后切成滚刀块，红薯有的地方还叫番薯，有的地方还叫地瓜，不知道你们那里叫什么，切好以后洗净，放入锅中，加入清水，水开以后煮15分钟...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...炒出汤汁即可。这道菜简单易做，口感爽脆，营养丰富。地瓜，也就是红薯，是一种非常常见的食物，不仅味道美味，而且对胃部的保养也很有效。地瓜具有补脾暖胃的特点，可以促进消化，对于减肥的人来说是一种很不错的选...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...红书@芜湖抄肉丝）
“我还是那个纯真无邪的吃货，但烤地瓜已经不是当年的烤地瓜。”头顶冰淇淋鱼腥草，烤地瓜再就业大赏又一个国民小吃变得高不可攀，这一次轮到了烤红薯。当我在小红书第一次刷到这张图的时候，我就...……更多
2023-11-25 11:44:00米其林,红薯,招牌,冰淇淋,红薯,烤红薯
红薯又叫番薯、地瓜等，不管是现在的人们，还是过去的人们都喜欢吃红薯，红薯还曾被乾隆皇帝所称赞，还有着“土人参”的称号，非常的接地气，是物美价廉首先的食物之一。特别适合春天食用，食疗的效果非常的好，今...……更多
2024-03-29 11:55:00红薯,好处,宝贝,红薯,含量,肠胃
...一，吃法非常丰富，煎炸蒸煮，怎么做都好吃。红薯又叫地瓜、山芋，是一种地下根茎蔬菜，既可以当蔬菜吃，也可以当水果吃，口感软糯香甜，肉质细腻柔和，营养丰富，是一种名副其实的“长寿食物”。红薯中含有丰富的淀...……更多
2023-12-22 20:09:00长寿,番茄,食物,天然,苹果,红薯
...的，再后来基本就丢掉了，今天说的是——红薯叶，也叫地瓜叶。现在是8月份正是红薯叶非常鲜嫩的时候，现在吃它正当时！地瓜叶属于一种营养非常丰富的绿色蔬菜，吃起来滑嫩又爽口，它含有大量的膳食纤维以及人体必不...……更多
2023-10-25 11:16:00红薯,柔软,营养,红薯,盆中,营养
...远超我们的想象。但同时，我们也需要了解一些搭配它的禁忌，以免误入健康误区。绿色宝藏：揭秘红薯叶的惊人营养价值红薯叶，这一在许多人眼中不起眼的绿叶蔬菜，其实是一个营养价值极高的食材。常被人们忽视的红薯叶...……更多
2024-02-28 09:23:00红薯,禁忌,好处,红薯,营养,食用
红薯这个在全球范围内广受欢迎的食品，有着地瓜、甘薯、白薯、番薯等诸多名字。它的原产地是美洲大陆，但它在明朝万历年间被引入中国后，就逐渐成为了我们饮食中的一部分。红薯以其甜美的口感和丰富的营养价值，深...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...获得更多血氧，增强机体免疫力和抗寒能力。3、可以吃地瓜：地瓜含有钾、膳食纤维等多种营养，天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。4、可以吃牛羊肉：牛羊肉是冬天御寒的佳品，羊...……更多
2024-02-16 02:01:00手脚,女人,黑豆,手脚,牛羊肉,女性
...和全球优质红薯主产区，也是国家农产品地理标志“临沭地瓜”的主产地和长三角优质农产品供应基地，现有红薯种植面积6万亩，年产量20万吨。为打造“十里薯乡”乡村振兴示范片区建设，先后投资5000余万对十里薯乡衔接道...……更多
2023-12-02 20:45:00临沭县,临沭,四好,建设,山东省,山东
...抗衰老、抗氧化，还能起到保护眼睛的作用。紫薯的饮食禁忌①紫薯吃多了易产气、腹胀，故脾胃不佳、气滞食积者少吃；②紫薯淀粉、糖分含量高，吃多了会刺激胃酸的分泌；③不要吃生的紫薯，因为生的紫薯可能不易被人体...……更多
2023-12-07 13:49:00禁忌,好处,身体,饮食,花青,花青素
...之争，你选哪个？海南人的“只此青绿”水芹菜。资料图地瓜叶。资料图
空心菜。 资料图■ 海南日报记者 余佳琪海南人的餐桌，最少不了的就是一碟蔬菜。颜色青翠鲜灵，看似清淡，却别有一番滋味。一筷下肚，能让整个人...……更多
2024-04-01 07:41:00海南人,青绿,海南,海南,空心菜,地瓜
...我们的成长，悄然间成为了生活中不可或缺的一部分。而地瓜叶，这样一种看似平凡无奇的蔬菜，就是其中之一。它不仅承载着我们对家的记忆，更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说，地瓜...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...已处于昏迷状态。经急诊医生初步了解，病因指向了“白地瓜”的种子。“我们一边对两人进行紧急洗胃、输液等一系列抢救治疗，一边与家属进行简单沟通，待这对夫妻意识逐渐恢复后，他们被送至消化内科又继续治疗了几天...……更多
2023-11-28 06:31:00四季豆,蚕豆,四季,夫妻,凉薯,地瓜
...。红薯叶也就是红薯藤上长的叶子，在农村我们都管它叫地瓜叶，因其丰富的营养价值，营养学家们称它为“长寿蔬菜”，被誉为“蔬菜皇后”。红薯叶营养丰富，胡萝卜素含量比胡萝卜还要高近1.5倍；蛋白质在绿叶菜中也是佼...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...喝粥，但不喝白粥，粥里放它，功效不算少！红薯粥也是地瓜粥，一般会与大米一起熬煮。红薯粥适合便秘人群，因为红薯含有较高的纤维素，与大米一起煮粥吃，能润肠通便，对于大便干结的人来讲，红薯粥绝对是所有粥里最...……更多
2023-12-04 06:42:00功效,山药,红薯,黑米,大米,邓老
...的营养物质。红薯虽好，但食用过程中也要注意下面几个禁忌不要空腹吃红薯：红薯的性质相对比较特殊，摄入体内之后会促使胃酸的分泌，大量的胃酸堆积在胃部，难免会让人出现反酸烧心的感觉。所以希望大家千万不要空腹...……更多
2023-01-17 21:06:00红薯,禁忌,食用,过程,红薯,高血糖
...这不禁让我想起另一条爆火视频，小男孩问妈妈长大烤上地瓜怎么办，听起来并不光鲜的梦想，妈妈却回答“如果把地瓜烤得又香又软又美味的话，那妈妈也会为你骄傲的！”视频里的两位爸爸妈妈拥有同样的教育观：人生价值...……更多
2023-11-29 22:28:00东湖,地瓜,人生,评论,教育,家长
...深研究，引入更为优良的品种，扩大种植面积，尝试采摘地瓜嫩叶作为天然无污染的绿色蔬菜出售，进而增加村民收入。同时延长红薯深加工产业链，改扩建厂房200平方米，引进锅炉、烘干等设备，进一步增加红薯附加值。“要...……更多
2023-10-30 00:45:00红薯,好日子,红薯,沟子,村民,临江市
...冷的冬季，有一种食物成为人们钟爱的营养之选，那就是地瓜，俗称“一根”。这个简单而朴实的食材，在寓意上更是“冬吃一根，站稳脚跟”，寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜，承载了丰富的营养，...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...欲，享受美味的同时获得营养的双重滋补。秋补佳品——地瓜
地瓜被称为“土人参”，虽然价格低廉，但是其营养价值却非常高。地瓜富含多种维生素（A、B1、B2、C、E等），膳食纤维和多糖，以及钙、铁、硒、钾等多种矿物质...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
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人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
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我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
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湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
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平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
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夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
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