• 我的订阅
  • 头条热搜
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...效果堪比常用的一线降压药。为了验证低钠饮食对降压的好处,课题组为受试者安排了高钠和低钠饮食,7天后互相交换。结果显示,低钠组血压较高钠组低了8毫米汞柱,较正常饮食低了6毫米汞柱。无论是不是高血压患者,低钠...……更多
美媒:研究表明,多喝水能够延缓衰老
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】喝水好处多多,据美国有线电视新闻网(CNN)2日报道,美国国立卫生研究院(HIN)发表在《e生物医学》杂志上的一项研究表明,喝足量的水不但可以降低罹患慢性病、早逝的风险,甚...……更多
...对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。菜肴:有双鞭壮阳汤、杞鞭汤、十全大补汤、鹿鞭壮阳汤、乌鸡白凤汤、当归生姜羊...……更多
...会碰到胰岛素,还会直接进入人体的肠道内,对控制血糖有好处。特别是食用糖尿病病人后,不会引起血糖升高的症状。2、降低血压:黑果花楸属保健食品,具有软化血管、控制血压的作用,可缓解血压高引起的头晕、头痛等症状。3、...……更多
...到基本公共卫生服务带来的“看得见、摸得着”的实惠与好处。 ……更多
...范户现身说法等方式,让广大群众切身体会到改厕带来的好处。截至目前,铁河街村投资11万元进行改厕,80%的农户已经完成,建成223个新式厕所,提高了村民的幸福指数。 ……更多
...人亲切交谈、详细了解她的身体状况后,宣传接种疫苗的好处,耐心劝导其主动接种疫苗,村干部真诚贴心的话语很快就消除了老人的顾虑,称自己会尽快去接种疫苗。据薛根文介绍,该村持续深入全村60岁及以上老年人家中,...……更多
...行、保持卫生习惯、预防冬春季呼吸道疾病、无烟春节的好处,引导群众从自己做起、从家庭做起、从现在做起,身体力行地践行文明准则,共度美德年、节俭年、平安年、爱心年、健康年。通过此次活动的开展,提升了全镇居...……更多
罗技推出Wave Keys人体工学键盘
...洁。同时,罗技建议用户可以搭配其Lift垂直鼠标,恰到好处的57°倾角设计可以抬高手腕,减轻压力、减少前臂扭转。连接方面,用户可以通过蓝牙或随附的LogiBolt接收器连接,借助Easy-Switch可以一键在电脑、平板或手机之间切换...……更多
国际素食日:一组数字告诉你如何科学吃素
...晓军在接受人民网记者采访时介绍,吃素虽然能带来诸多好处,但一味吃素并不能让身体更健康。吃素更要讲究均衡膳食、科学搭配。 ……更多
市第二十届冬泳联赛在永安启幕
...者张先生说。他已经坚持冬泳10多年了,游泳带给他许多好处。(本报永安记者站 黄中泉 通讯员 黄舒航 文/图) ……更多
东营区第二实验幼儿园厨师进课堂活动
...实物和图片等形式向幼儿介绍了事物的营养以及不挑食的好处,鼓励幼儿大胆表达自己喜欢的食物,在吃饭时要尝试不同的食物,保持营养均衡,做个健康小达人。午餐时幼儿园一日生活中的重要环节,它关系到幼儿的营养与健...……更多
...水温变化,是一个循序渐进、持之以恒的过程。冬泳虽然好处多,却非人人适宜。近日,中新社小新采访了一些资深的“冬泳大爷”,听听他们如何看待冬泳,热爱冬泳,并且想对要参与冬泳的人说些什么。 ……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...耳等等吧,凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗之外,我们还可以针对就是我们肾经上的一些穴位进行艾灸,因为艾灸它可以补充我们身体的正气,让我们的肾更加的强健,命门之火更加...……更多
冬天要喝粥,暖手暖脚,还美味,真的是中老年人的最爱!
...品尝。中老年人喝了后可以暖手暖脚,对身体有着极大的好处,而且味道上也十分的美味,真可谓是中老年人的最爱!那接下来我就给大家分享这道美食。南瓜小米粥所需食材:小米、山药、红枣、枸杞相关做法:1、准备小米...……更多
...公益跑团的吕泽伟深有感触地说,健步走对身体健康大有好处,他每年体检的指标都很好。来自新华路社区的李家国表示,由于长期参加健步走活动,他原有的颈椎病大有好转,精气神也更足了,“希望有更多人一起参加健步走...……更多
血肠飘香迎新春
...关键是要选好食材,肠子和血要新鲜,米饭也要煮得恰到好处。猪小肠经过反复清洗,确保洁净无异味。糯米浸泡后与新鲜的猪血混合,再加入适量的调料,调制成美味的馅料。灌肠时,主妇们手法娴熟地将馅料灌入肠衣,每段...……更多
运动范儿潮女郎身材淋漓尽致,网友:胸涌澎湃
...网友们纷纷表示,这姑娘的身材真是绝了!每一寸都恰到好处,大家默默感叹道,真是“胸涌澎湃,臀部挺括”啊!特别是那双大长腿,简直让人眼前一亮!不要以为这个女孩只是身材好,人家的品味也不赖。简简单单的黑白搭...……更多
斯波:想看到球队付出努力&韧性 球队必须要一起经历这些困境
...看事情的另一面。球队知道在另一面可能会有一些潜在的好处,但我们必须经历过去,一起面对困境和不适的时刻。”返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
...动期间,该院妇产科举行讲座,内容主要包括母乳喂养的好处、母乳喂养的正确姿势、按需哺乳的重要性等,加强护患交流,使产妇、家属进一步了解母乳喂养知识,同时现场演示、指导母乳喂养的姿势、挤奶法等。据介绍,母...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...体燃烧脂肪的能力。除了能减肥,喝普洱茶还有其他不少好处呢:1、普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳伟、...……更多
空竹飞舞迎新春
...表演间隙,市空竹协会负责人闫付有向观众介绍抖空竹的好处。“记着我们的联系方式,以后想学了可以随时联系,免费学习。”闫付有说。“我们从2月5日开始演出,其间没有休息一天。”闫付有告诉记者,为了丰富群众体育...……更多
每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算
...们的心血管。多以多吃洋葱对于我们的身体是有很大动物好处的。冬季是个比较容易感冒的阶级,多吃洋葱的话还可以有效的预防感冒。当牛肉炒至断生就可以加入洋葱一起翻炒了,我们这里是不需要放水的,因为洋葱自己是会...……更多
...时考虑到老年群体的健康需求,让他们切实感受到锻炼的好处,志愿者们还在现场展示了一套简单的健康操,并逐步讲解要领,带领老年人练习,仔细揣摩每个动作,让大家能轻松上手。此次健康知识讲座活动直观易懂、贴近生...……更多
桑葚:小小果实大大功效
...的双眼更加明亮有神。桑葚小秘密,你了解多少桑葚虽然好处多多,但吃的方法也很重要哦!新鲜桑葚可以直接食用,也可以用来泡酒或者煮粥。不过要注意,桑葚属于寒凉食物,体质偏寒的人不宜多食。另外,桑葚的保质期比...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...运动,只有坚持运动,才能让身体更好。运动对于心脏的好处也是显而易见的,运动可以适当降低心率,运动可以稳定血压和血糖,运动可以改善血液循环,运动还可以改善心脏的功能。一个不爱运动的人,往往在体重上就容易...……更多
打凼村的山乡巨变
...会不停地缠着我,问我生长的故事,给村民们带来了哪些好处,知道村民们的哪些秘密。你要问我生长于哪一年,我说出来你可别不信,我出生于1887年,那时还是清朝,当时在位的皇帝叫光绪,也就是光绪十三年,掐指一算,...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...后,睡觉之前将它涂抹在脚底,或许你能收到意想不到的好处。洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,或可治疗这6种病症1.消肿止痒随着温度的升高,最难避免的就是蚊虫叮咬,瘙痒难耐,更甚至有红肿起泡的情况,忍...……更多
夫妻之间,经常说这些话,对增进夫妻感情很有好处
...>第一,多说鼓励的话,夫妻之间要多说相互之间一定要多说鼓励的话,不管是男人还是女人,在生活中...……更多
2022-12-15 21:39夫妻,好处,感情,之间
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...他的慢性疾病和骨骼性疾病都在逐年增加。02坚持锻炼的好处是什么?1、增强心肺功能,能够使心脏收缩能力增强,肺活量增加,心肺功能也会明显的得以改善。2、每天坚持锻炼能够使血液的循环加快,也可以促进身体当中新...……更多
更多关于健康的资讯:
组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00