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大雪“滋补”攻略:古人冬天吃什么?
...月就痊愈如初。这样的神药宫中顿时人尽皆知,也传到了民间,后来被百姓改良,成了今天色香味俱全的冰糖葫芦。 羊肉——一口扫饥寒蒸羊羔、烤羊腿、烤羊肉串、羊肉泡馍、涮羊肉,一到冬天,羊羊们就被安排得明明白白...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...都是由中医前辈们整理的,他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。 长辈们说,我自己的力量有限,推广药方可以帮助每个人。我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。现在年轻人经常熬...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...咳的功效,可以促进体内的热量循环,提高抵抗力。制作方法简单,将葱白和生姜切片后,加入适量的水,煮沸后改为小火炖煮一段时间,直至汤汁呈现淡黄色即可饮用。常饮葱白生姜水有助于缓解感冒引起的咳嗽和咽喉不适。...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
...梨放到瓷碗里入锅蒸一小时。将其蒸软后趁热食用。这个方法针对肺热咳嗽效果很好,冬天感冒的人不妨多吃哦。 白萝卜一般人都知道可以开胃消食,可是你可能还不知道它还有一个功用,就是白萝卜可以止咳化痰,可是具有...……更多
分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久
...更好地享受这份美味,下面我将分享一个简单实用的保存方法,让你的山药豆保持新鲜长达半年之久。赶紧来看看吧!【山药豆的保存方法】 购买新鲜的山药豆,将其置于清水中,加入一勺面粉,然后用手搅拌几下,让其浸泡...……更多
吃梨虽然好处多,但也有一些讲究,建议了解清楚
民间有“一梨润三秋”的说法,立秋之后,节气上已经到了秋天,但气温却依旧居高不下,炎热的天气还会持续一段时间,此时随着秋风的到来,空气也会变得干燥起来,不少人已经受到季节转换的影响,会有口鼻干燥、嗓子...……更多
明日进三九,别人都吃牛羊肉,我家喜欢吃这肉,肥而不腻,滋补养颜,别不懂!
...而三伏天是一年之中最热的。明天我们就要进入三九了,民间有“三九不补,来年受苦”一说,说得就是在三九寒冬时节,如果不养好身体,那么来年就有可能会被病痛折磨而受苦,所以这个时候,大家都会开启滋补模式,想要...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多。山楂——糖炒山楂VS山楂糕在所有水果中,山楂一直被认为是一种能够开胃的水果。虽然糖炒山楂是最常见的吃法,但有时候吃多了...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...营养补偏了,苹果所含的维生素、微量元素非常的均衡,民间有句俗话叫“一天一苹果,疾病远离我”,虽然这句话有些夸张的成分,但也反应了苹果的高营养的特点。 有些肠胃功能弱的很怕冬天直接吃水果,可以试着煮一些...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...加入适量蜂蜜搅拌均匀,装入玻璃瓶里,冷藏保存。食用方法很简单,舀一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,倒入温开水冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用勺子...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...啃1果”,补足营养,健康过冬!明天就是冬至节气,在民间有“冬至大如年”的说法,所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始,一年中最寒冷的时候要来了,要注意保暖防寒,还要及时进补,给身体补充营养。冬至民间有...……更多
藠头是一种自带“青霉素”的食物,每天吃3颗,能增强免疫力
...作用呢。而从古至今,关于藠头的记录,也有很多,比如民间有句俗语是:“餐前饭后食藠头,不打郎中门前过”,这就说明了藠头还是一种药食同源的食物。藠头除了在中国比较火,其实在一些东南亚国家,比如日本、韩国、...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...入锅中,加入适量的清水,煮20分钟即可。希望这些制作方法对您有所帮助,享受美味健康的雪梨汤吧! ……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...食的欲望,又能够帮助缓解咳嗽症状。下面就是它的制作方法:所需材料:500克小金桔、一勺盐、100克冰糖、清水、适量白糖或甘草碎。制作步骤:1.将500克小金桔简单冲洗一下,装入盆中,加入一勺盐,并倒入适量清水,搅拌...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...更加注重自己的肌肤状态和外貌魅力。而一些传统的食疗方法,如喝汤补养,已经成为许多人追求美丽的选择之一。在这其中,有一种看似普通但却功效显著的食物,那就是汤。不同的汤料搭配,可以达到不同的滋补效果,而对...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...。为了有效缓解儿子的咳嗽症状,我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水...……更多
灵芝最好的食用方法
...非常的多,将灵芝当做一种滋补药材的时候,可以食用的方法也非常多。下面就为大家介绍灵芝最好的食用方法。灵芝最好的食用方法1.灵芝炖乌龟先把乌龟放入锅内清水煮沸,煮沸后捞出取出乌龟肉,然后把灵芝和乌龟肉一起...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...,不一定要吃大鱼大肉,其实应季而食,才是最好的进补方法。老话说:“十月吃3宝,秋冬腿脚好”,今天就给大家分享三种应季的食材,一起来看看是怎样做的吧。一,花生 花生是一种营养丰富的食物,也是植物性蛋白质的...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...还带有自己淡淡的清香,不会有苦涩味。第六种:香椿芽民间食用香椿芽,据说从汉代就开始了。它被民间称为“春天不可不吃的三大树菜”,香椿芽是香椿树的嫩芽,鲜嫩营养,香味浓郁!香椿芽含有多种营养成分,经常吃一...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
...香气四溢。想要随时享受到冰红茶的美味,不妨学会自制方法,简单又方便。下面就为大家介绍一下冰红茶的制作方法。首先,准备好以下材料:1.红茶:选择品质优良的红茶,如正山小种、祁门红茶等,根据个人口味选择。2....……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...的功效,使其成为了滋补养生的佳品。而且,小米的烹饪方法也非常多样,无论是煮粥、做面食还是炒菜,都能够制作出美味可口的佳肴。因此,春季多吃小米不仅能够满足口腹之欲,还能够为身体健康注入源源不断的营养。让...……更多
枇杷膏的熬制方法
...来一起探讨如何熬制香甜可口的枇杷膏吧。枇杷膏的熬制方法材料准备:新鲜枇杷果实500克;冰糖200克;清水适量。熬制步骤:1、选材与处理:选择新鲜、成熟的枇杷果实,洗净去皮去核,将果肉切成小块备用。2、炖煮:将切...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...蒸山药豆【食材准备】:山药豆500克、清水适量。【制作方法】:山药豆其实是一种小零食,很多注意养生的人,都会将山药用清水冲洗干净,然后将山药豆放入到蒸锅中蒸15-20分钟左右就直接吃,清蒸的山药豆,不仅软糯香甜...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础一、红枣民间有“日食三枣,长生不老”的说法,红枣属于秋季的时令食材,还有丰富的有机酸、维生素C和维生素A等,对人体有着不少益处,特别是上了年纪的女人,入秋后更要将...……更多
青柠檬泡水的正确做法
...介绍的是青柠檬泡水的正确做法。青柠檬泡水的正确做法方法一:1、青柠檬可以与冰糖一起熬煮以后再泡水喝,把新鲜的青柠檬用清水洗净,晾干表面水分以后,从中间把它切开,去掉柠檬的种子,再把柠檬放入到干净的不粘...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...、解毒清热、美容养颜等。今天我将分享几个制作莲子的方法,它们不仅营养丰富,而且美味可口,经常食用可以帮助我们睡得香,一觉到天亮。木瓜莲子百合银耳羹木瓜莲子百合银耳羹是一道营养丰富、美味可口的甜品。它的...……更多
介绍这3道菜,希望看完后,老传统别丢了
...日相催,冬至一到,阳气初动,春天也就快来了,所以在民间,都认为冬至是一个特别大节气,甚至有些地方认为“冬至大于年”呢。在冬至时,民间也有很多习俗,比如全国大部分地区,在这一天都会祭祖,表达对祖先的敬意...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...、地果、唐人豆。花生滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”“素中之荤”。除供食用外,还用于印染、造纸工业。花生也是一味中药,适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、...……更多
...两季每天一汤匙即可。★选材要点: 辨别真假黑芝麻的方法其实很简单,只要找出一个断口的黑芝麻,看断口的部分的颜色,如果断口部分也是黑色的,那就说明是染色的;如果断口部分是白色的,那就说明这种黑芝麻是真的...……更多
哺乳期去火最快的方法
...采取一些降火的方式来帮助去火。那么哺乳期去火最快的方法有哪些呢?下面为大家介绍。哺乳期去火最快的方法1.喝莲子汤莲子汤可以帮助哺乳期上火的女性去火,尤其针对上火有口干,出汗或者发热异常的孕妇。其主要的做...……更多
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近日,山东大学齐鲁医院普通外科于文滨/闫治波教授团队在国际外科学顶级期刊JAMA Surgery(中科院1区Top,2024年 IF=15
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“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动圆满收官!
2024年11月30日下午,一场温暖人心的前列腺癌患者及其家庭关爱活动——“前路同行”前列腺癌患者家庭日活动在北京成功落下帷幕
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齐鲁医院举办心肌病诊疗规范提升项目启动会
11月12日下午,山东大学齐鲁医院举办“标准先行 规范引领——心肌病诊疗规范提升项目启动会”。该项目由苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院发起
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成都西南脑科医院助力四川省青少年暨高校腰旗橄榄球公开赛 提供强有力的医疗应急保障
为响应“世运会项目进校园”的号召,进一步扩大成都世运会的影响力,推广、普及、宣传腰旗橄榄球项目,促进青少年体育技能多样化发展
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身上的痣会不会恶变?5个方法居家自评
平伟东 浙江医院整形美容科副主任医师很多时候,身体上某个部位长出来的痣可能是对其他部位疾病的“显化”。最近,我就遇到这样一个患者
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糖友喝粥有讲究!这样喝既健康又美味!
在糖尿病管理的日常中,饮食调控无疑是每位糖友必须面对的重要课题。而粥,这一传统且营养丰富的食物,常常让糖友们在“想吃”与“不敢吃”之间徘徊
2024-12-03 10:41:00
深圳永福医院:蛋白尿、血尿的形成机制
蛋白尿、血尿的形成机制可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、肾结石等病因有关,针对不同的病因需要进行治疗。患者应尽快就医
2024-12-03 10:48:00
糖尿病患者的“瘦”身烦恼:教你如何科学增重!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能导致身体逐渐消瘦,这对患者的健康和自信心都是不小的挑战。那么,作为糖尿病患者,如何在控制血糖的同时
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冬日足浴
江南时报讯《内经·素问·四气调神大论》:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光...”。所以,冬日养生的要点是养阳气
2024-12-03 11:13:00
含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办
本文转自:人民网-安徽频道舞蹈表演。2024年11月30日下午,含山县环峰镇梅山村冬季村晚圆满举办。活动现场,人头攒动
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合肥肥东:村里来了中科院博士
本文转自:人民网-安徽频道“走,去听听专家怎么讲!”12月2日上午,肥东县响导乡蒋祠社区的20几户种粮大户涌向村部会议室
2024-12-03 11:21:00
当涂:和美乡村新画卷 铺展幸福生活图景
本文转自:人民网-安徽频道沿着蜿蜒的沥青道路,踏入当涂县乌溪镇七房村,映入眼帘的是错落有致的小别墅,花园美丽、庭院整洁
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糖尿病食谱--西兰花炒鸡胸肉
材料:西兰花、鸡胸肉、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉(可选)做法:1.将鸡胸肉洗净,切成块状或条状,加入生抽、料酒
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寒风乍起,勾起人们对食物的渴望,塔斯汀秘籍《美食“堡”典》恰逢其时横空出世,携“侠气中国堡”等诸多新品与堡友共探烟火江湖
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