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西北地区儿童青少年减重食谱来了
...克)午餐:杂粮饭(粳米50克,小米20克,玉米糁20克)、土豆烧牛肉(牛肉70克,土豆30克)、素炒油麦菜(油麦菜100克)、西红柿鸡蛋汤(西红柿50克,鸡蛋10克)晚餐:杂粮馒头(荞麦面粉30克,面粉40克)、白菜粉条炖豆腐(...……更多
多吃粗粮真的对身体好吗?这种“伪粗粮”,别再吃错
...粮有很多种类。人类日常生活中常常见到的红薯、山药、土豆就是粗粮的一种。此外,比如说高粱、玉米、紫米、燕麦、麦麸等等这些原始状态就加以食用的谷物也是粗粮。像是黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆等等这些豆类制品...……更多
威海环翠:最美的“雪景”都在这里
...系人来到独居老人吴爷爷家,为他送来新鲜蔬菜、豆腐、土豆、面条等易储藏的蔬菜,与老人拉拉家常,贴心嘱咐老人雪天减少出门,注意防寒保暖。“年纪大了,出门不方便,一下雪更愁,真没想到你们在这个雪天里给我送来...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
...道:\"很多人认为主食只有米饭,其实不然。玉米、红薯、土豆等淀粉类食物也属于主食范畴。这些食物的升糖指数比大米还高,过量食用同样会导致血糖升高。\"李医生拿出一份研究报告,指着上面的数据说:\"根据中国疾病预防...……更多
为什么欧洲航海时代船员都会得坏血病
...物,例如红菜汤、新鲜的面包、奶油、嫩羊肉、酸黄瓜、土豆等等,但是食物减少时,水手的健康状况就堪忧了。远航的食物总是令水手食不下咽,水手注定要许多苦难。为了防止肉类腐烂,只能用盐来腌制。在大航海时代,为...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...碗,水煮鸡蛋1个,小花卷1个,圣女果数个。午餐:青椒土豆丝,豆腐汤一份,蒸红薯半块,蒸玉米一段,凉拌黄瓜条。下午茶:苏打饼干数块,柠檬水一杯。晚餐:蒸紫薯一块,杂粮饭一小碗,蔬菜沙拉一份(生菜+苦菊+芦笋+...……更多
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
...试试,让你的餐桌多一份酸甜可口的惊喜吧!周三:酸辣土豆丝想要点刺激?那就试试酸辣土豆丝!土豆切得细如发丝,酸辣调味恰到好处,既解馋又不易长胖。这道菜证明了,减脂期也能有舌尖上的舞蹈!采买清单:土豆2个...……更多
美国快餐业也打起了价格战!肯德基、麦当劳等卷入5美元套餐赛道,麦当劳CEO:消费者对花的每一美元挑剔给快餐业带来压力【附餐饮行业现状分析】
...套餐内容丰富,包含两块诱人的鸡腿肉、一杯绵密细腻的土豆泥以及一块香脆的黄油饼干,不仅满足了食客对美味的追求,更以极具竞争力的价格赢得了广泛好评。而今,这股优惠风潮并未停歇,肯德基宣布将在本周新增两款搭...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...在干燥的秋天里保持光滑滋润的状态。推荐食谱:【酸辣土豆丝】所需食材:土豆、蒜、葱、干辣椒、白醋、味精、盐1、土豆削皮,洗净切丝,用水反复清洗掉表面的淀粉。 2、锅里接水烧开,倒入土豆丝焯水煮半分钟捞出。3...……更多
早餐血糖飙升,是否按照这4个糖尿病早餐原则?
...盘三种以上的蔬菜。糖友F:桂花薏米红豆粥+酸豆角+香煎土豆饼+樱桃。糖友G:牛奶、鸡蛋、玉米面馒头、水煮包菜、凉拌木耳。 ……更多
记者走进菜市场 聚焦百姓菜篮子 扫码阅读手机版
...斤4.3元。至于一些大路菜,则价格涨幅不大,比如白菜、土豆,土豆每斤批发价格在1.2元左右,白菜每斤还是5毛多钱。在侯台菜市场,一位女摊主告诉记者,也许是大雪后吃火锅的人数增多,所以一些绿叶菜的价格涨幅最大。...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...。这款意面色香味俱佳,定能让孩子食欲大增。 周三:土豆炖牛肉土豆和牛肉都是孩子们喜欢的食材。将牛肉切成块状,与土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜一起炖煮,调入适量的盐、生抽、料酒等调味料,慢炖至牛肉软烂入味。这...……更多
化疗期间白细胞低,一日五餐这样吃
...骨骼健康。晚餐主食:以薯类食物为主,如红薯、山药、土豆等,提供丰富的维生素和矿物质。蛋白质来源:选择瘦肉、鱼、禽肉、豆类等,补充身体所需的蛋白质。蔬菜摄入:搭配各种蔬菜如菠菜、芹菜、油菜、苋菜等,提供...……更多
土豆变“金豆”!缅甸土豆价格一路飙升!为啥突然上涨?
来源:新华社缅甸仰光零售市场上,土豆价格1拽飙升到了近10000缅币。仰光莽应龙货物交易站市场内,邻国进口的土豆1拽价格为8000缅币,掸邦南部昂班地区产土豆1拽最高价格为6500缅币。仰光最高级的蔬果市场德宁贡市场上,...……更多
减肥期间,不吃主食可以减肥吗?一文揭晓答案
...更长时间的饱腹感,减少饥饿感,推荐:豆类、糙米饭、土豆、荞麦、黑米、淮山、全麦面包等。3、合理控制主食的量无论选择什么样的主食,都要控制食用量,否则多余的碳水化合物会转化为脂肪堆积起来。一般来说,成年...……更多
土豆变“金豆”!缅甸掸南土豆价格飙升;甘蔗季,蔗农说出意向价
土豆变“金豆”!掸南土豆价格飙升缅甸掸邦南部昔胜镇土豆进入量少,因此价格上涨。据了解,掸邦南部昔胜镇昂班和瑙德亚地区产的土豆,今年交易量火爆。10月份开始截至11月5日,一拽大土豆的价格上涨至7000缅币,一拽...……更多
...年,我结束了吃百家馆的日子,回家上学。我发现我爱吃土豆、白菜、酸菜、萝卜,菜里所有的肉丝、肉片、肉块,我都用筷子挑出来,堆到妹妹碗里。每当妈妈委婉地表示我不必这么“懂事”时,我就顺水推舟地回答:“我吃...……更多
董宇辉陷“土豆刺客”风波?供货商否认曾宣传为有机土豆 当地知情人:今年普通土豆每斤四五毛,贵的一块多
近日,打假人王海公开发文称,董宇辉高价带货假有机土豆,售价是超市价格的4倍,引发舆论关注。王海称,董宇辉在木兰围场带货的一款土豆,误导消费者是有机土豆,售价高达4.58元/斤,堪称“土豆刺客”。董宇辉在直播...……更多
缅甸土豆价格暴跌50%!种植户直言:行情太难,亏死了
来源:缅甸中文网缅媒近日报道,土豆价格的大幅暴跌,让原本依靠种植土豆为生的农户们陷入了困境。上周,掸邦南部的宾朗、瑙德亚地区,土豆的售价还维持在每拽3000多缅币的水平。然而,令人震惊的是,如今这些地区的...……更多
味道很地道,好吃到每天排长队,名气不在话下
...令人满意,完全没有鱼腥味。有名的小菜古屋鸡翅、南瓜土豆薯饼、广岛牡蛎或小肠唐扬、口碑载道、焦香而开胃,再加上日本啤酒进口,总是令人满意的。 位于元朗鸡地的凤悠北街,一股香鲜的鸡蛋味夹杂着阵阵的酒香味,...……更多
产量低、进口量少!缅甸土豆迎来“高光时刻”
来源:缅甸中文网今年,缅甸土豆产量低,且贸易线路关闭,因此没能正常从邻国进口土豆。产量低加之进口土豆量减少,因此国内土豆价格上涨。从种植土豆农户处得知,受战事影响,边境贸易线路关闭,物流困难,加之今...……更多
...总工会第一时间积极响应,紧急筹措款物53余万元,购置土豆1.85万公斤、白菜2.15万公斤、萝卜1.2万公斤、方便面80箱、棉大衣200件、棉被200件、棉服9箱、矿泉水200包,日夜兼程1800公里,驰援海东抗震救灾工作。在中国职工发展...……更多
合理食养 改善血糖
...干、牛奶香脆饼干、山药、雪魔芋、芋头(蒸)、山芋、土豆粉条、藕粉、苕粉、豌豆粉丝、绿豆、蚕豆、鹰嘴豆、芸豆等。四、积极运动,改善体质和胰岛素敏感性。糖尿病患者可在餐后运动,每周至少5天,每次30分钟~45分...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...谷类,尤其是中午尽量多安排一些。可以用玉米、红薯、土豆、山药等替代部分精米精面做主食。午饭后人很容易犯困,其实这还和午餐选择的食物有关系,中午要避免经常只吃含大量碳水化合物的食物,比如炒饭、蛋包饭、炒...……更多
用热情点亮厨艺之路
...计的南瓜小面包,外形漂亮,馅心采用本土食材,以岚县土豆泥、平遥牛肉等融合入味,通过烤制,散发出独特的魅力。经过温控、重量等各种参数的考核,经综合评分,评委给出第一名的好成绩。将西式面点与中式面点相融,...……更多
吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
...“胖人”的碳水是……淀粉类蔬菜!也就是玉米、豆类和土豆等根茎类蔬菜。根据分析结果,每天多摄入100克淀粉类蔬菜与4年中体重多增加2.6千克有关;其次才是淀粉和添加糖;而非淀粉蔬菜和纤维则与体重增加较少有关。为...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...,所以为了健康和个人的血糖水平,建议大家少吃油条。土豆土豆是非常常见的一种蔬菜,不仅炒着吃好吃,就连做汤或者是做成土豆泥,也能够给人们带来美味的需求,但是土豆却不太适合糖尿病患者去吃。土豆是一种高碳水...……更多
海口首家大润发super今日开业
...,现场人气最火爆的在烘焙区、熟食区,各种卤味熟食、面包甜点的摊位一直排着长队,烟火味十足。“这家超市里的熟食看着太诱人了,价格也很优惠,我买了不少。从家走过来只要十分钟,大润发的开业也让我们的生活变得...……更多
白菜土豆基本持平 葱价跳水
...文转自:生活报价比去年如何?记者走访秋菜市场:白菜土豆基本持平 葱价跳水生活报讯(记者赵政府 文/摄) 近日,哈尔滨秋菜大量上市。今年的秋菜老三样中,白菜、土豆价格和去年基本持平,变化最大的是大葱,低至两...……更多
这种东西又甜又好吃,价格还贵!缅甸农民惊呼:可惜种少了
...内种植成本上涨,物价上涨,农民遇到不小的困难。缅甸土豆价格“夭折”,农户:我因此变得负债累累 缅媒报道,掸邦南部宾郎镇和瑙德亚镇地区产的土豆没有获得好价格,种植农户面临困难。掸邦南部宾郎、瑙德亚镇内近...……更多
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春天来了,宝宝怎么养?至臻A2奶牛奶粉来帮忙
春天一到,带娃可真是个大挑战,尤其是奶粉的选择这事儿,可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉,这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
“排长队也要买上手工元宵”德州一老字号可忙坏了
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节,手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
江西南昌:红红火火闹元宵
本文转自:人民网-江西频道龙灯队在村里游走,给乡亲们拜年。人民网记者 时雨摄人民网南昌2月12日电(记者时雨)元宵节前
2025-02-12 20:17:00
【天眼问医】专家:冠心病患者日吃盐量不超一瓶盖
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海:对于冠心病和心衰患者,在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
【天眼问医】专家建议:冬季起床先赖床
谢登海(右)查房了解患者情况。冬天是心梗、卒中等心脑急症的高发期。受机体生物钟的影响,早上6-10点是血压的“火山时刻”
2025-02-12 21:49:00
今又元宵|灯火映千山,人间共团圆
火树银花拟星明,今岁元宵明月好。农历正月十五是我国传统节日元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日
2025-02-12 14:31:00
母羊产后瘫痪怎么预防?预防母羊产后瘫怎么饲养?养羊人快来学
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病,严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
吃什么饲料能让蛋鸡产蛋率高点   蛋鸡产蛋率低能吃什么
在养鸡业中,选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先,蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
春节后身体“重启计划”:5个科学康复技巧助你满血复工
你是否还在为节后综合征困扰?疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心,山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
药师话科普:元宵里的中药文化
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节,又名“上元节”,这个承载着浓浓年味的中国传统节日,是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
提升抵抗侯宗原国学易经小技巧
易经作为中华传统文化的瑰宝,其蕴含的深刻哲理对我们日常生活的诸多方面都有着指导意义,提升自身免疫力也不例外。作息遵循阴阳规律
2025-02-12 15:24:00
成都中医哮喘医院:独特诊疗模式让诊疗方案更加科学
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院,专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院,您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
循证研究与传统智慧共证疗效 多地推荐连花清瘟应对甲流
应对甲流等呼吸道疾病流行,近期,北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
很多人都弄错了!元宵要这样吃
今天是元宵节,大伙儿又要准备吃元宵了。不过,你确定你吃的是真的元宵吗?元宵和汤圆傻傻分不清楚由于元宵和汤圆都长得又白又圆
2025-02-12 15:34:00
以“绿”为笔 打造现代化大美生态南陵
本文转自:人民网-安徽频道从出门见景的城市公园到风景如画的美丽乡村,从开窗见绿的宜居环境到风光旖旎的田园画卷……放眼南陵
2025-02-12 15:54:00