• 我的订阅
  • 头条热搜
三杯鸡:一道色香味俱佳的传统中华美食,历史悠久,风味独特
...再加入,我有用节能板,也有持续加热的效果,也可以用砂锅,起锅前先把砂锅加热,再盛入砂锅! ……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...;一般情况下,有机三色藜麦,只需稍加淘洗,即可放入砂锅中熬出,10多分钟就可以煮熟了。 2、藜麦50克淘洗干净,加入清水稍加浸泡,趁此时间,把紫薯洗净削皮,切成紫薯丁。3、紫薯和有机三色藜麦一起放入砂锅中,加...……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...质和血水,使汤更加清香。接下来,将菌菇包泡软后放入砂锅中与猪骨头一同炖煮。菌菇的种类可以根据个人口味来选择,比如香菇、杏鲍菇、金针菇等。炖煮的时间要控制在40分钟左右,这样可以充分释放菌菇的香味。最后,...……更多
“家味”酥锅
...小时,但味道欠佳。要想酥锅好吃,还需古法烹制,用大砂锅加柴火慢炖十小时以上。老人们会等立冬后大自然的“冰箱”可用了,才用大砂锅做酥锅。沉浸在味蕾基因里的过年菜,冬天吃才有味道。古法酥锅需花费两日工夫。...……更多
冬天太冷了,记得常吃3种“水中宝”,润燥营养,强健体魄益处多
...块清洗干净,焯水5分钟左右捞出,温水清洗干净后放入砂锅中,加入2大碗清水、几片生姜、大葱段,加入洗净的红豆,开大火煮沸后调小火慢炖40分钟左右,直接加入削去表皮,洗净切块的莲藕继续炖煮30分钟左右,直至莲藕煮...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...适量。2.将黄芪、当归用清水冲洗干净,与红枣一起放入砂锅中,加入适量清水。3.煮开后转小火煮20分钟,让药效充分渗出。4.加入洗净的桂圆肉,继续煮5分钟。5.将鸡蛋煮熟去壳,放入汤中继续煮10分钟。6.最后加入红糖,根据...……更多
我家萝卜从不炒,加1块隔山肉,这做法一周可以吃3次,超过瘾
...多吃萝卜可以补充水分,对身体大有裨益。第四步:取一砂锅,将切好的萝卜置于其中,随后加入三碗清水,暂置一旁备用。 第五步,我们取一个炒锅,稍稍加热后加入适量的油。此时,将腌制完成的隔山肉放入锅中,用大火...……更多
吃排骨?我家孩子最爱这一个广式红烧排做法,喷香入味好吃又好看
...料的味道。腌制好的排骨就可以下锅了。我通常会选择用砂锅来炖煮,因为砂锅能够更好地保留食材的原汁原味。在砂锅中加入适量的油,烧热后放入姜片、葱段和蒜瓣,炒出香味后倒入腌制好的排骨,翻炒至排骨表面微黄。接...……更多
萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
...煮两分钟后,用漏勺将葱、姜、蒜捞出。将汤和排骨倒入砂锅中,盖上盖子,用中火炖十分钟。此时,将白萝卜处理去头尾,并切成滚刀块。将萝卜倒入锅中,加入几颗红枣,并继续炖煮十五分钟。最后,加入适量的枸杞并搅拌...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...:香菇用凉水泡开,老母鸡切成大块,放入开水里焯过,砂锅里放开水,把泡香菇的水倒入,锅里放油烧热,放葱、大蒜、八角、花椒爆香,把焯过水的鸡块炒出油来,把炒好的鸡块放到砂锅里,放入香菇,开锅后撇去浮沫,改...……更多
夏季喝汤?广东人最讲究,手把手教你一锅解暑靓汤,营养好喝简单
...等调料。首先,确保绿豆被彻底清洗干净,然后将其放入砂锅中。接下来,加入适量的清水,注意水要一次性加足,因为在煲汤的过程中不宜再加水,这可能会破坏汤中的营养成分。加盖后,先用大火将绿豆汤烧开。值得注意的...……更多
春之味:腌笃鲜
...难也不难,就是将咸五花肉、新鲜五花肉,加上春笋放在砂锅用小火慢慢炖,要笃出咸肉的咸味,炖出鲜肉的香味。特别是春笋上市,腌笃鲜中加几片竹笋,更是咸中有鲜,鲜中透香,回味无穷。这是江南水乡春天的味道。要烧...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...,腌制一段时间。小葱洗净,切成葱花。大米淘洗后放进砂锅中,加水熬煮,小火煮到大米开花。接着倒入牛肉搅散,煮五分钟,再将火关掉,打入鸡蛋,盖上盖子焖几分钟,至完全凝固。最后开小火,加盐、油搅拌均匀,再撒...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...将鱼肉丸子放入,再煮沸片刻即可。 推荐食谱三:啤酒砂锅炖鱼材料:草鱼或鲤鱼、啤酒、食用油、豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、干红辣椒、洋葱、金针菇、香菜。详细做法:1. 将草鱼或鲤鱼洗净去鳞、去腮、去内脏,切成小...……更多
...节推出时令菜品。“最近天气比较冷,我们新推出了养生砂锅,比如今天的黄豆猪手砂锅、清炖狮子头砂锅,很受中老年人欢迎,营养又暖胃。过两天元宵节,我们也会做汤圆,让大家感受到节日的氛围。”昨天是重新开放堂食...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...蛋正反两面都煎得焦焦的、黄黄的后关火,盛出鸡蛋放入砂锅中备用。 3.接着利用锅里剩下的油倒入处理好的鲫鱼,将鲫鱼的一面煎至金黄后再翻面继续煎,煎至鱼的两面都呈金黄色时,再把鲫鱼用铲子铲碎,然后继续煎炒至...……更多
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...鸽子块洗净,煮水烫一烫,然后取出清洗干净。接着准备砂锅和食材,只需要姜、红枣、枸杞、虫草花、党参、百合等。把洗净的鸽子放入砂锅中,加入其他食材,加开水煮开,然后转小火炖煮1个半小时,最后加入枸杞调味即...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...浮沫,再煮约30分钟,随后捞出用温水洗净并切成条状。砂锅内置党参、红枣,随后放入猪肚,并加入足量开水。煮沸后转小火,持续煲煮约60分钟。随后加入胡椒粉、枸杞子和盐进行调味,再煮10分钟即可享用美味的胡椒党参猪...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...炝出香味,加入适量生抽、腐乳汁,搅拌均匀备用。3、砂锅里加油烧热,放入蒜末、洋葱炒出香味,颜色焦黄后倒入杏鲍菇片翻炒,炒干水分后把粉丝铺在砂锅里,加入适量清水,放上腌好的羊肉片,倒入调好的料汁。盖上盖...……更多
吃鸡吃鸭不如吃它!满满胶原蛋白,简单焖,老人孩子都爱吃
...,大火把锅中的汤汁煮开。3、红烧猪蹄最讲究的就是用砂锅炖,炖出来的猪蹄才会特别软烂脱骨又好吃。锅中水煮开后把汤汁连肉都全部倒入砂锅内,撒上少许盐,盖上锅盖,小火慢炖90分钟。 4、炖的过程要用勺子搅动几次,...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...、紫苏、红糖制作方法:把生姜切片、紫苏洗净一同放入砂锅中,加水适量,熬煮后调入红糖即可。生姜祛寒化痰,紫苏散寒解表,红糖温里调中,三药合用,可以达到祛寒止咳的作用。同时这道汤饮由于添加了红糖调味,孩子...……更多
鸡汤鱼汤都不如这汤,清热降燥润肠通便,简单一炖老少皆宜!
...咸,需要泡出咸味后再操作,猪蹄也清洗干净,然后放入砂锅中,加入清水、葱结、姜片和料酒,大火烧开。第二步,再次清洗。这样煮一下,可以煮出很多咸味。然后把汤汁倒掉,再把咸肉和猪蹄再次清洗干净,猪蹄上有白色...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...以将雪梨准备好并清洗干净。将雪梨切成片或小块后放入砂锅中。接下来,将陈皮清洗干净,可以在清洗过程中加入适量的小苏打,以确保彻底清洗掉陈皮表面的细菌。然后,将陈皮和雪梨放入砂锅中,再加入一块冰糖。此外,...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...清去血污,煮沸的汤静置澄清;2、将澄清的牛肉汤倒入砂锅中,放入干净的牛肉块备用;3、将炒锅置火上,倒入食用油,油热后下入大葱、姜片、花椒籽,翻炒至炒出香味,加入少量酱油和料酒,舀少量牛肉汤烧沸,再加食盐...……更多
“家的味道”油然而生,社区食堂烟火气回来了!春节也不打烊,老人们结伴来订年夜饭半成品
...,一对七旬老夫妇正在吃午饭,一个热情腾腾的鱼头豆腐砂锅、一份糖醋小排、一份蔬菜,“冬天最喜欢这里的砂锅,喝一碗鲜美的鱼汤浑身就暖了。”老夫妇和孩子们分开住,自从社区食堂开了以后就成为了这里的常客。老夫...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...实,吃起来就会发柴,大火煮开就可以啦。 5、准备一个砂锅,把泡好的香菇和粉丝全部放进砂锅里,再把鸡肉转移到砂锅中,用砂锅慢慢地炖,鸡肉才会更加入味好吃,盖上锅盖,小火炖30分钟。6、时间到了,加点青红辣椒的...……更多
...手压扁,再用刀敲碎。炒锅热后,放入芝麻,炒香备用;砂锅内倒入泡好三天的阿胶。小火熬煮,不停搅动砂锅,防止粘锅。熬煮到一定时候翻滚上来很多小泡,发黏,颜色变成金黄色;然后倒入芝麻、核桃仁粒,不停搅拌,使...……更多
...水,把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入砂锅中,然后用大火烧开,再改用小火煮30分钟,再往锅中加入适量冰糖,然后盖上锅盖继续煮10分钟,开锅...……更多
...鲜品30-50克),西瓜皮10克(鲜品30-50克),二者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮15分钟即成,当茶饮用。【功效】具有清热消暑、生津止渴的功效。适合夏天保健食用。3、冬瓜薏仁红枣汤连皮冬瓜400克,薏苡仁...……更多
应季产品受青睐 北京假期老字号美食销售火热
...肉季、烤肉宛“国家级非遗烤肉”高峰日销量超1500斤,砂锅居砂锅菜日销700份,峨嵋酒家宫保鸡丁每日销售千余份,护国寺小吃“非遗小吃礼盒”假期累计销售超万份。 ……更多
更多关于健康的资讯:
齐聚一堂迎新春 三级联动促共建—— 贵州高院 贵阳中院 南明法院离退休老同志开展“三级法院”共迎新年暨支部共建共促活动
新春佳节临近,为充分发挥党建引领作用,促进支部共建共促工作蓬勃发展,1月17日上午,贵州省高级人民法院、贵阳市中级人民中院
2025-01-20 23:02:00
独特摄影视角 展现自然之美 ——资深摄影师欧鹏来贵阳讲座
1月18日贵州省老年摄影学会携舞扬摄影俱乐部联合举办了一场名师讲堂摄影讲座,特邀知名摄影师欧鹏老师担任主讲嘉宾。讲座由贵阳舞扬摄影俱乐部贾嵩总经理主持
2025-01-20 23:33:00
罗甸县老干部情况通报会召开
1月17日,罗甸县召开老干部情况通报会,通报2024年全县经济社会发展和党的建设情况。县委书记杨兴涛通报情况并讲话。县委副书记
2025-01-20 23:33:00
镜头定格荣光——贵州省公安厅为离退休民警拍摄警礼服纪念照
为进一步关心关爱离退休民警,在第五个人民警察节之际,省公安厅组织厅机关离退休民警拍摄警礼服纪念照,让老民警们重温激情岁月
2025-01-20 23:33:00
长顺县四家班子领导率队开展走基层送温暖暨春节走访慰问离退休干部活动
在2025年春节即将到来之际,1月15日至17日,长顺县委书记罗仕凯,县委副书记、县长令狐昌洪,县人大常委会主任萧家明
2025-01-20 23:34:00
黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
2025-01-20 19:56:00
河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
2025-01-20 20:35:00
“偷吃步”解酒丸荣膺2024日本最佳健康食品大赏
近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
河北吴桥:金耳菌奏响乡村“致富曲”
本文转自:人民网-河北频道1月20日,在河北省吴桥县桑园镇金耳菌种植基地大棚里,淡淡的菌香便扑面而来,一个个“黄金疙瘩”如花朵绽放
2025-01-20 20:44:00
河北阜平:“土味年货”溜达鸡 新春佳节市场俏
本文转自:人民网-河北频道随着春节的临近,河北省保定市阜平县太行农贸市场上来自王林口镇辛庄村的“土味年货”溜达鸡依靠自身独特品质深受市场青睐
2025-01-20 20:45:00
新年换新机,Barsetto百胜图咖啡机选购指南
新年新气象,家里到处都洋溢着温馨的气息,这时候要是再来上一杯香浓咖啡,别提多美了!对于我们这些爱喝咖啡的人来说,新年是不是也该给家里的咖啡机升升级呢
2025-01-20 21:42:00
黔东南州老年摄影学会举办“庆元旦 迎新春”摄影展
1月15日至16日,黔东南州老年摄影学会在黔东南州老年大学举办“庆元旦 迎新春”摄影展,此次影展共收集作品284张,筛选后有166张作品入围
2025-01-20 23:02:00
抬年鱼品鱼宴!十堰这里的年货节年味十足
十堰广电讯(丹江口融媒记者 巫铭铭 高重阳 曹晓露)年关将至,年味儿渐浓。在丹江口市石鼓镇举办的年货节上,当地通过抬年猪
2025-01-20 20:09:00
瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00