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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
...2、认知疗法:对他人言语上的负面评价感到害怕,这是社交恐惧症症状患者最为基本认知表现,恐惧症症状的认知治疗法,可以帮助患者本人纠正不合理的认知信念感,改变患者个人的思维方式和认知方向,对于减轻和缓解患...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
苏成杰 广西贺州市妇幼保健院孤独症的核心症状是社交障碍、沟通障碍、刻板行为,这些都是孤独症患者的表现。如果孩子有了以下的表现,家长应该及早带孩子去医院检查,尽早干预,以免错过了最佳的治疗时间。一、社交...……更多
癌症患者在治疗过程中会遇到哪些心理问题如何寻求心理支持
...中,患者常面临各种心理问题,包括焦虑、抑郁、恐惧和社交隔离等。一、焦虑和恐惧:癌症诊断和治疗过程中,患者常常感到焦虑和恐惧。这些情绪可能源于对未来的担忧、治疗过程中的身体不适以及对生命的威胁感。焦虑和...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
注意,这5种异常可能是社交障碍的表现!
在现代社会,社交技能已经成为个人成功不可或缺的一部分。然而,有些人在社交场合中却常常表现出一些异常行为,这些行为可能是社交障碍的征兆。了解这些异常表现,有助于我们更好地识别并理解社交障碍,从而提供适...……更多
30岁,没有找到伴侣,结婚,可能是自我与经历的双重原因
...圣,不能抗拒的一种经历。可还有人觉得婚姻是牢笼,是围城,是进去就会窒息,没有自由的地方。《警世通言》中说:“相识满天下,知音能有几人。”30岁还没有找到伴侣的人,有的是不过是喜欢高质量的单身生活,不愿意...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
人际关系为何紧张? 请了解人格障碍
...么是人格障碍人格障碍是一种持续存在的、稳定的、导致社交和职业功能受损的心理疾病。它不同于一时的情绪波动,而是涉及个体的长期思维、情感和行为的模式。二、人格障碍的分类人格障碍是一组稳定存在的、深刻影响个...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
疯狂骚扰你的AI评论,背后竟是平台的小心思?
...nAI的首席执行官Sam Altman都出面呼吁:不要和AI谈恋爱。但社交市场上的用户需求始终存在。将角色化AI完全落地的Character AI公司仅成立3年,市场估值就超过了50亿美元。根据AI产品榜的数据,3月份Character AI访问量高达244万,在垂...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...没有朋友,也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...的自我赋能。日常生活中,家长应有意识地增进孩子间的社交。社会交际可以促进孩子的情感交流与社会适应力的提升,作为家长要鼓励孩子多参加社会实践与团体活动,提升共情与情感调控能力。良好的社会交际也会成为支持...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
...和成就。让孩子知道,一个人的价值不在于他的成绩。2.社交压力孩子的社交能力和交友圈也是他们焦虑的原因之一。某些孩子可能会被排挤在社交圈之外,对此孩子们可能会感到焦虑和消沉。家长要耐心倾听孩子的感受,让孩...……更多
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活得不累的女人,都拥有这4种生活,比有钱更满足
在人生的长河中,我们都在寻找那份属于自己的宁静与满足。生活,如同一幅细腻的水墨画,时而浓墨重彩,时而淡雅清新。对于女性而言
2024-08-19 22:14:00
你放不下的人,早已放下了你,最好的应对方式:2个字
“人生若只如初见,何事秋风悲画扇。”纳兰性德的这句词,道出了多少人心中的无奈与哀愁。当你深陷情感的旋涡,难以自拔时,却不知
2024-08-19 22:23:00
好好活着,一切都会好起来的
看到一则消息,一个宁夏贫困地区,毕业于211高校的姑娘,死在了西安出租屋。他之前多次公考笔试第一,但是没能进入体制,远走他乡找工作也并不顺利
2024-08-19 22:25:00
一个女人,一生最高级的自律:3个字
在历史的长河中,女性之美如同四季更迭中的花朵,各有其独特的韵味与风华。从青涩的初绽到盛放的绚烂,再到岁月沉淀后的温婉与从容
2024-08-19 22:46:00
父母最大的聪明,是舍得对孩子做3件事,愚蠢的父母会反着来
在人生的长河中,父母的角色如同灯塔,为孩子们照亮前行的道路。然而,这光芒不仅仅是照亮方向,更在于教会他们如何在风浪中自立
2024-08-19 22:48:00
身上有这3个字的女人,注定越活越高级,错不了
在这个纷繁复杂的世界里,每个人都在寻找属于自己的那片天空,渴望活出真我,绽放独特的光彩。然而,现实往往充满了诱惑与挑战
2024-08-19 22:50:00
这样的女人,容易被婆家人瞧不起,希望你不是
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!结了婚的女人总是拼命地想要得到婆家人的认可,觉得这才是自己在婆家站稳脚跟的前提
2024-08-19 22:55:00
女人是真心爱你,还是只爱你的钱,一试便知
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!不管一个男人有没有钱,应该都会担心自己遭到女人的算计,沦为女人满足一己私欲的工具
2024-08-19 22:57:00
女人若想在婆家站稳脚跟,手里得握紧三大法宝
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!很多女人在结了婚之后,不仅想把婚姻经营成自己想要的样子,也希望自己能够在婆家站稳脚跟
2024-08-19 22:59:00
一个女人,这辈子能做好三件事,那她真的很优秀
在人生的浩瀚星海中,每一位女性都是一颗独特而璀璨的星辰,她们以不同的光芒照亮着各自的轨迹。正如王羲之在《兰亭集序》中所描绘的那样
2024-08-19 23:16:00
女人一眼就看上你,大多会有以下4种表现,别错过
文/叶飞飞yff图/源于网络两性关系中,女人若是遇见了心动的人,几乎一眼就会动情。很多时候,对女人来说,爱情就始于不经意的眼神交汇
2024-08-19 23:17:00
真正厉害的女人,在以下这些方面,从来不愿低头
在人生的长河中,每一位女性都是独一无二的风景,她们以各自的姿态,绘就着属于自己的色彩斑斓。然而,这条路上并非总是铺满鲜花与掌声
2024-08-19 23:17:00
“出租屋离世女孩”老家村民:她并非饿死,也不是211毕业
该女子老家的村民告诉《正在新闻》,她的家庭条件不错,村里的情况也不差,不存在到处借钱借不到;她性格有些孤僻,平时不怎么和村里人来往
2024-08-19 23:21:00
时隔近两年,河南新郑市女教师刘韩博遭“网课爆破”后猝死一案(据人民网此前报道,入侵网课捣乱的行为被称之为“网课爆破”或“网课入侵”
2024-08-19 23:21:00
一生一事|马背医生
本文转自:人民网1964年,年轻的李梦桃从上海来到了新疆北塔山牧场。一匹马、一个卫生箱、一件军大衣,他从此成为了牧民口中的“马背医生”
2024-08-19 23:26:00