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走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
过度关注朋友圈可能导致焦虑、抑郁等不良情绪
...者会焦虑。当你打开朋友圈你会焦虑吗?朋友圈作为一种社交媒体平台,以其便捷和互动性受到了众多用户的喜爱。然而,随着社交网络的普及,越来越多的人开始意识到朋友圈所带来的一些负面影响,尤其是对心理健康的潜在...……更多
社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...本文转自:钱江晚报年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉...……更多
不发朋友圈的三个原因,如果观众连中两条,那他就会恭喜这个人
在数字化时代,社交媒体成为了人们日常生活中的重要一部分。许多人喜欢在社交媒体上分享他们的生活,与朋友和家人保持联系。然而,有些人却不喜欢在社交媒体上发布信息,甚至不喜欢使用社交媒体。蔡康永曾在一个节...……更多
假期报复性玩手机,小心患上手机焦虑症
...,人们可能会花费大量时间在手机上,以满足各种娱乐、社交和信息获取的需求。2.信息过载:手机中的信息量巨大,人们需要不断筛选和处理这些信息。长时间关注手机,可能导致心理压力增大,产生焦虑感。3.社交比较:通...……更多
研究表明,长期孤独会导致抑郁、焦虑、失眠等问题
...得人们可以随时随地保持联系。然而,尽管我们可以通过社交媒体和电话与远方的人保持联系,我们仍然可能感到孤独。这种孤独感源于我们无法真正地面对面的交流,无法感受到对方的情感和思想。 (二)孤独的影响孤独感...……更多
不发朋友圈的年轻人,可能是出于以下三个原因
在社交媒体日益发达的今天,朋友圈成为了人们展示生活、分享情感的重要平台。然而,对于许多年轻人来说,他们似乎已经不再热衷于在朋友圈中分享自己的生活。这种现象引发了人们对于现代社交方式的思考,让我们探讨...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
随着年龄的增长,经历的多了,自然也就看淡了
随着社交媒体的普及,人们开始频繁地在朋友圈分享自己的生活和心情。然而,随着年龄的增长,有些人却发现自己越来越少地发朋友圈。那么,为什么会出现这种情况呢?其实答案无非就一句话:经历的多了,自然也就看淡...……更多
...“精装朋友圈”,却又称自己的人生为“毛坯人生”呢?社交平台上,网友分享的“毛坯人生”和“精装朋友圈” 图源:“青春浙江”微信公众号一“毛坯”与“精装”,原本形容的是房屋的不同状态,但如今被网友用来比喻...……更多
· 社交媒体该为现代人的孤独感“背锅”吗?
...新闻周刊消息 《数字化孤独》的书名似乎给那些在网络社交年代依然感到孤独、甚至更孤独的人一种慰藉:是社交媒体和手机让我更加孤独,是科技巨头们偷走了我们与家人和朋友共度美好时光的可能。不仅如此,社交网站和...……更多
有人不再发朋友圈的原因是多方面的
在如今的社交媒体时代,朋友圈已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。每天都有无数的人在朋友圈中分享自己的生活点滴和感受,让我们感受到了无穷的乐趣和快乐。然而,有时我们会发现,某些朋友在一段时间内突然...……更多
男子想找女朋友,有人给介绍了2个,见面那一刻,他脸色瞬间变了
...学家发现,当人们经历羞涩情绪时,大脑中与情绪调节、社交恐惧等相关的区域活动增强。这些区域包括前额叶皮层、杏仁核和扣带回等,这种神经活动模式可能导致个体在与陌生女生相处时,表现出羞涩、紧张的行为。二、心...……更多
【心路】保持社交与独处的平衡
...:工人日报下班只想一个人宅着有问题吗?【心路】保持社交与独处的平衡《工人日报》(2024年05月04日 04版)读者来问您好,我每天上下班通勤三个小时,一下班就只想一个人待在家里。可是最近父母和朋友总说我这样太宅了...……更多
调查:64.2%受访青年感觉自己存在“社交卡顿”
...休息、交流、吃饭。林天羽/摄编者按人,是社会的人。社交,是人的必需,不仅能为个体提供人际支持,还能带来精神理解、情感慰藉。对于处在恋爱、求职、择偶、婚育等人生阶段的青年来说,日常面对面的社会交流、交往...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...高生活质量,使人们更加健康和快乐。最后,保持良好的社交关系。杨振宁认为,良好的社交关系对于长寿也是非常重要的。他认为,人是社会性动物,需要与他人进行交流和互动。良好的社交关系可以帮助人们减少孤独感和压...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...没有朋友,也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...什么是精神健康?精神健康指的是一个人在心理、情感和社交方面的良好状态。它不仅包括对自己身体和情绪的正确认知,还涉及到与他人建立积极关系、适应环境压力以及处理生活中各种挑战的能力。精神健康与身体健康密切...……更多
对于这种情况,需要一些解决的办法,以下是一些建议
...长期不碰异性,身上的这两个特征会很明显,错不了一、社交能力差一个人的社交能力是指他与人交往的能力,也包括他与人建立和维持关系的能力。社交能力的强弱与人的性格、经验、情感和环境等因素有关。但是,如果一个...……更多
又开始焦虑了?出现这些症状,都是焦虑症的表现!
...力应对。4. 行为的束缚:避免触发焦虑的情境,可能影响社交、工作乃至日常生活功能。5. 失眠困扰:夜深人静时,却辗转反侧,思绪万千。6. 注意力无法集中:仿佛有一只无形的手,在不断搅动你的思绪海。7. 易怒或者烦躁:...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
在独处时我们也需要注意适度,避免过度孤独和焦虑
...们要与世隔绝,完全割裂与他人的联系。事实上,独处与社交并非二选一的关系,它们可以相互补充和促进。通过与他人的交往,我们可以学习他人的经验和见解,从而更好地丰富自己的人生经历。当然,人们往往容易陷入焦虑...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
人过三十,不要在朋友圈“显摆”这些
随着年龄的增长,人们的心态和社交方式往往也会发生微妙的变化。尤其是在如今这个信息爆炸的时代,朋友圈成为了人们展示自我、交流情感的重要平台。对于年过三十的人来说,有些东西在朋友圈中并不适合过分“显摆”...……更多
朋友圈的奇怪现象:层次低的女人,总喜欢什么破事都发到朋友圈
...认同往往是短暂的,无法真正填补内心的空虚与不安。4. 社交焦虑的隐形推手心理学家亚当·阿尔特说:“社交媒体的繁荣,也带来了前所未有的社交焦虑。”在朋友圈这个看似开放的社交平台上,层次低的女人也可能因为社交...……更多
...新鲜感,更好地面对各种挑战。 上夜校还是一种新型的社交方式。夜校不仅仅是一所学校,更像是为有着相同兴趣爱好的人们开辟了一个社交空间和社交环境。夜校里的人们虽然来自各行各业,有着不同的人生经历和工作背景...……更多
男人如何知道自己有没有被绿呢?
...是可能暗示她对你的态度发生了变化。其次,要留意她的社交媒体。现在社交媒体已经成为了人们生活中不可或缺的一部分,很多人都会在上面分享自己的生活和情感。因此,当你怀疑自己是否被绿时,可以注意观察她的社交媒...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
长期在睡前玩手机的人,可能会给他们带来五种痛苦
...睡前玩手机的人需要警惕眼睛健康问题。三、可能会承受社交隔离的痛苦玩手机往往会让人们沉迷其中,忽略了周围的人和事。长期如此,人们可能会错过与家人和朋友的交流和互动的机会,导致与他人的关系疏远。此外,过度...……更多
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亲家母问我儿子收入,我刚想说1万,儿媳:妈,没钱交电费了
我叫王丽,今年已经五十出头了。一直以为自己是个明白人,直到那天晚上的一通电话,彻底颠覆了我的认知。那是个再普通不过的傍晚
2024-08-19 23:59:00
中年以后,财运越来越好的女人,是这样的
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!这世间有很多东西都是可遇不可求的,但也有一些东西,完全可以靠着自己的努力去换取
2024-08-19 23:59:00
群山之间绿能涌动
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月20日 第 04 版)8月17日,宁夏回族自治区固原市西吉县新营乡月亮山风电场
2024-08-20 06:11:00
活得不累的女人,都拥有这4种生活,比有钱更满足
在人生的长河中,我们都在寻找那份属于自己的宁静与满足。生活,如同一幅细腻的水墨画,时而浓墨重彩,时而淡雅清新。对于女性而言
2024-08-19 22:14:00
你放不下的人,早已放下了你,最好的应对方式:2个字
“人生若只如初见,何事秋风悲画扇。”纳兰性德的这句词,道出了多少人心中的无奈与哀愁。当你深陷情感的旋涡,难以自拔时,却不知
2024-08-19 22:23:00
好好活着,一切都会好起来的
看到一则消息,一个宁夏贫困地区,毕业于211高校的姑娘,死在了西安出租屋。他之前多次公考笔试第一,但是没能进入体制,远走他乡找工作也并不顺利
2024-08-19 22:25:00
一个女人,一生最高级的自律:3个字
在历史的长河中,女性之美如同四季更迭中的花朵,各有其独特的韵味与风华。从青涩的初绽到盛放的绚烂,再到岁月沉淀后的温婉与从容
2024-08-19 22:46:00
父母最大的聪明,是舍得对孩子做3件事,愚蠢的父母会反着来
在人生的长河中,父母的角色如同灯塔,为孩子们照亮前行的道路。然而,这光芒不仅仅是照亮方向,更在于教会他们如何在风浪中自立
2024-08-19 22:48:00
身上有这3个字的女人,注定越活越高级,错不了
在这个纷繁复杂的世界里,每个人都在寻找属于自己的那片天空,渴望活出真我,绽放独特的光彩。然而,现实往往充满了诱惑与挑战
2024-08-19 22:50:00
这样的女人,容易被婆家人瞧不起,希望你不是
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!结了婚的女人总是拼命地想要得到婆家人的认可,觉得这才是自己在婆家站稳脚跟的前提
2024-08-19 22:55:00
女人是真心爱你,还是只爱你的钱,一试便知
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!不管一个男人有没有钱,应该都会担心自己遭到女人的算计,沦为女人满足一己私欲的工具
2024-08-19 22:57:00
女人若想在婆家站稳脚跟,手里得握紧三大法宝
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!很多女人在结了婚之后,不仅想把婚姻经营成自己想要的样子,也希望自己能够在婆家站稳脚跟
2024-08-19 22:59:00
一个女人,这辈子能做好三件事,那她真的很优秀
在人生的浩瀚星海中,每一位女性都是一颗独特而璀璨的星辰,她们以不同的光芒照亮着各自的轨迹。正如王羲之在《兰亭集序》中所描绘的那样
2024-08-19 23:16:00
女人一眼就看上你,大多会有以下4种表现,别错过
文/叶飞飞yff图/源于网络两性关系中,女人若是遇见了心动的人,几乎一眼就会动情。很多时候,对女人来说,爱情就始于不经意的眼神交汇
2024-08-19 23:17:00
真正厉害的女人,在以下这些方面,从来不愿低头
在人生的长河中,每一位女性都是独一无二的风景,她们以各自的姿态,绘就着属于自己的色彩斑斓。然而,这条路上并非总是铺满鲜花与掌声
2024-08-19 23:17:00