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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
防晒产品卷上天“过度防晒”是个坑
...、15日,山西晚报记者调查后发现,“防晒焦虑”背后是社交媒体和品牌联合种草轰炸的结果。美肤达人的防晒攻略今年32岁的太原市民侯女士,是一名美肤达人。七八年前,她接触的第一个护肤概念是防晒。在一名美妆博主的...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...没有朋友,也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...的自我赋能。日常生活中,家长应有意识地增进孩子间的社交。社会交际可以促进孩子的情感交流与社会适应力的提升,作为家长要鼓励孩子多参加社会实践与团体活动,提升共情与情感调控能力。良好的社会交际也会成为支持...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
...和成就。让孩子知道,一个人的价值不在于他的成绩。2.社交压力孩子的社交能力和交友圈也是他们焦虑的原因之一。某些孩子可能会被排挤在社交圈之外,对此孩子们可能会感到焦虑和消沉。家长要耐心倾听孩子的感受,让孩...……更多
和前夫离婚后,我改嫁他哥们,前夫:你一定要幸福
...池,感情随之迅速升温。恋爱半年之后,我俩牵手走进了围城。在和前夫恋爱期间,我就知道他家境一般,所以结婚之后,我自然做好了和他共苦的心理准备。只是,我接受不了前夫的好吃懒做,也接受不了他父母的无下限护短...……更多
...虑、抵触情绪,不愿上学。同伴关系:同伴是孩子的重要社交对象,也是他们的重要支持系统。当孩子感觉到同伴不友好、排斥、欺负、嘲笑甚至霸凌时,他们可能会产生孤独、自卑、恐惧、愤怒的情绪,从而不愿意上学。自尊...……更多
想念一个人到了极致,就会有这种感觉,过来人都明白
...刻在你的心里,让你无法摆脱想见他的束缚。在朋友圈和社交媒体上,你默默关注他的动态,尝试寻找有关他的信息。虽然你没有勇气直接去接触他,但你还是渴望了解他的生活,哪怕只是一点小小的安慰。想念某人是一种情感...……更多
如何面对恋人在朋友圈秀恩爱的痛苦?其实,你可以这样做
...你也不是一个心胸狭隘的人。想要珍惜他。我想。此时,社交媒体就像一个放大镜,无情地放大着我们面前的每一个细节。你开始怀疑自己是否被足够爱,是否值得幸福。但大家,不要让负面情绪困扰你。因为在看似痛苦的局面...……更多
精神疾病的症状与征兆
...感到极度的紧张和恐惧,伴随着心悸、呼吸急促等症状。社交障碍:对社交场合的强烈害怕是焦虑症的常见表现,这可能使得患者主动回避与他人的交往,进一步影响他们的社交生活。失眠:焦虑症常导致患者难以入睡或保持睡...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法:1.寻求专业帮助:首...……更多
提升医疗质量  “国考”再创佳绩
...主的诊断方式的不足。亮点 1戴VR眼镜“通关”训练克服社交恐惧戴着VR眼镜,盯着电脑屏幕,随着镜头变换进入不同的虚拟社交场景,像玩游戏似的一步步“通关”。借助这种特殊的心理治疗,阿玲(化名)终于克服了社交恐惧...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
...,适当的锻炼可以提高学习效率。 此外,运动可以促进社交。书中详细描述了运动如何促进社交交流,以及如何通过团队运动来建立和增强团队合作精神。对于有些社交恐惧症的我来说,这无疑是一个新办法。通过阅读《运动...……更多
...种社会活动。鼓励孩子和同伴交往、做游戏,多参加一些社交活动,对已经出现退缩行为的儿童,父母和老师要帮助他们和小伙伴建立一种和睦的人际关系。二是培养儿童独立自主的能力。让孩子学会自己管理自己,自己的事情...……更多
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在哺乳期身体有这3个症状,说明体内垃圾太多,会影响乳汁分泌
许多的妈妈们在生完宝宝以后,很容易出现皮肤粗糙或者是油腻的情况。这个时候就说明,体内的,毒素垃圾,太多了,妈妈们想要皮肤恢复以前的话
2024-07-23 23:47:00
流浪猫怀孕后首次向人讨食,生完孩子知恩图报,专门回来道谢
流浪猫,相信大家都是知道的,它们是存在于人们的生活中,很常见的一部分,在城市的各个角落都能发现它们的身影。现在养宠物成了一种潮流
2024-07-23 23:53:00
探案说法|海口一男子卖亲生女儿 法院判其犯拐卖儿童罪
南海网7月23日消息(记者 林文泉 实习生 李彤颖)少数父母在生育儿女后,不想养育,送养他人,但民间送养与拐卖儿童的界限何在
2024-07-23 19:54:00
“医生,我孩子读书比别的孩子慢,是不是发育有问题?”“医生,孩子对数字不敏感,怎么也记不住。”……不少学龄期孩子家长寻求医生的帮助
2024-07-23 19:56:00
狗狗吃饭时奇怪的小动作,你知道代表什么吗?做个懂狗的好主人
狗狗有时候因为一些奇怪的小行为,会让主人觉得很可爱。如果我们希望能够了解狗狗更多一些,那么我们需要透过它们的行为本身,去理解背后所代表的含义
2024-07-23 17:15:00
近日,北大医疗淄博医院(淄博经开区医院)超声科开展了心肌应变技术,这一技术能准确地了解心肌运动情况,提前发现心脏病的“隐形痕迹”
2024-07-23 17:26:00
养头胎和养二胎的12点区别?看完笑出了眼泪,全中了!
养头胎和养二胎的12点区别?看完笑出了眼泪,全中了!都说头胎照书养,二胎照猪养,从怀孕那一刻起,头胎和二胎就有了明显的区别
2024-07-23 18:06:00
极目新闻记者 刘迅通讯员 张璟祎实习生 郑卓绘图 刘阳都说“头孢就酒,说走就走”,可9岁男童却偏偏不信。前一天才出院回家的他
2024-07-23 18:08:00
世界第一的毒蛇,身长3米还以毒蛇为食,特别受人们尊敬
说到蛇大家都立马毛骨悚然,因为这些家伙不但外貌丑陋,还特别的狠毒。印象最深的蛇类就是眼睛王蛇,它在人类世界出现的很是频繁
2024-07-23 18:10:00
做人流遇到这种情况,可能会需要“刮宫”,还敢说做人流不痛?
可能很多人还不清楚何为刮宫,一般来说,只有药流过或是人流过,亦或者是当初分娩完子宫还未完全清理干净等情况才需要用到刮宫这一种技术
2024-07-23 18:15:00
养猫知识:蓝猫八个月脸才会开始长肉吗
蓝猫圆脸的时间大概是在五到八个月之间,如果这期间蓝猫还是没有圆脸的,那猫主人要看看蓝猫的基因以及遗传了,如果没有什么问题的话那就说明蓝猫身体所需的营养没有得到充足的补充
2024-07-23 11:24:00
夫妻矛盾升级,成都温江区检察院检察官化解纷争
四川新闻网-首屏新闻成都7月23日讯夫妻矛盾转为翁婿矛盾,矛盾升级双方大打出手,矛盾怎么解?案件怎么办?成都市温江区检察院通过能动司法
2024-07-23 11:27:00
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预产期快到了,腹中的胎宝宝还没入盆,不一定就要剖腹产,但大部分的医生会建议你进行剖腹产的。为什么说大部分的医生会建议你剖腹产呢
2024-07-23 11:31:00
东湖评论:16个外甥的暑假“折腾”,是一堂爱的生动课程
在这个炎炎夏日,有这样一对舅舅舅妈,他们的生活因为16个外甥的到来而被彻底“颠覆”,成为了这个假期中最具话题性的存在。“暑假最折腾的舅舅舅妈”
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做好这四件简单小事,夫妻关系一定更甜蜜
在婚姻生活中,许多人都在寻找维持幸福和谐关系的秘诀。其实,真正能够让两公婆关系更好的往往是一些看似不起眼的小事。这些小事虽然简单
2024-07-23 16:22:00