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社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报资料照片年末聚会、家人团聚,为什么要逃避社交恐惧的背后是不为人知的“围城”本报记者 杨茜 通讯员 李彬“太冷了,感觉要感冒了。下班我就直接回家了...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...种恶性循环中,逐渐失去社交能力,建立起了一座情绪“围城”,在身心上双双滑向“深渊”。这些人被关在社交的囚笼里无法挣脱,原因出在何处?难道是“社交”这事,本身就有问题?他们这些人,可能确实不需要“社交”...……更多
...备心很重,会避免和人群接触。此前,陈奕迅在新歌MV《社交恐惧癌》出演社恐人士,梁朝伟加盟,也引爆相关话题,许多网友表示感同身受。采访中,心理专家对记者表示,试着让自己的认知行为进行重构,它可以帮助我们识...……更多
你有电话恐惧症吗
...成长过程中,曾有过使用电话时被伤害过的情境,要么是社交恐惧的延伸与泛化,这种情况需要引起我们的重视,必要时要进行心理干预和治疗。听到电话铃响不敢接听的,可能有恐惧,但如果恐惧的是电话那头的人与事(电话...……更多
理解分离焦虑的产生原因
...自己无法独立应对生活中的挑战,从而产生焦虑情绪。4.社交恐惧:对于一些社交恐惧的患者,分离可能意味着要面对更多的社交场合,从而加剧其焦虑情绪。二、缓解分离焦虑的方法1.增强自信:培养自己的独立能力和自信心...……更多
“防备心很重,会避免和人群接触 ” 周渝民自爆患有人群恐惧症,怕“社交”是病吗?
...唐光政副主任医师。症状、病程和社会功能三方面诊断“社交恐惧症”唐光政主任介绍,人群恐惧症一般分为两种情况。一种是患者在社交场合不愿意讲话,一讲话就开始紧张,可表现为脸红心跳、手抖,同时又怕别人看到他的...……更多
信任感缺失的家庭 孩子更容易“社恐”
...都该被接纳,比起干着急、强行改变,允许他们有自己的社交节奏,才是最好的家教。被社交困扰的孩子易陷入焦虑之前看过一部名为《看上去很美》的电影,很是心疼那个被人“遗忘”的孩子。小男孩方枪枪被父母送进学校,...……更多
走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”
...90后”女孩创办线下社群 每期一个主题激发心灵碰撞走出社交“舒适圈” “社恐”也能变“社牛”本报记者 黄萱在路上遇到不太熟的人,纠结要不要打招呼;朋友聚会、公司团建,要么推辞,要么躲在角落;独处时很自在,却...……更多
年轻人社交趋势:交“零糖”朋友 寻“吗喽”减压
...行他者想象时获得减压的空间。Just So Soul研究院将年轻人社交生活展现的新趋势概括成十个关键词:自恋浪漫主义、他者想象、“零糖”社交、人机互动、性价比生活、懒系健康、释压崇拜、对抗失重不安、线下社交体力流失和...……更多
三个特征表明你原生家庭有缺陷,并会持续影响你的孩子
...切。曾在知乎上看到一位网友自述:他性格活泼,但不爱社交,认识新朋友,不敢深入接触,怕别人不喜欢自己。虽然有几个发小,但自己不联系对方,对方也不会联系自己,可以说几乎没有朋友。他也发现,自己的性格是有问...……更多
你是否也有电话恐惧症
...电话恐惧症并没有被正式归入心理疾病的范畴,只是作为社交恐惧和社交焦虑的一种形式,具体表现为:① 能文字交流就绝不语音通话;② 每次拨打电话都要纠结一番;③ 看到来电都想无声呐喊救命;④ 电话接通时会产生生...……更多
从找“闺蜜”到找“搭子”,年轻人开始主打精准社交丨九派访谈
...大学社会学院讲师、南京大学社会学博士 胡鹏辉2023年,社交降级、搭子社交成为网络热词,年轻人一方面乐于给自己贴上“社恐”的标签,极力避免他们所认为的“无效社交”,一方面又积极主动地寻找各种搭子,和搭子们一...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...受到更多的情感支持,从而增强她们的抵抗压力的能力。社交恐惧女人在社交场合可能会感到不安和恐惧,这可能是由于她们担心自己的表现、形象或交流能力受到他人的评价或批评。男人可以通过鼓励、支持和引导来帮助女人...……更多
【心路】换位思考,平静表达
...着相亲、逼婚以及亲戚朋友间的攀比等。或者对于一些有社交恐惧症的人来说,春节的亲戚来往,邻里关系也是他们难以应对的。那么有什么方法可以缓解这种年底焦虑呢?首先,最重要的是找出引起焦虑的原因,才能对症下药...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...影响她们的职业发展、人际关系以及生活质量。2、回避社交:为了避免在社交场合受到伤害,长期缺爱的女性可能会选择回避社交活动。她们可能宁愿独自待在家里,也不愿意参加聚会或与其他人交流。这种逃避行为可能源于...……更多
焦虑、烦躁、恐惧……医生开出“开学恐惧症”应对药方
...写不完的作业,她不免有些焦虑。小万的现象不是个例,社交平台上也有不少学生表示自己有了开学焦虑症。“还有一个星期要开学了,开学焦虑症要犯了。”“开学焦虑症犯了,已经在车上了,感觉心脏怦怦跳,手脚发麻。”...……更多
这代人的爱情观:算了
...间的居家隔离实际上塑造了一个极度典型的场景:在一个社交媒体、互联网高度发达的时代,只依赖在线技术进行交流的人类社会,人际之间的亲密关系会走向何方呢? 《Her》 书中不断提到一个个当下生活中典型的“孤独场景...……更多
如果一个女人既没有朋友,也不合群,你知道这意味着什么吗?
...没有朋友,也不合群,这意味着什么?这个问题引发了对社交关系和心理健康的深入思考。在当今社会,人们的社交圈和人际关系对心理健康有着重要的影响。尤其是对于女性来说,社交关系的缺失可能会带来一系列问题。首先...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...的自我赋能。日常生活中,家长应有意识地增进孩子间的社交。社会交际可以促进孩子的情感交流与社会适应力的提升,作为家长要鼓励孩子多参加社会实践与团体活动,提升共情与情感调控能力。良好的社会交际也会成为支持...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
...和成就。让孩子知道,一个人的价值不在于他的成绩。2.社交压力孩子的社交能力和交友圈也是他们焦虑的原因之一。某些孩子可能会被排挤在社交圈之外,对此孩子们可能会感到焦虑和消沉。家长要耐心倾听孩子的感受,让孩...……更多
和前夫离婚后,我改嫁他哥们,前夫:你一定要幸福
...池,感情随之迅速升温。恋爱半年之后,我俩牵手走进了围城。在和前夫恋爱期间,我就知道他家境一般,所以结婚之后,我自然做好了和他共苦的心理准备。只是,我接受不了前夫的好吃懒做,也接受不了他父母的无下限护短...……更多
想念一个人到了极致,就会有这种感觉,过来人都明白
...刻在你的心里,让你无法摆脱想见他的束缚。在朋友圈和社交媒体上,你默默关注他的动态,尝试寻找有关他的信息。虽然你没有勇气直接去接触他,但你还是渴望了解他的生活,哪怕只是一点小小的安慰。想念某人是一种情感...……更多
如何面对恋人在朋友圈秀恩爱的痛苦?其实,你可以这样做
...你也不是一个心胸狭隘的人。想要珍惜他。我想。此时,社交媒体就像一个放大镜,无情地放大着我们面前的每一个细节。你开始怀疑自己是否被足够爱,是否值得幸福。但大家,不要让负面情绪困扰你。因为在看似痛苦的局面...……更多
精神疾病的症状与征兆
...感到极度的紧张和恐惧,伴随着心悸、呼吸急促等症状。社交障碍:对社交场合的强烈害怕是焦虑症的常见表现,这可能使得患者主动回避与他人的交往,进一步影响他们的社交生活。失眠:焦虑症常导致患者难以入睡或保持睡...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑障碍、社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法,包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法:1.寻求专业帮助:首...……更多
提升医疗质量  “国考”再创佳绩
...主的诊断方式的不足。亮点 1戴VR眼镜“通关”训练克服社交恐惧戴着VR眼镜,盯着电脑屏幕,随着镜头变换进入不同的虚拟社交场景,像玩游戏似的一步步“通关”。借助这种特殊的心理治疗,阿玲(化名)终于克服了社交恐惧...……更多
《运动改造大脑》读后感 运动促进社交
...,适当的锻炼可以提高学习效率。 此外,运动可以促进社交。书中详细描述了运动如何促进社交交流,以及如何通过团队运动来建立和增强团队合作精神。对于有些社交恐惧症的我来说,这无疑是一个新办法。通过阅读《运动...……更多
...种社会活动。鼓励孩子和同伴交往、做游戏,多参加一些社交活动,对已经出现退缩行为的儿童,父母和老师要帮助他们和小伙伴建立一种和睦的人际关系。二是培养儿童独立自主的能力。让孩子学会自己管理自己,自己的事情...……更多
阿媒报道:别让vamping影响孩子健康
...上演,尤其是在节假日期间。青少年随时都在网络上进行社交、搜索信息、听音乐或者看电影。他们的大部分社交生活以及与同龄人的互动都发生在虚拟世界中!”儿科医生、阿根廷儿科学会成员费尔南多·布尔戈斯博士则告诉...……更多
产妇随手拍下了产床抓痕的视频,近20万妈妈留言诉说生产的不易
...的产床吗?近日,一位江苏产妇随手拍下产床的视频,在社交平台引起广大网友关注和讨论。视频中,产床扶手上面全是产妇的抓痕,视频时长仅有10秒,下方却有近20万女性留言,诉说着生产的不易。江苏产妇随手拍下了产床...……更多
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离婚时,前夫给了我1000万,三年后,他跪求我原谅他
都市的清晨,晨光熹微中,街道上已是车水马龙,人们匆匆赶路,各自开始新一天的忙碌。在这座忙碌的城市中,林雨推开自己的公寓门
2024-06-26 06:00:00
半夜,老公光着身子,从楼下单身女邻居家出来,让我逮着了
在一个不太繁忙却也不失烟火气的中等规模城市里,有一栋看上去年岁已久的老式公寓楼。它不像那些高耸入云的现代化大厦那样拔地而起
2024-06-26 06:03:00
我的妻子婚外遇了,情夫是邻居,为了报仇我去找他老婆讨说法
在这个繁华的都市中,李明和苏芳的家庭原本是那片小区中的一个典范。两人的结合,曾是邻里间讨论的佳话。他们的公寓装潢简约而温馨
2024-06-26 06:04:00
在酒店遇见妻子,我说:你不是出差了吗?男人说:你不是没结婚吗
李明,一位忙碌的都市白领,这个月已是第三次出差。今晚,他独自一人踏入了这家城市最繁华的五星级酒店。他的妻子,林晓,据说因工作原因去了国外
2024-06-26 06:00:00
婆婆:你别去上班了,在家伺候我,儿媳:我和你儿子离婚了
都市的早晨总是忙碌而紧张,李薇的一天就是从这样的早晨开始的。她匆匆地穿过高楼林立的街道,赶往地铁站。身后,家里的窗户亮着温暖的灯光
2024-06-26 06:04:00
女子深夜接男闺蜜,却把丈夫扔在了雨中,丈夫的选择让她后悔莫及
城市的夜晚总是带着几分神秘和不确定性,特别是在雨水无声无息地侵袭这座城市时。街道两旁,昏黄的路灯下显得格外孤独,雨珠打在窗户上
2024-06-26 06:07:00
坐火车出差,一个漂亮女子要和我换下铺,我拒绝后后悔了
在那个月光如水,星光稀疏的夜晚,李明提着简单的行李,踏上了南行的夜行列车。他是一名典型的都市白领,每天沉浸在忙碌而单调的工作中
2024-06-26 06:05:00
以电焊为笔,书写新创意
本文转自:重庆日报电子技术项目以电焊为笔,书写新创意本报讯 (新重庆-重庆日报记者 卞立成)6月25日,重庆国际博览中心N8馆
2024-06-26 05:35:00
科学城高新区全力打造“硬核”科技力量
本文转自:重庆日报奋力抢占前沿技术创新高点科学城高新区全力打造“硬核”科技力量新重庆-重庆日报首席记者 张亦筑环境优美的西部(重庆)科学城金凤实验室
2024-06-26 05:35:00
称呼的烦恼
本文转自:扬子晚报“老权——好!”刘高光每天早上上班,脚没跨进单位大门,就冲着门卫权尚鑫大声问好,还特地将“好”字用第三声加重语气
2024-06-26 05:36:00
村里建起共享冷库
本文转自:浙江日报果蔬种植户乐了 低收入农户赚了村里建起共享冷库记者 宋彬彬 共享联盟·桐乡 沈梦婷 黄明珠本报桐乡6月25日电 (记者 宋彬彬 共享联盟·桐乡 沈梦婷 黄明珠) 25日
2024-06-26 05:55:00
与男友相恋四年后意外怀孕,他却一分钱彩礼都不想给,我后悔了
在这个忙碌的都市中,小雨和小杰的爱情故事如同一道静静流淌的溪水,默默无闻却又坚定不移。他们的恋爱之旅已走过四个年头,每一步虽然平凡
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我打工供女友考公,上岸的那一天,她提出了分手
小李与小王的相遇如同无数青春校园里普通的邂逅。他们在大学的图书馆里首次交谈,讨论的是即将到来的期末考试,那时候的小王眼里闪烁着成为公务员的坚定梦想
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小叔子结婚那天,婆婆打了我一个耳光,我一个举动,婆婆后悔不已
林婷站在厨房的窗前,目光穿过熙熙攘攘的小巷,落在那些熟悉的小店和巷弄上。这个小城市虽然没有大都市的繁华,却有着让人安心的宁静和温馨
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