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【震惊】从仰卧起坐到排便困难,都与髂腰肌有关!
⚠️髂腰肌是“ 隐藏的恶作剧者”,它相对难以触及,且在疼痛中起着重要作用。㊀有单侧髂腰肌触发点的患者通常会主诉腰背痛,疼痛沿着脊柱呈竖条状。㊁当双侧髂腰肌都有触发点时,患者可能感到疼痛穿过腰背部,与双侧腰方...……更多
这个坐姿比跷二郎腿伤害还大?
...中的检测动作,一般患者如果出现关节弹响,突然腿伸屈困难,就属于是半月板损伤后卡压的表现。”另外还需要提醒的是,不少人认为“缠腿”坐姿是“瘦子专属”。他强调,这主要和柔韧性有关,而长期缠着腿坐,膝关节韧...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...人群以及中年女性多见。可能与妊娠、劳损及病灶性炎症有关,以妊娠后期,尤其分娩后为多见,因此,产后腰痛需警惕致密性髂骨炎。致密性髂骨炎为骶髂关节髂骨处关节侧1/2—2/3骨质密度增厚所引起的慢性腰腿痛,疼痛为慢...……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...?那些看似普通的腰痛,可能与您从未关注过的身体部位有关——您的臀部。”这是来自一位长期饱受腰痛困扰的中老年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久的解决方案。...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
...,但却经常复发;虽是首次发作,但疼痛剧烈,患者行动困难、睡眠困难;合并马尾神经被压迫等情况的患者需要接受手术治疗。(海南医学院第二附属医院 杨益) ……更多
长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...关节活动受限等问题。长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题。二、运动康复在改善不良体态中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗不良体态的方法,可以通过科学的运动训练,纠正不良姿势,提...……更多
跨越千里的感谢:是你们的救治让我重获新生
...两个月前,来自湖北武汉的牟先生不慎从高处坠落,造成腰椎爆裂性骨折、胸腰横突多发骨折、肋骨多发骨折、骨盆骨折、双肺挫裂伤并右侧血气胸等8处多发伤,随即来到河池市中医医院进行救治。当时情况紧急,剧烈的疼痛...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑医院山西医院(山西中医药大学附属医院)推拿一科主任李志贵介绍,人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。人体脊椎“S”形的四个...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...走越来越费力,走路平衡能力变差,坐下后再站起来感觉困难;比如腰骶部、髋部、膝关节等部位容易疼痛,走路后疼痛甚至加重。如果有这些症状,并且平时有久坐习惯,还缺少锻炼,那么一定要警惕死臀综合征的发生。还可...……更多
技术创新突破!烟台山医院完成省内首例智能化骨盆复位机器人手术
...女性,意外受伤后,因骨盆多发性骨折(TileC1.3型)、胸腰椎多发骨折并不全瘫,肾、脾严重挫伤,先在其他科室对症治疗了13天。由于骨盆骨折是最严重的骨创伤,常伴随大量失血以及其他脏器损伤,致死致残率居所有骨折首...……更多
产后走路变身“可达鸭”,各种疼痛竟都是同一个病因,看看吧
...裂感”“大腿根部疼痛”“阴道内疼痛”“翻身、上下楼困难”等等。对于骨盆带疼痛的治疗,专家指出,首先通过骨盆带触诊及评估确定骨盆功能障碍,之后使用各项筋膜松解技术、MET肌肉能量技术及汤普森技术调整骨盆恢复...……更多
小肚子越来越大须警惕“下交叉综合征”
...痛,小肚子越来越突出。除此之外,还有人仰卧位睡眠很困难,总是觉得侧卧比较舒服;站立时身体前倾,会出现腰疼;习惯性捶腰;走路时容易绊倒;左右鞋底磨损程度不同;腹部隆起,臀部变翘等,这可能是患上了“下交叉...……更多
“腰背痛”不缓解,一查竟是癌症!这些疼痛可能是肿瘤的信号
...癌类型,这几种肺癌骨转移高发位置依次是肋骨、胸椎、腰椎、骨盆等位置。骨转移引发的疼痛位置不固定、范围会不断扩大,持续的时间也比较长,且呈进行性加重化,休息、热敷、冷敷等不能缓解,同时还会伴有异常消瘦、...……更多
...饮食、适量运动,避免出现巨大儿,否则不仅增加顺产的困难与疼痛,还会影响宝宝的健康发育。其次应注意胎儿位置。正常胎位是头位,身体纵轴与妈妈一致,若为臀位或横位,都不利于顺产分娩。产力:临产后准妈妈常会出...……更多
57岁男子因车祸致骨盆骨折,阳光融和医院精准手术助其骨盆重建
...老年患者,骨盆骨折,需手术治疗,合并多发肋骨骨折、腰椎横突骨折,骨盆骨折在临床中治疗难度大,属于骨科难度比较大的手术,如果处理不好,术后功能会影响会非常大。患者入院后,完善相关检查,诊断为:骨盆骨折(...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...沿的脊柱微创和开放手术技术,尤以微创手术为特色,包括腰椎间盘突出症的微创治疗、全脊柱内镜技术,微创通道显微镜技术,微创经椎间孔腰椎减压融合技术及脊柱骨质疏松骨折微创治疗。同时擅长脊柱侧凸及脊柱畸形的矫形手...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...岁的小陈一天早上起床突然腰疼得直不起来,躺下来更是困难,犹如腰斩般疼痛。小陈到安医大附属巢湖医院做了磁共振检查,结果显示“L5-S1椎间盘突出,且L4/5、L5/S1棘间韧带炎”。脊柱外科副主任医师吕作刚告诉小陈,她这...……更多
秋冬给骨头加点油
...代人由于工作方式改变,使得运动量大大减少,导致颈椎、腰椎疾病高发。与此同时,空调和冰箱的使用频率增加,冷风冷饮都对骨头有很大伤害。很多人防晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上现代人饮食结构不合理,高...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...试做下面3个动作测试『骨盆肌』的平衡性,如果感觉很困难,就说明肌肉已经开始衰老失衡。01你能坐直了吗?如果坐的时候腿不能伸直,那就说明肠腰肌和腘绳肌已经开始僵硬衰老了,警部和大腿的肌肉也没有得到充分使用。...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...位的改变而变化不大,而且可能伴有尿液颜色改变或排尿困难。 另一个值得注意的原因是肌肉或韧带的问题。长期不正确的坐姿、站姿或睡姿,都可能导致腰部肌肉或韧带受到慢性损伤,进而产生疼痛。这种痛感通常在进行适...……更多
体态矫正?你被他们PUA了
...前倾,说明你胸椎后凸,极可能患上上交叉综合征;如果腰椎曲度变化,你可能患有下交叉症候群;竖脊肌腰椎段紧张会造成骨盆前倾,相反,竖脊肌腰椎段薄弱则会造成与之拮抗的腰大肌过度活跃而引起的腰痛……不少文章试...……更多
好好的腿怎么就变成O型了?武汉四维矫形安全有保障
...没有单纯的将目光放在膝关节上,而是围绕颈椎、脊柱、腰椎、骨盆、膝关节与踝关节等构成人体正常力线的关键部位进行矫正。让患者不仅仅是O型消减,并从正面、背面、侧面全面矫正恢复正常力线,更能让大家获得正常的...……更多
23岁小伙痛到“怀疑人生”?2cm切口解决“久坐族”腰椎疼痛
...张忽然感到左下肢过电样的疼痛和麻木,严重时行走变得困难。近日,他来到青岛市中心医院脊柱外二科就诊,经诊断为腰椎间盘突出,科室为小张进行了微创手术治疗。手术用时1小时顺利完成,切口只有2cm,术后疼痛、麻木...……更多
女子车祸多处骨折 宁阳县第一人民医院医生争分夺秒高效施救获好评
...侧股骨远端骨折、右侧胫骨平台骨折、右侧膝关节损伤、腰椎压缩性骨折(L1)右侧膝关节骨性关节炎、右侧环指皮肤挫伤收入骨创外科进一步专科治疗。宁阳县第一人民医院骨创外科主任郭怀虎表示,杨女士伤情很严重,全身...……更多
骑“小电驴”颠簸受伤后,244斤胖小伙腰痛难忍连走路都困难
来源:极目新闻极目新闻记者廖仕祺通讯员李林牧潘雨茜余俊兰“前几天骑小电驴的时候颠簸了一下,以为只是闪了下腰,没想到会这么严重。”直到看清楚检查报告,听完武汉市普仁医院疼痛科医生的解释,杨先生(化姓)...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...部位。引起腰痛的原因较多见,大多数人认为与劳累过度有关,所以很多人在出现腰痛症状时,只是会适当休息一下并不会太在意。其实,如果频繁的腰痛,有可能是患有某些疾病导致的,需警惕!引发腰痛的疾病有哪些?一、...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...能力差的情况,日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科肩痛门诊就诊,经过张晓刚副主任医师详细的问诊检查后,确诊为右肩部巨大肩袖撕裂。骨科张晓刚主任介绍,肩袖由肩胛下肌、冈上肌、冈下肌...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...擅长各类关节疾病的治疗,在关节镜微创技术、复杂骨盆腰椎及四肢骨折手术治疗等方面也是成绩不菲。房学武目前担任河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员、平顶山市医学会骨科学分会常务委员等,获得河南省科技成...……更多
男子长期伏案工作,饱受“腰突”折磨,中医内服外治法助他重新挺直腰板
...供图)中医理论认为,腰椎间盘突出患者,常与肝肾亏虚有关。此外,长期劳累、寒湿等因素,也可能导致腰腿部气血瘀滞,进一步加剧疼痛。中医治疗腰椎间盘突出通常以补肾、强腰、舒经活络为主要原则,通过补益肝肾、活...……更多
滨医烟台附院脊柱外科运用多学科诊疗模式救治多名疑难危重患者
...柱感染和脊柱创伤严重并发症问题,病情复杂、治疗十分困难。脊柱外科接收病人后针对患者的复杂病情,多学科合并症和手术的风险问题,及时启动了全院多学科诊疗(MDT)程序,经过MDT诊疗,三名患者目前都顺利度过了危重...……更多
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亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00