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国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...气候变化影响人体自然规律,手法作用对人体进行元气或阳气补充,重新激活、引导人体自愈机能,康复疾病或改善症状。且具有摄生保健作用,拥有自己的独特康复疾病特征。(3)实施调理过程中,手法紧扣天气五季人体机能变...……更多
甲状腺癌术后 7 年无复发、无转移,他的治疗经验值得借鉴
...决的问题。在中医中甲状腺癌属于「瘿瘤」的范畴,其以肝郁气滞,痰湿凝聚引发,术后更是伤其精血,出现气血亏空,阴阳失衡,降低患者的抵抗力,需要术后中药调理治疗,扶正气,祛邪气,提高机体的免疫力,增强术后的...……更多
随着气温逐渐回升,阳气也开始升发,而这其中升发的阳气,主要来自体内的肝阳。中医认为,春季是养肝护肝的黄金时期,在春季做好肝脏的养护,可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日,太原市中医医院主治中医师...……更多
张允岭从病机十九条论治帕金森病
...,具体当分虚寒、实寒,虚寒当补,实寒当散。虚寒乃因阳气亏虚所致,以虚为主,阳气亏虚,人体生机乏源,如寒寂冬霜,阴寒萧瑟,人体颤颤发抖,行走僵直缓慢,治疗当补其阳气,流动血脉。肾阳为人体阳气之根本,当着...……更多
常年脚冰凉,多是这3个原因!用好这些中成药,温阳散寒驱散冰凉
...暖不热,我们知道,温暖我们的身体起主要作用的叫作--阳气。阳气充足,循环通畅,才能使我们的身体温暖舒适,如果阳气不足,或者是阳气的通道被堵住了,那自然到达不了我们的四肢末梢,就会出现局部皮肤冰凉的情况。...……更多
富贵包-我们脖子后边的“健康隐患”,不必恐惧,但要引起重视
...认为,富贵包位于大椎穴附近,而大椎穴位诸阳之会,是阳气汇集的地方,所以富贵包的形成在于淤堵,与阳气瘀堵、气血不和、痰湿内阻、瘀血内停等因素有关系,所以治疗起来就需要以疏通经络、调和气血为主,我们一般常...……更多
...老人应避免大强度运动,多选择太极拳、八段锦等调整阴阳气血。饮食调养应增酸减苦,调养胃气,多吃番茄、香瓜、荸荠、生地、百合、柏子仁等。 土型人的体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...利用按摩气海穴的方法,有助于促进气血循环,增强体内阳气。气海穴位于肚脐下一厘米处,按摩这一穴位可以促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,调整体内阴阳平衡。顺时针按摩气海穴,能够温热腹部,促进气血流通,提升身体免...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...选择柔软的梳子,避免伤害头皮。2.上午晒晒后背,提振阳气中医认为,“背为阳,心肺主之”,晒后背可以补充身体的阳气,有助于抵御外来病邪,保护心肺健康。而早上是一天中阳气最盛的时候,适度晒晒背部有助于吸收日...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教授梁鹤认为,一般情况下,中医认为肥胖是由于过食、缺乏体力活动等多种原因导致体内膏脂堆积过多或分布异常,使体质量超过一定...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...常而出现月经量少的情况。4.生气气走的大姨妈生气导致肝郁、气血凝滞,姨妈也就不肯出来了,就算有量也会比以前少很多。月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常,但月经量明显减少,每次月经量不足20ml,...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
肝脏为将军之官,主疏泄,利条达。肝脏可以调节身体气机,辅助升降脾胃之气,提高脾胃的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...有可能有口腔发炎的症状,所以要特别注意,不要不当一回事而错过了治疗的时机。根据发炎的状况,口腔发炎可以分成三种:1.粘膜性口腔炎:粘膜红肿。2.口疮性口腔炎:小小圆型的溃疡,呈现白色圆点状,外缘会有一圈红...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...\"水火者,阴阳之征兆也\"。气属于阳,肝气就是指肝的阳气,通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。中医认为,肝火旺是指肝气亢盛之热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。...……更多
问止中医 | 于素丽医师:治疗母亲的拇指骨性关节炎
...温而恶寒,气血温则能通。艾灸的热力激发经气,借助温阳气的作用,温通经络,鼓舞气血运行,筋肌得养,则能解痉止痛。 ……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...助机体抵制寒邪的侵袭。“冬季养生重在保养肾精,潜藏阳气。若冬不藏精,机体防御能力下降,邪气内伏,至春阳气发越,则为温病。素体阳虚,或久病伤阳者,在冬季则易发病或病情加重。”冬季养好身,增强抵抗力,范桢...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...或风扇才能好好睡觉,稍微不注意,就容易受寒,而早上阳气开始升发,此时吃点生姜可以激发人体阳气运行、发散寒气。再者,生姜性辛温,能加快血液流动,有提神醒脑的作用,早上吃一点,帮助开启元气满满的一天!此外...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...:嘉兴日报■沈维 徐钟秋 陆晓芸一年之季在于春,春季阳气升发,万物生长。对于处于生长期的孩子们来说,此时正是一年中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期,也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节...……更多
威海市中医院个性化诊疗脱发,传承古法焕“发”青春
...很大关系。喜伤心,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾,肝郁气滞是导致脱发的重要因素,尤其是中青年人,随着社会竞争激烈,工作学习压力过大等各种不良情绪的刺激导致情绪抑郁或暴怒,肝失疏泄,郁火上攻。《金匮钩玄...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...也应当顺从自然界生长收藏的变化规律:在春夏两季蓄养阳气,在秋冬两季蓄养阴气。按照传统文化对一年四季大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化特点,冬令进补更容易被人体所吸收,从而化生精气藏于体内,可以为来...……更多
今日冬至 注意保暖
...病的人群、婴幼儿、中老年人,更需注意保暖,以免寒伤阳气,发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜,晚间避免散失热气。要注意室内加湿,补水润燥。起居方面提倡早卧晚起,追逐日光,充足睡眠。午间可选...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...人更容易感染。需从三方面预防:一是注意保暖。老年人阳气衰退,容易受凉,因此,在气温变化时应及时添加衣物,如戴帽子保证头部不要受风,穿厚袜子足部保暖,穿马甲背心保暖背部。二是保持充足睡眠。充足的睡眠有利...……更多
中药炮制是怎么回事
我国中医药历史悠久,博大精深。近年来,随着人们对中医药的了解加深,越来越多的人开始采用中医药进行疾病治疗。提起中药炮制,很多人感觉陌生,不禁会问,什么是炮制?今天,本文为您介绍中药炮制的相关知识,赶...……更多
乳腺增生疼痛,止痛散结是要点
...增生的要点,应根据患者的症状进行辨证论治。若辨证为肝郁痰凝证,则多用逍遥蒌贝散加减,常用柴胡、郁金、瓜蒌、浙贝等药物,有疏肝解郁、化痰散结之功。若辨证为冲任失调证,则多用二仙汤加减,常用仙灵脾(淫羊藿...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...过度消费辛辣、油腻食物)或长期生活压力大,导致体内阳气过盛、热量积聚。这种状态下,人体需要调节内外温差,保持平衡,但往往因调节机制受损或不适应而难以实现。症状揭示:体感的冰火两重天“寒包火”的典型表现...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...并就常见健康问题提供预防与应对策略。专家强调,春季阳气生发,老年人需注重阳气的养护与气血的调和,通过正确的中医穴位按摩方法,可以有效地促进气血流通,增强体质,预防疾病。此次讲座还现场演示多种中医穴位按...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...个节气—雨水。进入雨水节气,也预示着天气要回暖了,阳气升发,万物复苏,而我们的工作、学习和生活,也开始步入新一年的齿轮中。今年是甲辰龙年,从五运六气来看,今年年运中水湿较多,易犯脾土,我们知道脾喜燥而...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...特的能力称为“解肌”。桂枝生于树枝顶端,具有充足的阳气,生发之性,而且药性上行,往体表行走。而张仲景在桂枝汤中还着重提到了一点——去皮,因为皮具有收敛的特性,在缓解感冒病症时,常常需要用到桂枝的发散,...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...是一种至刚至阳的养生方法,其主要功能就是补气。手是阳气的大本营,脚是阴气的大本营。手穴共有39个,拍手可以震动阳气,推动全身气的运行。为什么要早上拍呢?因为早上太阳刚刚升起,天地间的阳气开始慢慢积累,人...……更多
更多关于健康的资讯:
上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
2024-09-10 14:57:00
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
2024-09-10 14:58:00
八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
2024-09-10 14:59:00
榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
2024-09-10 15:00:00
手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
2024-09-10 15:00:00
牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
2024-09-10 15:01:00