- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...备，减少了胃癌食道炎等疾病，平时常喝各种汤，豆浆，牛奶等人消化道会保持一种健康的状态。最后就是饭前喝汤，并不是喝得多就好，因人而异，要掌握喝汤的时间，一般是中午晚餐前以半碗为最佳，早餐可适当添加，因为...……更多
2024-05-29 17:25:00南方人,答案,方式,健康,脂肪,排骨汤
...个、胡萝卜：1个、洋葱：1个、番茄：1个、青豆：适量、牛奶：适量、鸡汤或清水：适量、黄油或橄榄油：适量、盐、黑胡椒粉、百里香等调味料：适量做法：1.将鸡肉洗净，切成小块状备用。2.土豆和胡萝卜去皮，洗净，切成...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...眠药”，失眠的人常喝点，慢慢改善睡眠质量1、温热的牛奶对于睡眠质量不好的人来说，睡前喝一杯温热的牛奶来改善睡眠质量是再合适不过的方法了，因为研究表明，在牛奶中往往会含有丰富的色氨酸，这种物质对人的神经...……更多
2023-11-04 16:29:00安眠药,睡眠,天然,质量,睡眠,人们
...有：百合20片、莲子10粒、红枣6颗、桂圆6颗、枸杞20粒、牛奶200毫升、冰糖10克。1.煮制百合和莲子。将清洗干净的莲子和百合倒入锅中，加入适量的清水开始煮制，因为后面还要加入牛奶，所以加水量不用过大，没过两种食材就...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...找到了，每天吃两口，赘肉悄悄溜走，体重降到2位数1、奇异果奇异果也叫猕猴桃，它其中含有的营养物质非常的高，而且也是健身界非常推崇的一种水果。奇异果被称为维生素之王，属于超低热量，而且含糖量也比较低，完全...……更多
2024-01-30 06:12:00赘肉,脂肪,对手,西兰,西兰花,减肥
...粥的温润，是早餐桌上的理想选择；红薯泥，搭配适量的牛奶和蜂蜜，既可作为甜品，又能作为宝宝的辅食，营养又美味；红薯烤制后，外皮焦脆，内里绵软，是秋季户外野餐时的绝佳小吃。此外，红薯叶也是营养丰富的蔬菜，...……更多
2024-10-31 14:06:00三宝,节气,滋补,要强,保健品,保健
...多食物中，有一种堪称气血的 “好朋友”。它就是 —— 莲藕！俗话说：“男不离韭，女不离藕”，莲藕富含多种营养物质，是养气血的绝佳食材。它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 以及钙、磷、铁等...……更多
2024-09-28 22:01:00女人,气血,面色,莲藕,排骨汤,排骨
...较高，是江苏淮安莲藕的近4倍。
莲藕拉丝、变色是怎么回事？“藕断丝连”是为什么？成语“藕断丝连”，就是来自莲藕。△莲藕拉丝掰开后的莲藕会出现藕断丝连的现象，莲藕的拉丝和山药的拉丝不同，山药的拉丝是黏液导...……更多
2024-11-10 13:08:00莲藕,一文,好处,营养,身体,莲藕
...料：精选优质的杏仁，确保其新鲜无异味；准备适量的纯牛奶，保证其品质优良；准备适量的糖，可根据个人口味调整用量；准备吉利丁片，其用量取决于所需的凝固效果。2. 浸泡：将杏仁放入清水中提前浸泡，浸泡时间根据杏...……更多
2024-08-06 17:57:00寓意,习俗,传统,美食,豌豆,薏米
...车总是迟到，让人无助又焦虑。蜜意满溢的温暖——蜂蜜牛奶不只是甜蜜的梦许多人都知道，睡前喝一杯温牛奶是帮助入睡的传统方法，但当我们将蜂蜜加入其中时，这杯晚安牛奶的效力不仅仅增加了一份甜蜜。科学研究表明，...……更多
2024-04-04 06:25:00安稳,睡眠,南瓜籽,薰衣草,小米,南瓜
...深秋将至，下面就让我们一起来看看具体内容吧，别不当回事。多吃4样第1样：润肺的食物秋分时节，天干物燥，而肺脏娇弱，容易受到秋燥的影响。所以在平日里要多呼吸新鲜空气，同时多吃些有助于润肺的食物，比如萝卜，...……更多
2023-10-17 06:37:00饱满度,饱满,精神,切成,时节,身体
牛奶是一种营养丰厚的饮品，含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，是人们日常饮食中不可或缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜，还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养，促进骨骼发育，加强...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
...个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料提升口感。五、牛奶： 牛奶是一种常见的营养饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分。其中，钙和维生素D对于促进神经系统的正常功能和睡眠质量有着重要作用。牛奶中的色氨...……更多
2024-03-21 14:10:00睡眠,人到中年,质量,睡眠,茼蒿,维生素
...营养成分，因此对于失眠的情况有着改善，缓解的作用。牛奶有助于睡眠，这是我们比较熟知的，很多人在睡前有喝牛奶的习惯，也正是因为这个原因。牛奶中含有一种色氨酸的物质，这种物质有助于安定人的情绪，具有一定的...……更多
2024-02-04 18:28:00神助,安眠药,天然,睡眠,牛奶,花生
...不紊，可是最近他感觉自己有点“不对劲”。“不知怎么回事，最近老是莫名其妙烦躁，还丢三落四，睡眠也不太好，晚上睡不踏实，白天又很困。”周先生说。市中医医院肺病科主任王维解释：“周先生之所以出现这些状况，...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...轻松解决这个问题。本文将介绍三种特别推荐的食物——莲藕、南瓜和牛肉，它们不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，有助于补气益血，滋养身体。通过合理搭配和食用这些食材，我们可以保持年轻的活力，远离老化的困扰...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...要多吃一些能助眠的食物。而大家一想到助眠，就会想到牛奶，其实牛奶中含有的色氨酸非常少，它几乎没有助眠的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物，它是失眠的“天敌”，一些懂得养生人，只要失眠了，就会用它泡水...……更多
2024-12-08 09:00:00天敌,牛奶,睡眠,酸枣,知母,老胡
...放到太阳下暴晒，直至水分晒干即可。第六种：莴苣干，莴笋极具营养，经常食用，可以调节情绪，消除紧张，有助睡眠等。但是莴笋晾干后不但口感得到改善，更为独特筋道，而且营养也会翻倍，所以农村老人习惯于晒莴笋干...……更多
2023-11-13 19:32:00炖肉,秋冬,蔬菜,茄子,豆角,莴笋
...品3.禽肉包括鸡肉、鸭肉、鹅肉等4.低脂奶制品包括低脂牛奶、低脂酸奶、低脂奶酪等5.各种坚果包括胡桃、亚麻籽、南瓜子、向日葵籽、黑芝麻、杏仁、核桃等，可以适量提高五子羟色胺的水平
第二类：维生素系列主要指富含...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
喝牛奶是孕妇补钙最好的方法之一，牛奶的营养价值高，含有丰富的钙元素。那么孕妇喝牛奶的最佳时间是多久呢？接下来就为大家介绍。孕妇喝牛奶的最佳时间牛奶对于老人、儿童、成人来说都是非常好的天然营养品。它不...……更多
2024-04-29 17:04:00孕妇,牛奶,时间,牛奶,孕妇,营养
...推荐食谱：蓝莓山药食材：山药、蓝莓酱、蜂蜜、白糖、牛奶做法：1、山药去皮（戴手套，不然会痒，如果痒了可以用较热的水洗一下手）。2、山药切小段，上锅蒸28到30分钟（根据粗细决定）。期间取小碗，碗中放一大勺蓝莓...……更多
2024-11-27 12:54:00小雪,体质,过后,黄金,黑豆,生抽
...舒服，挂号到杭州市第一人民医院心血管内科想看看怎么回事。结果心内科医生没发现心脏有什么问题，倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍，高到离谱，抽出的血液竟呈乳白色，像牛奶一样，要赶紧办理住院。懵懂...……更多
2023-11-12 09:57:00牛奶,饮料,男孩,医生,高血脂,血液
...身体中的营养充足，很多人会选择在早上或者是晚上喝杯牛奶，所以，牛奶现在已然成为全民都喝的饮品。牛奶中含有丰富的营养物质，每天适当的喝点，的确是会给身体带来好处。但是，对于每天喝多少牛奶，对健康会更有益...……更多
2024-07-01 12:16:00长胖,牛奶,时候,牛奶,长胖,肠胃
...眠质量不好的原因，日常要多注意以下2点1、睡前喝杯热牛奶众所周知，牛奶有一定的助眠作用，经常会有人睡觉之前喝杯热牛奶，能一定程度上睡得更香，这是因为牛奶中含有助眠作用的色氨酸，经人体吸收后有一定的镇静催...……更多
2024-11-20 12:28:00自查,时间表,睡眠,时间,标准,睡眠
牛奶是我们日常生活中不可缺少的饮料。牛奶的营养价值很高。经常喝牛奶给人们的身体带来很多好处。有的人会选择每天早上喝一杯牛奶，也有的人会选择每天晚上睡前喝一杯牛奶。牛奶的营养价值很高，但有些人不接受牛...……更多
2024-01-22 13:40:00牛奶,越明,年龄,女人,牛奶,一杯
...】：阳光玫瑰，吉利丁片15克，白凉粉30克，白砂糖25克，牛奶400克，清水500克
【做法】：1、准备好材料后，先把吉利丁片用冷水泡软备用，阳光玫瑰清洗干净。2、先做葡萄冻层，取几个布丁杯，底部放入几粒阳光玫瑰，锅中...……更多
2024-08-19 06:52:00健康,材料,冰糖,葡萄,黄桃,陈皮
牛奶是一种西方国家的饮品，后来随着文化的交流传入中国之后，也受到了很多中国人的喜欢。人们认为牛奶是一种营养价值非常高的饮品，日常生活中适量喝点牛奶，不但能够为身体补充更全面的营养物质，一定程度上还有...……更多
2023-01-17 22:46:00一文,防腐剂,致癌,可信,防腐,牛奶
...眠，牢记以下2个小方法，帮你安睡一整夜1、睡前喝杯热牛奶睡前喝杯牛奶可以帮助我们更好地睡眠，这是因为牛奶中含有生化物质色氨酸，人体摄入这种物质后会产生一种困倦的感觉，能够更好的帮助我们提高睡眠质量。但一...……更多
2024-11-20 12:29:00抑郁症,丈夫,不好,医生,行为,新手
...即可。2.夏季养生汤：西瓜翠衣汤主要食材：西瓜翠衣、莲藕、红豆、冰糖制作方法：将西瓜翠衣切块；莲藕去皮，切片；红豆提前浸泡。锅中加水煮沸，放入西瓜翠衣、莲藕、红豆，煮至熟透。最后加入适量的冰糖调味即可。3...……更多
2024-03-01 12:51:00五道,无忧,养生,四季,健康,养生
...锅开吃～六、紫薯卷
食材：紫薯、糯米粉、玉米淀粉、牛奶做法：120g糯米粉、20g玉米淀粉、1勺白糖、170g牛奶搅匀～上锅蒸熟25分钟，蒸熟后加15g黄油～揉成不粘手面团，紫薯蒸熟加白糖压成泥～洒熟糯米粉搓成长条，放上紫...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
更多关于健康的资讯：
“医生，我最近嘴巴干干的，舌头两旁还有凸起，您帮我看看这是得什么病了吗？”“大夫，这是我最近做的检查，您帮我看一下肺上的结节严重吗
2025-07-06 20:41:00
大皖新闻讯 近日，由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
2025-07-06 08:15:00
江南时报讯 6月27日，江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心，开展了一场内容丰富
2025-07-06 18:25:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”（是指：利用夏季，尤其是三伏天，自然界和人体阳气最旺盛的时机，治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
7月5日，由中国医药教育协会主办，中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
2025-07-06 16:32:00
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称，该老人的左手被蝤蛑（青蟹）刺伤后
2025-07-06 08:41:00
滚烫的柏油路上，汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们，在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮，也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
近期，炎热的天气来袭，防晒也被大家提上了日程。走在街上，随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面，生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中，颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来，养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法，凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
天津北方网讯：最近，津城先是连续下雨，紧接着又开始经历高温天气，大家普遍有一种感觉：昼“蒸”夜“煮”连轴热，一出门感觉要“熟”了
2025-07-05 16:59:00
7月3日上午，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）在已有一台手术机器人的基础上，再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
2025-07-05 14:56:00
2025年6月18日，上海龙之梦大酒店迎来了一场医美行业的盛事——法国高端抗衰品牌“春天带”中国区域品牌战略发布会举行
2025-07-05 10:50:00
如今，奶茶界的“顶流”非羽衣甘蓝莫属，在国外，则是被炒作为“超级食物”。这种小时候绿化带常见的植物，味道又苦又涩，被贴上“瘦身”“排毒”“纤体”的标签后
2025-07-05 06:29:00