• 我的订阅
  • 头条热搜
东城中医医院特聘专家刘汶:口苦是怎么回事?
刘汶——主任医师,教授,博士研究生导师。京市“十百千”优秀人才的“百”类人才,全国优秀中医临床人才。曾师从全国名中医李乾构、危北海、刘景源教师。现为世中联温病学会副会长,全国中西医结合消化疾病专业委...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...行为异常或不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响,发展过程较为复杂,具...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...,导致认知能力下降、情绪不稳定等问题。饮酒还会干扰睡眠,造成睡眠质量下降,从而进一步加重心理问题。频繁饮酒也会导致身体免疫力下降,易感染疾病,进而影响精神状态。四、酒精和抑郁症、焦虑症的关系酒精与抑郁...……更多
睡觉时为什么会突然抖动一下?是疾病的征兆吗?别理解错了
...做到规律休息:你有没有发现,经常会抖动的人群,往往睡眠的状态是不太好的,不仅仅是会有因为抖动,还会因为其它的一些因素导致自己的睡眠质量下降。因此,为了更好的避免这种现象,我们先要做的就是规律的睡觉时间...……更多
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
...虽然身材变好,但是整个人却老了好几岁,这到底是怎么回事呢?长期跑步有助于延缓皮肤衰老如果我们观察身边那些长期跑步的人,我们可以发现绝大多数人要比同龄不锻炼的人更显年轻,因为锻炼能够激活皮肤细胞,让皮肤...……更多
孩子频繁出现视幻觉原来是癫痫作祟
...本报讯(通讯员 叶莉娜)近日,一位7岁孩子频繁出现视幻觉,在市妇幼保健院就诊后,被确诊为癫痫。7岁的旭旭(化名)刚上小学一年级,最近,他经常跟妈妈说:“我看到齿轮在转动……”妈妈觉得他是在淘气,没有理会。...……更多
鸟类不落地的神秘行为,繁衍后代的奥秘揭秘!边飞边睡竟如此惊人
...学家们的好奇心。他们穷尽心力,试图揭示这种不落地的睡眠行为背后的奥秘。鸟类不落地的原因:保护自己免受天敌的威胁保护自己免受天敌的威胁是鸟类不落地的一个重要原因。随着时间的推移,鸟类在进化中发展出了一些...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...牛奶,在饮用后的2-3小时是钙通过肾脏排泄的高峰,夜间睡眠期间尿液量少,故易诱发含钙结石形成。少喝浓茶:茶叶中含有促进结石形成的草酸,常饮浓茶易诱发结石的形成。专家简介:陈少安泌尿外科副主任医师首届“山东...……更多
半夜翻来覆,总是失眠,如何是好?5个小妙招,帮你睡安稳
每天有一个好的睡眠,能够缓解身心疲劳,并且可以促进各个器官的自我修复和排毒,达到提升免疫力的作用。只是在日常生活当中,有很多人会出现一些睡眠问题,比如失眠。一旦长期失眠,不但会影响到人的精神,还会导...……更多
...后患者可能会出现疼痛,疼痛会导致患者感到不适,影响睡眠质量和精神状态。心理因素。手术后患者可能因为担心病情、恐惧、疼痛等原因,产生心理压力,进而导致不适。麻醉状态转至清醒状态是一个复杂的过程,患者应当...……更多
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出,就如同大脑完成了清洗工作一般。为了进一步确认睡眠...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
...现,即使不断调理气血,仍然会出现这些问题,这是怎么回事呢?一直调理气血,但仍旧气血不足的原因是什么?一、没有找出病因导致出现气血不足的原因比较多,除了与先天因素有关以外,与不良的生活习惯也有关。另外,...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...榨,也会容易带来口干的现象,而这种问题普通和个人的睡眠姿势不当有关。比如处于卧位睡眠或者是侧位睡眠时,都会容易对腮部带来压力,这就会容易减少唾液使口腔呈现发干的问题,此时人们就想要喝水。身体缺乏水分没...……更多
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
...来,我们来看看深眠状态是否会导致流口水。深眠状态是睡眠周期中的一个阶段,此时大脑的活动减缓,身体得到充分的休息和修复。在深眠状态下,人体的肌肉张力会降低,包括口腔周围的肌肉。这种肌肉张力的降低可能会导...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...在“血块”,有一种像肉块掉下来的感觉,这到底是怎么回事呢?不妨一起来了解一下。正常的月经应该是什么样?正常的月经应该从周期、颜色、经量、月经持续时间等方面来判断。一般正常情况下,月经周期应保持在28到31...……更多
长时间迟于12点才入睡,身体往往会有4大影响,别不当回事!
熬夜晚睡会损伤人体健康是大家经常听到的一句话,那么到底在几点以后入睡才算是熬夜呢?其实一般情况下,普遍会认为当入睡时间迟于夜晚12点时,便意味着出现熬夜问题。那如果长时间迟于12点才入睡,到底会给身体健康...……更多
时间真的是人类的幻觉?爱因斯坦告诉你,怎样做才能让时间变慢
在人类文明的发展历程中,时间的测量和记录始终是一个核心议题。那么,在我们祖先的年代,他们是怎样观看时间的呢?在人类文明的早期阶段,太阳时是人们测量时间的主要方式。通过观察太阳在天空中的位置,人们可以...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...的食物,反而需要选择其他的方式去润燥,这到底是怎么回事呢?01秋季肾脏也会“燥”? 从中医的角度上来讲,秋季属于是天干物燥的,我们的身体会更容易感受到燥邪,会伤及肺阴出现干咳口鼻干燥等方面的情况,如此一...……更多
宝宝不哭不闹到天亮,是喜是忧?
...闹有关,当宝宝哭闹过度后,可能会因为疲劳而陷入深度睡眠,但这种睡眠往往是嗜睡状态,对宝宝的健康成长造成威胁。为了深入了解这一现象背后的真相,我们首先需要了解宝宝睡眠的基本知识。宝宝的睡眠模式与成人有所...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...导语:在人们的一生当中,几乎人们都需要1/3的时间用于睡眠,通过这一点我们能够看出,睡眠不仅可以让自己放松身体,对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的,在2017年是诺贝尔生理学以及...……更多
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
...是因为一些疾病。睡觉时突然一抖,像踩空一样,是怎么回事?从医学的角度来看,这种情况被称为生理性肌肉跳跃,这是正常的,当打嗝、睡眠、身体过于疲劳和紧张时。肌肉会不由自主地快速冲动,因为速度快,有触电的感...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...以再次入睡,那么这种凌晨三四点醒来的现象究竟是怎么回事呢?下面,我们将具体分析一下。01保证优质睡眠对身体有哪些好处?提高免疫功能睡眠是身体修复和再生的重要时期,充足的睡眠可以增强免疫系统的功能,帮助身...……更多
糖尿病患者皮肤出现色素沉着是怎么回事?
随着现代生活方式的改变,糖尿病逐渐成为困扰人们健康的一大问题。今天,我们来聊聊糖尿病患者皮肤出现色素沉着这一现象,以帮助大家更好地了解这一现象背后可能的原因,以及如何应对。一、什么是皮肤色素沉着?皮...……更多
为什么时间是单向的
...钟。这个内置的时钟,正式称为昼夜节律,调节着我们的睡眠模式、饮食习惯、甚至是我们的心情和认知功能。它确保我们的生理过程与地球的24小时日夜循环同步,从而优化我们的生存和健康。生物钟的核心在于位于大脑中的...……更多
微软GenAI开发被曝遭遇瓶颈,转攻AI安全推出「抗幻觉神器」
...推出了一项在Azure AI上的新服务——「校正」:人工智能幻觉的纠正工具现阶段阻碍生成式人工智能在现实中更广泛地应用落地的最大缺陷,就是「幻觉」(hallucinations)。幻觉是指缺乏基础数据支持的内容的生成,输出误导性...……更多
缓解春困有妙招 这些方法请查收
...个人的作息习惯、饮食习惯和生活方式有关。例如,晚上睡眠不足或睡眠质量差,饮食不均衡,缺乏运动等都可能导致春困现象。如何缓解春困?无锡疾控建议,在春困期间,通过合理搭配饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持均衡...……更多
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的,需要女性尽早了解,然对症下药。月经迟迟不来,小心这六个原因!1、怀孕如果是在...……更多
西安脑康心理医院:家属做了什么才避免了患者病情的再次复发
案例“前段时间我发现孩子睡眠不好,就特别留意了,后面几天孩子也是无缘无故发脾气,整个人状态很差,我就赶紧联系了医生给孩子复查,经过检查,医生告诉我,这是病情波动,不排除复发的可能,最后医生调整了孩子...……更多
为什么说半夜醒来,别看时间、别喝水?医生:别不信
...手机看时间,然后起床喝水。但这样的举动,似乎让他的睡眠质量越来越差,第二天的精神状态也大不如前。那么,为什么医生会建议在半夜醒来时,不要看时间、不要喝水呢?这背后的原因,其实与我们的生理机制和心理状态...……更多
额头长痘是怎么回事
额头长痘有可能是作息时间不规律,导致肝脏毒素过多所引起的痘痘。也有可能是精神压力过大,脾气大的原因,让血液循环不畅引起额头长痘。额头的角质积累得堵塞了毛孔,也会长痘痘。而肌肤干燥缺水,油性肌肤分泌的...……更多
更多关于健康的资讯:
这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00