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...。”小米味甘、性凉，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。若将小米与另外两物巧妙搭配，经过炒制，更能发挥出健脾胃、补气血、祛湿寒的卓越效果。小米特别适合春天喝，小米是五谷之...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...药能扶正亏虚的脾胃，让运化功能恢复正常。疏肝健脾是补益，能治根，想要治本，让囊肿快速化散，还得用一些软坚散结、化痰化瘀的中药，比如可以用贝母和牡蛎来攻坚，这2味药的消肿散结效果很好，可以打破已经生成的...……更多
2024-07-14 09:34:00肝郁,肝囊肿,行气,妙方,实际上,实际
...状。根据患者当时的病因，在治疗时，应该采取补肾精的方法，但因为患者的亏虚，并不是一天两天造成的，所以用药方面，比较讲究，当时，我是用首乌、鹿角胶、枸杞子，还有菟丝子来补肾，可以同时补益肾精、肾阳和肾阴...……更多
2024-07-14 06:08:00中医,患者,补益,症状,用药,重活
...挥着重要的作用，下面介绍几种以牛奶为主要原料的食疗方法，您不妨根据需要选择食用。牛奶黑米粥原料：牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。制法：先将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2～3小时，然后中火煮至粥...……更多
2024-05-06 12:34:00气血,牛奶,粳米,白芨,白糖,食用
...角度出发，调整生活习惯、饮食习惯，以及运用中医养生方法，达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的。调整生活习惯规律作息 保持规律的作息时间，有助于调整人体的生物钟，使脏腑功能得以正常运作。尽量避免熬夜、...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...。容易出虚汗虚汗不仅仅是一种症状，同时也是一种诊断方法，根据中医理论，观察虚汗的情况可以判断身体的阴阳平衡状态以及脏腑的功能状况。那么，为什么阳气不足的人容易出虚汗呢？这要归因于阳气的能量作用，阳气能...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...、不说话，保护我们的身心和气血。补气练气，最简单的方法就是吐纳，就是深呼吸，腹式呼吸。好好吃饭，少吃破气食物，多吃小米粥，小米得天地之气，补气非常好。多跟大自然产生链接，爬山、逛公园、晒太阳等，多去接...……更多
2024-08-15 09:58:00中医,气血,脾胃,小米,气虚,阳气
今天给大家分享一个补益的中草药。它既是一个功效非常出色的药材，同时也是很多人家中常用的烹饪食材之一，对调理亚健康有很大的帮助，具有健脾补气、滋阴润肺益肾的功效，就连诗人杜甫也曾经作诗“扫除白发黄精在...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...斛有奇效”的说法。在中医学里，石斛属于补虚药，具有补益的效果，药性上味甘性寒，主要归经于身体里的胃经和肾经，而这两个经脉对我们的生长发育来说，是至关重要的。其中，肾经是先天之本，先天的生长发育都来源于...……更多
2024-02-29 13:57:00仙草,上品,功效,石斛,脾胃,仙草
...师立冬以后，养生保健，温养阳气尤为重要。两个简单的方法就是晒背和泡脚。督脉和膀胱经均循行于后背，背部是人体阳气循行的最大通道，总领一身之阳气。对于阳气不足的老人来说，选择阳光比较充足的时候，出来晒晒后...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...、人参、白术、炙甘草这几味药的用量是比较大的，能够补益脾胃的阳气，最主要的是能够升举清阳。尤其黄芪，在固表的同时，还能使人体阳气升发，从而推动我们一身气血的运行；人参，就像加油站，不断给身体提供动力；...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...。虽然只有简单的四味药，但基本涵盖了中医祛湿的所有方法。首先是 茯苓，它代表的是“利湿”。茯苓味淡性平，能健脾利湿，将湿气通过小便排出。然后是 桂枝，它代表的是“化湿”。桂枝辛温助阳，就像太阳一晒，水很...……更多
2024-10-08 18:01:00湿气,药材,能量,千年,烦恼,湿气
...，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益肾，治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴，补脾肺肾，治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...，发现自己的舌头颜色不对，有点紫了，私信问我是怎么回事儿？同时，他会有一些心情烦躁、失眠多梦、胸胁胀痛、头晕乏力、食欲下降等症状，这是他的舌诊图片，让我帮他看看他是怎么了？下面我们就根据他的舌像具体分...……更多
2024-07-05 06:37:00天一,舌头,回事,这是,分析,情况
...习惯和生活方式。在西医治疗的基础上，结合中医的调理方法，相信我们的胃一定会越来越健康。让我们共同努力，守护胃部的健康，为身体加油！ ……更多
2024-05-07 11:17:00妙招,胃病,治疗,黏膜,脾胃,中医
...桌增添多样的营养和风味。这些食材不但简单易得，烹饪方法也颇为简便，既能满足我们对食物口感的追求，又能顺应季节变化，达到养生的目的。 ……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...对话，在老年科的门诊十分常见。很多老年人尝试过许多方法，比如多吃香蕉、火龙果，喝盐水，都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病，给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老年科骆天炯主任中...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
孩子不吃菜可能是生理性的因素和病理性的因素引起的，生理性的因素包括偏食、咀嚼能力不佳等，病理性的因素包括锌缺乏症、功能性消化不良、脾胃虚弱等，具体情况如下：一、生理性的因素1、偏食。家长若过早给宝宝添...……更多
2024-04-08 23:03:00儿科,回事,主任,医生,孩子,情况
...不足。在三伏时节，通过中药穴位贴敷、艾灸或者晒背的方法，可以有效的祛除寒气、补益阳气，改善怕冷的症状。2.慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎，以及体弱容易感冒等。可以通过上述方法，起到除寒...……更多
2024-07-26 16:39:00养生,艾灸,阳气,中药,穴位,关节
...参经过水烫之后再浸到糖里，再干燥，是人参的一种炮制方法，治疗作用基本跟人参相同。还可以治疗脾虚、食欲不振、肺虚导致的咳嗽、咳喘以及伤津出现的口渴、心慌、心悸、失眠等病症，白糖参不能与藜芦同用。白糖参有...……更多
2024-02-18 16:31:00白糖,功效,作用,白糖,治疗,同用
...风险，对此我们可以参考人参归脾汤做加减来健脾益气、补益气血 ……更多
2024-02-09 16:50:00就是,脾胃,前兆,大意,肿瘤,溃疡
...、皱纹等问题，使皮肤更加紧致有弹性。三、猪肚的食用方法猪肚的食用方法多种多样，可以炖汤、煮粥、炒菜等。以下推荐几种常见的猪肚食谱：1、猪肚炖汤：将猪肚与红枣、莲子、山药等一同炖汤，既美味又营养。此汤具...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
长寿，从古到今一直都是人们所追求的东西。在古时候，经常能听到某某皇帝为了长寿而使用各种方法而到了现代，很多人也都很注重养生长寿。为此，各种养生长寿类的保健品也是层出不穷。关于长寿，我们国家有句古话“...……更多
2024-05-20 10:07:00老祖,老祖宗,回事,阳气,身体,作用
...饪时，可以根据个人口味和需要，选择合适的食材和烹饪方法，让美味与营养共存，为秋日的餐桌增添色彩。 ……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...交替波浪式前行。拇指向后，食指中指向前，与前同样的方法操作。捏脊时，要根据儿童皮肤松紧度和胖瘦情况，做到拿捏有度。10~15遍为宜。作用：脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏六腑的背腧穴，调理全身气血，增...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
...不当可是会伤了孩子的“脾”，让脾变得更虚！这是怎么回事？这是因为，孩子喝进去的水，需要脾胃运化，喝水太多，超过了孩子自身的运化能力，那多余出的水液，就会变成湿气困扰着脾，长期如此就会导致脾虚湿盛。加上...……更多
2024-05-09 11:30:00脾虚,坏事,好心,孩子,孩子,家长
...细胞新生。”枸杞是一味药食两用的中药，最常见的食用方法就是用枸杞泡茶或泡酒。枸杞和菊花搭配可以代茶饮，具有疏风清热、平肝明目的作用；枸杞与鸡蛋共水煮，可用于肝阴不足的缺铁性贫血；龙眼枸杞粥则是再借龙眼...……更多
2024-02-04 14:09:00红宝,红宝石,枸杞,中药,枸杞,龙眼
...，益气和血、补脑润肺作用，适宜阴虚火旺失眠者服食。方法：银耳与百合、冰糖一同炖食或煎服。灵芝：灵芝有养心气、补肾气、益精气的滋养强壮作用和镇静镇痛效果。因此，无论是心脾两虚失眠，或是阴虚火旺不寐，皆宜...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
冬季进补的首要之道在于健脾，否则所谓的补益就变得毫无意义。下面是六种能够健脾的食物，务必要多多食用。1.山药：山药是一种常见的健脾食物，富含膳食纤维和多种维生素。它能够增强脾胃功能，改善消化吸收，预防脾...……更多
2024-01-11 08:35:00食物,脾虚,脾胃,食欲不振,黑木,食物
...脾胃虚弱型的牙齿松动和牙龈萎缩，我们需要健脾益气，补益脾胃，可以参考四君子颗粒，如果气血明显不足的话，可以参考八珍颗粒。不过临床上情况一般比较复杂，往往需要从多个方面辨证分析，大家如果有身体不适的话，...……更多
2024-04-09 11:52:00脾虚,牙龈,牙齿,原因,牙龈,牙齿
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
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