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...菜还含有一些微量元素，如钾、镁等，有助于维持心血管健康。另外，大白菜中还富含膳食纤维和植物酵素，能够促进消化吸收，帮助清除肠道垃圾和有害物质，净化身体，清肠排毒。膳食纤维还能够增加饱腹感，调节血糖水平...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...问题。有人晚上起夜，有人不起夜，相比较究竟哪种人更健康呢？不妨听听泌尿科医生给你的解答。
【晚上频繁起夜】1.生理因素睡觉之前喝了太多的水或者吃了大量的水果，会导致晚上老是起夜小便减少睡前喝水量，能逐渐...……更多
2024-07-24 14:33:00泌尿科,答案,医生,健康,膀胱,饮水量
...的作用。它具有许多益处，可帮助控制血压和保护视网膜健康。因此，老年人在日常饮食中应该注重摄取富含膳食纤维的食物。膳食纤维可以帮助调节血压。它能够降低胆固醇水平，减少动脉壁的硬化，从而降低血压。老年人高...……更多
2024-02-19 10:31:00视网,视网膜,病变,高血压,饮食,指南
...粥的方式，小米粥当中添加适量的菠菜美味又营养，是很健康的粥品。清炒菠菜需要注意火候，火太大或是炒的时间太长都会破坏菠菜的营养成分。
2、丝瓜丝瓜富含着丰富的膳食纤维，对于人体健康非常有益。也正是丝瓜中丰...……更多
2023-10-27 17:02:00血糖,代谢,蔬菜,推荐,糖尿,糖尿病
在我们的日常生活中，有一个尴尬却又普遍存在的问题，可能被很多人默默忍受，却鲜少被公开讨论——那就是大便拉不尽、擦不净的困扰。这个问题看似小，但对于经历过的人来说，影响却是巨大且深远的。想象一下，每次...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...11.9%，超过全球平均患病率（10.5%）。 ①张涛 摄其中，不健康饮食是糖尿病的危险因素之一。2023年4月发表在《自然·医学》的一项分析显示：全球每年有1410万新发2型糖尿病患者，可以归因于11条不良饮食因素，意味着全球七成...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...或许是疾病来临。晚上睡觉时嘴巴总是干干的，这是怎么回事？1、肝胆疾病肝脏和胆囊相互影响，紧密相连，任何一个器官发生病变均会连累另外一个器官。当患有肝胆疾病时易出现口干和口苦，即使每时每刻喝水也难以改善...……更多
2023-03-06 21:20:00一文,嘴巴,回事,这是,唾液,嘴巴
...的无效碳水化合物（如纤维素）。碳水化合物对维持人体健康非常重要，它是构成机体的重要物质，可以储存和提供热能、调节脂肪代谢、提供膳食纤维，以及增强肠道功能等。一些糖友觉得控糖很重要，认为完全不摄入碳水化...……更多
2024-01-15 10:59:00宝典,饮食,碳水化合物,糖尿,甜味剂,血糖
...糖患者不宜多吃花生，因为花生会增高血糖，这是怎么一回事呢？一、常吃花生会升高血糖？大部分人觉得花生会升高血糖是因为花生的热量和脂肪含量都很高，如果经常吃的话，会影响胰岛素的分泌，但其实常吃花生，不会升...……更多
2023-03-13 21:23:00胰岛,食物,保护,胰岛,糖尿,花生
...候便会严重威胁到人们的生命安全，并且会容易增加多种健康因素出现，所以建议大家重视起来，特别是需要在饮食方面引起重视。引起糖尿病的主要因素有哪些？遗传因素遗传倾向是糖尿病发病的重要因素之一，某些基因变异...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
女性在怀孕期间往往是非常紧张的，经常会担心营养不足，影响胎儿正常的生长发育。而在这种情况下，很多孕妇会经常食用滋补品，日常饮食也会以高油、高脂食物为主，但其实这种行为会导致孕妇出现营养过剩的问题。而...……更多
2024-06-30 09:43:00孕妇,体重,回事,孕妇,体重,肥胖
...等有害并发症出现，不仅会影响人们的生活，还会容易给健康和生命带来负担。01糖尿病如何诊断？一般情况下，糖尿病可以通过出现的临床症状、空腹及随机血糖水平测量或者葡萄糖耐量试验等方面进行诊断。糖尿病的典型症...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...正常分解糖分并利用葡萄糖，从而引起高血糖。#金秋聊健康#在我们的日常生活中，仍有很多人对糖尿病缺乏足够的了解，认为糖尿病就是由于糖分摄入过多导致的，只要严格限制糖的摄入就可以降低血糖。因此，许多人将注意...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...始终摆脱不了一种诱惑感，所以很多人很难找到在点心和健康之间的平衡，在日常生活中，适当地吃的一些像点心这种甜类食品对身体健康是有一定好处的，但是如果太过于嗜食，就不利于身体健康了，像甜甜圈、巧克力、蛋糕...……更多
2023-12-03 19:33:00胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,食物,糖尿
...患者在确诊糖尿病后拿着报告单问：“糖尿病到底是怎么回事？”“我吃糖不多怎么会得糖尿病呢？”虽然“糖尿病”这个名字听起来总是让人感到有些担忧。那么，糖尿病的“真正面貌”是什么？11月24日，大众网记者走进菏...……更多
2023-11-24 17:39:00菏泽市,菏泽,糖尿,糖尿病,真相,恐惧
...、豆浆或瘦肉，可以保持较长时间的饱腹感。3. 适量脂肪健康的脂肪可以提供能量，同时帮助减缓食物的吸收。坚果、鳄梨或是低脂乳制品都是优质脂肪的来源。4. 膳食纤维膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇。蔬菜、水果（选择...……更多
2024-08-28 10:00:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...致各类肾脏的慢性损害。三高患者，日常该如何保养肾脏健康?第一，多喝水及时补充水分可以促进代谢垃圾及时排出体外，帮助缓解肾脏压力，成年人每日的饮水需求量大概为2000毫升，但饮水时一定要注意适量适度。如果一次...……更多
2023-11-30 14:05:00肾病医院,济南,肾病,医院,肾脏,糖尿
...患者的血糖水平有一定的影响。虽然南瓜和胡萝卜本身是健康的食物选择，但在过量摄入的情况下，它们可能会导致血糖升高。因此，对于糖尿病患者来说，选择食物时还是需要谨慎，根据自己的体质情况合理安排饮食，以达到...……更多
2023-10-09 11:03:00血糖,南瓜,胡萝卜,蔬菜,人群,血糖
...mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育，是怎么回事?1、垂体问题包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症及席汉综合征等，高泌乳素水平可抑制排卵。2、下丘脑性不排卵包括原发性和继发性的器质性因素以及原发和继发性的...……更多
2024-11-03 11:08:00卵泡,发育,若是,回事,检查,卵泡
...风险。02身体出现4个症状，或说明糖尿病在恶化，别不当回事频尿：糖尿病患者会感到口渴并频繁排尿，因为高血糖导致肾脏排出过多的尿液；多饮和口渴：由于体内高血糖浓度，身体试图稀释血液，导致患者感到口渴，进而饮...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...开始感到乏力、口渴并且经常去厕所。他开始怀疑自己的健康状况，并于是决定去医院进行检查。在医院里，医生询问了刘先生的症状，并进行了一系列的检查，包括测量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
早起，空腹吃几粒花生，听起来简单，却蕴含着惊人的健康秘密。花生，被誉为“植物肉”，不仅富含高质量的植物蛋白，还包含必需脂肪酸、维生素E、矿物质和抗氧化物质。想象一下，这些营养成分如何在体内发挥作用，改...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
当我们谈论血糖问题时，大部分人立即想到的是高血糖和其与糖尿病的关联。然而，低血糖同样是一个需要关注的健康问题，你是否曾有过这样的经历：突然之间，头晕目眩、心慌手抖，仿佛整个世界都在旋转？这种情况，很...……更多
2024-04-09 12:02:00低血糖,回事,低血糖,血糖,胰岛,身体
...片描绘（最多60个字）修改
大便前干硬，后软粘是怎么回事？消化科医师说实话。1.肠胃欠好。大便往往前硬后软，也或许是胃欠好引起的。肠道好、蠕动快的人，大便能及时排出，大便应该比较软。但肠胃欠好的人，菌群环境...……更多
2023-12-12 10:24:00消化科,实话,回事,医生,粪便,肠道
糖尿病，这一名词在现代社会已无人不知无人不晓。据世界卫生组织统计，全球有数亿人受此疾病困扰，且这一数字在不断上升。糖尿病不仅是一种慢性疾病，它还是引发多种并发症的直接原因。其中，急性腹部疼痛往往是一...……更多
2024-05-27 13:03:00糖尿,病友,回事,危险,身体,医院
...面包速战速决，出门上班，那这样的早餐就显得并不那么健康了。你可以提前做好准备：一小盒综合坚果（25g）、一份水果沙拉，或者一小杯酸奶，在10~11点时吃，既丰富了早餐的食物种类，又解决了中午前的饥饿感。午餐的招...……更多
2024-06-28 10:57:00血糖,食物,蔬菜,速度,早餐,体积
...血糖波动，对于糖尿病患者是有益处的。虽然说是这么一回事，但是真正做起来糖尿病患者往往不能够做的很好。如何知道我们的饮食选择上是否有问题呢?其实这时候就需要我们做一件很重要的事情，测血糖。通过餐后血糖调...……更多
2024-06-30 06:31:00糖尿,糖尿病人,病人,关键,还是,糖尿
...度的能量摄入和营养不均衡，容易诱发肥胖和糖尿病。不健康的生活方式现代人普遍生活习惯不健康，运动量不足、久坐和缺乏体力活动，加上精神压力大和不良睡眠，这些因素都与糖尿病的发病风险增加有关。肥胖问题
肥胖...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...们最好还是早发现早控制。
身体出现这4种症状，别不当回事，十有八九是糖尿病来敲门了！症状一：四肢发麻异样前面我们提到糖尿病人体内的血糖水平往往会呈现出异常升高的情况，而当人身体中的血糖水平异常升高的时候...……更多
2024-01-26 10:24:00糖尿,症状,糖尿病,回事,身体,糖尿
...西柚虽然西柚看起来心酸多于甜美，但里面却隐藏着许多健康的好处，它富含维生素C、纤维和营养物质，研究发现，西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平，当你享受橙黄色果肉的同时，也会感受到满足的味蕾。石榴
石榴的鲜红色...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
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