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建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...,有助于调节肠道功能和增强免疫力;红糖含有丰富的矿物质,具有温补脾胃、活血化淤的功效。经常食用五红粥可以滋补气血,改善面色,提升体质。材料:红豆:100克;红枣:50克;红米:100克;红薯:100克;红糖:适量;...……更多
阜外医院心血管病技术培训中心落户南阳医专一附院
...一附院,建成国家级优质医疗资源向南阳输送的新机制新通道,不仅是南阳医专一附院在心血管病方面的新起点,也是南阳市乃至豫西南心血管领域实现医疗技术能力突破的又一强大助力。南阳医专相关领导表示,该校将以最大...……更多
潍坊高新区浞景学校再获全国奖
...视新课程标准为契机,以浸润作为美育工作的目标,以非物质文化遗产美育课程为实施路径,以美育人、以美化人,积极弘扬中华美育精神,全面强化学校美育的育人功能,营造向真、向善、向美、向上的校园文化氛围,充分发...……更多
...局局长张小玲介绍,丰台区通过扩大房源供给、搭建专项通道,不断拓展保租房、市场长期租赁住房等房源形式,为优秀人才在丰台打拼解决“后顾之忧”。据了解,着眼人才的全周期、全链条发展需求,丰台区将整合政务服务...……更多
输卵管说堵就堵,这些方面要引起注意
...可如今在诸多因素的影响下,这对本该为孕育开启“生命通道”的输卵管却因健康问题上演了一幕“屠龙少年终成恶龙”的悲剧。据统计,在影响不孕不育的三个因素中,男方精子、女方排卵和输卵管通道大约各占1/3,其中输卵...……更多
口香糖吃多了有何危害
...糖的成分,这些成分被口腔当中的细菌利用,会产生酸性物质。酸性物质会使牙齿表面的牙釉质中的矿物质即钙质脱离,剩下的有机质会塌陷,形成龋洞。2.影响胃肠长时间咀嚼口香糖,会使胃酸大量的分泌,同时消化酶也会增...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...钾、钠、镁、铁、锰、18种氨基酸、多种维生素”等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有非常好的补肾功效呢,所以不少人也会说吃10斤黑豆不如1两海参补肾呢!如果您在立冬后,经常精神差、食欲差、气血不好,可以每...……更多
梁山好汉剪纸 一剪一纸手中生花——张亮亮
...,应该要让更多人学到,要传承下去。”73岁的山西省非物质文化遗产剪纸与麦秸画传承人张亮亮用一双巧手讲述着她和民间技艺的渊源。梁山好汉剪纸一剪一纸手中生花剪纸是中国的传统民间艺术,也是世界非物质文化遗产,...……更多
粮食“公转铁” 车站运货忙
...业务,协助客户完善装载加固方案,开辟粮食运输“快速通道”。“随着秋粮集中上市,‘陕粮南运’已进入高峰期,我们积极与客户沟通,合理安排装卸劳力和机械运用,保障足够的动力配置。”新丰镇车站货运车间货运值班...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,早了解有好处
...量,工作效率和生活质量。维生素b12属于神经代谢的重要物质,能够修复神经损伤,所以在平时补充维生素B12,能够缓解干眼症。 03维生素b12缺乏会引起什么问题?恶性贫血维生素b12能够参与细胞核酸代谢,为造血过程提供营...……更多
走出去,更见海阔天空
...为刚果民主共和国、赞比亚共和国等内陆国家的重要出海通道,极大地降低了这些国家矿产资源的出口成本。自2003年走出国门承担尼日尔津德尔供水工程开始,中铁二十局走出海外已整整20年。目前,他们在17个共建“一带一路...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...1.绿叶蔬菜:肝脏的清道夫绿叶蔬菜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,这些成分对肝脏的排毒功能至关重要。例如,菠菜和羽衣甘蓝含有丰富的叶酸和维生素B群,有助于促进肝脏细胞的修复与再生。此外,它们还含有抗氧化...……更多
小面老板拍了拍你:快来投票啦!
...小面50强评选活动进入公众评审第二天,自昨日上午投票通道开启以来,广大网友热情参与,共同为心仪的面品牌点赞投票。投票平台一度因为访问量过大而出现短暂的卡顿,但这并没有阻挡大家的热情。这些面馆成新榜首据组...……更多
喝完咖啡半小时后再刷牙 2023-10-11
...能提神?人体长时间不休息,会产生一种叫作“腺苷”的物质,这种物质能够与大脑中的腺苷受体结合,并向大脑传递疲劳的信息,让人产生困意。而咖啡中咖啡因的化学结构与腺苷相似,进入人体后,便取代腺苷与腺苷受体结...……更多
聚焦全年投资增长10%目标,辽宁今年这么干!
...等现代化基础设施项目,大力发展现代化海洋牧场、海上通道、信息平台等海洋经济项目,积极推进高标准农田、黑土地保护、农产品精加工等现代农业项目。二是聚焦中央资金谋划建设一批补短板项目。围绕国家中央预算内投...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...手脚冰凉的状况。2.红糖:红糖含有丰富的微量元素和矿物质,可以促进血液循环,缓解痛经症状。3.黑木耳:黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白、微量元素和膳食纤维,有助于清理子宫内的瘀血,排出毒素。4.芝麻:芝麻含有丰富...……更多
寒冬送温暖,真情暖人心!潍坊市寒亭区河西学校开展2024年春节走访慰问活动
...一切;有了爱,才有教育的先机”这次活动不仅仅是一次物质上的资助,更是给与了同学们精神上的极大鼓舞。这次活动把爱心真切地传递到每一位生活困难的同学心中,使他们都能感受到学校的关心,社会的关爱,正是这些关...……更多
美联储会议纪要说了什么?2023年加息或没有尽头?
...发现,1971-1972年间,美国的通胀确实是已经在明显的下行通道上:1971年1月伯恩斯上任时,通胀读数为5.3%,已经处在相对稳定的下降通道中,而且此后的近20个月,也是在明显的下降轨道上,合起来大约有30个月左右明显的下降...……更多
...岗位对医护人员的吸引力。 “打通院前医疗急救‘生命通道’,让救治流程再优化,救治时间再缩短,救治效率再提高,为患者赢得宝贵的救治黄金时间。”吕晓梅建议,要不断提升院前院内急救衔接效率和能力,加快推动市...……更多
...半岛交界处,是加沙地带唯一一个不受以色列控制的陆路通道。自本轮冲突爆发以来,以军对拉法口岸发起多次空袭,导致该口岸人员流动和人道主义物资运送受阻。加沙地带卫生部门12号称,目前该地区有约60万人无法获得供...……更多
...),每日8:00~20:00。试乘期间,乘客通过安检后,由绿色通道进出,免费乘车,不限次数。市民可在2号线东延线祥和站、桂王站、对河站、店埠河站、排头站、肥东站、和睦湖站、马桥站、南沙河站、撮镇站10座车站,3号线南...……更多
...木斯莱、大清沟、巨龙湖等湿地,是我国候鸟迁徙的三大通道之一。近年来,彰武县大力实施三北防护林、草原和柳河综合治理工程,生态环境越来越好,不仅成功抵御了科尔沁沙地的漫卷风沙,也让途经并停歇的候鸟逐年增多...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...类药物会扰乱激素水平,导致骨骼中钙、维生素D等营养物质流失。克罗恩病、红斑狼疮或类风湿性关节炎患者罹患骨质疏松症危险更大。女性患者尤其要引起高度重视。甲状腺素和抗抑郁药也容易导致骨质流失。服用这些药物...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...健康的营养来源。红薯叶中的营养元素丰富的维生素与矿物质:红薯叶含有大量的维生素A、C和K,以及钙、铁、镁等矿物质。这些营养素对于维持身体健康和预防疾病非常重要。高含量的抗氧化剂:红薯叶富含抗氧化剂,如β-胡...……更多
油麦菜的功效和禁忌
...汁性肝硬化。4.利尿降压油麦菜中含有一些天然的甘露醇物质,可以促进体内水分的排出,对身体的浮肿起到很好的消肿作用,油麦菜还可以加快体内的血液循环,增加血液的流通性,所以油麦菜对血压也起到不错的调节作用。...……更多
...通过产道时,医生可能会进行会阴切开操作,以增大分娩通道。二、伤口护理方法①冰敷:在分娩后的前24小时内,可以将冰袋或冷敷物放在会阴区,有助于减轻肿胀和疼痛。每次冰敷约15-20分钟,间隔时间为2-3小时,注意避免...……更多
2024天津这样干 | 花开蝶来 天开园奏响创新新乐章 扫码阅读手机版
...西青园亮出成绩单,落地注册项目299个,打通成果转化新通道: 2023年,津南区联动高校,将更多可以带动产业发展的科技成果,向天开津南园转化: 天津市出台34条含金量高的政策措施,着力培育科技服务业,打造创投基金群...……更多
政务大厅全天工作6小时被吐槽,办事还得挨冻等待?网友吵翻了
...间断服务群众及时解决群众相关应急问题③继续增设预约通道线上线下同时办理提高办事效率保证最大限度地满足群众诉求网友吵翻了此事引发网友热议有人吐槽“下班比我早,上班比我迟……”因为工作时间重叠去办事只能请...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显著的效果。...……更多
“数字换脑”让鹰城“制造”变“智造”
...内生需求和可持续发展战略,能有效降低企业能源成本和物质投入成本,更好融入绿色产业链分工。数字经济同时为我市制造业绿色转型按下“加速键”。目前,全市已创建国家级绿色工业园区1家、国家级绿色工厂14家、国家级...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
2024-08-19 10:04:00
陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
2024-08-19 08:50:00
盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00