- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
黑豆，这一不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养与诸多健康益处。其颜色深邃，如同夜空中的繁星，每一颗都充满了自然的精华。黑豆富含蛋白质、纤维和多种矿物质，是健康饮食中的不可或缺的佳品。无论是煮粥、炖汤还是...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...白质、膳食纤维、维生素和矿物质。黑豆具有温补身体、滋养肾脏的作用，有助于保持体内的能量平衡，增强抵抗力。、板栗：
寒冷的冬季，板栗成为营养丰富的时令食材。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，有助...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...可饭无汤”。这句话传递出了汤水的重要性，它不仅可以滋养脾胃，还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水，帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...减退、头发早白、性功能下降等。补肾精，应注重食物的滋养，比如黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞子等：黑芝麻，色黑入肾，富含不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于滋补肝肾，润五脏；2、核桃，形状似脑，中医认为有“以形...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...的资源和智慧，让我们有机会通过调整饮食和生活方式来滋养和强化我们的肾脏。文章中，我们将一起探索那些能够滋补肾阴、养肾气的美味佳肴。这些菜肴不仅令人垂涎欲滴，更蕴含着中医的深厚智慧，能帮助我们恢复和保持...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...、自然、营养丰富。在这个春天，让我们一起用这道汤，滋养身心，享受生活。 ……更多
2024-09-24 13:42:00黑豆,补药,功效,黑豆,山药,瘦肉
...日的寒冷悄然而至，我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节，有句老话说得好：“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我们在寒冷的冬日里保...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...至关重要的角色，而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品，不仅令人垂涎欲滴，更是蕴含着丰富的营养元素，为女性打造了一条通往健康和美丽之路。一、木耳炒山药： ...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”粥能够在空腹的状态下滋养胃肠，并且易于消化吸收。然而，普通的白米粥虽然易于消化，但营养价值相对较低。为此，我推荐几款适合冬季食用的杂粮粥，既能够温补身体，老人和小孩也能够...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...提高气色。黑米含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维素，能够滋养身体，增强体力。花生富含植物蛋白和脂肪，对于改善肌肤干燥、增加皮肤弹性很有帮助。糯米则富含淀粉和膳食纤维，能够提供能量和促进消化。在制作过程中，只...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...给家人准备一些温暖的食物，不仅能驱走寒冷，更是一种滋养身心的方式。冬季进补，不仅是一种传统的养生智慧，更是我们对家人健康的关爱和呵护。但是，你知道吗？冬季进补并不意味着要大量食用油腻的食物。相反，选择...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...老话说：“秋季食5珍，赛过吃人参”，建议秋天多吃5种滋养食材，调养身子，助你安稳度过秋天，一起来看看吧。一、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干燥，黑芝麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...。在寒冷的冬天，来一碗温暖的红枣山药鸽子汤，不仅能滋养身体，还能温暖心灵。这些冬日滋补菜肴简单易做，营养丰富，味道鲜美。在寒冷的冬天，享受美食的同时，也给自己的身体加点料，提高抵抗力。希望以上的食谱能...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...功能。三、山药山药含有丰富的黏液质和膳食纤维，能够滋养脾胃，增强消化功能。它还具有补肺益肾、滋阴养血的作用，可缓解干燥、疲劳等现象。四、黑豆黑豆是一种优质的食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素。它具有补...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
秋冬季节，温暖的汤品不仅可以滋养暖胃，还能够提供营养和能量，让我们在寒冷的日子里感受到一丝温暖。下面，我为大家介绍了五款独具特色的秋冬季汤品，让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种...……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...多其他的温补肾阳的食材可以选择，比如肉类、南北杏、黑豆等。而且除了食物，我们还可以通过运动、按摩、穴位保健等方式来提高体内的阳气含量。总之，只要我们合理饮食、适当运动、注意保暖，就可以让我们的身体一直...……更多
2023-11-25 06:59:00寒冷,食物,维生素,食物,板栗,韭菜
...，然后撒入枸杞子、葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。七、黑豆花生牛骨汤准备食材: 牛骨、黑豆、红皮花生米、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的牛骨清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，焯水以后，再...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
...我们可以享受到丰富多样的美食，同时也获得身体健康的滋养。综上所述，想要度过温暖的冬季，我们可以多吃一些温补的食物，如南瓜、山药、板栗和蒜薹。这些食物具有温阳驱寒、健脾暖胃的作用，可以提高免疫力，改善手...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...，男性若是常吃板栗，这些营养元素在进入人体后，能够滋养男性肾脏的健康，有效地提升男性精子的活力。同时，板栗中所含有的大量的不饱和脂肪酸，或还能有效地降低人体患上心脑血管疾病的风险。2.黑豆黑豆也被称为是...……更多
2023-04-23 12:07:00一文,腰子,症状,解答,男性,腰子
...量。瘦肉中含有丰富的铁质，可以有效地补充血红蛋白，滋养身体。同时，瘦肉中还含有丰富的维生素B12，能够帮助身体吸收铁质，加快补血的速度。六、板栗板栗中含有多种重要的营养成分，如淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...生薏米豆浆”就制作好了，加入1小块红糖融化即可。第四宝、黑米---- 【莲子红豆紫米粥】原料：紫米 1小碟 红豆 1小蝶 莲子 1小碟制作：1. 将紫米、红豆和莲子三种食材放入碗中，清洗干净后放入电压力锅中，用电压力锅比起...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...发的健康密切相关，肾脏功用强大，头发就能得到足够的滋养。反之，假如肾脏功用受损，头发就或许变得枯燥、易掉落。3、肾好的人精神饱满，活力充沛。肾脏是人体的重要能量来源，肾脏功用好的人，往往精力充沛，不易...……更多
2024-06-25 14:20:00垫底,肾脏,榜首,烟酒,男性,行为
...竟中医上说“肾其华在发”，当肾精充沛的时候，就可以滋养我们的头发，让它变得又黑又亮！第四，山药中医认为呢，山药有益肾气，健脾胃，涩精止带的功效，同时呢还有益气养阴的效果，所以经常吃山药不仅可以调理肾虚...……更多
2024-05-05 10:01:00体力,东西,黑豆,中医,黑芝麻,山药
...铁元素进入人体血液后，可以帮助造血，同时还可以起到滋养润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称，也被称作“天然复脉汤”。8、花生花生是一种高蛋白的油料作物，自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载，“...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...可。这道汤不仅营养丰富，还能给我们的身体带来温暖和滋养。第四章：香菇炒鸡胸肉香菇炒鸡胸肉是一道低脂肪高蛋白的菜肴，适合中老年人食用。香菇含有多糖体，可以提高免疫力。鸡胸肉是瘦肉中的佼佼者，含有丰富的蛋...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...，促进肠道蠕动，有助于通便润肠。多食白萝卜，不仅能滋养身体，还能帮助我们度过严寒的二九天。推荐菜谱：白萝卜酿肉
1、食材：白萝卜、猪肉、葱花。2、白萝卜去皮洗净切片、葱洗净切葱花、猪肉洗净切肉末。3、白萝...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...融入日常生活，摆脱寒冷的困扰，享受美味和健康的双重滋养。选择当季的食材，合理搭配，用一份美味为寒冷的冬季添上一抹暖意。 ……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...芝麻，却蕴含丰富的维生素E、铁、钙、锌等营养素，能滋养肝肾，改善肾气不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。其含有的亚油酸，有助于降低胆固醇，对维护心血管健康与肾脏功能同步加分。海鲜珍品：海洋馈赠的补肾...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...，我们可以从餐桌上找到最好的“冬4宝”保驾护航。这四宝分别是牛肉、羊肉、鸡肉和鸭肉，不分贫富，不论条件，建议大家多食用。这不仅是滋补的选择，更是对身体的温暖呵护。牛肉、羊肉温补阳气，鸡肉、鸭肉益气养阴...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎（以下简称：慢乙肝）是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00