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立秋，是秋季的第一个节气，也是气温逐渐下降，天气逐渐转凉的开始。初秋，分为前半个月的立秋到处暑，以及后半个月的处暑到白露。在这段时间内，养生的重点是补气祛湿。下面，我们将围绕这一主题，为大家详细介绍...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...身体有很大的帮助。由于生姜中含有姜油酮和姜辣素,在食用后可起到发汗的作用,同时也能把患者体内的寒气驱赶出来,所以对于风寒感冒的患者来说,喝姜汤是很好的选择。生姜是非常重要的,最好是用老姜,因为老姜比较辣,能促...……更多
2023-03-14 23:50:00姜汤,风寒,感冒,姜汤,风寒,感冒
...各类疾病的发病几率都会比普通人高很多。那么面对这一烦恼，应该怎么做才能有效解决呢？今天就来给大家详细介绍一下调理脾胃一定要做好的五件事。1、按时吃饭想要拥有健康的脾胃，保证饮食规律可谓是第一要务。因为...……更多
2024-11-13 09:01:00脾胃,不好,方面,建议,脾胃,长时
已经到了5月的下旬，这几天天气还挺好，据说未来三天天气会发生改变，南方会出现大范围的降雨，雨水会吸附空气的热量，这样空气的水分增多，湿气会侵入我们的身体。春夏的雨水都很多，很多中年人都受到湿气的困扰，...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...及其在去湿中的应用，助大家轻松化解湿气重、舌苔厚的烦恼！一、菊花：清热解毒，去湿降压“1花”即菊花，作为药食两用的佳品，菊花以其清热解毒、疏风散热的功效备受推崇。对于湿气重、舌苔厚的人群，菊花能有效清...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...此时降水增多、气温回升，春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始，也是一年之中养生的好时候，做好养生功课，可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生？一起听听专家怎么说。雨水过后，冰雪消融、雨量增多，湿...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
大家好，今天我们来聊聊那个让人烦恼的湿气问题。虽然秋天已经到来，但湿气依然无处不在，今天，我给大家介绍一个经典的祛湿名方—— 苓桂术甘汤。这个方子是医圣张仲景的杰作，具有 温阳化饮、健脾利湿的作用。它原...……更多
2024-10-08 18:01:00湿气,药材,能量,千年,烦恼,湿气
...祛除体内的湿气。如淋过雨后，在家里煮上一碗热辣辣的姜汤，待到全身发汗后，能有效预防感冒。第2招：运动出汗能排湿体内湿气越重的人，越该运动，运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，对身体非常有益。...……更多
2023-01-10 21:51:00方法,学习,湿气,运动,艾灸,红豆
...惫感如同沉重的锁链，束缚着我们的身体。脾胃在这样的天气里，也如同受困的野兽，运化不周，让人食欲不振，甚至大号也显得有些黏腻。俗话说：“湿邪不除，越积越毒！”在这个谷雨时节，为自己的身体排湿显得尤为重要...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...的滋补神器！????一健脾：胃口大开，消化无忧立秋后，天气逐渐转凉，人们的食欲也开始慢慢恢复。但换季之际，脾胃往往较为虚弱，稍有不慎便可能引发各种不适。此时，芡实便成了我们的“救星”。它富含淀粉质和多种维...……更多
2024-08-21 14:16:00三益,错过,芡实,红枣,湿气,脾胃
大家好我是傻姐美食，随着冬日的降临，寒冷的天气使得呼吸道更容易受到伤害，咳嗽成为冬季最为常见的不适症状之一。在这个时候，一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果，...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...出现头昏脑胀，浑身不舒服的表现。偏爱生冷食物。一年四季不管什么季节，生冷刺激的食物似乎都受到了大众的喜欢，比如冰激凌，冰镇啤酒，冰镇水果等等，其实这样的饮食习惯会损伤脾胃功能。一旦脾胃功能运化失调，生...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明
4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。入汛以后，连续的阴雨天气不仅使空气湿度增大，人体内的湿气也随之加重。“湿邪...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...的同时，让你为自己的身材喝彩!安全有效，健康减肥不烦恼。 ……更多
2024-07-26 09:35:00湿气,白开水,毒素,早餐,身材,肠道
...拿出“武汉公交”App宣传折页进行解释，引导大家在恶劣天气、特别是大雪天出行时，提前登录智慧乘车APP规划路线，“掐点”出行。
正在候车的王阿姨从志愿者金涛手上接过姜汤，开心地说：“虽然恶劣天气影响了我们出行...……更多
2024-02-07 09:23:00武汉,严寒,风雪,志愿者,市民,姜汤
...会积蓄大量湿气，抑制阳气上升。同时，人们也不要因为天气热就停止一切运动。适量运动也是除湿的好办法。养足精神需多吃瓜果梨桃营养师说，伏天温度高，湿度大，白昼时间长，人们的睡眠时间相对短等，会使得人的胃口...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...，适合有虚火的朋友，大人小孩都可以引用。二、鸭汤
四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭肉具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的功效...……更多
2024-08-20 10:14:00安康,汤水,乌梅,炎热,薏米,鸭肉
...瓜：里面含有丰富的蛋白质以及矿物质和多种维生素，在天气炎热的夏天食用能够起到清热解暑效果。2、白扁豆：具有健脾利水和止泻的功效，性温归脾、胃经，对于湿气重引起的脾胃异常有治疗效果。3、薏米仁：性质偏凉归...……更多
2023-02-19 21:29:00湿气,食物,薏米仁,效果,薏米,扁豆
...，津液不能上乘，患者也会有口干，嘴巴有异味儿。尽管天气炎热，但仍有来自全国各地的游客“逐热而来”，游客们撑起遮阳伞、戴着墨镜，有的在景区内游览合影，有的则在炙热的阳光下感受沙烤鸡蛋的乐趣。李伶俐解释，...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...，再加上两颗红枣，放锅里加点水熬一熬，一碗热腾腾的姜汤就做好了。喝了这碗姜汤，身体里的寒气立马跑光光，小孩老人都适合喝哦！ ……更多
2024-06-18 06:59:00湿气,生姜,姜片,姜汁,红糖,糯米
...有放慢他们的工作节奏，反而工作量还有所增加。为适应天气急剧变化，各大外卖平台纷纷推出暖心举措，为骑手提供相应保障和激励。随着天气越来越冷，人们不爱出门，加上冬至等节庆因素，单量较平时有所增加。饿了么的...……更多
2023-12-23 07:45:00小哥,姜汤,一杯,热茶,快递,骑手
...使体内湿气过重。目前正是夏季，而且已经进入了伏天，天气比较炎热、雨水较多、气候比较潮湿，而且一些人常常喜爱吃些寒凉食物，再加上一些人在夏季常躲在风扇、空调下来解暑降温，往往会给湿气带来可乘之机。湿气重...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
...，其实，中医所谓的“湿”要分为内湿和外湿。外湿多因天气潮湿、淋雨涉水或久处潮湿地带所致，它主要表现为皮肤症状，如痤疮、神经性皮炎等，其实是很好辨别的，防外湿也主要靠避免高湿环境，比如不长时间呆澡堂泡游...……更多
2024-07-23 18:59:00圣地,火焰山,火焰,养生,专家,湿气
...料可依个人口味而定，若口味重，可多加几分。五、干煸四季豆，用干煸的方法可以使四季豆散发出一股清香，同时还含有丰富的维他命和矿物质，可以弥补夏天丢失的营养。
材料四季豆300克，猪肉100克；3-4个（切成小块），...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
大家好，我是小橘！临近三伏天，天气越发闷热，早上七点多出门，阳光已经很刺眼，体感温度超过35摄氏度，让人仿佛身在“火炉”之中。人被暑气这么一冲撞，就容易食欲不振、头晕目眩、心烦意乱，最近几天你们有这种感...……更多
2024-08-25 06:41:00湿气,美味,皮肤,营养,丝瓜,鸡精
立秋之后，天气逐渐转凉，但湿气依然困扰着不少人，尤其是在夏季积累的湿气未能及时排除时，容易导致身体不适和免疫力下降。此时，我们可以通过饮食来调理身体，帮助祛湿防秋燥。选择一些具有除湿功效的食材如口蘑...……更多
2024-08-14 17:57:00秋燥,口蘑,莴笋,乌鸡,菠菜,木耳
...分散在体内，提高正气，预防中暑。2.促进食欲。炎热的天气使你食欲不振。每天吃一些生姜可以健脾胃，增进食欲。生姜中含有一些挥发油和姜辣素，能促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动，从而增进食欲。3.缓解疼痛，腹泻和...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...性偏寒凉，且含有大量水分和糖分。湿气重的人如果过多食用西瓜，容易损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能减弱，进而加重体内湿气。建议：湿气重的人在夏季可以适量食用西瓜，但不宜过量，尤其是冰镇西瓜更应避免。可以选...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力、浮肿、关节疼痛等不适症状，甚至加重一些慢性病的病情。因此，入冬后尤其要注重...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...力、精神不集中、体感很黏等等症状，其实这都是闷热的天气，导致我们体内湿气聚集过多引起的。还有少许人在日常生活中，补充的钾太少，导致精神不集中，所以进入到三伏天，我们一定要多吃一些去湿气、去暑气、补钾的...……更多
2023-10-21 19:46:00暑气,肉丸,湿气,冬瓜,就是,肉丸
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本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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3月4日是世界肥胖日。近年来，生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷，不少人追求“短而快”的减重过程
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随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一，已成为现代人的“健康杀手”
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中国消费者报沈阳讯（记者王文郁）日前，在辽宁省沈阳市食品药品检验所成立的食品药品科普消费教育基地揭牌。新建立的食品药品科普消费教育基地
2025-03-04 18:06:00
中国消费者报广州讯（记者黄劼）记者近日从在广东广州召开的“促进全球食饮创新SIAL沪深双展联动”交流会上了解到，2025年SIAL西雅国际食品展将于5月19日至21日在上海新国际博览中心和9月1日至3日在深圳会展中心（福田）举行
2025-03-04 18:36:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，国家医保局印发《耳鼻喉科医疗服务价格项目立项指南（试行）》（以下简称《立项指南》）
2025-03-04 18:36:00
晚上吃什么不会胖-益生菌酸奶1、益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌，能一直脂肪囤积、促进脂肪分解，有意想不到的纤体功效，尤其能帮助清除下身脂肪
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本文转自：人民网-贵州频道近日，笔者在沿河自治县黑水镇朝阳村沃柑种植基地看到，一行行沃柑枝头挂满了金灿灿的果实，颜色鲜艳的果子让人垂涎欲滴
2025-03-04 15:00:00