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...足，比如肉、蛋、奶这样的食物都是很好的选择。
2、肺气虚凌晨3点到5点这个时间段是肺经当令，如果经常在这个时候起来，就意味着肺气不足、肺阴虚弱，肺功能出现下降，身体的氧气循环就会受到影响，导致早起以及睡眠...……更多
2024-04-15 13:57:00老人,因素,有关,睡眠,老年人,食物
...家合作社从事马铃薯生产；种植云木香、秦艽、紫丹参、黄芪、重楼、灯盏花、当归、附子、独定子等中药材种植面积2.25万亩，年产值1.85亿元，县内4家企业45家合作社从事中药材生产；种植蔬菜3.3万亩，年产值1.2亿元，县内3家...……更多
2023-12-25 00:19:00剑川,产业发展,高原,特色,产业,发展
...、游泳和瑜伽等。中医还推荐一些草药和补品，如当归、黄芪和枸杞子等，可以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血，养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠，以及保持...……更多
2023-12-19 14:47:00血虚,气血,虚弱,不用,女人,气血
...草海底椰止咳汤
1、食材：海底椰、陈皮、麦冬、甘草、黄芪。2、把准备好的食材清洗干净，陈皮洗净泡发刮掉白膜待用。3、把准备好的所有食材一起放入花茶壶里。4、加入适量的纯净水。大火煮沸转小火煲煮30分钟左右，把...……更多
2024-01-06 21:05:00发物,高发期,发物,无花,小火,海底
...岭镇现有中药材种植面积1200多亩，以水栀子、黄栀子、黄芪、艾草、菊花等产业为主，年产值达2000多万元。“下一步，我们将统筹规划，积极做好农、文、旅融合文章，积极引导农户大力发展水栀子种植，并延长产业链条，着...……更多
2023-12-06 10:23:00栀子,日子,栀子,长岭,长岭镇,农场
...实验研究，致力于培育“宜君”种兔新品种，打造“铜川黄芪兔肉”地理标志产品。王维隆说：“要是培育出来了西北地区种兔，我们就再也不用花大价钱引进国外兔子，同时在兔子饲料中添加中草药，做到药食同源，提高兔肉...……更多
2024-01-17 02:19:00肉兔,宜君,兔肉,繁育,基地,供应
...食用，有助于补血养气。(2)芋头性平、味甘，能补脾胃、益气生津，与黑米搭配能够提高营养吸收。(3)煮粥时水的用量可根据个人口感和喜好调整，喜欢稠一些的可以多放水，喜欢稀一些的可以少放水。(4)如果时间充裕，也可以...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...品和糖果也要有。宋代除夕喝屠苏酒，一种浸泡了白术、桂枝、防风、花椒等中药的“岁酒”。喝时还有讲究：小孩先喝、年长的最后喝，苏辙后来有首《除日》诗就写道：“年年最后饮屠苏，不觉年来七十余。”糖果则有“梅...……更多
2024-02-05 00:42:00苏辙,年夜饭,苏辙,苏轼,鲤鱼,凤翔
...，推广绿色标准化种植技术，打造枸杞、甘草、银柴胡、黄芪、秦艽等宁夏特色中药材药源基地。培育壮大中药饮片等专精特新生产企业，加强中药炮制技术传承基地建设，挖掘传承中药炮制理论和技术，促进古法炮制技艺和现...……更多
2023-11-03 06:57:00宁夏,中医药,分工,振兴,中医,方案
...挥口令，耕整地环节的液压翻转犁、旋耕机，种植环节的黄芪移栽机、党参露头栽培移栽机、大黄移栽机，收获环节的中药材收获机械、自带动力适宜小地块的小型挖药机，还有田园管理机、小微耕机，适宜小地块、坡地作业演...……更多
2024-04-02 16:15:00铁牛,宕昌,甘肃,田间,振兴,科技
...在中医养生学里，香菇被认为是一种具有补气养血、益精益气的优质食材。香菇性味甘平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、滋补身体的功效。在更年期女性群体中，很多人容易出现气血两虚等体质不平衡的情况，此时适量食用...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...感觉吃下的是“一整个春天”，嫩蚕豆营养特别丰富，有益气健脾、利湿消肿的功效，每100克蚕豆含9克蛋白质，19克碳水化合物，多种氨基酸，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养元素。嫩...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...现代中医药学认为，红枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚症、脏躁症，红枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的身体疲倦乏力，食少便溏等。红枣还能养肝排毒、清肝明目。...……更多
2022-12-14 21:10秋令,红枣,有利,养生,健康
...动脉硬化及防止老化，具有温暖身体的作用。红枣有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
...藕为首选。莲藕具开胃清热、润燥止咳、清心安神、养血益气的功效，富含铁、钙等微量元素，可增强人体免疫力。3、补肺首选杏仁立秋后是养肺、补肺，治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食品有银耳、百合、柿饼等，其中杏...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...很高，但其也有禁忌。 苦瓜功效：苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动...……更多
2023-01-10 20:32:00苦味,养生,食物,苦瓜,功效,细胞
...枣性温，味苦，入心、脾、胃经，适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用，有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平，入肝、肺、肾经，具有滋阴补血、润肺止血等功效，适当食用有...……更多
2023-10-12 08:34:00龙眼,阿胶,大枣,食物,女人,龙眼
...含丰富的蛋白质，益肝肾、补精髓，女人常配合煲汤喝，益气补脾，延缓衰老。虫草花煲鸭汤配料:2.用开水焯几下，去除血腥味！
3.除了枸杞，把所有食材都放入炖盅！4.放适量的水，不要太满了，端的时候，汤溢出来，烫到手...……更多
2023-10-22 06:33:00肝肾,虫草,精髓,蛋白质,蛋白,虫草
...验方基础上研制的创新中药，其功能主治为：化瘀通络，益气养阴，止血明目。 ……更多
2023-10-24 18:57:00胶囊,药业,中药,证书,药品,胶囊
...百，“尾款人”也能轻松拿下。“脆皮”体质必服膏——益气补血膏，补气养血，令人活力满满；自带仙女滤镜膏——养颜御容膏，女孩们请多多爱惜自己；远离骨头“嘎嘣脆”膏——固肾益骨膏，让大家拥有一身“硬骨”。关...……更多
2023-11-06 09:10:00浙江省中山医院推出三款小剂量成品膏
...醇香，富含丰富蛋白质及多种微量元素，暖中补虚，补中益气，以优良的品质深受广大食客的喜爱。 ……更多
2023-12-12 07:26:00方大,牛羊肉,特钢,旺季,振兴,乡村
...味甘性热，归脾、胃、肾经，具有健脾温中，补肾壮阳，益气养血之功效。”在冬至时节，围着火塘，喝上一碗热乎乎的羊肉韭菜汤，慢慢驱散一冬的寒凉，补脾补肾补一身之阳。节气中药推荐——杜仲药性：甘、温，归肝、肾...……更多
2023-12-20 15:19:00县城,中医,健康,杜仲,阳气,肝肾
...草药膏敷贴方式达到防病治病的目的。此时贴敷，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，增强抵抗力，尤其适用于儿童、老人和免疫力低下人群。医务人员提醒广大市民贴敷三九贴应注意的事项：背部或灸处穴位皮肤有溃疡者...……更多
2023-12-22 16:33:00永川,市民,健康,永川,医务人员,市民
莲子具有补中益气、健脾、滋阴降火、养心安神、促进睡眠的功效，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚。莲子是一种很好的家居补益食材，受到各个家庭的追捧和欢迎，但是注意千万不要和这些食物...……更多
2024-02-16 14:30:00莲子,食物,莲子,蛋白质,蛋白,食用
...成分为人参、白术、茯苓、甘草，为补益剂，具有补气、益气健脾之功效。四君子汤由四味药组成，理应全登绢素，为什么在笔者所绘的四君子汤图中没有看到茯苓的形象呢？这幅画中藏着一个哑谜。方中人参、白术、甘草，都...……更多
2024-04-01 10:04:00四君子汤,写意,茯苓,四君子汤,松鹤,谐音
...、柑橘：柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火。3、荔枝、桂圆：妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用...……更多
2024-04-06 13:01:00水果,苹果,水果,食用,提子,钙质
...作用。3、降低血压作用天麻能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。4、抗惊厥作用天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑...……更多
2024-04-06 13:01:00天麻,吃法,作用,天麻,作用,功效
...吧。干桂圆上火吗干桂圆上火。干桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但干桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。干桂圆的作用与功效1.改善体弱贫血干桂圆中含有...……更多
2024-04-13 09:30:00桂圆,桂圆,作用,食用,营养,滋补
...足，内热消渴等症。黄精是常用中药，滋而不腻还能补中益气，故有“黄精可代参芪”一说，是气阴双补的佳品。现代药理研究认为其主要的水溶成分黄精多糖具有免疫调节、抗动脉硬化、降压降糖等作用。炖汤中加入枸杞、红...……更多
2023-11-24 15:11:00汤水,消渴,精血,内热,枸杞,红枣
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血栓是指血液中有形成，分吸附于血管壁中，导致血小板大量聚集，形成团状物质，此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
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一、萝卜好处：萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
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在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
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俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
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随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要
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