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提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...补充,才是更好的选择。早餐的重要性不言而喻,但对于中老年人来说,因为年龄的增长,肠胃消化系统功能也随之减弱,因此在养成早餐习惯方面,也可能存在更多的误区,需要及时改正。提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个...……更多
多买这5种零食吃,营养又解馋,还能使我们更健康过寒冬
...,给他们带一些零食,他们会更喜欢您的。同时我还建议中老年人,入冬后,在日常生活中,对自己别太抠门,多买这5种零食吃,营养又解馋,还能使我们更健康过寒冬!第一种:黄桃罐头年纪大了,很多水果都咬不动了,而...……更多
“新十条”满月|一个县的防疫:村镇分流、县医院承压,一起扛过感染高峰
...血压。范继斌告诉澎湃新闻,庆祝村常住人口1460人,其中老年人334人,这些老人中127人有高血压 ,40多人患有糖尿病。作为一名村医,范继斌巡诊的一项主要任务就是为村里老人测血压。谁的血压高了或低了,提醒他们及时就...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...注重养生防病之道。老祖宗的聪慧之言,如“人过六十,四不想”,那么,“四不想”终究所指为何?01俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁倡议看看首先,不想疾病。随着年龄的增长,身体的各项机能逐步...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...痛等症状,这些症状极易被忽视。杨丽建议,在秋冬季节中老年人运动要适度,合理膳食,同时要加强血压监测,一旦出现身体不适症状,及时就医,必要时拨打120急救电话。 病例 B“三高”患者突发心梗近日,冯先生进入市...……更多
被一块鸭骨扼住生命的“喉咙” 医生直呼吃饭可千万别“囫囵吞枣”
...解道宇介绍,异物卡喉在各个年龄阶段都有可能发生,其中老年人和幼儿最为多发,老年人因受缺牙的影响,吞咽能力差,最易发生异物卡喉的问题;幼儿在进食时注意力不集中,也常出现异物卡喉。“大多数的异物可以通过内...……更多
老年人尝试挥拍运动,这2个“禁忌”要记在心上
...验研究证明:根据《自然》的论文报道,对于60岁以上的中老年人来说,每周打乒乓球3小时以上,能够显著降低35%左右的心脏疾病风险。70岁的老张,也是附近有名的“老自来熟”,有人问他近些年打乒乓球的收获和心得,老人...……更多
提醒中老年人:这5类药,长期吃可能导致心脏衰竭,谨慎服用
...下有小。”这句话解释了中年人生活的重重压力。其实,中老年人群体的健康问题一直都是社会热议的话题。对于很多人而言,尤其是在生活节奏较快的大城市生活着的中年人,来自各方面的压力压得人喘不过气来,更是加剧了...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...类别:原发性骨质疏松症一种生理性退行性病变,多见于中老年人,又称作老年性骨质疏松症。发生原因包括:中老年人性激素分泌减少,特别是女性绝经后雌激素水平下降明显,致使骨吸收增加更为明显; 人体内调节钙代谢...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...种物质就会以“老人味”的形式慢慢散发出来。虽说歧视中老年人的“老人味”,多少有些不礼貌。但光是想想那种味道,就有些上头,难免别人会有不适的表现。既然知道“老人味”的形成,和生活习惯有很大关系。那接下来...……更多
中老年女性首饰的选择方法
...。那就是左边展示的这种设计过于甜美、俏皮的首饰,与中老年人沉稳、低调的形象背道而驰。佩戴它们不仅无法提升品味,反而会给人一种造作和低俗的感觉,哪怕你再有钱,也千万别选这种首饰来装点自己。【二】中老年首...……更多
贴心餐食服务让老年人尽享美好“食”光
...,每顿饭都是三菜一汤,卫生也做得好,比较干净,我们中老年人都喜欢来这里吃饭。”据了解,从周一至周五,朝阳社区老年人日间照料中心均有50人左右前来就餐。为充分保障中老年人饮食更加均衡合理,餐厅提供了种类丰...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议多了解一下
...寿数约为3~4个月,新一轮推陈出新开端不断更新。但是,中老年人的推陈出新速度减慢,眉毛脱落和再生速度也会下降,导致眉毛继续成长。3.激素影响头发的成长首要受雄激素的影响。关于男性来说,假如体内的雄激素排泄相...……更多
...怎么会呢?不是都说喝骨头汤能补钙的吗?”一、为什么老人一摔跤就骨折?跌倒,是老年人的劲敌,它的伤害远比想象中大。中国疾控中心慢病中心伤害防控室主任段蕾蕾指出,跌倒对老年人的健康构成严重威胁。有数据显示...……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...剧烈。出现慢性疼痛,千万不要一味忍耐,推荐一款适合中老年人使用的中药贴剂——好医生骨痛灵酊湿敷贴,它体感舒适、见效快,敷贴1小时就能管用一整天,对腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,肩周炎,风湿性关节炎都有...……更多
老年痴呆的祸根被揪出,若有这三个习惯,劝你及早改掉
...,老年痴呆是很多朋友都会遇到的常见健康问题,尤其是中老年人。据统计,全球有10万人中,30至34岁中就有1.1人患有痴呆症,60岁到65岁中就有77个人,而30到64岁,平均就有119个人患病。也就是说,随着年龄的增长,老年痴呆...……更多
医生巧用大腿筋膜“移花接木”治疗巨大肩袖撕裂,看看吧
...少部分患者有急性外伤史,比如摔倒、意外受伤等。对于中老年人来讲,造成肩袖撕裂的一个重要原因是肌腱的退变、老化。通俗地说,肩袖撕裂就像衣服上撕开的一个洞,导致肩部关节“转轴”失效,临床患者常出现肩部疼痛...……更多
年轻人不谈恋爱,老年人疯狂相亲
...上升空间。一边是不想结婚的年轻人,一边是积极相亲的中老年人,两个社会图景,共同反映出日本社会的双面性。02相亲的老人实际相亲活动里,老人们提的要求也颇为有意思。担任茜会公关的立松清江颇有经验,他认为,很...……更多
不要白测血压!医生表示:2个时间测血压才能保证数值准确
...分钟内测量血压可以发现夜间高血压。夜间高血压多见于中老年人,常常因为血管弹性下降导致。夜间高血压不易察觉,但通过睡前测量血压,可以及时发现并进行治疗。综上所述,正确的血压测量时间和方法是获得准确血压数...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示,中老年人消化吸收下降,分解高于合成,更需要优质蛋白质补充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽、鱼虾、黄豆及黄豆制品,每天每公斤体重至少需要1克蛋白质。清淡...……更多
老年人夜间常见的3种问题,可能是缺钙的表现,常吃3类食物能补钙
...型的症状就是晚上睡觉醒来之后腰疼、背疼、腿疼,很多老人有无法准确的描述身体上究竟是哪个部位疼痛。抽筋钙离子在体内可以维持神经细胞稳定性,既可以降低神经肌肉兴奋性,又能够防止神经细胞异常放电,整个的肌肉...……更多
...年人很多不会不会玩电脑手机的。@皖北的雪:身边很多中老年人都不会复杂的手机操作,有时候手机没声音了我都会主动帮忙,都能理解,确实没年轻人玩的顺手。“登录OA办公系统,提交请假申请,审核通过……”如今社会,...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...童数。因此,我们在生活中一定要多关注心脑血管健康。中老年人患心血管疾病的风险会大大增加。这时候不妨试试将三七粉浸泡在清水和饮用水中,可以缓解心脑血管疾病。 5. 对抗癌症,预防癌症。随着生活条件越来越好,...……更多
腿该怎么养?下面分享几个简单的动作,每天不妨花几分钟做一下
...需要注意的是要注意安全,且在合适的时间段进行。很多中老年人早上起得比较早,起来后就晨练了,但提醒大家啊不要太早,不妨等到太阳出来后再开始。太早晨练,温度较低,容易刺激到腿部,对心血管健康也不利,而且也...……更多
交个医生“朋友” 就医省力省钱
...科副主任医师吴林胜介绍,滨江街约有6.7万常住人口,其中老年人1.3万人,占比近20%,老年人对于医疗服务的需求比较大,“与家庭医生签约后,我们提供三项‘增值服务’,包括朋友式服务、集团式服务和中医特色服务。”在...……更多
有温度服务是新华人最长情告白……
...老年人“看不清”“找不到”等问题;95567开通自动识别老人通道;养老社区开门迎客……近年来,新华保险根据老年客户的需求,从多方面改造或创新推出适老化保险服务,为老年群体营造温暖细致、方便快捷的服务体验,切...……更多
...示,截至2022年12月,我国老年网民规模达1.53亿,有51%的中老年人日均上网时长超过4小时,他们被贴上了“网瘾老人”的标签。不久前被有关部门“封号”的网红主播“秀才”就曾拥有粉丝1217.6万、作品获赞超过2亿,而他的粉丝...……更多
...帘行动”通过每日早晚在小区楼下观察窗帘拉开关合判断老人居家情况,缓解空巢独居老人的安全之忧;“亮亮行动”精细化延伸“窗帘行动”服务项目,定期走访慰问,为空巢独居老人上门加装呼叫器、监控器,让志愿服务更...……更多
一旦发病就容易重症!这种老人易患的肝脏疾病最容易被忽视
...发症人数也均高于非老年组。根据目前的研究结论显示,中老年人感染戊型肝炎后重症戊型肝炎发生率高达20%,其中病死率高达27.6%。预防戊肝最经济有效的方式——接种疫苗戊肝之所以能给老年人带来更多危害,一方面是因为...……更多
...察报 记者 田进 伴随着两侧补光灯聚焦在舞台中心,几位老人身着熨烫整齐的纯色旗袍,搭配精致的妆容和烫染过的白发,缓缓走进直播间的屏幕中,全网拥有超过1000万粉丝的“时尚奶奶团”就这样开启了一天的专场直播带货...……更多
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在养鸡业中,蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益,也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
2024-08-20 15:07:00
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
2024-08-20 16:25:00
做完美甲竟感染HPV!医生提醒:这个细节一定要注意
22岁的吴女士是一位美甲爱好者,每两三天去美甲店换一次美甲。近日,她发现指缝间长出透明的小包,不痛不痒,却越长越大,一查才发现
2024-08-20 19:39:00
“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的
2024-08-20 20:01:00
别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
2024-08-20 21:18:00
寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
2024-08-20 22:35:00
黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
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