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看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...高机体的抗寒能力。对于泡脚有一个小妙招,即把吃完的水果皮,尤其橘子皮、柠檬皮、柚子皮、橙子皮等收集起来。可以用刀或剪刀把水果皮处理成碎片、切丝或剪成丁,放在一个干净容器里慢慢晾干。平时可将其放在房间里...……更多
诊断精益求精 介入精准治疗
...性肿瘤消融术具有10多年的经验外,超声引导下甲状舌骨囊肿硬化抽吸(治疗)术、超声引导下肾脏错构瘤消融术、前列腺增生消融术,超声引导下子宫肌瘤、腺肌症消融术,以及对银屑病患者指甲病变的诊疗及治疗效果能有效...……更多
59款咖啡全部检查出致癌物!涉及瑞幸、星巴克等
... 本次比较试验针对样品的能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、反式脂肪酸、总糖、咖啡因、丙烯酰胺等8个项目进行测试。从本次测试结果情况看:1、59款样品均未检出含有反式脂肪酸(低于0.0013g/100g的检出限)。2、在蛋白质...……更多
早春枇杷价格“跳水”?走访:普遍二三十元一斤,本地枇杷4月中下旬上市
...28日,红星新闻记者走访了成都市锦江区、金牛区的部分水果店铺,发现目前市面上枇杷多为来自攀枝花米易县早春枇杷,当前价格普遍在25~35元一斤,同时也有十多元的枇杷,但个头偏小。记者了解到,在米易的早春枇杷下市...……更多
这个算是一道很有营养的甜品,对于女性想美容的是一个不错的选择
...银耳中含有膳食纤维,膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪的吸收,是一个不错的减肥食品,想减肥的可以尝试一下,不仅减肥了,顺带还美容了。银耳莲子汤的做法:1、将银耳用冷水泡发,泡发好后清洗干净,用刀切成小...……更多
当肝出问题时,并非是毫无预兆的,身体的很多变化是明显的
...这样动物肝脏,对身体健康是不利的,很容易堆积很多的脂肪,不利于肝健康。那么,养肝还需要减掉肥肉,跑步就是很不错的选择。在日常的饮食中,很多的中喜欢吃高脂肪的食物,油炸的食物等,这些都会导致人肥胖,会给...……更多
...但是其蛋白质含量为7.49g/100g,低于包装标示的10.0g/100g,脂肪实测含量为21.8g/100g,高于包装标示的15.8g/100g,蛋白质和脂肪的实测含量都超出了国家标准的允许误差范围。为此,检测机构的专家建议,由于这款零食的脂肪、碳水...……更多
脑瘫小伙:想将爱心传递下去
...紧急开展义卖这两天,本该售卖袜子的聂双喜,却干起了水果生意。原来,他是在帮助患癌果农销售滞销的苹果。这两天河南三门峡灵宝市果农周有香家的2万多斤苹果迎来了丰收,本想着依靠销售苹果可以补贴家用,可令她犯...……更多
中风偏瘫怎么办?如何重新掌控生命的旅程?
...损伤和提高康复机会至关重要。 1. 健康饮食:多吃蔬菜水果,少盐少油,保持血管的畅通无阻。2. 规律锻炼:适度的体力活动可以增强心脏功能,促进血液循环。3. 控制体重:超重和肥胖是中风的危险因素。4. 戒烟限酒:香烟...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...降血脂:黑豆中富含的膳食纤维可以促进胆固醇的排出和脂肪的代谢,有助于降低血脂,预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力:黑豆中的锌元素对于身体的免疫系统起着重要的辅助作用,可以增强人体的抵抗力,预防感冒等疾...……更多
它是“吸脂大王”,隔三差五吃一次,体重蹭蹭往下掉,吃出人鱼线
...,就是因为体内的湿气寒气很重,所以身体就拼命的吸收脂肪来供暖,由此身体就越来越胖了。 把这几种食材混合在一起熬粥,从中医角度上来说:南瓜薏米小米粥,开肠胃,补虚损,而且还有“代参汤”的美称们可以想象一...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...,牛奶还能够降低心血管疾病的发病率。牛奶中的不饱和脂肪酸和低脂肪含量有助于降低胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。同时,牛奶中的多种营养物质也能够保护心脏健康,让老年人享受更加健康的生活。 03饮用牛...……更多
厨房调料,收放有道
...、水分和糖分共存的环境,正是细菌繁殖的温床。不饱和脂肪含量高的调味品含脂肪多,尤其是不饱和脂肪较多的调味品,如辣椒酱、沙拉酱、蛋黄酱、花生酱等,在有氧气、日照、水分,且温度较高的条件下,很容易发生氧化...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,吃火龙果也有禁忌
...无数人的味蕾,而且极富营养,它是一种低能量高纤维的水果,还含有丰富的维生素C具有美白作用,另外富含花青素,具有很强的抗氧化、抗自由基、抗衰老作用,爱美的朋友都爱吃它。经常吃火龙果的人都知道,火龙果会分...……更多
青梨大揭秘:你以为你真的了解这种独特的梨吗?
...种特性和风味特点,我们可以参考农业专业书籍或当地的水果销售介绍。这些资料会为我们提供更具体、更生动、更真实的关于青梨的信息。在我看来,青梨不仅仅是一种水果,更是一种文化和情感的载体。它代表着不同地区、...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...进行运动,可以促使体内过多的热量消耗,能够燃烧皮下脂肪和内脏脂肪。既可以防止出现肥胖现象,还能够预防脂肪肝等一系列疾病。三、拥有卫生好习惯尤其是对于女性来讲,如果在日常中经常出现不爱讲卫生的行为,不但...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...注意及时增减衣物,以免受凉。此外,多吃一些春季蔬菜水果,如芦笋等,能够为身体提供充足的营养,增强免疫力,有助于预防感冒咳嗽等呼吸道疾病。因此,在日常饮食中,适量食用芦笋,有助于润肺养护,预防疾病侵袭。...……更多
发现了一个有趣且实用的小窍门——让青柿子自己催熟
...蕉的袋子里。为什么要放苹果或香蕉呢?这是因为这两种水果会释放一种叫做乙烯的气体,这种气体可以加速青柿子的成熟过程。第三步:等待1-2天⏰现在,把装有青柿子和苹果或香蕉的袋子放到阴凉处,等待1-2天时间。在这段...……更多
肝掌应对策略:健康护航的秘诀
...激性食物。多食用富含维生素C、E的食物,如新鲜蔬菜、水果等。2.适当运动:定期进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高免疫力,促进肝脏健康。3.保证充足睡眠:每晚保证7-8小时的睡眠时间,有助于肝脏修...……更多
扁桃体发炎不能吃什么东西
...不能吃什么东西1.生冷食物冰饮料、冰激凌、凉菜、冰的水果等也不能直接吃,因为冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩而阻碍血液循环,并且使得炎症加重。2.辛辣刺激性食物辛辣的食物往往会使人食欲旺盛,但是同时也刺激...……更多
...但进出有序,秩序井然。10时,北城派出所所长贺志强和水果交易中心副经理吴之军一起,查看园区保安力量分布和监控运行情况。平时,贺志强就经常带领民警跟与交易中心一起巡逻检查,指导安保人员设置摄像头。如今,交...……更多
...借资金、技术、销售渠道,和当地的养殖业、特色水产、水果时蔬等优势农业产业和蓬勃发展的文旅产业紧密结合,为乡村产业振兴带来强劲活力。新农人积极采用新技术,激发乡村产业活力。农业农村现代化需要依靠现代科技...……更多
经常吃粗粮,是养胃还是伤胃?提醒:千万不要再乱吃了!
...含蛋白质的食物(如瘦肉、鱼类)和含维生素丰富的蔬菜水果一起食用,不仅可以减少粗粮对胃的直接刺激,还能确保摄入全面的营养。例如,早餐可以选择全麦面包配鸡蛋和新鲜蔬菜,中餐和晚餐则在菜肴中适量加入杂豆或糙...……更多
吃黄瓜有4个禁忌,吃错了危害健康,建议大家注意
...rong> 香椿性温、味苦,里面含有维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和钙等营养元素。具有防衰老、解湿清热和美容明目等作用,但是不能和黄瓜一起食用。黄瓜内含维生素C分解酶,会分解香椿里的维生素C,所以不利...……更多
2022-12-16 12:38黄瓜,禁忌,建议,健康
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...睐,成为继荔枝、龙眼、香蕉、芒果之后第五大南亚热带水果。 火龙果主要品种有红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉3种,目前还有少量的果肉双色、粉色品种。燕窝果也是火龙果的一种,属于有刺黄皮白肉,果肉半透明,果肉...……更多
济南市槐荫区第三实验幼儿园“食”之有味 “育”之有慧
...烹饪每一种味道。“蒸”出来的精细美味 营养美味的蒸水果 深秋生寒意,微光暖人心。进入秋冬季,天气寒冷干燥,多吃水果很重要。可水果多性凉,吃多怕对肠胃不好。在三幼用心做教育,用心做美食,每年的九月中旬到...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...动可以加速碳水化合物的代谢,而晚上饭后运动可以加快脂肪的代谢。碳水化合物摄入过多是血糖升高的重要因素之一。因此,早上运动好还是晚上运动好并不固定,应根据个人情况选择。例如,肥胖的人为了减重选择晚上运动...……更多
踮脚尖,别看办法简单,但是养生保健效果十分不错
...对于长期久坐不动的职场女性来说,腿部和腹部有大量的脂肪堆积,往往会出现小肚子和大象腿。有时候他们整体看起来不胖,体重不超过100斤,也不穿紧身的衣服。穿好衣服后,你会发现你的大腿和腰都很肥。如果你是这种情...……更多
...痛、痢疾、胃溃疡、等均有疗效。据专家分析,番木瓜的脂肪酶,可分解成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。番木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。滋养、消食。对食...……更多
母亲突发疾病,新城交警一路狂奔救人
...二天一早卢先生一家人再次来到中队带着一面锦旗和一箱水果“非常非常感谢!感谢他救了我妈妈的命!” 张权伟收下锦旗把那一箱水果退了回去没想到几分钟后卢先生妻子又悄悄进来放下水果就跑张权伟赶紧追出去但他们已...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00