• 我的订阅
  • 头条热搜
产褥期护理与恢复的关键要素
...红色,并伴有一定的血腥味。作为产妇,密切关注恶露的颜色、流量和气味是非常必要的。产后的前几周,恶露的量通常会逐渐减少,颜色也会逐渐变淡。如果发现恶露的流量突然增加,或者颜色变得异常鲜艳,或者出现明显的...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...可以去掉苦菜的苦味和草酸,冷水泡一泡能让苦菜更嫩,颜色也更绿。首先,我们把捞上来的苦菜用手压一压,去掉多余的水分,然后切碎放到碗里。接着,再切点五花肉块也放到碗里。然后,我们加点切好的葱花,生抽、蚝油...……更多
身体的这些表现,就是气血不足的信号
...康信号。月经量少,或者月经经期缩短、延长,或者月经颜色偏淡,这些月经问题,都可能跟气血不足有直接关系。第三个:疲惫不堪 哪怕是大早上,都觉得特别疲惫,总感觉睡不够,每天都处于萎靡不振的状态,严重影响生...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...。好了,五脏有火如何分辨的内容你学会了吗?大家如有身体不适,不要盲目用药,请及时线下就医,在专业医生的辨证下对症调理 ……更多
“睡眠不好,多是肝火旺”,多吃这4菜,润肺腑、降肝火、助睡眠
...火、助睡眠的效果。希望这些美食能为您提供一种美味而健康的生活方式,改善睡眠质量,让您每天都能充满精力,拥有甜美的梦乡! ……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...的表现。像口干口渴、五心烦热、潮热盗汗等等。而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝火和心火,肾也会上火,不过肾火一般都是虚火,也就是我们说的阴虚火旺,这几个脏腑有火,一般会有这些表现: 一、肝...……更多
适当食用羊肉可以滋补身体,提高抵抗力,预防常见疾病
...的感觉,那就是不新鲜的表现。其次,要注意观察羊肉的颜色,新鲜的羊肉呈现鲜红明亮的颜色,充满生机。如果羊肉呈现暗红色调或者颜色暗沉,就说明存放时间过久了。此外,冷冻羊肉片也要选择颜色鲜红的,如果颜色发白...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...否存在肝癌。正常人甲胎蛋白在25左右超过这个数意味着身体内存在的恶性病变。需要注意的是,进行此项检查,12小时前不能吃高胆固醇食物。2.超声检查超声检查是一种用于检查身体内部器官的非侵入性成像技术。它通常用于...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
女性是否长寿,或许这4个地方就可以看出来,占一个也值得恭喜
...迹,也就是我们平时所说的齿痕舌。 再就是看看舌苔的颜色了,正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的,而身体湿气重的话,舌苔颜色就会很白或者发黄,而且比较厚,舌头黄中带腻。3:大便不成形,湿气在体内不除,人就容易...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...肝脏的损伤,尽快调整肝功能,千万不要置之不理。脚掌颜色发黄,可能是由于肝细胞受损导致代谢功能下降。如果不能及时被代谢掉,体内储存的胆红素就会开始在脚底储存,导致脚底皮肤变黄。另外,这种症状也是一种典型...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...菊花高尚,寓意很好,买一盆放在家里可以祝福全家老小健康长寿,净化空气,美化环境,殊不知,菊花其实也是一种不可多得的中药材。中医认为,菊花味道较苦、甘,性质微寒,可以归肝经和肺经,具有清热解毒、散风清热...……更多
嘴巴变形!绍兴2岁男童紧急送医
...,一个多小时前,她给孩子吃了一颗荸荠后,康康就出现嘴唇发痒的情况,没过几分钟,嘴巴就肿得像香肠一样,并伴随唇色发紫,意识到不对劲后,她赶忙联系在工作的儿子将孙子送到医院就医。接诊的儿科医生章海峻结合患...……更多
...齐娟“大家往后退一退,给患者留出抢救空间。”“患者嘴唇发白、瞳孔有放大迹象,车站有没有AED除颤仪?”……2月17日下午3点10分许,正值春运返程高峰,淄博火车站内发生了让人动容的一幕:一位候车的中年女性旅客突然晕倒在站...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...用合适的治疗方法,对于改善生活质量至关重要。02不同颜色的粪便代表着什么疾病?1、血便的出现血便通常与痔疮或肠道出血有关,但也可能是饮食因素引起。例如,过量食用红心火龙果等红色食物也可能暂时造成大便颜色变...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...是我们健康状况的一个重要指示器。眉毛的密度、形态和颜色变化,可以反映出身体内部的多种变化。首先,眉毛的密度变化。正常情况下,随着年龄的增长,眉毛可能逐渐变稀。然而,如果眉毛异常地稀疏,这可能是甲状腺功...……更多
秋天肝火旺烦躁又失眠?多吃这菜,镇静安神,简单炒炒就美味
...虽然现在很多成车的白菜和萝卜在卖,多吃点白菜萝卜对身体也好,但是也不能一天三顿的白菜萝卜不是,蔬菜还是要换样吃的。现在的菜市场一年四季各种蔬菜都是可以买到的,只是有些菜随着天气的变冷,价格是一天比一天...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...营养价值上,两者并没有本质的差别。红皮和白皮鸡蛋的颜色差异主要源于鸡的品种,而不是蛋本身的营养成分。实际上,无论是红皮鸡蛋还是白皮鸡蛋,它们的蛋白质质量、维生素和矿物质含量都相差无几。在市场上,红皮鸡...……更多
女性临近绝经,身体或会出现6种变化,45-55岁的女性多留意
...有时候会来9天。出了月经的时间出现异常之外,月经的颜色也会发生变化,有时候颜色是粉色的,有时候颜色可能是黑色的,另外,月经量会慢慢减少,但有时月经量会突然增加。身体潮热女性快绝经时,身体会感到潮热,体...……更多
乙肝患者,除了不能喝酒,还有哪些事情不能做?了解下
...恢复红色,蜘蛛痣,则是在皮肤上有一个红色的痣,中间颜色比较深,周围颜色比较浅。消化不良: 如果出现了消化不良的情况,很多人都会不自觉的联想到是肠胃功能出现了问题,可是如果在一段时间内发现消化不良的情况...……更多
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试
菊花和枸杞泡水喝,一段时间后,会给身体带来哪些变化?不妨尝试1、明目菊花具有很好的明目效果,还有一定保护眼睛的功效,而枸杞也同样具有保养眼睛的效果,所以说枸杞和菊花的搭配对于我们的眼睛健康是非常有好处...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...分,生津止渴,正好适合干燥的冬季,几颗下肚,脱皮的嘴唇都湿润不少。2预防便秘每100克人参果膳食纤维含量3.5克,是苹果的2倍!丰富的膳食纤维有助于增加饱腹感、保护肠道健康、促进排便。 3增强免疫力人参果中的维生...……更多
手这么软,指甲不断长出来的?月牙、白点、竖纹又代表什么?
...为Lunula,是指甲根部可见的一部分。月牙的形状、大小和颜色反映了血液循环的状态和整体健康状况。一般来说,月牙清晰可见而不过度暴露,表明血液循环良好。如果月牙过大或颜色异常,可能提示身体存在某些健康问题,如...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
...484d.png\"/>2.紧握拳头30秒,松开后观察手掌的颜色想知道自己的血管好不好,还可以先紧握拳头30秒左右,松开后通过观察手掌的颜色来进行判断。通常,松开后在3秒以内手掌能够恢复血色的人,说明血...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你全中,偷着乐吧!
...的方式来达到健康长寿的目的。对于男性朋友来说,如果身体具备某些特征,长寿可能会更加的青睐你。寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你也是,长寿与你有缘寿命较长的男人,一般会有“3大、2小”,若你全中,...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...的淀粉会释放到水中,形成我们看到的粥状液体,而粥的颜色则取决于小米中的天然色素,这种色素在长时间高温下会被破坏,因此小米粥并不是越黄越好。其次,虽然黄色的小米粥看起来更有食欲,但是它并不一定比其他颜色...……更多
肝功能不好有什么表现
...功能不好的人常有以下表现:1、易疲劳。如果短时间内身体容易疲劳乏力,很可能是肝功能下降,身体吸收营养不足引起。2、易怒。肝主藏血和疏泄,肝功能不好的时候容易气血不畅,胸闷、烦躁、易怒。3、失眠。肝功能不好...……更多
男性早上起床时出现以下几个表现,可能说明你的肾脏功能很不错
...常与否直接反映了肾脏的功能。如果男性早上起床后尿液颜色正常,没有过多泡沫,说明肾脏功能可能不错。正常的尿液应该是淡黄色或无色,没有太多异味。如果出现尿液颜色异常、异味严重等情况,可能是肾脏出现了问题,...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...静坐休息至少30分钟才能开始。 散步能缓解疲劳,放松身体与心情,增强免疫力,有效地健全肝脏功能,对健康非常有益。3、戒熬夜,多按摩熬夜不仅影响肝脏排毒,而且会提高肝癌发生的几率。长期熬夜会降低机体的免疫功...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...尝到美味可口的蒜苔炒肉丝。紫甘蓝的做法紫甘蓝是一种颜色鲜艳,口感清脆爽口的蔬菜,富含维生素C和膳食纤维,对身体健康大有裨益。凉拌紫甘蓝是一道清香爽口的菜品,适合夏天食用,不仅口感好,而且富含营养。扩写...……更多
更多关于健康的资讯:
喝了冰箱里开封过的一盒牛奶 32岁孕妈感染李斯特菌 宝宝没能留住
前段时间,孕27周的唐女士感觉腹中胎动减少,身体还伴畏寒发热,就前往家附近的门诊检查,呼吸道病原体检测结果为阴性,B超胎心胎动仍可及
2024-10-17 12:30:00
多个病种看一个门诊就能解决?到这个医院一站式看诊
有高血压,又有糖尿病?有肌少症,又有骨质疏松?老人同时有多种疾病,该去看哪个科室?每个科室只针对一个疾病,看病要跑好几次
2024-10-17 12:30:00
肠胃不适频发?几个妙招调理肠胃,让你恢复健康
现代生活节奏快、压力大,很多人容易出现肠胃不适。消化不良、腹胀、腹泻等问题不仅影响日常生活,还可能危害整体健康。如何调理肠胃
2024-10-17 13:44:00
只要不“头痛”“头晕”,高血压就不严重?
本文转自:人民网-科普中国流言:“只要不‘头痛’‘头晕’,高血压就不严重”自己既然没有感到头痛、头晕,血压高点应该也没什么大碍
2024-10-17 13:57:00
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
十月正值深秋,气温开始明显下降,早晚温差加大,空气也变得愈发干燥。随着夏天的潮湿感逐渐褪去,人体的代谢速度有所减缓,这时更容易积聚体内的湿气和毒素
2024-10-17 14:18:00
它是“补血冠军”,比红枣好,比黄芪补,隔天吃一次,补气抗衰老
导读:黄帝内经”中提到:“气为血之帅,血为气之母。”这句话说明了气血之间的相互关系,气为血之帅是指气能推动血液运行,而血为气之母是指血液能滋养气
2024-10-17 14:19:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋冬女人吃4样,一周2次,美容又养颜,对肝也好!
肝,被誉为咱们身体里的“大将军”,它不仅负责排毒、造血,还调节着气血平衡。对于女性而言,肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽
2024-10-17 14:20:00
不吃晚饭入睡能减肥?医生警告:长期饿着睡觉,这些疾病会找上门
“医生,我爸今天怎么突然晕倒了?他最近没吃晚饭,按理说应该更健康才对啊!”朱大爷的女儿急匆匆地把问题抛给医生,脸上满是焦急
2024-10-17 14:20:00
血压没超过这个标准的人,大多都不需要要吃药,很多人还搞不清楚
“医生,我的血压昨天量是153/94,我是不是该吃降压药了?”陈大妈焦急地问,她手里还拿着一张满是数字的血压记录表。医生微微一笑
2024-10-17 14:21:00
“秋吃根,赛过参”,这四种“根茎食物”勤上桌,滋补暖身强身骨
秋季过半,冷空气开始蔓延,气候逐渐向冬季过渡,在饮食上就要着重滋补身体了,多为身体补充营养,多为健康增加防护力。不过需要注意的是
2024-10-17 14:22:00
老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了在这个物质充裕
2024-10-17 14:22:00
秋天是孩子生长的“黄金期”,少吃零食,多做4道菜,助力长大个
人们常常用“金九银十”来形容寒露和霜降前后的日子,由此可见这个季节是公认的重要时期。孩子们的生长不是一时三刻就能完成,需要全家人每天细心地呵护
2024-10-17 14:23:00
秋季吃百合虽能养生,但吃之前要了解3件事,否则养生不成反伤身
百合是一种非常多见的中药,所含有的活性生物碱以及黏液质、维生素等成分非常的丰富,可以起到镇静安神、润肺止咳、美容养颜等多种功效
2024-10-17 14:24:00
糖尿病禁忌:这些常见药物,可能让血糖‘雪上加霜’!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-17 14:25:00
最补的鱼,不是鲈鱼和草鱼,而是这4种,开胃好吃,祛湿补虚强身
导读:最补的鱼,不是鲈鱼和草鱼,而是这4种,开胃好吃,祛湿补虚强身在日常生活中,鱼类作为高蛋白、低脂肪的优质食材,一直备受推崇
2024-10-17 14:25:00