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肝火旺盛晚上燥的睡不着是一种常见的身体不适症状，通常与肝火旺盛有关。肝火旺的人常常表现出一些特征，如易怒、焦虑、失眠、口苦口干、头晕目眩等。为了缓解这种不适，我们可以采取一些方法来降火。首先，了解肝...……更多
2024-01-05 11:43:00肝火,特征,回事,肝火,作息,中药
...生的故事并不少见，现代生活节奏快，压力大，很多人的身体状况都处于亚健康状态；但是，你知道吗？在中医的世界里，有很多简单又有效的养生方法，可以帮助我们调节身体，提高生活质量；今天，我就来给大家介绍几款养...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
...怒、睡眠不佳，这些症状在舌头上有着明显的体现。舌头颜色与火热的关系：火热现象常见于舌头呈现鲜红或深红色。舌头的红色程度可以反映身体内“火”的强度。若舌尖特别红，可能与心脏和情绪状态相关;若舌边红，可能...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...实上，许多中老年朋友都有类似的疑惑。肝脏，这个我们身体中最辛勤的工作者，每天不知疲倦地为我们过滤毒素、合成蛋白质、储存能量，却常被我们忽视。“确实如此，”我回答，“肝脏的健康直接关系到我们的生活质量。...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
随着人们思想的进步，越来越多的人开始关注身体检查，定期体检能够对自身的健康状况做到心中有数，如果身体功能出现了异常的话，也可以早发现，早治疗，大大降低患者的痛苦。有些人在体检的过程中被告知存在转氨酶...……更多
2023-01-15 22:12:00肝脏,原因,建议,又是,健康,肝脏
...还可以添加一些蔬菜，如红菜椒和青椒，这样不仅能增添颜色，还能提供更多的维生素和矿物质。当然，配料的调制也非常重要。我们可以根据个人口味加入适量的调味料，如食盐、鸡精、十三香、白糖、生抽、老抽、蚝油等，...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
...，他第一时间观察现场和孩子情况，发现孩子脸色发白、嘴唇呈黑色。“大家让一下，让空气流通起来”，他立马疏散了人群，开始对孩子进行急救。刘平先让孩子平躺，做好相关措施后，他立刻跪下对孩子进行心肺复苏。第一...……更多
2023-01-13 09:52:00刘平,莱西,市民,孩子,刘平,孩子
...、生活不规律、或肝经蕴热所致。中医认为，上火是由于身体中阴阳失调，阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多，除了食用过多的热性食物，身体内水分不足外，还有过度劳累，精神长期紧张，压力过大，都会导致肝...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...撞上旁边的车了，我的孩子坐在后座的，也被撞击磕破了嘴唇。”据陈女士介绍，自己因为前一晚没有休息好，所以导致开车时犯困，才发生了这场车祸，现在想想还觉得后怕，因为车后排上还坐着孩子。好在两人都系了安全带...……更多
2024-04-17 20:57:00后排,连带,嘴唇,车辆,孩子,女士
...否有疼痛感两方面。实际上，除了以上两点以外，月经的颜色也是非常重要的，只不过很多人对于颜色变化可能不太敏感，从而会忽略了经血颜色异常所反映出的身体问题。首先，大家需要了解一下正常的经血颜色应该是什么样...……更多
2023-12-12 10:08:00姨妈,颜色,身体,女性,问题,月经
...、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的方法因人而异。“临床上常见的类型有四种，肝血不足、肝郁气滞、肝火亢盛、肝脾不调。所以，饮食养肝可以从养血柔肝、辛散疏肝、酸收敛肝、...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
春季养肝的重要性春季是养肝的黄金期，肝脏是我们身体的化解、解毒中心，而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此，要及时重视这些症状，...……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
...常见症状外，还可能出现口舌生疮、睡眠质量下降、尿液颜色偏黄以及大便干燥等问题。对于症状较轻的心火过旺，可以选择适当的药物进行调理。此外，还可以尝试食用一些具有降火清热功效的食物，例如陈皮水、苦瓜汤等。...……更多
2023-12-08 15:42:00一次性,症状,咽喉,肿痛,灵丹,不适
...，你知道血液粘稠有哪些表现吗？血液粘稠的4个表现1、嘴唇发紫当感觉自己的嘴唇发紫，一定要引起重视，血液粘稠并伴有红细胞增多的人，嘴唇就会发紫，而且稍微干点活就会很累。2、晨起头晕、思维迟钝血液粘稠的人，会...……更多
2024-04-08 10:25:00血栓,血脂,血液,食物,血液,血管
嘴唇作为我们面部最为娇嫩的部位之一，常常受到外界环境的侵扰，出现干燥、紧绷，甚至伴有灼热感的不适症状。这不仅影响了我们的形象，更给我们的日常生活带来了诸多不便。那么，当嘴唇出现这种问题时，我们该如何...……更多
2024-04-29 17:01:00灼热感,嘴唇,干燥,怎么办,嘴唇,干燥
...地归因于\"上火\"，而应该从多个方面去考虑。2、为什么嘴唇越舔越干，还起皮？许多人在冬季会发现他们的嘴唇容易干燥，通常会认为是季节变化所导致的，然而，冬季嘴唇越舔越干燥，也可能是由于唇炎引起的。唇炎可以由...……更多
2023-11-12 13:32:00筛查,迹象,口腔,建议,口腔,口腔癌
1、嘴唇冬季人们的嘴唇容易发干起皮，因此多喝开水和每周食用两次类似金枪鱼这样含油较多的鱼会对发干的嘴唇有利。 2、过于放纵冬天的节日很多，过于放纵会导致消化不良和宿醉后的头痛，服用改善消化的药片或喝茶可...……更多
2023-01-06 21:16:00健康,问题,人体,免疫,食物,雷诺
...有过敏成分和过了保质期的青团一定要舍得放手。也要看颜色，通常颜色偏绿的青团更优质，但也要注意食品添加剂。二闻，有艾草香味的比较可靠。三捏，特别软的青团可能添加了纯糯米，或者糯米偏多，又或者加了澄粉。追...……更多
2024-04-04 13:58:00青团,美味,营养,青团,糯米,黏性
...负责调节体液的分布和输送。当肺气不足时，可能会导致身体津液分布不均，从而出现口干舌燥的症状。肾在中医中被视为“藏精之脏”，是人体生命活动的根本。肾阴虚，即肾脏的滋润和冷却功能减弱，可能导致身体内部出现...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...医学里，我们知道肝脏主青。意思就是说肝脏更喜欢吃绿颜色的食物，当然绿色是指的纯天然的绿色，那些添加色素的不算。那么这些食物主要以蔬菜和谷物为主，例如菠菜，绿豆，冬瓜等。再者人体适当的吃一些酸的食物或者...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...化、排出肠道垃圾，保持血管弹性。蔬果的种类越多，且颜色不同，营养也不同，搭配吃，效果更佳。饮食烹饪上，要注意少盐、少糖。盐分多过，容易导致血压升高，不利于血管健康。糖分过多，会扰乱胆固醇，导致血管收缩...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...生机勃勃。然而，春天也是易上火的季节，肝火易旺，给身体带来不适。因此，需要特别留意饮食习惯，调整食谱，做到神清气爽，温和养阳，滋补润燥。在这个时候，避免食用发物，少吃刺激性食物是十分重要的。淡泊食物，...……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...内血液流动速度减慢，导致气血运行的不流畅，从而导致嘴唇颜色发紫甚至发黑。所以我们如果发现自己或者身边的人唇色发紫的话，一定要去检查下。很多老年人发现自己看东西总是看不清楚模模糊糊的，以为是白内障等眼部...……更多
2023-10-10 16:59:00一通,血管,血液,信号,身体,血液
...”，在冬季可以帮助我们清热降火，对于鼻腔干燥出血、嘴唇干裂等问题有一定的缓解作用。冬瓜富含营养，有利尿清热、降血糖、润燥生津、美容养颜等功效。在食用冬瓜时，需要选择外观完好、色泽鲜绿的冬瓜，并注意去皮...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...以让肺部的呼吸变得更加的顺畅，从而恢复正常的心跳和身体其他机能的正常工作;而止咳则可以保护我们的嗓子不受到伤害。既然意识到了润肺止咳的作用，那么都有那些粥可以起到润肺止咳的功效且做法简单呢?一起来看看吧...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...吃。今天就来和大家说一下，经常用枸杞泡水喝，还能使身体远离这三件事，一起来看看吧。想必大家都知道喝酒伤身，喝多了酒自然而然会对身体造成一定程度的危害，以至于伤害肝脏。酒精肝的患者只有戒酒，才能改善肝脏...……更多
2023-11-18 15:16:00一杯,枸杞,坏事,枸杞,肝脏,身体
...康肠道的标志不仅是晨起顺利排便，还包括大便的形状、颜色和频率的正常。例如，布里斯托大便形状图表就是评估大便健康的一种工具，它将大便分为七种类型，从硬结的小块（便秘）到液态的无形大便（腹泻）。理想状态是...……更多
2023-12-08 14:49:00肠道,健康,肠道,晨起,健康,微生
...导致毒素和垃圾在体内开始堆积，不能很好的排出时，对身体的影响那就非常的大了，就会出现很多问题。那么，对于肝不好的人而言，如何作用养生才是最正确的？其实，在每天得生活中，可以每天坚持用这3物拿来泡水喝，...……更多
2023-11-17 15:24:00肝脏,不好,肝脏,毒素,当归,不好
...刻注意肝脏的健康才是重点。事实上，当肝脏出现问题，身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预警时，“手上”会有5个信号，有一个，也要尽快做肝CT1.手背上青筋明显“肝主筋”，人体筋脉受到肝脏的滋养。因此，当肝气...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
...缺氧导致脑部供血不足,患者会出现头晕、乏力等症状。3.嘴唇发紫:缺氧会导致血液中含氧量降低,使嘴唇呈现青紫色,这也是呼吸衰竭的典型症状之一。4.有意识障碍、扑翼样震颤等。如何预防呼吸衰竭为了预防呼吸衰竭的发生,我...……更多
2024-04-10 08:58:00防护,意识,症状,治疗,胸廓,缺氧
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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