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为何老年人需要多吃补脑的食材
...想的补脑食材。核桃因其与大脑内部结构相似而以其提高脑力和智力的益处闻名。现在我们要分享的这种食材是黄花菜,它富含的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素A、卵磷脂和类黄酮成分等,对于提高免疫力、...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...不仅让我们的思维变得更为敏捷,也无形中增加了我们的脑力负担。晚上躺在床上,闭上眼睛,我们的大脑仍在回放一天中的点点滴滴,而那些模糊的字体和闪烁的屏幕似乎也在提醒我们,我们的视力正在悄悄退化。随着年龄的...……更多
本文转自:南京晨报学校推荐我们读了一本名为《我们如何思维》的书,这本书像一把神奇的小钥匙,打开了认识自己大脑工作方式的大门。首先,我认识到思考不只是脑袋里冒出个想法那么简单。就像作者举的例子,“今天...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...预防老年痴呆吗?答案是肯定的。打麻将作为一种社交性脑力运动,在一定程度上可以预防老年痴呆。打麻将时需要思考怎么出牌、计算怎么和牌,这些都需要大脑和手指同时使用,有助于活跃大脑,促进脑代谢。此外,部分中...……更多
70岁不痴呆,80岁脑不萎缩,常吃3大补脑菜和零食
...不仅能够帮助我们在70岁时远离痴呆,还能在80岁时保持脑力的敏锐与记忆的清晰。三大补脑菜肴1.核桃炒虾仁材料:新鲜虾仁200克、核桃仁50克、胡萝卜半根、青豆适量、蒜末少许、盐、料酒、生抽、淀粉适量。步骤:01.虾仁洗...……更多
...公交停靠点位、线路设置等。以数字“算力”提升城市“脑力”,越来越多智慧应用场景在雄安加速落地,一座“未来之城”的模样愈发清晰。据《河北日报》 ……更多
癫痫究竟是什么?这些诱因要注意!
...缺陷,都有可能导致婴幼儿癫痫发作。4.大脑疲劳。进行脑力劳动或是体力劳动,导致大脑过度疲劳,也可能使大脑皮层功能紊乱,导致癫痫发生。长时间上网、看电视、看手机也会诱发癫痫,因此,日常生活中要做到劳逸结合...……更多
...会展中心、临港科技智慧图书馆等。300余位中外科学家“脑力激荡”,让此处的“科学浓度”持续走高。首次引入的联合主席制,也让本届论坛的“科学属性”进一步加深。论坛邀请领域内具有顶尖专业水准的中外科学家担任此...……更多
失眠的绿色治疗——高压氧
...氧量的20%,而大脑的重量仅占体重的2%~3%。如果你是一个脑力劳动者,大脑的耗氧则远远超过20%。因为脑耗氧最多,所以对缺氧最敏感。缺氧早在引起器质性疾病之前就会引起细胞膜钠钾泵失衡,导致细胞内水肿、线粒体肿胀等...……更多
为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...,有助于维持大脑的正常功能。多做健脑活动:积极参与脑力活动,如阅读、学习、写字、打牌、下棋、猜谜等,这些活动可以刺激大脑,促进脑细胞活跃,减缓大脑衰老。保持社交活动:多参与社会活动,与亲朋好友交流,有...……更多
江苏卫视放大招!让谢霆锋林志颖两男神同台竞技,要薛之谦周深合作写歌
...奇怪。其实,之前网上就曾传出了江苏卫视跨年演唱会的嘉宾阵容,除了被猜出了这四位之外,还有张杰、黄渤、汪苏泷、张靓颖、邓紫棋、张韶涵、王一博、陈伟霆和迪丽热巴等人。从这阵容来看,2024年江苏卫视的跨年演唱...……更多
有助大脑健康的食物都有哪些?一文了解清楚
...可能会出现健忘、抑郁、注意力不集中的情况;一些从事脑力劳动的成年人和用脑过度的学生,也容易因不合理用脑导致健康出现问题。常见危害脑部健康的疾病,就是痴呆症了。根据最新的统计数据显示,目前全球大约有4600...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...断力受损或下降。6.难以合理规划事务,无法完成复杂的脑力任务。7.经常错放物品。8.情绪或行为的改变。9.理解视空间信息存在困难,如看错红绿灯等。10.工作或社交活动兴趣降低,不爱社交。三、研究发现:有这4个习惯的,...……更多
“珠”梦前行,450余名“神算子”同台竞技比拼“最强大脑”
...精英挑战赛的舞台上决出冠亚季军。精英挑战赛不仅是“脑力活”,更是“体力活”,选手们一边跳绳,一边进行珠心算。“378+962-157+687……”听着系统不断播报数字,他们的大脑高速运转,并在跳绳不停的情况下,准确算出每...……更多
揭秘张徐涵予,速算冠军又是《最强大脑》中国战队核心
...星啊!嘿,你们知道吗?这位小哥哥其实早在参加《最强大脑》之前就已经是名副其实的速算大神了。而在《最强大脑》的舞台上,他更是以其非凡的才华和坚韧不拔的精神征服了观众们的心。他的故事不仅仅是一场智力的较量...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...。随着年龄的增长,大脑的活力可能逐渐减弱,但适当的脑力激活可以有效预防这一过程。日常生活中,简单的思维游戏如解谜、下棋、阅读和学习新技能都是极好的脑力练习。这些活动不仅能够促进大脑的血液循环,还有助于...……更多
芳香疗法被引入医疗领域
...研发也日渐盛行。盐田清二关注的是,与运动和各种各样脑力工作的较好表现相关的芳香。日本国内有一种被注册为“美乡雪华”的新品种薰衣草。它与普通薰衣草不同,能同时激活掌管身体活动的交感神经和放松身体的副交感...……更多
全球科创力量共聚“中国舞台”
...英国、日本、韩国……论坛年会期间,来自全球的各领域嘉宾共享创新盛宴,从基础科研到技术创新,从产业投资到跨界联合,脑力激荡的愉悦与巨大的合作空间,令海内外宾朋乘兴而来,满载而归。本报记者 孙奇茹 ……更多
《最强大脑》项目难度翻车,观众秒解答案,选手却睁眼说瞎话
...综艺,那就是《最强大脑》。话说大部分综艺都是靠明星嘉宾来吸引观众的,但《最强大脑》这档节目绝对是靠内容取胜的。十一季以来,很多经典的挑战项目让观众看得热血沸腾,同时也走出了不少素人明星。比如水哥、鲍雲...……更多
...的化学物质会严重损害儿童的呼吸道。七、吵闹音乐激发脑力参加摇滚派对,调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。研究发现,人内耳里的球囊只对超过90分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域相连。...……更多
医学研究:女性60岁后,能轻松完成2件事,说明脑萎缩还没找上你
...习的群体中,这一比例则高达40%。这些数据表明,适度的脑力和手部动作训练,不仅能延缓脑萎缩,还能提高生活质量。听完刘大妈的解释,李大姐若有所思:“看来这两件事儿真不简单,我得从今天起练起来。”刘大妈笑了笑...……更多
...水计划,实时监测渠系流量和受益面积,供水调配由“拼脑力”转为“拼算力”,春灌周期可缩短3至5天。“下一步,山东省将持续加大现代化灌区建设力度,省级层面年内将完成灌区运行管理系统建设,整合全省灌区水情、工...……更多
...经济双创中心举行。活动邀请了多位行业专家、企业家等嘉宾大咖,围绕 5G、AI等新一代信息技术与工业互联网的融合发展,共话数实融合怎样为企业高质量发展开辟新天地;新一代工业互联网如何发展,赋能产业经济高端化、...……更多
《最强大脑》项目难度翻车,攸佳宁说漏了嘴
...“作弊事件”,那节目怕是要比现在好上百倍。作为一档脑力竞技真人秀,观众通过看节目从不相信到崇拜,这样的改变的相当不容易的。 说实话,一旦观众开始对这些选手和项目产生了崇拜感,那收视率和口碑可以说是根本...……更多
100位少年荒岛求生90天?江苏卫视:这节目给100万!
...生存纪实真人秀《生存!在海岛的夏天》在激烈角逐与会嘉宾现场投票后,分获江苏广电100万元内容研发创新基金。 除却以上两档重头节目,2025年的江苏卫视显然要在音综、人文、生活体验类赛道上发力——新品IP《剧梦重燃...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...,保持大脑的水润,也是非常重要的。除了饮食,适量的脑力活动如阅读、下棋、解谜等,也能有效促进大脑功能的提升。结合适当的身体锻炼,如散步、瑜伽等,不仅可以增强身体健康,还能提高大脑的血液循环,进一步增强...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
...中吸收营养,下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑力。1、健脑食品:三文鱼……更多
阅读对健康有什么好处?
...以增强认知功能。预防认知能力下降。像阅读这样的持续脑力活动与降低老年认知能力衰退的风险有关。终生保持思维活跃有助于大脑的长期健康。 提高专注力和注意力。阅读需要持续的专注力和注意力。随着阅读时间的推移...……更多
冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力
...影响。因此,冬天多吃一些鱼肉既可以补钙,又可以提高脑力。以下是一道美味的砂锅焖鲤鱼的制作方法:做法: 1.准备一条处理好的鲤鱼,将鱼尾去除后剁成均匀的小块。加入2.准备中老年人:常补钙,手脚有劲,精神好的感...……更多
人类进化出智慧文明只用了不到百万年,为何恐龙上亿年都没做到?
...出现,往往与大脑的复杂度和功能密切相关。没有足够的脑力支持,恐龙难以发展出复杂的社会结构和文化。此外,生存压力也是影响恐龙进一步演化的重要因素。在恐龙统治的时期,食物链相对固定,恐龙作为顶级掠食者,已...……更多
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西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00
从无到有,这家医院“全飞秒手术”出圈!
近日,在上海举办的2025中国“海上之光”眼视光学与视觉科学学术会议暨第十三届“关爱近视·微笑论坛”上,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)眼科副主任
2025-02-11 14:03:00
腹痛20小时,肠坏死230厘米!孩子腹痛别大意!
吃多了积食肚子疼,着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病,很多家长误以为“忍忍就过去了”,或者自行用药缓解症状
2025-02-11 14:03:00
创意元宵吃出舌尖上的团圆
锦芳小吃门店高峰期间每天现摇近8万斤元宵春节虽然已经接近尾声,但正月十五的欢聚团圆还是让人有所期待,北京青年报记者在市场探访中发现
2025-02-11 14:10:00
听说吃木薯能助眠?小心中毒!
本文转自:人民网-科普中国流言:“木薯有助眠作用,吃完倒头能睡16个小时”网上有人说#木薯可以助眠,吃完可以睡16个小时#
2025-02-11 14:14:00
心脏支架术后,为什么还要服用阿司匹林肠溶片等药物?
本文转自:人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中,经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到,“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
2025-02-11 14:14:00
风景里的美食丨元宵节吃什么?贵州这些“魔性”汤圆你吃过几种?
火树银花合,星桥铁锁开。暗尘随马去,明月逐人来。俗话说过完元宵节才算是真正过完了年农历正月十五元宵节临近除了赏花灯、猜灯谜之外
2025-02-11 14:17:00
实干争春看贵州|贞丰糯米饭销售旺
2月11日9时,随着贞丰县糯喜芳食品有限公司销售门店开门,陆续有客人进店,开始了新一天的糯米饭销售。门店内,工作人员正在忙碌着
2025-02-11 14:34:00
袁磨子硒锶面:主食新贵,健康领航
在健康饮食理念深入人心的当下,一款融合传统工艺与现代营养科学的创新主食——袁磨子硒锶面,正以其卓越品质,在中华美食的舞台上崭露头角
2025-02-11 14:48:00
高血压患者:家人的全方位指南梨花教育退费
在生活照料方面,饮食调节是关键。就拿控制盐分摄入来说,比如早餐,不再准备咸口的腌榨菜配粥,而是选择新鲜的水煮玉米搭配无糖豆浆
2025-02-11 15:17:00
冬天关节肿痛,运动医学专家:日常养护这样做
冬季寒冷会减缓血液循环,导致关节营养供给不足,易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒
2025-02-11 15:27:00
北京正中堂中医医院王成玉医师:坐一会就累?王成玉为大家揭晓原因
北京正中堂中医医院王成玉医师你有没有过这样的体验,忙碌一天下来,感觉不仅是腰腿酸痛,甚至连“屁股”都累得不行?这可不是开玩笑
2025-02-11 15:40:00
保护男人的“生命腺”,这些防治攻略你必须知道!
在社会与家庭中,很多男性都承担着较重的工作压力与家庭责任,其健康对社会和家庭幸福而言至关重要。山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师俞能旺介绍
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生命的优雅转身,科学应对更年期更年期是女性(部分男性也有)从生殖功能、性活动由旺盛转入衰退的过渡时期,它必然会带来全身各器官的一系列变化
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节气养生丨通阳气,防肝火,立春养护教你这两招
春天来临,阳气生动、万物萌发,一派生生不息的蓬勃景象。此时自然界与人体会有怎样的变化呢?让我们一起来探究立春节气的特点与适宜的节气保健方法吧
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