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“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...越干燥,这时候人很容易像火一样旺起来,小到嘴巴干、喉咙痒,大到肺部也容易受伤害。就像是在沙漠里行走,身体和肺都缺水,需要特别注意补水哦!老话说得好:“想活久一点,先把肺养好。”肺就像我们的身体里的清洁...……更多
立秋之后,到了养肺“黄金期”,注意做好几件事,也许肺部更健康
...你的肺部更加健康。注意保暖:肺部位于胸腔当中也会和喉咙和鼻子相联系,而且一些寒气和湿气很容易通过我们肺部进入到身体当中。尤其是立秋以后,温度也会比之前变得低一点,如果我们能够做好保暖工作也不会伤害到肺...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...李先生的故事,他的经历让我们深刻理解到“肺有病,鼻先知”这一古老智慧的现代意义。李先生,一位普通的退休工程师,因为注意到了自己鼻子的几个不寻常的变化,及时发现并治疗了早期的肺部疾病,从而避免了可能的严...……更多
一碗洗肺汤,洗净肺中积痰,肺部干净了,整个人都轻松了
...是刘医生。我们都知道,阴暗潮湿的环境最易滋生细菌,肺部水湿堆积成痰,再加上外界各种流感的摧残,有不少朋友出现了咳嗽时间长,痰多吐不完,胸闷气短,免疫力低,容易高热,感染风寒等症状。此外在中医里,我们常...……更多
肺癌到来,晨起先知?早上起床有4个症状,及时筛查
在我们的日常生活中,肺癌是一种相当常见但又极为风险的疾病。它的发病率和死亡率在全球范围内都居高不下,特别是在吸煙者和长期接触有害物质的人群中。但肺癌在早期阶段常常没有明显的病症,这就使得早期诊断和治...……更多
...肺炎发生。玉竹可以与甘草搭配使用。甘草能缓解咳嗽和喉咙痛等症状。玉竹能润肺,肺阴充足可以减轻咳嗽和痰多等症状。肺炎患者可以用玉竹泡脚改善咳嗽和咳痰等症状,改善肺功能和抵抗力,减少肺部疾病的发生,预防肺...……更多
肺部有癌,睡觉便知?而睡觉时出现不适,极有可能是肺癌发出的信号?
...。假如长时间处于油烟环境中,可能会刺激眼睛、鼻子和喉咙的黏膜,招致鼻炎、咽喉炎等问题,对肺部安康形成影响。 遗传要素是招致肺癌的第三个缘由。特别是直系亲属,假如家庭成员都有肿瘤病史,那就需求格外关注了...……更多
肺不好或会出现5个异常
...大的不便。2.咳嗽不止的情况肺部的炎症或者感染会导致喉咙不适、痰液增多等症状,引起持续的咳嗽,尤其在早晨,痰液积聚较多,患者大多会出现清晨咳嗽的现象,这种咳嗽不仅会影响我们日常生活,还可能影响我们的社交...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...它能帮助人类实现呼吸。当人吸气时,空气会经过鼻腔、喉咙,最终到达肺部。在肺部,氧气进入血液,为人提供能量,而二氧化碳从血液中排出,通过呼吸排出体外。二、肺功能检查的重要性肺部对人体而言极为重要。然而,...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...头痛,让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题,尤其在半夜频繁咳嗽,更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,奶奶给了我一个建议:多喝一些汤水,并且多吃一些润肺、清热化痰的食物...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...够帮助肺部保持湿润;百合则能够清热润肺,对于咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。雪梨百合排骨汤可以化痰。冬季是感冒的高发期,而痰多是感冒的常见症状之一。雪梨和百合都具有良好的化痰效果,能够帮助身体排出...……更多
为什么一到凌晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...,胸痛,咳嗽。2.面色:嘴唇发紫,面色苍白无血色。3.喉咙:咳嗽咳痰,喉咙痛。4.胃:食欲不振,厌恶呕吐,难以下咽。怎么调度?1.积极参加有氧运动,进步个人体质,进步身体素质,坚持锻炼,进步免疫力,增强心肺功用...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...物质非常多。比如香烟当中含有的尼古丁这种成分,经过喉咙、气管进入支气管和肺部当中之后,导致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病的风险非常高。2.情绪不佳 如果一个人常常心情不好,肺...……更多
保护肺部,预防肺癌,请做好这四件事,建议参考下
...的患者在一定年龄段后需定期体格检查。肺部有癌,咽喉先知?提醒:当出现这3种信号,肺癌或许正在靠近1、咳嗽肺癌根据病理类型的不同分为鳞癌、腺癌、小细胞肺癌和大细胞肺癌等,不同类型的肺癌,咳嗽的症状也各不一...……更多
为什么喉咙里的痰咳不出来?知道这几点就简单很多了
相信很多人都有过这种感觉。早上起来经常感觉喉咙里有痰,咽不下去,或者咳嗽,特别是刷牙的时候。有时,它也会引起恶心。为了把痰咳出来,很多人试过各种方法,但是都没有效果。中医认为“百病皆因痰”,痰的来源...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...从而达到养肺的功效。第三:好保暖肺处于胸腔部位,跟喉咙鼻子相连,而寒邪很容易通过口鼻伤害到肺部,让肺气凝结不能发散,因此会导致感冒症状出现,长期以往反反复复也会导致免疫力下降,还会导致慢性鼻炎。当身体...……更多
肺癌引起的咳嗽主要与肿瘤的位置和大小有关
...嗽出的痰通常比较浓稠,可能带有异味。这与普通感冒或喉咙炎引起的咳嗽不同,后者通常伴有清晰的痰。肺癌引起的咳嗽痰液往往较粘稠,因为癌细胞和炎症导致了呼吸道分泌物的改变。这种痰的异味可能与肺癌细胞的代谢产...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...,被誉为“润肺高手”。在干燥的冬季,人们常常会感到喉咙干涩,呼吸不畅,这时食用马蹄就能够起到润肺的作用。它不仅能滋润肺部,还能改善肺气虚的症状,使人呼吸更加舒畅。马蹄是一种营养丰富的食材,尤其是它所含...……更多
痰液是怎么产生的?怎样的痰是不健康的?一文了解清楚
有的时候,人会突然感到喉咙发痒,这时候往往咳两下,就会感到明显舒服多了。其实这就是喉咙里面的痰液导致的,而我们咳嗽的过程中,痰液也就随着吞咽的动作,进入了我们的身体里面。听起来可能会让人感觉特别的恶...……更多
痰是肺部健康信号,白痰、黑痰、粉痰、绿痰分别代表什么问题
...一下是不是细菌感染,以免给身体造成更严重的损伤。03喉咙痰多怎么缓解?生理盐水雾化呼吸道炎症患者可以借助生理盐水雾化的方式来稀释体内的痰液,有效排出,也可以借助盐水改善人体呼吸道黏膜水肿,因为难以正常咳...……更多
立秋后,如何润肺养肺?除了保持规律的生活习惯,你还可以吃…
...富的抗氧化物质和抗菌成分,能够滋润肺部,缓解咳嗽和喉咙痛等症状。每天适量食用蜂蜜,不仅可以养肺,还能提升整体免疫力。 银耳银耳性平味甘,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。它富含植物胶质,能够吸附并排出体内...……更多
立秋后要多喝这几个汤,养肺
...的软糯都融合在汤里头。你喝一口,那种温暖的感觉就从喉咙一直暖到心里去,既营养又滋润。这就是一道普通的家常汤,却能让你感到特别温馨的选择哦! 秋天吃莲藕特别棒,最棒的吃法就是煮成汤。用小火慢慢炖,莲藕和...……更多
肺部出现问题会有哪些表现?一文了解清楚
...解毒的作用,冰糖能止咳化痰,这两者放在一起可以减轻喉咙干痒问题,还能生津润肺。第二多,多吃水果和蔬菜,尤其是多吃养肺的水果和蔬菜,新鲜的水果和蔬菜在给人体提供营养的同时,还能补充水分,这些水分在进入体...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...它的功效来自于多种因素,首先是它的黏性。蜂蜜能够在喉咙上形成一层保护膜,减轻喉咙刺激,缓解咳嗽。同时,蜂蜜还具有抗炎和抗菌的特性,有助于降低喉咙感染的风险,加速康复。 研究表明,蜂蜜不仅可以减轻咳嗽症...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...“天敌”。这些食物如同守护天使,默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用,它们便能帮助我们清除肺部的毒素,减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始,珍爱生命,远离烟草的诱惑,用健康的生活方式迎接美好的...……更多
定期的医疗检查,可以帮助早期发现和管理潜在的肺部问题
...经常参加各种户外活动。然而,自从去年开始,他总觉得喉咙不舒服,经常咳嗽。最初,他并没有太在意,觉得可能是因为工作压力大,或是疲劳导致的。但随着时间推移,张涛发现自己咳出的痰颜色越来越暗,甚至带有血丝。...……更多
肺部出问题,这2个地方会给你警报,不要不在意
...就导致了骨头上的病变。现代医学研究也证实了这一点,肺部一旦出现癌变的话,就会释放一些激素作用到骨头上,进而导致骨头胀痛。那除了骨头胀痛之外呢,还有另一个肺部癌变的“提示”就来自我们的声音了,如果你的声...……更多
冬天跑步冷空气入肺,对身体会有什么影响?
...,冷空气进入肺部,让人十分难受,轻则咳嗽、打喷嚏、喉咙痛等,如果不及时处理,还会加严重。 冷空气主要对肺部影响最大,导致各种呼吸病出现,对于有呼吸病的人更难受,如此严重,冬天如何训练?如何解决这个问题...……更多
长期吸烟的人少食5种食物,管住嘴,将对肺部健康的伤害降到最低
... 大家应该有这样的感受,那就是吃了温热的食物之后,喉咙容易生痰,然后感觉呼吸不是很顺畅,也不舒服,这其实就是体内燥热所致。常见的燥热的食物有羊肉、牛肉、巧克力、瓜子等食物,因此在平时要注意控制摄入的量...……更多
秋天养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物换着吃,润肺化痰防秋燥
...在干燥的秋季,肺部更容易受到刺激,表现为干咳无痰、喉咙痒或者痰中带血等症状,这都是因为肺部湿润度不足。因此,秋天被称为养肺的最佳季节,这不仅是为了避免呼吸系统的常见病,更是为了整体健康着想。为了帮助大...……更多
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
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