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哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
...死亡率降低20%,并有效减少心脏疾病的死亡风险。此前,哈佛大学公共健康领域的领军人物吴宇红博士带领的团队也探索过喝粥与死亡率之间的关系。研究结果显示,每天摄入大约28克的粗磨谷物(相当于一小碗的量),可以降...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...最好方法。”王奶奶的习惯其实符合了科学家们的建议。哈佛大学的研究表明,如果在晚上8点前吃完晚饭,并且保证至少三个小时的空腹时间再睡觉,可以有效降低心脏病和中风的风险。这是因为,在空腹状态下,身体会分泌...……更多
...06健康长寿秘籍之——睡睡觉,也是影响寿命的大项目。哈佛大学曾用15年时间,对148万名成人的睡眠和寿命进行研究,结果发现:在40到79岁的群体中,长期失眠者比睡眠正常的人,预期寿命要少10-18年。因为长期睡眠不足,可...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...论,调查显示,72岁的女性在每日步数7500步以下时,全因死亡率会随着步数的增加而降低。但走路超过7500步后,死亡率却没有再继续降低。二、颠覆认知:日本人不爱运动却最长寿,百岁老人患癌率极低 有数据显示,日本百岁...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...可能降低患上这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。 哈佛大学等研究机构对长寿老人进行了饮食习惯的调查,发现他们都有以下几个共同点:他们都吃得清淡,但吃得香。他们不会过多地添加油、盐、糖等调味品。也不会过...……更多
哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
...:多吃这类蛋白质,延长健康寿命2024年,美国农业部和哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了他们的最新研究成果。结果显示,吃植物性蛋白质更多的人,更有可能健康长寿,且患慢性病的风险也更低,认知...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...们从中找到答案。一、研究发现,运动的人或许寿命更长哈佛大学的一项针对65万四十岁以上中老年人的研究发现,每周快走一小时十五分钟,平均寿命相比从不运动的人长了1.8年。而每周快走两小时三十分钟的人,平均寿命延...……更多
...以低收入体力劳动者为主要研究对象。美国医学院院士、哈佛大学营养系主任胡丙长也表示,国外研究将所有碳水化合物(剥开白米、白面、全谷类、薯类等)混在一起分析,明显有数据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃...……更多
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
...肪酸,能辅助减轻胰岛素抵抗作用。3、有助于延年益寿哈佛大学研究人员在对93340名成人展开的一项为期20年的跟踪随访研究中发现,在改变年龄与多变量后,吃核桃和全因死亡率以及心血管疾病引起的死亡率均呈现负相关。研...……更多
颠覆产业!国药联合赛诺根发布新品瑞拓龄带来哈佛梅奥“最强长寿药”
...引发了广泛关注。作为知名原研药企,赛诺根的股东包括哈佛大学等顶尖科研机构,拥有当前全球最先进的衰老干预技术集合。国药赛诺根此次推出的衰老抑制候选药SRN-901N瑞拓龄则整合了哈佛大学、梅奥医学中心在衰老干预领域...……更多
每年280万人脑卒中!哈佛大学医学院:坚持好这7件事,远离脑出血
...着年龄增长发生率成倍增加。Framingham研究发现房颤患者死亡率较无房颤者高1.5~1.9倍。房颤最危险的就是合并血栓,所以,房颤人群发生脑血管意外的风险比正常人是更高的。第六,控制血糖在导致脑动脉粥样硬化的两种疾病...……更多
核桃,到底能不能补脑?一文揭晓答案
...然,关于“核桃的好处“的研究绝不止这一个。比如一项哈佛大学的研究,随访93340名受试者,经过20年,结果发现,与不吃核桃的相比,每周都摄入核桃可将全因死亡率降低14%,心血管疾病导致的死亡率降低25%,可以帮助延长1....……更多
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
...性不容忽视。令人痛心的是,我国心血管疾病的发病率和死亡率一直居高不下,据统计,每十例死亡中就有四例与心血管问题相关。当前市场上的“强心”物质,虽然短期内可能产生一定效果,但长期使用后往往伴随着一系列负...……更多
正式受理!长寿酶或普及成食品添加剂,千亿续命市场迎来红利
...达百年之久,期间诞生过十余位诺贝尔奖得主。2013年,哈佛大学发表在《Cell》上的一篇论文指出,12个月大的老年小鼠经该物质干预一周后,其部分生理指标恢复到6个月小鼠状态。自此,该物质开始以“长寿酶”之名进入公众...……更多
李新立教授:芪苈强心治疗心衰重磅研究备受国际专家关注
...国内外医学专家的广泛关注和支持,新英格兰杂志副主编哈佛大学附属布来根与女子医院心内科主任Kenney教授、哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授、中国科学院院士葛均波教授等国内外权威专家纷纷参与方案的制订和讨论。哈佛医学院...……更多
睡得好可延年益寿,数据来说话
...睡眠要素的人相比,拥有全部5个健康睡眠要素的人整体死亡率低30%;死于心血管疾病的风险低21%;死于癌症的风险低19%;死于以上两种病症以外原因的风险低40%。英国《泰晤士报》23日援引哈佛大学医学院临床医学研究员弗兰克...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
...进的衰老干预技术集合,除了自身的原研技术外,也拥有哈佛大学、梅奥诊所(妙佑医疗国际)、斯克里普斯研究所等前沿衰老干预技术奠基者在衰老抑制领域的独家专利授权。此次新发布的瑞拓龄是赛诺根衰老干预技术集合的最...……更多
研发新型肿瘤治疗技术,「壹加细胞治疗集团」在自贸区开启细胞治疗先行示范
...成立了横琴生物治疗研究中心,已和包括中科院、港大、哈佛大学等院校合作开展了多项细胞治疗新技术的研究;和包括中山大学孙逸仙纪念医院、广州医科大学附属第一医院在内的多家医院合作推进细胞治疗项目落地。壹加产...……更多
每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你
...越好,但是近几年开始改变。01每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你瓜果蔬菜对身体好是没错,美国心脏研究协会曾在《循环》杂志上发表过一篇文章,认为蔬菜水果可以降低患病几率,寿命也会有所延长,但不是乱...……更多
改变游戏规则!“长寿药”瑞拓龄颠覆国内衰老干预产业
...口服衰老抑制剂——瑞拓龄(RESTORIN)。瑞拓龄整合了来自哈佛大学、妙佑医疗国际的多项前沿科技,代表着当今全球衰老干预领域的顶尖技术水平。央企“正规军”的入场,在国内衰老干预产业投下了一颗重磅炸弹。图注:瑞拓...……更多
赛诺根第二款衰老干预候选药SRN-901初步完成临床前动物实验
...N-901初步完成临床前动物实验。据介绍,SRN-901由赛诺根与哈佛大学、梅奥诊所、斯克里普斯研究所等医学机构合作研发,也是国药集团与赛诺根的合资公司——国药赛诺根在去年进博会上发布的口服衰老抑制剂Restorin(瑞拓龄)...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...养研究院(筹)、复旦大学公共卫生学院高翔教授团队与哈佛大学合作研究发现,“吃得好、多锻炼可能有助于提高帕金森病患者生存率”。研究团队通过对1251名帕金森病患者进行随访研究,评估替代性健康饮食指数和地中海...……更多
提醒:若想肝功正常,少吃3种食物
...,蕴藏着超乎想象的营养宝藏,享有“长寿果”的美誉。哈佛大学的一项研究,对93,340名受试者进行了长达20年的深度追踪。每隔四年,研究人员都会详细记录他们的饮食习惯。结果令人惊叹:那些每周摄入超过五份核桃(每份...……更多
...达321起,致死143人。儿童成为施暴者的同时也是受害者。哈佛大学公共卫生学院教授戴维·海明威2015年进行的一项研究显示,美国每年有100多名儿童死于枪暴。哈佛大学医学院副教授埃里克·弗里格勒表示,新冠疫情中,美国涉...……更多
吃饭七分饱,是长寿秘诀,90%人能做到
...寿的研究,在科学史上经历了从外到内的深入历程。一项哈佛大学实验中,从中年时(16月大)就开始每日减少饭量30%的实验鼠,在6个月后,对照正常饮食的22月大同龄老年鼠来看,许多如表毛褪色、脱毛严重,以及肌力退化导...……更多
个子越高,患癌风险竟越大,每高10cm,增加14%
...就越大,且相较之下,高个子的整体患癌风险增加了28%。哈佛大学公共卫生学院的研究者针对身高与患癌风险关系也进行了研究,她认为: 成人的身高与器官大小有关,身高越高人机体脏器体积也较大,因此身高较高的人的器官...……更多
2022-12-18 21:32个子,风险
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
...脉壁上,诱发动脉粥样硬化。02降低糖尿病风险来自美国哈佛大学的研究显示, 每周吃两次核桃,能让2型糖尿病的患病风险降低24%,尤其对女性的数据更积极。而且,核桃中的核桃多酚通过减轻氧化应激,也可以对糖尿病起到...……更多
...罹患癌症,与他长期不良的饮食习惯有很大的关系。一、哈佛大学:中国一半以上的消化道癌是吃出来的根据2020年的数据统计,我国胃肠道癌症的形势其实不容乐观。在世界范围内,结直肠癌发病率排名第二,而肝癌、食道癌...……更多
中医药治疗心衰科研成果登上国际权威医学期刊《自然医学》
...国内外医学专家的广泛关注和支持。新英格兰杂志副主编哈佛大学附属布来根与女子医院心内科主任Kenney教授、哈佛医学院Marc A. Pfeffer教授、中国科学院院士葛均波教授等国内外权威专家纷纷参与方案的制订和讨论。该研究方案...……更多
PM2.5如何阻碍你PB:分析超过250万选手数据之后,答案是...
...跑完马拉松而投入的所有努力、时间和金钱”,现在作为哈佛大学博士生的弗勒里说道,“这个级别的跑步者会考虑他们的装备、营养、训练、路线,甚至天气。我们的结果表明,那些对优化运动表现感兴趣的人也应该考虑空气...……更多
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2025-03-04 21:04:00
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近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
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“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
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别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
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