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萝卜的营养价值丰富,含有大量的维生素和微量元素
...季节,鲜嫩的萝卜成为了厨房中的宠儿。除了可以腌制成咸菜、做馅饼、炸丸子等,萝卜还有许多其他的好吃做法。萝卜的营养价值也非常高,其中含有丰富的维生素和微量元素。在我们家,每年都会在菜园里种一些萝卜,用来...……更多
这几种大家常吃的早餐,很少有人知道他们是“低质量”早餐!
...要适中。 第1种就是很多北方朋友早晨吃的稀饭,馒头就咸菜了,虽然说非常快捷,而且还非常下饭,早晨起来喝一碗白粥,吃几个馒头配几个小菜非常方便,但是这样吃的话却没有一点营养成分,因为稀饭和馒头同样都属于碳...……更多
与大家一起分享曾国藩的智慧卓越
...的时候,一个人住进一座寺庙,刻苦读书,一日两餐,吃咸菜,和稀饭。后来一个人去南京求学,有一位同学的父亲很赏识范仲淹,就派人送了好的饭菜给他吃。几天后,同学去看他的时候,发现饭菜依旧在原地,根本就没有动...……更多
适量吃一些萝卜缨子有利于润肠通便、护眼明目、抗菌消炎
...卜缨子就是其中一种。每年婆婆都会自己用白萝卜腌一些咸菜,早起不用炒菜,咸菜条配南瓜粥,特好吃。前几天和婆婆去集市上买了50斤的水萝卜,萝卜缨子也没舍得丢掉,拿回家晒成干菜,冬天用它炖肉吃又香又有嚼劲。水...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...把粥晾一会,等到适当温度的时候再喝。第二种:稀粥配咸菜稀饭中的营养微乎其微,吃多了没有营养还增加身体负担,咸菜中的亚硝酸盐吃了以后会增加胃癌患病几率。所以我们要喝粥的时候,尽量在粥里面放点蔬菜或者肉丁...……更多
...质。主要材料:棒子面50克,大豆20克。辅材:白砂糖或萝卜咸菜末适当。制做:将大豆清洗,加小水泡软,放进锅内煮至软烂捞起来。将锅内加满水,上火烤开后,放入大豆,烧至再开落,倒进温开水搅至粘稠的棒子面,边倒边用勺搅拌。沸腾...……更多
缙云丨任小蓉:溪口码头思故人
...先生。艰苦的年代,生产队分一点嫩胡豆米,煮熟了放在咸菜坛子,新麦磨成面用箩筛筛成的细面粉,这些都是等着周六陶先生回来才吃的;家门前有条小溪,下大雨河水猛涨,王姑娘担心陶先生冷水湿脚,过不了河,她二话不...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...高盐食物。很多人平时喜欢吃高盐的重口味食物,尤其是咸菜。咸菜在腌制的过程中会放很多的盐,长时间过食会导致血压升高、体内的水分不易排出,会进一步加重肾脏负担。第二类:高蛋白食物。摄入过多的高蛋白食物,比...……更多
馥郁芬芳的悠长小巷
...健康。最值得说说的就是那小菜了,一般早点都备的是小咸菜。可是小夫妻俩却认为咸菜多吃不宜,便不顾麻烦每天早起半个小时为顾客准备可口的小菜,像白菜心,萝卜,芹菜……小菜是不收钱的,有些顾客过意不去,硬要给...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...康复。五、腌制类食物1.腌制类食物的危害腌制类食物如咸菜、泡菜、腊肉等含有大量的盐分和亚硝酸盐等有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加患癌症的风险。对于结节患者来说,腌制类食物的摄入可...……更多
...春天为多,所以膳食营养摄入均衡仍是关键。比如多进食碱性食物,以保证人体正常的弱碱性。但碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性,而是在人体内分解代谢后呈碱性。例如水果虽然含果酸,但进入人体分解后呈碱性,它就是...……更多
销量暴增!杭州有人一口气买200个!
...馅里,拌进蛰伏一个冬季破土而出的春笋,再配上豆干、咸菜和肉末,一口咬下去满口爆汁。“一般回头客多,卖5元一个,有人一口气能买一两百个,十几二十个都算是少的。”吴美鸿说有的客人就守在蒸锅边,一出炉就打包...……更多
跨越2700多公里的“逆向”奔赴
...北大鹅、豆包等特产邮寄到天水,夫妻二人则背着东北大咸菜一路奔波。“姑娘最爱吃这大咸菜啦。”王兴海说,本来还计划宰牛宰羊寄过来,但女儿说不要,甘肃牛羊肉也特别好。王兴海(左)和陈玉倩(中)陪伴着王靓怡完...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...量约是食盐的一半,普通酱油5毫升约相当于1克盐。二是咸菜、腊肉、腊鱼、脯菜、板鸭、香肠、红肠等各种盐制食品。值得注意的是,生活中各种面食中一般也含有一定量的钠盐(发面使用小苏打),因此也要限量食用。要想...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...5/702df0992dee2dd032f7a77d68d6b3d0577fe8c4.png\"/>2.腌制咸菜 大家可能都从小到大都会吃家里腌制一些咸菜,因为它非常的下饭,也受到了大家的喜爱。但是告诉大家,如果长期食用腌制咸菜的话,会损伤肝...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
腊八喝粥?这3种喝粥方式,可能伤胃又致癌,现在改还来得及!
...2.常用腌菜配粥有些人喝粥的时候,习惯搭配些腌菜,如咸菜、榨菜、酸萝卜等。一方面,这些腌菜中的盐分含量通常都比较高,长期盐摄入超标,可能会诱发高血压、损害胃黏膜、加重心脏负荷。另一方面,咸菜等腌制食品在...……更多
姚玉玲不知,汪新之所以瞧不上她,真相只有一个
...己初中同学,在第一商店工作时,姚玉玲硬说姚玉玲是卖咸菜的。倒也不是说卖咸菜低人一等,而是因为姚玉玲当时那种语气,很明显就是在瞧不起马燕。好在汪新是个明白人,知道姚玉玲心里打得什么算盘,一直都跟她保持着...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
...备的早餐之一,张莉茗看到外面是甜口的麻团,里面裹着咸菜,就觉得这道早餐很奇葩,在自己的家乡根本就没有听过这样的早餐,但来到南京肯定是什么热门吃什么了。 上桌后的麻团乌饭并没有像想象中味道那样奇葩,反而...……更多
农场人的下酒菜
...最不讲究下酒菜质量的人,一把炒黄豆,一根大葱,一块咸菜疙瘩,他都能下酒。确实,那时职工从地里干完活回到家,吃饭时能喝上两三杯小酒,也是难得的畅快。1967年4月,农场人正忙着春播。有一天下雨,大家趁机过起了...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...尽量选成分表里钠含量低于400毫克的食物。另外,酱类、咸菜、泡菜、火腿、腊肉等食物盐含量不低,也得少吃。▲图:摄图网有研究显示,摄入饱和脂肪和反式脂肪酸跟认知降低、痴呆相关。至于机制,可能是因为这两种脂肪...……更多
60年老桥“折了腰” 村民下地得绕远
...,为了少往返一次,尽量不回家吃午饭,而是带着干粮、咸菜在地里对付一顿。”村民老刘承包了河北岸的一大片菜地,他告诉记者,村民们盼着尽早修缮老桥,方便下地干活。如今老桥已封闭一年多了,村民们还没有得到何时...……更多
...白菜,大白菜,冬天吃大白菜比较多。”“据说有的散装咸菜亚硝酸盐含量高。”“羊肉卷,这两天想涮火锅。”…………“好嘞,你们说检啥咱就检测啥。”金小月一边和网友互动,一边和同事们穿梭在超市中,进行食品现场...……更多
从糯米饭团说起
...做,且听我道来:热糯米在保鲜膜上铺平,酸豆角、本地咸菜、煎蛋、炸里脊、花生米、土豆丝、脆油条末等,可以随意点取放在饭上,然后将保鲜膜下的竹帘从两侧向中间拎一下,再从一侧卷起,最后将擀面杖伸进竹帘两侧,...……更多
...仲春采茶烘焙、初夏采桑养蚕、深秋割稻脱粒、孟冬腌制咸菜,袁巷中心小学顺应农时、安排农事,组织学生走出校门,奔向田间地头,从事各种各样的农耕活动。通过校内外劳动实践,引领学生感受“亚夫精神”、践行“亚夫...……更多
...,在外就餐时要注意饮食卫生,多选新鲜的蔬菜和瘦肉,咸菜、泡菜、香肠、腊肉、火腿等食物浅尝辄止。 “同时,考虑到饮酒易导致胎儿畸形,浓茶、喝咖啡对神经有兴奋作用,可乐、奶茶等饮料含糖过高,饮用过量影响体...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...高油脂、高热量食物,但营养单一,而且有些人喜欢腌制咸菜配白粥,这些腌制咸菜含盐量很高,吃多了没营养不说,还不利于身体健康。一份健康的早餐一般由一份谷物、一份肉蛋、一份蔬果和一份奶或奶制品四个部分组成,...……更多
内蒙媳妇晒给家人做的三餐,朋友圈火了,网友:太喜欢,掉福窝了
...你怎样看?晒早餐:煎猪肉大葱馅饺子,杂粮米糊,萝卜咸菜这一桌早餐,有干有稀,尤其是酸甜萝卜的加入,开胃解腻增食欲,胃口大开。萝卜咸菜,它是酸甜口味的,做之前用盐把萝卜片加盐刹去水,然后洗两遍,放入保鲜...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...食物腌制食物一般使用糖、醋以及盐等调料来进行处理,咸菜、腌制海鲜、腊肉等食物就是常见的腌制食物,长期食用这些腌制食物容易加重心脑血管的负担,埋下高血压的风险,建议控制腌制食物的摄入,尽量选择新鲜的食物...……更多
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...豆粥都是不错的选择,可是很多人喝粥的时候,总要配点咸菜,粥喝完了,咸菜也吃不少。有的人早餐爱吃咸鸭蛋,有的人爱吃面条和米粉,但里面同样得加不少腌制食物,酸豆角、酸萝卜、辣白菜都是大家的最爱。可问题是,...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...种物质对人体的毒性很大,甚至可以导致人死亡。腌制的咸菜 腌制的咸菜中含有大量的亚硝酸盐,这种物质在人体内会转化为亚硝胺,这是一种强烈的致癌物质。蕨菜这种蔬菜含有一种称为原蕨苷的化合物,它被认为是一种致...……更多
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排骨只是看着瘦,千万别多吃
没想到吧排骨其实一点都不瘦排骨肉好吃,一部分原因是含有大量脂肪,含量高达 23.1%,比猪大肠(18.7%)和猪蹄(18
2024-11-19 10:01:00
好好睡觉,能“修补”受伤的心!睡眠不好全身器官都受伤!
经常熬夜,身体各个器官其实都在承受压力。好好睡觉对健康的重要性不言而喻。最近的一项研究,又给睡眠的重要性增添了新证据——好好睡觉
2024-11-19 10:05:00
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
内容整理自《中医健康养生》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠
2024-11-19 10:05:00
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
最近,有一个新玩意在网络养生圈火了起来——“指压板超慢跑”!一时间,许多人都成了“行走”的养生大师,踩着小小的“痛点”
2024-11-19 10:10:00
儿童呼吸道传染病进入高发时期 医生叮嘱:切勿盲目用药
近期,随着冷空气的到来,多地气温骤降,儿童呼吸道传染病也进入高发时期。尤其是婴幼儿,由于呼吸道较短且狭窄,黏膜柔软,血管丰富
2024-11-19 10:27:00
一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄越有营养?一文了解
一枚小小的鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质营养十分丰富一天吃几个鸡蛋最合适?蛋黄越黄,越有营养吗?带你揭开真相↓↓↓(来源:健康中国) 来源:央视新闻
2024-11-19 10:31:00
气温跌至“1字头”!这份呼吸道疾病预防小贴士请查收
进入11月中旬,这波“立冬大回暖”让长沙的日最高气温直逼30°C,冬日的艳阳和高温让长沙人颇感“错乱”。不过随着一股强冷空气的影响
2024-11-19 10:45:00
有人吃后腹泻、咳嗽,熬数小时的“米油”到底养脾胃吗?
近日,随着天气转冷,网上关于“米油”的讨论热度逐渐升温。不少网友认为“米油”是秋冬滋阴的佳品,有助于补津液、养脾胃。然而
2024-11-19 11:02:00
南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举行
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月19日电 近日,南方稻稻菜轮作高效栽培技术现场交流会在湖南安乡举办。中国工程院
2024-11-19 11:04:00
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
周末的寒潮将北京的气温腰斩,寒冷到底给我们的心血管带来了什么?今天,就来为你揭秘寒冷天气给心血管带来的7大考验。每降1℃心脏病发病增2%入冬后
2024-11-19 07:49:00
水电九局到定点帮扶村开展乡村振兴调研
本文转自:人民网-贵州频道11月15日,水电九局到公司定点帮扶村——锦屏县河口乡瑶光村、韶霭村开展乡村振兴调研。锦屏县委副书记
2024-11-19 09:02:00
山楂树之恋——平度市第三人民医院内五科“石头记”
鲁网11月19日讯山楂红了,这可是冬日的标配,红彤彤的诱惑,让人看着直流口水。咬一口山楂,那酸酸的滋味瞬间在口腔里炸开
2024-11-19 09:32:00
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人民视频“温暖相伴,健康同行”网络公益短视频展播活动启动
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“提升幸福感,迈向新生活” 泰安市中心医院市立院区开展“联合国糖尿病日”义诊活动
2024年11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病与幸福感”(Diabetes and well-being)
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